Depresija
Z depresijo v nosečnosti in po porodu se srečuje že vsaka šesta mama
03. 05. 2017 17.02
Depresija v nosečnosti in po rojstvu otroka je dokaj pogost pojav. Z njo se sreča vsaka šesta ženska, ki je rodila, so ob današnjem svetovnem dnevu duševnega zdravja mater navedli na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje. Ob tem materam svetujejo, naj poiščejo pomoč, če pri sebi opazijo znake depresije.
Motnje hranjenja: ko želja po izklesanem telesu postane smrtno nevarna
02. 05. 2017 09.25
Medijske podobe favorizirajo izklesano žensko in moško telo, mladost, idealne mere in popolnost, saj naj bi prav to prineslo nekakšno zadovoljstvo in srečo v življenju. A različne shujševalne diete lahko pripeljejo do motenj hranjenja. Že znanim, kot so anoreksija, bulimija in kompulzivno prenajedanje, sta se v zadnjem času pridružili še ortoreksija in bigoreksija.
VIDEO: Schwarzenegger si želi revanše, boksarska mrzlica tudi med nogometaši, Joshua že izzval Tysona Furyja
30. 04. 2017 07.57
Največji boksarski spektakel v zadnjih 80 letih je za novega nespornega kralja težke kategorije okronal mladega Britanca Anthonyja Joshuo. Slednji je takoj po zmagi nad veteranom Kličkom že izzval Tysona Furya. Nepozabnega dvoboja niso zamudila tudi nekatera velika imena iz sveta filma in športa.
Shujšaj ZDRAVO do 2,5 kilograma v tednu dni
22. 04. 2017 08.09
Skoraj vsaka ženska, pa tudi kakšen moški, bi na vprašanje, kolikokrat v življenju so poizkusili neko dieto, skoraj zagotovo isto odgovorili: „Stokrat“. Toda, če bi iste osebe vprašali, koliko diet je imelo uspešen in dolgotrajen učinek, je malo verjetno, da bi dobili isti odgovor.
Princ Harry se skoraj 20 let ni mogel soočiti z materino smrtjo
17. 04. 2017 10.12
Mlajši sin princese Diane, princ Harry, je imel le 12 let, ko je izgubil svojo mater. Britanski princ je v pogovoru razkril, da se skoraj dve desetletji ni mogel soočiti s smrtjo matere. Po dolgem obdobju nemira se je odločil za strokovno pomoč, pri odločitvi o tem pa mu je pomagal tudi brat William.
BLOG: Jajca – da ali ne?
16. 04. 2017 06.30
Jajca so bila od nekdaj pomemben del naše prehrane, dokler niso bila nekako čez noč označena za živilo, ki naj bi bilo našemu zdravju škodljivo. Težava naj bi bila v preveliki količini maščob in holesterola, ki ga to živilo vsebuje. Slišati je tudi nasvete, naj uživamo samo beljake, rumenjake pa odstranimo. Prosim vas, ne počnite tega!
Svetovalni delavci so tisti, ki morajo prepoznati otroka v stiski
07. 04. 2017 12.34
Svetovni dan zdravja tokrat v ospredje postavlja depresijo. Na posvetu o duševnem zdravju otrok v vrtcu in šoli je bilo veliko govora o tem, kako pomembno je, da šolski svetovalni delavci prepoznajo stiske otrok. Strokovnjaki namreč opozarjajo, da depresija velikokrat vodi v samomor, vsako leto pa na ta način po vsem svetu umre 800.000 ljudi.
'Depresija ni značajska šibkost ali pomanjkljivost, je bolezen, ki lahko prizadene vsakogar'
03. 04. 2017 12.50
"Depresija ni značajska šibkost ali pomanjkljivost, je bolezen, ki lahko prizadene vsakogar – otroke, mladostnike, odrasle, ženske med nosečnostjo ali po porodu, starejše … " opozarjajo na NIJZ. Mnogokrat je ne prepoznamo in ne poiščemo ustrezne pomoči, zato nas letošnje geslo opogumlja: Spregovorimo o depresiji.
Pozor, toplejši dnevi prinašajo večjo nevarnost za okužbo s klopnimi boleznimi
14. 03. 2017 15.08
Najbolj učinkovit ukrep za zaščito pred klopnim meningoencefalitisom je še vedno cepljenje. Čeprav je to v Sloveniji obvezno le za tiste, ki so okužbi izpostavljeni pri delu, ga priporočajo vsem osebam od enega leta starosti naprej. Priporočljivo je, da se cepite pred pričetkom toplejšega obdobja.
Chrissy Teigen: Nisem si mislila, da se to lahko zgodi tudi meni
06. 03. 2017 19.07
Manekenka Chrissy Teigen se je lanskega aprila razveselila prvorojenke Lune. S tem, kako se je spopadala z nosečnostjo, porodom in življenjem z novorojenčkom, je iskreno govorila tudi z mediji in oboževalci. Vseeno pa je zadržala nekaj zase – vse do zdaj, ko je spregovorila tudi o boleči temi.
