Depresija
BLOG: Vplivi B-vitaminov na zdravje
21. 11. 2021 17.09
Vitamini B pomagajo pretvoriti druga hranila v energijo, vzdržujejo zdrav metabolizem ter podpirajo delovanje živcev in jeter, zdravje kože, zdravje oči in rast oziroma razvoj ploda med nosečnostjo.
Covidni kapitalizem: preveč živi, da bi umrli, in preveč mrtvi, da bi živeli
13. 11. 2021 07.00
Današnja družba je prežeta s strahom. Njena osrednja gesla so: "Žrtvujte se, odpovejte se in soglašajte". Kot pravi Giorgio Agamben, se nahajamo v družbi nenehnih izrednih razmer. Družba, ki živi v takšnem stanju, ni svobodna, saj je prav zaradi varnostnih in zdravstvenih razlogov žrtvovala svoje zdravje, svobodo in varnost ter se s tem odpovedala demokraciji; izredne razmere so vedno sijajna priložnost za vpeljavo vseh tistih politik, ki jih ljudje sicer nikoli ne bi dopustili.
Objokana Bella Hadid o duševnem zdravju: Doživela sem zlome, bila sem izgorela
11. 11. 2021 12.28
25-letna Bella Hadid je javno spregovorila o boju s hudo depresijo in anksioznostjo, s katero se sooča že od mladosti. K iskrenosti jo je spodbudil video mlade igralke Willow Smith, v katerem brez zadržkov govori o tesnobi in negotovosti.
Amanda Seyfried o poporodni depresiji: terapije so predrage in nedostopne
28. 10. 2021 19.31
Amanda Seyfried, najbolj znana po vlogi v uspešnici Mamma Mia, je zaigrala v novem filmu, kjer njen lik mlade matere trpi za poporodno depresijo. Igralka je na posebnem dogodku v New Yorku spregovorila, kakšne stiske lahko doživljajo matere po rojstvu otroka in kako težko jim je najti pomoč, saj so cene terapij previsoke.
Orkan Pamela dosegel pacifiško obalo Mehike
13. 10. 2021 11.07
Orkan Pamela je v sredo dosegel pacifiško obalo Mehike severno od Mazatlana in v pristanišče prinesel močan veter in dež. Pamelina orkanska moč se je okrepila, tik preden je dosegla obalo 65 kilometrov severno od Mazatlana, ki je tudi letovišče za mehiške turiste.
Depresija, bolezen tisočerih obrazov
09. 10. 2021 07.00
Depresija je najpogostejša duševna motnja in se lahko pri vsakem posamezniku pokaže v drugačni luči. Kronično depresijo ima približno sedem odstotkov ljudi v Evropski uniji, Slovenija pa je še nekoliko nad tem povprečjem. Depresija je sicer dvakrat pogostejša pri ženskah, posebej v mladostništvu in zgodnji odraslosti, s starostjo pa se ta razlika nekoliko zmanjšuje. Ocenjujejo, da bo vsaj enkrat v življenju za depresijo zbolela vsaka šesta oseba, ta trenutek pa je depresiven vsak dvajseti med nami.
BLOG: Anoreksija, resna telesna in čustvena bolezen
26. 09. 2021 21.45
Anoreksija je motnja hranjenja, za katero je značilno moteno zaznavanje podobe in teže svojega telesa (dismorfija). Spremlja jo pretiran strah pred pridobivanjem telesne mase, zato si oseba s to motnjo kljub izredno nizki telesni teži skrajno omejuje vnos hrane oz. sama sebe strada. Omejevanje količine zaužite hrane lahko pogosto spremljata tudi čezmerna telesna vadba in uporaba odvajal ali diuretikov.
Brazgotine koronakrize: Otroci so se počutili, kot da so staršem v finančno breme
18. 09. 2021 09.14
Zaradi ukrepov za preprečevanje širjenja virusa so otroci in mladostniki postali tisti, ki jih je koronakriza verjetno najbolj prizadela. Tako vzrok za duševne in socialne stiske osnovnošolcev ocenjujejo strokovnjaki. Učenci so izgubljali realen stik z družbo, po vrnitvi v šole sta jim veliko preglavic povzročala socializacija in ponovno navezovanje stikov s sošolci. Doma, med štirimi stenami, pa so slabi medsebojni odnosi v premnogih družinah prehajali v nasilje.
