12-krat
Pridobite sijajno obliko svoje postave v 3 korakih
18. 10. 2016 06.30
Vnos Forskolina Active 2x dnevno vodi k gradnji čiste mišične mase. Z njim boste bližje želeni postavi, saj topi maščobno tkivo, shranjeno v telesu.
Trening - Vaje na klopi
18. 10. 2016 06.30
Ste pravkar tekli ali se sprehajali skozi gozd ali čez travnik in prišli do svoje najljubše klopce, od koder je prekrasen razgled? Ustavite se, malo zadihate, preverite ali je klop dovolj čvrsta in naredite nekaj vaj za čvrste in lepo oblikovan zgornji del telesa, trebušne mišice, za lepo oblikovana stegna in zadnjico. Za bolje pripravljene pa smo pripravili tudi super izziv.
'Zadeta' Luna se spreminja 100-krat hitreje, kot so menili doslej
13. 10. 2016 10.51
Luno zadene toliko vesoljskega kamenja, da ta vsakih 81.000 let dobi povsem novo površje, v svoji zadnji študiji razkriva ameriška vesoljska agencija Nasa. Spreminjanje površja se dogaja 100-krat hitreje, kot so predvidevali do zdaj, ugotavljajo znanstveniki.
Trgovina s smrtjo v Sloveniji: vse to dodajajo drogam in delajo uživanje le še bolj tvegano
12. 10. 2016 06.30
Pri nas je odjeknila novica o visoko kakovostnem kokainu, ki je z Gorenjske našel pot v Avstrijo. Iz ZDA poročajo o šolarki, ki je zaman poskušala zbuditi svoje starše. Skupna točka obeh zgodb je droga. Na eni strani so tisti, ki z njo dobro služijo, na drugi njene žrtve. Uživanje je zaradi različnih dodatkov lahko še toliko bolj tvegano. Kako je s tem pri nas?
Ronaldo s štirimi zadetki odgovoril na kritike: 'Počutim se uporabnega'
08. 10. 2016 15.32
Portugalski nogometni zvezdnik je priznal, da je užival ob povratku v dres z državnim grbom, s katerim je zabil kar štiri zadetke Andori na kvalifikacijski tekmi za SP 2018 in rojakom izdatno pomagal do visoke zmage s 6:0. To je bil prvi reprezentančni nastop Ronalda po poškodbi v finalu Eura 2016.
Starejši Slovenci so bolj zdravi, a tudi bolj revni
30. 09. 2016 11.19
Po podatkih raziskave o zdravju, procesu staranja in upokojevanju v Evropi so Slovenci, starejši od 50 let, nekoliko bolj zdravi od povprečja držav, vključenih v študijo. Je pa pri nas manj medgeneracijske solidarnosti, slabše se uvrščamo tudi po ekonomski blaginji starejših.
Te škornje Kate nosi že 12 let
29. 09. 2016 13.53
Kate Middleton, ki je znana po presenetljivo premišljenem nakupovanju, so med njenim obiskom Kanade opazili v škornjih, ki jih nosi že 12 let. Ročno izdelani usnjeni škornji španske oblikovalke so vredni 550 evrov.
Zmaji še imajo nekaj ognja, v Tivoliju po podaljšku padla druga ekipa lige Ebel
25. 09. 2016 20.07
Hokejisti ljubljanske Olimpije so se po treh porazih v uvodnem delu lige Ebel izvrstno pobrali in v dvorani Tivoli povsem zasluženo ugnali močno moštvo Innsbrucka (4:3). Nekdanji član zeleno-belih Hunter Bishop je izsilil podaljšek v zadnji minuti, toda Raphael Bussieres je nato še pred kazenskimi streli prinesel zmago Ljubljančanom.
VIDEO: Po dveh desetletjih čustveno slovo legendarnega Garnetta
24. 09. 2016 08.13
Košarkar moštva severnoameriške ekipe Minnesota Timberwolves Kevin Garnett bo športno opremo odložil v kot. Garnett se od najmočnejšega cirkusa pod koši na svetu poslavlja po 21 sezonah, svojo odločitev pa je sporočil preko videa na svojem Instagram profilu.
FOTO: Poostreni varnostni ukrepi in dež niso pokvarili vzdušja ob otvoritvi Oktoberfesta
17. 09. 2016 08.01
V bavarski prestolnici München so uradno odprli 183. pivski festival Oktoberfest, ki je zaradi terorističnih napadov v Parizu, Bruslju in Nici pod strožjim varnostnim nadzorom. Prvič v zgodovini je celotno prizorišče ograjeno z varnostno ograjo. Festival je odprl münchenski župan Dieter Reiter, ki je uradno odprl prvi sodček piva.
