Holesterol
Odpravite maščobno tkivo!
19. 12. 2016 06.30
Forskolin Active in načelo ravnega trebuha sta 3-krat bolj učinkovita kot druge metode. V 1 mesecu boste imeli 20 kg manj, brez diete.
Moškim je bolj vseeno, če so debeli in zato bolni
13. 12. 2016 10.38
Pandemija debelosti je tudi slovenski problem, zlasti revnejših in tistih na vzhodu države. Debelih je skoraj petina Slovencev. Močno izstopajo moški, saj pri njih debelost iz leta v leto narašča, presega 20 odstotkov. Posledično narašča število kroničnih bolezni, najbolj sladkorna bolezen tipa II, danes jo ima že kar 125.000 ljudi, vsako leto na novo zboli 2500 oseb.
Indijski kirurg o 500 kilogramov težki Eman: Ona je tiktakajoča bomba
12. 12. 2016 09.49
36-letna Eman Ahmed iz Egipta je verjetno najtežja ženska na svetu, tehta namreč 500 kilogramov. "Eman ne živi življenja, kot ga živimo običajni ljudje. Ni uživala ne otroštva ne mladosti, s svojo boleznijo pa se bori že 36 let," je povedala njena mlajša sestra Shaimaa. Zdaj je posijal žarek upanja.
10 razlogov za redno pitje zelenega čaja
18. 11. 2016 06.30
Vsakdo je že slišal o pozitivnih učinkovinah, ki jih vsebuje zeleni čaj. Mi pa smo posebej za vas na enem mestu zbrali 10 razlogov, zaradi katerih vas bo redno pitje zelenega čaja navdušilo.
Nad maščobo z maščobami? Tako v boju s kilogrami narekuje LCHF dieta
24. 10. 2016 06.30
"Ljudje smo bitja, ustvarjena za gibanje. Vendar ne moremo prekolesariti, prehoditi ali preteči toliko, kolikor lahko pojemo. Izguba telesne teže se začne na krožniku in ne v telovadnici," pravi specializant interne medicine Dušan Colarić. Z LCHF načinom prehranjevanja, po katerem zaužijemo več maščobe, izogibamo pa se sladkorju in ogljikovim hidratom, je izgubil 15 kilogramov.
VIDEO: Kar tretjina slovenskih pekarn in slaščičarn daje transmaščobe v rogljičke, piškote, bureke ...
21. 10. 2016 08.55
Slovenija se je prvič lotila velike raziskave prehrambenih maščob. Prve ugotovitve raziskave, ki bo trajala tri leta, so postale javne danes. In sicer je najbolj presenetljiva in za javnost pomembna ugotovitev, da kar tretjina slovenskih pekarn in slaščičarn uporablja transmaščobe.
NIJZ ob tragediji na Hrvaškem odsvetuje uživanje surovih, mehko kuhanih in jajc na oko
18. 10. 2016 16.58
NIJZ v luči družinske tragedije, v kateri je na Hrvaškem zaradi okužbe s salmonelo umrl petletni deček, javnost poziva k higienskemu ravnanju z jajci. Jajca so lahko onesnažena z zdravju škodljivimi mikroorganizmi, zato z vsakim jajcem ravnamo tako, kot da je z njimi onesnaženo, pravijo.
'Za Slovence, ki izgubijo službo, je običajno značilen občutek krivde ali silna jeza'
18. 10. 2016 09.00
Živimo v času, ko delavci čez noč ostanejo brez zaposlitve, ko je vse več negotovih oblik zaposlitve. Stalno iskanje službe in boj za preživetje vodi do permanentne stresne situacije. Kaj ta povzroči našemu telesu in psihi? "Ko iskalec neha biti aktiven, ko postane cinik, ko se zapre v svoj svet in je vse nesmiselno, je korak do dna ali brezizhodne depresije zelo kratek," pravi naša sogovornica Dodič Fikfakova.
Pridobite sijajno obliko svoje postave v 3 korakih
18. 10. 2016 06.30
Vnos Forskolina Active 2x dnevno vodi k gradnji čiste mišične mase. Z njim boste bližje želeni postavi, saj topi maščobno tkivo, shranjeno v telesu.
To se dogaja v vašem telesu, ko pojeste velik, sočen, masten hamburger
07. 10. 2016 06.30
Povečana telesna teža je le najbolj vidna posledica pretiranega uživanja hitre hrane. Ta v telesu sproža še številne druge, zdravju škodljive procese. Sicer pa se je začela jesen. Hladni meseci večino "obdarijo" z nekaj kilogrami več. Kako se temu izogniti in kdo običajno kopiči "zimske zaloge"?