Od depresije, sextinga in motenj hranjenja do 'najnovejše' Zoom dismorfije
11. 09. 2021 16.42
Nizka samopodoba, motnje hranjenja, depresija, ankcioznost. Pa razširjenost spletnega nasilja, sextinga in posledičnega izsiljevanja, strah pred zamujenim ter 'najnovejša' Zoom dismorfija. Vse to so dolgosežne posledice, ki jih s seboj prinašajo družbena omrežja, na katerih slovenski mladostniki preživijo več ur dnevno. Nevarnosti in pasti pa se (pre)pogosto ne zavedajo.
Dolgi covid pogosto uniči kakovost življenja: zdravnik je dolžan poslušati, ne soditi
04. 09. 2021 07.00
Utrujenost, zasoplost, zmanjšana telesna zmogljivost, rahlo povišana telesna temperatura, problemi s koncentracijo, težave pri iskanju besed, motnje spanja, mišične bolečine, glavobol ... Dolgi covid lahko prizadene številne organe in organske sisteme, vključno z dihalnim, srčno-žilnim, nevrološko-psihičnim, želodčno-črevesnim in mišično-skeletnim. Zdi se, da je seznam težav, o katerih poroča več milijonov oseb, ki je prebolelo covid-19, vedno daljši. O dolgem covidu se je razpisal infektolog prof. dr. Janez Tomažič z UKC Ljubljana.
BLOG: CBD – kaj je in kako deluje na naše telo?
29. 08. 2021 15.08
Verjetno ste že slišali za možne koristi olja CBD in morda ste celo razmišljali o uporabi izdelkov s to spojino, ki jo najdemo v konoplji. Glede na to, da so endokanabinoidni sistem odkrili pred nekaj desetletji, smo šele začeli spoznavati kanabidiol in njegove vplive na naše zdravje. Ker pa obstaja veliko zmede glede CBD-ja in njegovega vpliva na človeško telo, sem se odločil v današnjem prispevku pisati o tej naravni spojini.
Američani so se prešteli, na vrsti je mešetarjenje
15. 08. 2021 07.08
Štetje prebivalcev je pokazalo, da so Združene države vse bolj pisane in urbane, večina jih živi v mestih in predmestjih, ne pa na podeželju. V ameriškem dvostrankarskem sistemu bi to morala biti voda na mlin demokratom, ki jih podpirajo manjšine, mlajši in urbani volivci. Toda konservativna Amerika ima skrita aduta, beli strah in risanje volilnih okrajev.
BLOG: Preveč želodčne kisline je pravzaprav premalo želodčne kisline
04. 07. 2021 18.15
Kot ste lahko razbrali že iz naslova, bom postavil vsesplošno prepričanje o želodčni kislini na glavo. Prepričan sem, da bo ta prispevek eden bolj branih, saj si bodo z njegovo pomočjo številni lahko končno pomagali pri želodčnih težavah. Skorajda ni osebe, ki ni imela želodčnih težav, in vsi dobro vemo, kako zelo neprijetne so. Vsi, ki poznate mojo zgodbo, veste, kako hude zdravstvene težave sem imel pred leti. Vse se je začelo z želodčnimi težavami in infekcijo z bakterijo Helicobacter pylori.
Ariana Grande oboževalcem podarja terapije v skoraj milijonski vrednosti
30. 06. 2021 18.48
Ameriška pevka, ki je že večkrat poudarila pomembnost skrbi za mentalno zdravje, se je na družbenem omrežju lotila nekoliko drugačne akcije. Svojim oboževalcem, ki se bodo odzvali, želi pomagati z enomesečnimi brezplačnimi terapijami pri licenciranih strokovnjakih in tako ponuditi možnost za nov življenjski začetek.
Imenovali bodo svet za duševno zdravje
28. 06. 2021 15.53
Strokovnjaki in predstavniki mladih so na današnjem pogovoru pri predsedniku republike pristojne pozvali k ukrepanju na področju duševnega zdravja otrok in mladih, ker je stanje po njihovi oceni slabo. Minister za zdravje Janez Poklukar se je zavezal, da bo pri vladi čim prej imenovan svet za duševno zdravje, od katerega veliko pričakuje.
