C
BLOG: Kako lajšati težave s histaminsko intoleranco?
09. 05. 2021 14.57
Antihistaminiki so snovi, ki zdravijo simptome alergije tako, da blokirajo učinke histamina v telesu. Čeprav so tablete ali kapsule dokaj učinkovite pri sezonskih alergijah, običajno ne odpravijo osnovnega vzroka teh simptomov in lahko povzročijo neželene stranske učinke. Zato bom v tokratnem blogu pisal o antihistaminskih živilih, dietah z nizko vsebnostjo histamina in o iskanju osnovnega vzroka vaših simptomov.
Kljub pandemiji več denarja za alpsko smučanje
07. 05. 2021 12.58
Panoga za alpsko smučanje pri Smučarski zvezi Slovenije je finančno in strokovno stabilna, je spodbudne podatke predstavil predsednik zbora in odbora za alpsko smučanje Iztok Klančnik. Kljub krizi zaradi pandemije novega koronavirusa panoga razpolaga z največjim zneskom prihodkov doslej.
Danska, Severna Makedonija in Črna gora prve slovenske ovire na EP
06. 05. 2021 17.43
Slovenska moška rokometna reprezentanca je na žrebu v Budimpešti dobila tekmece v skupinskem delu evropskega prvenstva, ki bo med 13. in 30. januarjem prihodnje leto na Slovaškem in Madžarskem. Slovenija se bo v okviru skupine A v Debrecenu pomerila z Dansko, Severno Makedonijo in Črno goro.
Trenerskemu štabu se je pridružil Livio Magoni
06. 05. 2021 12.22
Nekdanji trener Tine Maze, Italijan Livio Magoni, se vrača v slovensko alpsko smučanje. Okrepil bo trenerski štab, ki bo v novem tekmovalnem letu skušal izboljšati dosežke lanske sezone. Poleg njega bodo za napredek deklet skrbeli Sergej Poljšak in Boštjan Božič, na potrditev ekipe pa je potrebno počakati do začetka meseca junija. Kot so sporočili iz tabora Ilke Štuhec, bo Mariborčanki v prihodnji sezoni smuči pripravljal Švicar Sepp Lauber.
Slovenski rokometaši v žreb med nosilci, EP začenjajo v Debrecenu
04. 05. 2021 10.03
Evropska rokometna zveza je objavila seznam reprezentanc po bobnih pred žrebom januarskega evropskega prvenstva za moške. Slovenija se bo vanj podala s prvega kakovostnega bobna, obenem pa je že znano, da bo prvi del tekmovanja igrala v skupini C, ki jo bo gostil madžarski Debrecen.
AstaDot za imunski sistem, kožo in oči
04. 05. 2021 00.15
Nova generacija slovenskih prehranskih dopolnil: Astaksantin z vitaminom D3 v inovativnih podjezičnih lističih
Grgić: To, da smo med najboljšimi desetimi v Evropi, nas ne zadovolji več
03. 05. 2021 12.24
Selektor Damir Grgić je razkril imena 14 košarkaric, ki bodo na Rogli začele priprave na evropsko prvenstvo. Slednje bosta med 17. in 27. junijem gostila španska Valencia in francoski Strasbourg. Slovenke bodo igrale v Strasbourgu v skupini C, skupaj z reprezentancami Bosne in Hercegovine, Belgije in Turčije. Slovenke bodo na prvenstvu stare celine zaigrale tretjič zapored.
Zahteven žreb za Slovenijo: na EP s Francijo, Litvo, Nemčijo, BIH in Madžarsko
29. 04. 2021 06.00
Slovenski košarkarji so dobili tekmece v skupinskem delu EuroBasketa, ki ga bodo prihodnje leto gostile Češka, Gruzija, Italija in Nemčija. Tekme v skupini B, v kateri bodo poleg izbrancev selektorja Aleksandra Sekulića nastopile še Nemčija, Litva, Francija, Madžarska ter Bosna in Hercegovina, bodo odigrane v Kölnu. Turnir, ki bi moral biti že letos, a je zaradi koronavirusa prestavljen, in na katerem bo Slovenija branila naslov prvakinje iz leta 2017, bo sicer potekal med prvim in 18. septembrom 2022.
Odbojkarji na mivki stopnjujejo formo
27. 04. 2021 15.04
Slovenski odbojkarji in odbojkarice na mivki bodo med 6. in 9. majem nastopili v drugem krogu kvalifikacij za olimpijske igre v Tokiu. V Izmirju si bodo naši fantje in dekleta v hudi konkurenci skušali priigrati uvrstitev v zadnji, tretji krog tekmovanja.
Slovenija s Katarjem, Francijo, Filipini in Dominikansko republiko
26. 04. 2021 14.03
Mednarodna košarkarska zveza FIBA je objavila razpored tekem olimpijskega kvalifikacijskega turnirja v košarki 3x3, ki ga bo med 26. in 30. majem gostil avstrijski Gradec. Slovenska reprezentanca bo nastopila v skupini C, prvo tekmo pa bo odigrala proti Franciji.