Francijo razburja skrivnostno izginotje: kje je štiričlanska družina, ki je za seboj pustila dom s krvavimi madeži?
01. 03. 2017 08.42
Sledovi krvi, ki jih je nekdo skušal obrisati, postelje brez posteljnine, mokra oblačila v pralnem stroju, umazana posoda v umivalniku in pokvarjena hrana v hladilniku. Tak dom je za seboj pustila štiričlanska družina iz Nantesa v Franciji, ki je izginila pred 14 dnevi. "Kot da so kar naenkrat vstali in odšli, hiša pa je ostala zamrznjena v času," je opisal tožilec.
So zamaščena jetra kriva za nastajanje tvojih maščob?
01. 03. 2017 07.41
To je verjetno razlog, zakaj ne moreš izgubiti maščob. Odkrij, kako se hitro razstrupiš doma in izgubiš tudi več kot 10 kg brez stradanja!
Vse več depresivnih: strokovnjake skrbi vpliv družbenih omrežij, mladim primanjkuje življenjskih spretnosti
23. 02. 2017 16.09
Število ljudi z depresijo po vsem svetu strmo narašča. Ni še povsem jasno, v kolikšni meri lahko uporaba družbenih medijev prispeva k razvoju anksioznih motenj in depresije, a strokovnjaki so zaskrbljeni, k ukrepanju pozivajo tudi šole.
Hormon, ki redi, žalosti in stresira
06. 02. 2017 16.25
Kortizolu pravijo tudi »hormon smrti«, ker dolgoročno spodbuja bolezni, kot so debelost, depresija in bolezni srca ter ožilja. Zaradi stresnega in nezdravega načina življenja je porast kortizola že prava epidemija.
Skoraj petina otrok ima težave v duševnem zdravju, a pomoči ne dobijo pravočasno
06. 02. 2017 13.02
Po ocenah strokovnjakov ima težave v duševnem zdravju med 10 in 20 odstotkov otrok in mladostnikov, a v Sloveniji naj bi imeli dostop do psihiatra le trije ali štirje odstotki. Težava je tudi, da nimamo zaprtega oddelka za otroke in da ne dobijo pravočasno diagnoze in ustrezne oskrbe, zato se težave stopnjujejo.
Vas daje depresija? Nič čudnega, danes je najbolj depresiven dan v letu
16. 01. 2017 18.23
Tretji ponedeljek v januarju oziroma letu velja za najbolj depresiven dan v letu že od leta 2005, odkar je psiholog Cliff Arnall v znanstveno formulo vključil obdobje do naslednjega božiča, minus na bančnem računu zaradi zapravljanja v decembru ter verjetnost, da boste obupali nad svojimi novoletnimi obljubami. Pa ne pozabimo na vreme.
Kje se vam kopiči maščoba? In kateri hormon je kriv za to?
10. 01. 2017 16.19
Poskusili ste že mnoge diete, živite aktivno življenje, toda zdi se, da se maščobe nabirajo na vedno istih delih telesa. Morda je čas, da se jih lotite drugače! Odgovor leži v razumevanju različnih tipov nabiranja maščob. Zbrali smo 6 najpogostejših tipov debelosti in nasvete, kako se jih najlažje znebiti.
Dernovšek o slovesu Nietov: V tem hipu pred seboj ne vidimo nobenega novega izziva
06. 01. 2017 12.23
Skupina Niet je pred nekaj dnevi na svoji spletni strani objavila zapis, da je po devetih letih od njihove vrnitve na koncertne odre, prišel čas za slovo. Ne vedo pa, ali za stalno ali začasno. Ustanovitelj in vodja skupine Igor Dernovšek zdaj povedal, kaj je ključni razlog za to.
Nesrečna igralka Heather Locklear ponovno na kliniki za odvajanje
03. 01. 2017 17.06
Zvezdnica kultne nadaljevanke Melrose Place, 55-letna Heather Locklear, je med prazniki doživela živčni zlom in se ponovno prijavila na kliniko za odvajanje. Igralka se že dolgo bori z zasvojenostjo z alkoholom, tabletami, depresijo in tesnobo.
Težave rešili s kontroverzno konopljo. Kako jim je uspelo?
22. 12. 2016 07.31
“Komaj sem se še spravila iz hiše, tako hudo je bilo. Občutek sem imela, da me ljudje gledajo z gnusom in pomilovanjem. Na koncu sem že sama sebe gledala tako.” To je le ena izmed izpovedi osebe, ki se bori s kožnimi težavami hujše oblike. Raziskali smo napogostejše težave, njihove vzroke, posledice in morebitne rešitve.
Težave rešili s kontroverzno konopljo. Kako jim je uspelo?