Mučno iskanje poti iz brezna: 'Bila je obstranka. Nekdo, ki ga ni'
21. 06. 2021 09.29
Panični napadi, šolska fobija, socialna fobija, depresija, motnje hranjenja, generalizirana anksioznost, suicidialnost ... Najstnica v hudi stiski in obupani starši, ki so šele po več letih agonije našli psihoterapevta, ki jim je pomagal. Povsem sami, saj jih je sistem, v katerega so zaupali, vedno znova pustil na cedilu. Njihova zgodba žal ni osamljena. Objavljamo jo z namenom, da bo komu pomagala.
Veliko vznemirjenje in adrenalin, pa tudi finančni zlom in depresija
20. 06. 2021 10.38
Kriptovalute so v samem začetku vzbudile interes pri zelo majhni skupini navdušencev. Z leti, tudi z rastjo vrednosti, predvsem pa s krepitvijo zaupanja v novo tehnologijo, pa so izredno hitro pridobivale veljavo tudi v širši populaciji. A kljub ideji, da bomo s kriptovalutami "na hitro zaslužili", je vredno razmisliti o vlaganju na dolgi rok in se zavedati, da lahko vse, kar bomo vložili, tudi izgubimo. To poudarjajo tako na Logoutu kot tudi vlagatelja, ki sta z nami delila svojo pot in razloge, zakaj se jima zdi vlaganje v kriptovalute smiselno.
BLOG: Rastlinski izvleček za zdravje možganov
20. 06. 2021 07.00
Ginko biloba, znan tudi kot dvokrpi ginko, je starodavni rastlinski izvleček, ki se na Kitajskem že tisočletja uporablja pri različnih zdravstvenih težavah. Pravzaprav gre za eno najpogosteje zaužitih zelišč, ki naj bi podpiralo zdravje možganov. Gre za drevo, ki na Zemlji raste že več kot 300 milijonov let, pravijo pa mu tudi živi fosil, saj je danes njegova zgradba skoraj enaka zgradbi fosilnih ostankov te rastline.
Analizirali podatke 700.000 bolnikov in ocenili, kdaj se običajno začnejo duševne bolezni
19. 06. 2021 09.31
Nova študija je preučevala, pri kateri starosti nastopijo nekatere najpogostejše duševne bolezni. Starost, pri kateri se duševne bolezni običajno pojavijo, je za psihologe zelo pomembna informacija. Zgodnja obravnava namreč ključno izboljša dolgoročno kvaliteto življenja bolnika v primerjavi s primeri, ko se zdravljenje začne leta po začetku motnje.
Duševno zdravje otrok: stanje je alarmantno in se poslabšuje
04. 06. 2021 14.15
Na NIJZ so predstavili ugotovitve torkovega posveta o varovanju duševnega zdravja otrok in mladostnikov v času epidemije covida-19. Več kot 110 udeležencev je ocenilo, da je sedanje stanje na tem občutljivem področju alarmantno in se še poslabšuje. Zato so pozvali k takojšnjemu skupnemu ukrepanju vlade, vseh pristojnih ministrstev in stroke.
Mary J. Blige: Z depresijo sem se spopadala s pomočjo glasbe
03. 06. 2021 10.46
Legendarna R&B pevka Mary J. Blige je še ena v nizu glasbenikov, ki so se odločili zakulisje svojega življenja prikazati na malih zaslonih. V prihajajočem dokumentarnem filmu je spregovorila o najtemnejših trenutkih na svoji glasbeni poti, ko se je spopadala z depresijo. A ker se v vsem slabem skriva nekaj dobrega, je težke trenutke prenesla na papir in ustvarila pesmi, ki so jo ponesle na vrh glasbenih lestvic.
Slovenski CBD izdelki iz ekološke konoplje
23. 05. 2018 00.30
Konopljo zagotovo že poznate in ne dvomimo, da isto velja tudi za CBD izdelke. Ker pa je na tržišču prava "poplava" CBD izdelkov, vam bomo na kratko predstavili različne vrste izdelkov, saj se boste tako lažje odločili, kateri je najprimernejši za vas.
Hrana, ki izboljša razpoloženje in spomin
18. 05. 2021 00.15
Prehranjevanje s polnovrednimi rastlinskimi živili in nenasičenimi maščobami lahko izboljšuje razpoloženje in kognitivne sposobnosti. Prehrana z visoko vsebnostjo nasičenih maščob in rafiniranega sladkorja pa ima lahko ravno obratni učinek.