'Ene minute takega stanja ne privoščim svojemu najhujšemu sovražniku. To je pekel na Zemlji'
09. 09. 2016 09.42
Žiga Valetič je pri 18 letih povzročil nesrečo, v kateri je izgubil najboljšega prijatelja. Tragedija ga je pahnila v hudo osebnostno stisko, ki se je pokazala kot manična depresija. Več let je trajalo, da jo je premagal, njegovo življenje je razpadlo. Danes je oče petletne deklice in o stiski odprto govori.
Poletja je konec
01. 09. 2016 11.17
Trije poletni meseci so za nami, začela se je meteorološka jesen. Kljub temu nas bo vreme ta teden še razvajalo, medtem ko se bo naslednji začel precej kislo. Junij, julij in avgust pa si bomo zapomnili po razmeroma hitri in pogosti menjavi sončnih in nestanovitnih, padavinskih obdobij, pravijo na Arsu.
Črni Kal: v boju z ognjem porabili več kot dva milijona litrov vode
10. 08. 2016 19.24
Požar nad Črnim Kalom je pogašen. V treh dneh je ogenj gasilo kar 1125 gasilcev s 331 vozili, na terenu so bili dan in noč. V boju z ognjem so porabili več kot dva milijona litrov vode, nekaj manj, kot je je v olimpijskem bazenu. Impresivne so tudi druge številke.
Energetika lani za več kot tretjino znižala dobiček izvoznikov
25. 07. 2016 12.45
Slovenija je izvozno gospodarstvo. Prihodki ustvarjeni na tujih trgih predstavljajo že več kot tretjino vseh prihodkov in se še vedno povečujejo. A kdo so največji slovenski izvozniki in kako so poslovali v letu 2015?
VIDEO: V Avstriji poplave in zemeljski plazovi, na Poljskem toča povzročila razdejanje, na Hrvaškem vročinski val
12. 07. 2016 09.00
Pri naših severnih sosedih se borijo s poplavami in zemeljskimi plazovi, ki so jih povzročila neurja. Zaradi visokih temperatur so v nekaterih delih Hrvaške izdali rdeče opozorilo.
Ta teden poteka LEGALIZIRANA KRAJA, ki pa se ji lahko legitimno upreš in ne plačaš niti centa!
07. 07. 2016 07.53
Pozdravljen! Verjetno se zavedaš, da imaš v Sloveniji kot voznik pravico, da si obveščen o merilnikih hitrosti in izvajanju meritev? Samo pomisli: radijska obvestila, ki te obveščajo o aktualnih radarjih, prometni opozorilni znaki pred stacionarnimi radarji, javna objava lokacij izvajanj meritev s strani policije ...
Maribor bo naslov pod Kalvarijo vračal z Vrhovcem in Sunnyjem
24. 06. 2016 13.57
Aktualni podprvaki Prve lige Telekom Slovenije, NK Maribor, se že pridno pripravljajo na novo sezono. Glavni cilj bo seveda ponovna osvojitev naslova državnih prvakov. Za prihajajočo sezono se že aktivno sestavlja igralni kader, kateremu sta se danes pridružila Blaž Vrhovec in Sunny Omoregie, ki sta v prejšnji sezoni igrala v Celju pri tamkajšnjemu prvoligašu.
FOTO: Metka in Betka navdušeni nad izjemnim odzivom
21. 06. 2016 07.36
24 ur Šmarne gore ni hec. A tak cilj, sta si ob akciji Od vzhoda do zahoda - za srečne ljudi zadali Betka Šuhel Mikolič in Metka Albreht. Na njun poziv k udeležbi se je odzvala nepregledna množica, med drugim tudi slovenski predsednik Borut Pahor.
Julian Assange že štiri leta zaprt v ekvadorskem veleposlaništvu
19. 06. 2016 13.27
Minila so štiri leta odkar je ustanovitelj Wikileaksa Julian Assange prostovoljno vkorakal v ekvadorsko veleposlaništvo, kjer je našel zavetje pred britanskimi oblastmi. Grozila mu je namreč izročitev Švedski, od kjer pa bi ga lahko izročili ZDA zaradi objave depeš.
Betka in Metka bosta priljubljeni ljubljanski vrh osvajali 24 ur: 'Šmarna me je rešila in pozdravila zlomljeno srce'
17. 06. 2016 06.30
"Midve greva, saj nisva iz cukra," mi je na jutro, ko je moje načrte za vzpon na Šmarno goro prekrižal dež, odgovorila Betka Šuhel Mikolič. Naslednji dan, ki je bil na srečo jasen, pa sem se v družbi Betke in Metke Albreht le odpravila na ta priljubljen ljubljanski hrib še pred sončnim vzhodom. "Ne, vreme res ni nikoli ovira," mi med potjo pojasni Betka. In ne glede na vreme bosta 21. junija osvajali Šmarko kar 24 ur.