BLOG: Miti o hujšanju
25. 04. 2021 07.05
Brskanje po družbenih omrežjih in spletnih portalih ter razne revije vas izpostavljajo neskončnim informacijam o prehrani in zdravju. Večina je žal napačna. Celo usposobljeni zdravstveni delavci, vključno z zdravniki in dietetiki, so krivi za širjenje dezinformacij o prehrani in v javnosti ustvarjajo še večjo zmedo. Ne nasedajte zgodbam o hitrem hujšanju, doseženem z malo ali nič truda. Izguba teže ni enostavna. Zahteva doslednost, ljubezen do sebe, trdo delo in potrpljenje.
Grgić na širši seznam pred začetkom priprav uvrstil 23 igralk
23. 04. 2021 12.44
Še slab mesec nas loči do naslednjega zbora ženske članske košarkarske reprezentance. S pripravami na evropsko prvenstvo bodo "Rakete" začele v sredo, 12. maja, selektor Damir Grgić pa je na širši seznam kandidatk uvrstil 23 košarkaric.
Posledic sevanja po černobilski nesreči starši niso prenesli na svoje otroke
23. 04. 2021 08.53
Otroci, rojeni staršem, ki so bili izpostavljeni sevanju po černobilski jedrski nesreči, niso utrpeli "dodatnih poškodb DNK". Gre za ugotovitve doslej največje in najbolj obširne raziskave, ki je preučila genome staršev in njihovih otrok, rojenih v letih po jedrski katastrofi.
Za vas smo testirali, kako zanesljivi so testi za samotestiranje otrok
23. 04. 2021 06.00
Dijaki bi se morali po napovedih vlade že ves teden samotestirati, a država še kar validira teste, samotestiranje pa je prestavljeno za nedoločen čas. Kljub nastali zmedi pa so navodila za uporabo testa jasna. Za vas smo s pomočjo osnovnošolca Jakoba preizkusili test za samotestiranje in preverili, kako enostaven je za uporabo. Laik si brisa nazofarinksa ne more odvzeti sam, zato se pri samotestiranju uporablja bris začetnega dela nosu. "Ni težav, ne boli, ni neprijetno," je dejala Viktorija Tomič, vodja strokovne skupine za hitre teste in mikrobiološkega laboratorija na kliniki Golnik.
Prihodnji teden se odpirajo vrata vseh izobraževalnih ustanov
21. 04. 2021 21.19
V skladu z načrtom sproščanja se prihodnji teden odpirajo vrata vseh izobraževalnih ustanov. To pomeni, da bodo znova omogočena predavanja na fakultetah in višjih strokovnih šolah, je po seji sporočila vlada.
Na olimpijskem nogometnem turnirju se bodo udarili prvaki proti podprvakom
21. 04. 2021 12.42
Na sedežu Mednarodne nogometne zveze (Fifa) v Zürichu so izžrebali skupine za olimpijski turnir v Tokiu. V moški konkurenci bo branilka naslova Brazilija igrala v skupini D proti podprvakinji Nemčiji.
Samotestiranje bi se moralo začeti že pretekli petek. Kaj vse je šlo narobe?
21. 04. 2021 06.00
Vlada je pretekli teden napovedala: samotestiranje dijakov se bo začelo v petek, 16. aprila. Ni se. Razlog so pripisali zamudi pri dobavi testov v Slovenijo, ampak ali bi bil začetek projekta tudi ob pravočasni dobavi sploh mogoč? Srednje šole so navodila namreč prejele šele v petek, priprave na samotestiranje še potekajo, zbirajo soglasja staršev. Medtem osnovne šole na osnovna navodila glede organizacije samotestiranja še vedno čakajo. "Nič še ni znano," opozarjajo ravnatelji. Še vedno namreč poteka verifikacija testov na NLZOH, ki jih mora nato odobriti še JAZMP. Kdaj se bo torej samotestiranje v šolah sploh začelo?
Zahović na strani Uefe: Evropa je s to potezo izgubila ogromno vrednot
19. 04. 2021 22.23
Na tektonske premike v evropskem nogometu se je v oddaji 24UR ZVEČER odzval tudi legendarni Zlatko Zahović. Dolgoletni slovenski reprezentant in uspešen funkcionar pri NK Maribor je razočaran nad spremembami, ki so po njegovem mnenju v nasprotju z "evropskimi vrednotami".
Ne pozabite na ustrezno in zadostno prezračevanje
18. 04. 2021 13.13
Vse več raziskav potrjuje, da se koronavirus najbolj širi v zaprtih prostorih, zato je še toliko pomembnejše slediti navodilom o ustreznem prezračevanju, saj je v slabo prezračenih prostorih, v katerih je hkrati veliko ljudi, tveganje za prenos virusa veliko.
Ta trik napne kožo in nudi učinek botoksa
18. 04. 2021 00.15
Si tudi vi želite gladke in napete kože? So se na vašem obrazu začele pojavljati gubice in linije, ki jih želite zakriti? Uporaba botoksa za glajenje gub je lahko zelo boleča, draga in neprijetna, na dolgi rok pa celo škodljiva in nezdrava. Spoznajte trik, s katerim lahko dosežete učinek botoksa in napeto, zdravo ter gladko kožo.