Goldie Hawn: Vzpon kariere me je vodil v depresijo
13. 05. 2021 06.00
Goldie Hawn je v britanski jutranji oddaji spregovorila o svoji bitki z depresijo. Povedala je, da se je že v mladih letih spopadla s to duševno motnjo, potem ko je nepričakovano zaslovela. Uspeha si na začetku svoje igralske kariere ni želela, saj je hotela biti plesalka. Depresijo je pozdravila s pomočjo zdravnikov, kar jo je spodbudilo, da ustanovi program, ki pomaga otrokom z duševnimi boleznimi.
Postcovidni sindrom: anksioznost, depresija in druge psihične težave
07. 05. 2021 19.46
"Januarja sem zbolela za covidom, kašljala sem, imela glavobol in vročino, a vse skupaj je minilo dokaj hitro," razlaga Jana Javornik, ki bi v drugačnih okoliščinah zdaj predavala na univerzi v Angliji. Marca se je stanje znova poslabšalo, kot da bi se še enkrat okužila. Izgubila je voh in okus, vročina je dolgo vztrajala, bila je tudi precej utrujena. Tedne kasneje, tudi mesec za tem, so se pojavili še drugi simptomi.
Po 'uspešnem' začetku mature bo Sviz zbiral podpise za odstop Kustečeve
04. 05. 2021 16.13
Ministrica za izobraževanje, znanost in šport Simona Kustec je ob obisku Gimnazije Franceta Prešerna v Kranju ocenila, da se je izvedba letošnje splošne mature začela uspešno. Glede na prve informacije ministrice večjih težav pri začetku spomladanskega roka ni bilo. Ji bo pa težavo morda povzročil sindikat Sviz, ki bo v sredo med zaposlenimi v vzgoji in izobraževanju začel zbirati podpise pod poziv za odstop Kustečeve. S tem želijo predvsem jasno sporočiti, kako ocenjujejo vodenje šolskega resorja v zadnjem letu.
BLOG: Nadledvične žleze in izgorelost
11. 04. 2021 17.25
Primarna vloga nadledvičnih žlez je proizvodnja in uravnavanje kortizola (stresnega hormona) v krvi. Nadledvični žlezi tesno sodelujeta s hipotalamusom in hipofizo v sistemu, znanem kot os hipotalamus-hipofiza-nadledvična žleza, proizvajata pa tudi spolna hormona progesteron in estrogen, ki skrbita za tvorbo nevrotransmitorjev adrenalina, noradrenalina in dopamina.
Stiske študentov med epidemijo: finančne in duševne
06. 04. 2021 19.07
Duševne stiske so vse večje tudi med študenti. Epidemija je študentsko življenje obrnila na glavo. Njihova pa skrb ni le spremljanje spletnih predavanj, študenti se spoprijemajo tudi z drugimi težavami. Med epidemijo so mnogi začutili veliko finančno in osebno stisko, vse to pa lahko vodi tudi v depresijo. Po podatkih NIJZ je kar 89 odstotkov študentov depresivnih in anksioznih, več je zlorab alkohola in psihoaktivnih snovi. Vsak četrti študent, opozarjajo, pa že razmišlja o samomoru.
Vas v malem za ljudi z demenco
06. 04. 2021 13.32
Demenca je huda diagnoza. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije za to boleznijo vsako leto zboli deset milijonov ljudi. Epidemija covida-19 je stanje še poslabšala, opozarjajo na združenju Spominčica – Alzheimer Slovenija. Ljudje so v sodobnem času že tako vedno bolj osamljeni, v socialni izolaciji pa se lahko težave, kot so depresija, vnetja možganov, osamljenost in možnost za kognitivni upad, povečajo tudi za petino.
Stiske mladih v covidnem času vse resnejše, več je psihičnih težav
03. 04. 2021 07.00
Epidemija covida-19 vpliva na počutje in spreminja dan številnih otrok in mladostnikov. Soočajo se s šolanjem od doma ter sprejemajo življenje z manj gibanja in socialnih stikov, kar mnogim povzroča nelagodje in težave. Več mladih ima tudi psihične težave, v stiski so zaradi odnosov s starši ali nasilja v družini. Duševno zdravje je v Sloveniji še vedno premalo sistemsko urejeno področje in o njem se premalo govori, so prepričani strokovnjaki Mladinskega sveta Slovenije, ki so sprejeli mnenjski dokument.