Gregor je z naravno prehrano in postom shujšal ter si pozdravil luskavico: 'Prihranil sem denar, še več pa energije'
14. 06. 2016 06.30
"Že samo to, da jem veliko zelene listnate zelenjave, mi prinese več energije kot katerikoli polpet, ki sem jih prej kupoval iz zamrzovalnika," pravi Gregor Kelt, ki sta mu sprememba prehrane na surovo oz. naravno in postenje spremenila življenje. Ne samo kilogrami, izginila je tudi luskavica.
Nogometni dres ocenjen kar na 635 tisoč evrov
06. 06. 2016 16.43
Pol stoletja po edinem naslovu svetovnih prvakov angleške nogometne reprezentance, v finalu je na Wembleyju s 4:2 premagala Nemčijo, bo naprodaj dres trikratnega strelca Geoffa Hursta. Dres je ocenjen do vrednosti 635 tisoč evrov.
VIDEO: Tragedija: Španec Salom po hudem padcu na drugem prostem treningu preminil
03. 06. 2016 16.43
Drugi prosti trening pred nedeljsko sedmo dirko motociklistične sezone je zaznamoval hud padec Luisa Saloma v razredu moto2. Španski dirkač se je huje poškodoval in so ga s helikopterjem nemudoma prepeljali v eno od bolnišnic v Barceloni. Od tam pa prihaja tragična novica. Španec je med operativnim posegom preminil.
Obalno zavetišče: ministrstvo odpravilo odločbo inšpekcije. Bo kdo odgovarjal?
27. 05. 2016 09.07
Kmetijsko ministrstvo je odpravilo odločbo veterinarske inšpekcije, ki je bila podlaga, da je koprska občina upravljanje z zavetiščem odvzela obalnemu društvu proti mučenju živali. Ugotovitve koprske veterinarske inšpektorice Neve Blažina Sedmak so bile nezakonite, pravijo v društvu, zato pričakujejo njen odstop. Oprati si želijo tudi ime, ki ga je oblatil koprski župan.
Iz avtomobila na kolo za boljše zdravje in boljše odnose s sodelavci
16. 05. 2016 10.10
Morda se vam ne zdi tako, a do službe lahko velikokrat pridete hitreje s kolesom kot avtomobilom. Predstavljajte si: nobene gneče in zato nobenega izgubljanja živcev, nobenega iskanja parkirnega prostora, nobenih stroškov za gorivo ... Ob tem boste bolj zdravi in boljše volje, izboljšala se bo tudi storilnost.
Nesreče se dogajajo vsak dan, a so najbolj srhljive, če se zgodijo na petek 13.
13. 05. 2016 13.24
Čeprav se nesreče na žalost dogajajo vsak dan, so tiste, ki se zgodijo na petek 13., še toliko bolj odmevne. Ta zloglasno nesrečen dan mnogim predstavlja tako resen strah, da je uradno umeščen v fobije. Na ta dan se je res zgodilo veliko tragedij, a tudi bolj zabavnih pripetljajev nesrečnih posameznikov.
FOTO in VIDEO: Redek pojav na nebu: pred Soncem planet Merkur
09. 05. 2016 06.30
Astronomi in številni ostali navdušenci so tako v tujini kot tudi pri nas spremljali redko nebesno dogajanje. Pred Soncem je namreč potoval Merkur in je bil zato tudi zelo dobro viden. Ali ste ga tudi vi spremljali?
VIDEO: Zgodil se bo prav poseben Sončev 'mrk': pred njim bo potovala majhna pika
08. 05. 2016 06.30
Tokratni ponedeljek bo prav poseben, saj se bo zgodil prehod Merkurja čez Sončevo ploskev. Pojav ni viden s prostim očesom, so pa po Sloveniji organizirana javna opazovanja, kjer bodo poskrbeli za ustrezno zaščito. V Sonce nikar ne glejte s prostim očesom, nikakor pa ne skozi daljnogled ali teleskop!
Pedrosa vse bližje in bližje Yamahi
07. 05. 2016 14.12
Motociklistična karavana razreda motoGP je zbrana v Le Mansu, kjer se bodo dirkači pomerili za zmago na VN Francije. Veliko zanimanje pa burijo tudi govorice, da je Dani Pedrosa vse bližje k prestopu v moštvo Yamahe za prihodnjo sezono. Pri japonskem moštvu je seveda eno prosto mesto, potem ko je Jorge Lorenzo naznanil, da se seli k Ducatiju.
FOTO in VIDEO: 40 let od rušilnega potresa v Posočju in Furlaniji, ki je zahteval skoraj 1000 življenj
06. 05. 2016 06.30
Pred 40 leti je širše območje Posočja in italijanske Furlanije prizadel močan potres. Čutili pa so ga tudi 600 kilometrov oddaljeni prebivalci. Na italijanski strani, kjer je bilo tudi žarišče potresa, je umrlo skoraj tisoč ljudi, veliko je bilo ranjenih. V Sloveniji žrtev k sreči ni bilo, a so bila številna naselja popolnoma uničena.