22. 12. 2016 07.41
Tudi zvezdniki so zgolj ljudje, ki se soočajo z običajnimi človeškimi težavami. Mednje spadajo tudi težave s kožo, ki so v svetu slavnih še posebej nezaželene. In pogoste. Kim Kardashian je pred časom razkrila hude težave z luskavico, Cameron Diaz se že celo življenje bori z aknami, prav tako Brad Pitt.
Več sto pilotov se sooča z depresijo, a pomoči ne poiščejo
15. 12. 2016 10.55
"Mentalno zdravje je v pilotski kabini zavito v tančico skrivnosti," pravi eden od avtorjev študije o zdravju pilotov. Veliko pilotov se sooča s simptomi depresije, a pomoči ne poiščejo. Bojijo se namreč, da bo to negativno vplivalo na njihovo kariero.
Ker ni mogel premagati alkoholizma, se je odločil za evtanazijo: 'Ni izbral lažjega izhoda, samo humanega'
30. 11. 2016 11.33
41-letni Nizozemec, ki je bil kar 21-krat na kliniki za odvajanje od alkohola, s svojo zasvojenostjo ni mogel več živeti. Sam je izbral dan svoje smrti, se z družino šalil, pil, jedel, kadil in se poslovil. "Vesel sem, da mu ni bilo treba skočiti pred vlak ali živeti v agoniji še teh nekaj let, preden bi zaradi alkoholizma tako umrl," je povedal njegov brat.
Dnevno skozi naše možgane potuje kar 70 tisoč misli, večina je negativnih. S čuječnostjo lahko to spremenimo
22. 11. 2016 07.12
Tudi vi nenehno premlevate stvari, ki so se že zgodile in tuhtate o dogodkih, ki šele sledijo? To pomeni, da vaše misli avtopilot odpelje nekam po svoje, niste pa prisotni v sedanjosti. In ravno um vam dela težave pri doseganju sreče, a hkrati vam lahko tudi pomaga, pravi psihologinja Vita Poštuvan. Kako?
Motnje spanja, s katerimi se srečuje vsak tretji, lahko povzročijo možgansko kap, srčni infarkt ali nenadno smrt v spanju
15. 11. 2016 06.30
Kaj imajo skupnega razlitje nafte iz tankerja Exxon Valdez na Aljaski leta 1989, nesreča vesoljskega plovila Challenger leta in katastrofa v Černobilu? Vse te tragične dogodke so pripisali človeški napaki, ki naj bi bila posledica pomanjkanja spanja.
VIDEO: Najbolj žalostnega polarnega medveda preselili na lepše, a le za kratek čas
14. 11. 2016 08.37
Polarni medved Pizza, ki se ga je prijel vzdevek najbolj žalostni polarni medved na svetu, bo končno zagledal naravno svetlobo in začutil sončne žarke na svojem kožuhu. Medveda, ki je od januarja letos zaprt v akvariju v kitajskem nakupovalnem centru, so namreč preselili na sever države, a le začasno.
Uganete, kdo se skriva pod masko?
02. 11. 2016 08.39
Priljubljena britanska glasbenica si je za noč čarovnic nadela prav posebno masko. Odločila se je namreč, da bo poustvarila vlogo Jima Carreyja iz filma Maska. Medtem ko se je glasbenica zabavala, pa je v intervjuju priznala, da je boj z depresijo zelo težka preizkušnja.
'Za Slovence, ki izgubijo službo, je običajno značilen občutek krivde ali silna jeza'
18. 10. 2016 09.00
Živimo v času, ko delavci čez noč ostanejo brez zaposlitve, ko je vse več negotovih oblik zaposlitve. Stalno iskanje službe in boj za preživetje vodi do permanentne stresne situacije. Kaj ta povzroči našemu telesu in psihi? "Ko iskalec neha biti aktiven, ko postane cinik, ko se zapre v svoj svet in je vse nesmiselno, je korak do dna ali brezizhodne depresije zelo kratek," pravi naša sogovornica Dodič Fikfakova.
Vas je sram priznati, da doživljate panične napade? Da imate duševne motnje? Nikar, vsak tretji Evropejec jih ima
10. 10. 2016 06.30
Glede na raziskave bo eden od treh Evropejcev predvidoma enkrat v življenju izkusil težave v duševnem zdravju. Večina v teh razmerah, ko je še vedno sramotno priznati, da imaš panične napade ali druge motnje, ne bo deležna hitre in učinkovite prve pomoči v primeru hude stiske. Čakalne vrste so krute.
Bi prepoznali tesnobo ali depresijo?
09. 10. 2016 07.00
Hud strah, ki ohromi, tesnoba, panični napadi, depresije. Kako temen in strašen je svet, če imaš depresijo ali anksiozno motnjo, vedo le tisti, ki so kdaj sami izkusili eno od teh, sicer najpogostejših duševnih motenj. Depresije in anksiozne motnje so pri nas močno v porastu, lahko govorimo že o pravi epidemiji. Kar vsak četrti Slovenec se vsaj enkrat v življenju bori z njimi. Med njimi so gotovo tudi vaši sorodniki, znanci, morda celo vi sami.