Poklukar: Samotestiranje bo nov ukrep, ki ne bo namenjen samo šolarjem
12. 04. 2021 22.00
Zdravsteni minister Janez Poklukar upa, da je bilo pravkar končano zaprtje države zadnje v letošnjem letu. "To je mogoče, če se bomo dosledno držali vseh ukrepov," je izpostavil. Dokler ne bomo imeli zagotovljenega dovolj cepiva, pa bomo poskušali še z določenimi novimi ukrepi: "Eden od njih je tudi ta, da uvedemo prostovoljno samotestiranje v najrazličnejših segmentih družbe," je napovedal minister, ki sicer podpira odločitev strokovne skupine, da je cepivo AstraZenece primerno za vse, tudi starejše.
Zaključni boji Davisovega pokala v treh različnih mestih
12. 04. 2021 13.22
Zaključni boji teniškega tekmovanja za Davisov pokal bodo letos novembra potekali v treh mestih in treh državah, Španiji, Italiji in Avstriji, je objavila Mednarodna teniška zveza. Gostitelju Madridu sta se pri izvedbi pridružila še Torino in Innsbruck.
Konec policijske ure, odpirajo se vse trgovine in številne storitve
12. 04. 2021 06.11
Po 11-dnevnem strožjem zaprtju države od danes veljajo manj strogi ukrepi, ki po prenovljenem vladnem semaforju sodijo v rdečo fazo. Med drugim ni več nočne omejitve gibanja, odprte bodo šole in vrtci, pa tudi vse trgovine ter številne storitve, kot so frizerski in kozmetični saloni.
Ponovno odprtje šol in vrtcev. Kakšna so pravila?
12. 04. 2021 06.06
Po strožjem velikonočnem zaprtju države se za vse otroke znova odpirajo vrtci, v šole pa se vračajo vsi učenci in dijaki zaključnih letnikov srednjih šol. Medtem se bodo dijaki prvih treh letnikov šolali po modelu C, torej izmenjaje. V razredih morajo učenci od šestega razreda dalje, zaposleni, dijaki in študenti obvezno nositi zaščitno masko, ta pa sicer ni obvezna pri predmetu športne vzgoje.
Zakaj se vaša koža tako hitro stara?
12. 04. 2021 00.15
Ste na svojem obrazu opazili prve znake staranja? Res je, da je veliko odvisno od genetike, a za (pre)hitro staranje kože ste lahko delno krivi tudi sami. Tokrat vam predstavljamo nekaj glavnih krivcev za nastajanje gubic, ki se jim morate izogibati, če želite ohraniti mladosten videz.
Konec 'zaprtja države', kaj vse se odpira?
11. 04. 2021 07.24
Izteka se zadnji dan strogih omejitvenih ukrepov, ki so z namenom zmanjšanja širjenja epidemije veljali od 1. aprila. Odprli se bodo dijaški domovi. S ponedeljkom bodo za vso državo veljali ukrepi, ki so predvideni za rdečo fazo. Med drugim ne bo več nočne omejitve gibanja, odprte bodo vse trgovine in številne storitve ter šole in vrtci.
BLOG: Nadledvične žleze in izgorelost
11. 04. 2021 17.25
Primarna vloga nadledvičnih žlez je proizvodnja in uravnavanje kortizola (stresnega hormona) v krvi. Nadledvični žlezi tesno sodelujeta s hipotalamusom in hipofizo v sistemu, znanem kot os hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza, proizvajata pa tudi spolna hormona progesteron in estrogen, ki skrbita za tvorbo nevrotransmitorjev adrenalina, noradrenalina in dopamina.
Med sevi novega koronavirusa pri nas prevladuje angleška različica
09. 04. 2021 18.48
Prvo mesto v zastopanosti različnih sevov novega koronavirusa pri nas je v zadnjem testiranem obdobju prevzela angleška različica – B.1.1.7. Njena prisotnost je bila 56-odstotna, medtem ko je delež doslej prevladujoče različice B.1.258.17 znašal 40,4 odstotka.
Kateri ukrepi se bodo sproščali v posamezni fazi?
09. 04. 2021 16.27
Vlada je spremenila semafor sproščanja ukrepov. Katere novosti prinaša? Glede na trenutne epidemiološke podatke je vlada sprejela ukrepe, ki veljajo v rdeči fazi. Ta prinaša odpravo policijske ure, znova se odpirajo muzeji, knjižnice in smučišča. Ko bomo izpolnili pogoje za oranžno fazo, se bodo lahko odprle terase gostinskih lokalov, sproščeno bo tudi gibanje med regijami.
Število novih okužb v sredo preseglo 1500, umrlo pet bolnikov
08. 04. 2021 17.54
V Sloveniji smo v sredo opravili 5360 PCR-testov in potrdili 1527 novih primerov okužb z novim koronavirusom. Delež pozitivnih je znašal 28,5 odstotka. Hospitaliziranih je 599 oseb, umrlo je pet bolnikov s covidom-19. V državi imamo trenutno 13.664 aktivnih okužb z novim koronavirusom.