Imate radi sir? Redno uživanje polnomastnega sira varuje naše srce, pravijo danski znanstveniki
22. 09. 2016 12.41
Danski raziskovalci so ugotovili, da bi lahko bilo uživanje sira ključ do bolj zdravega življenja. Pri ljudeh, ki so vsak dan uživali polnomasten sir, se je namreč po 12 tednih nivo "dobrega" holesterola zvišal, "slab" holestrol pa je ostal na isti ravni.
Televizijski zdravnik: Trump je odličnega telesnega zdravja
15. 09. 2016 07.23
V ZDA še vedno poteka živahna razprava o zdravju vodilnih predsedniških kandidatov, Donalda Trumpa in Hillary Clinton. Trumpov zdravnik zatrjuje, da je predsedniški kandidat odličnega telesnega zdravja.
Clintonova iz zdravstvenih razlogov odpovedala potovanje v Kalifornijo
12. 09. 2016 06.42
Republikanski predsedniški kandidat Donald Trump in njegovi zagovorniki so že več tednov sprožali dvome, da je demokratka Hillary Clinton dovolj zdrava za prevzem položaja predsednice ZDA, vendar za to doslej niso imeli nobenih dokazov. V nedeljo so jih vsaj za nekaj časa dobili, ker je kandidatka priznala, da ima pljučnico.
Raziskava je pokazala: mediteranska dieta je učinkovitejša od zdravil
30. 08. 2016 17.34
Raziskava italijanskih strokovnjakov je pokazala, da je mediteranska dieta učinkovitejša od zdravil za zniževanje holesterola, saj se z njo verjetnost za prezgodnjo smrt srčnih bolnikov zmanjša za kar 37 odstotkov, medtem ko jo zdravila zmanjšajo za le 18 odstotkov. Bolje bi bilo, pravijo, če bi zdravniki svojim pacientom namesto zdravil predpisovali diete.
Slovenci zaužijemo preveč sladkorja in maščob
27. 08. 2016 10.16
Tako maščob kot sladkorja Slovenci zaužijemo preveč. Povprečen odrasel človek naj bi zaužil največ deset žličk oz. 50 gramov sladkorja dnevno, a povprečen slovenski mladostnik dejansko na leto zaužije 66 kilogramov sladkorja, od tega skoraj polovico oz. kar 25 kilogramov le s sladkimi pijačami.
Ugotovila je, kaj je krivo za nastanek maščob in shujšala!
29. 06. 2016 07.00
JELENA ODKRIVA, kako je izgubila kilograme z 20-dnevnim razstrupljanjem doma.Vsi veste, da sem nasprotnica tablet, ZATO ME POSLUŠAJTE!
Margarina, mleko, brezglutenska dieta ... Resnica o neresnicah o (pre)hrani
31. 05. 2016 06.30
Ghee maslo, margarina, kravje mleko, brezglutenska dieta ... V poplavi informacij o hrani je včasih težko razločiti, kaj je res in kaj ne. Mnogim živilom, ki so se na našem trgu pojavila v zadnjem času, pripisujejo neverjetne učinkovine, vendar to ni nujno res. O prehrani smo se pogovarjali z dr. Špelo Može Bornšek, ki je pojasnila marsikatero (zmotno) prepričanje.
Zakaj je toksičnost telesa kriva za nastanek maščob?
25. 04. 2016 07.10
Odkrivamo 20-dnevno enostavno in hitro razstrupljanje doma s katerim lahko izgubiš veliko kilogramov. Naj tvoje telo VKLJUČI AVTOMATIČNO KURJENJE MAŠČOB.
MI SMO FIT: 'Tista suhica, ki se je pri 40 stegnila zaradi infarkta'
01. 05. 2016 06.30
"Imate visok holesterol. To pomeni, da vas lahko ogroža srčni infarkt ali možganska kap," je pisalo na navodilih, ki sem jih dobila zraven tablet v lekarni in pomislila, da se pa zdaj res uradno staram.
Kakšna je dobra salama?
26. 03. 2016 06.30
V Sloveniji je kar 135 obratov za predelavo mesa in 250 kmetij s to dopolnilno dejavnostjo. Koliko Slovencev pa doma melje meso, seklja slanino in česen, dodaja začimbe in se lahko pohvali z lastno salamo, pa ne ve nihče.
Ob veliki noči gredo jajca za med. Pa veste, kaj pomenijo oznake na njih? Ali, katera so najbolj kakovostna?
25. 03. 2016 06.30
Jajca so ob veliki noči nepogrešljiva. Pa veste, kakšna jajca kupujete? Kakšna je razlika med baterijsko, talno, prosto ali ekološko rejo? Kaj pomenijo oznake, ki so na vsakem jajcu? Koliko časa ostanejo sveža in koliko jih lahko pojemo v enem tednu?
Beljakovine morajo biti nepogrešljiv del našega jedilnika. S katero hrano jih dobimo zadosti?
18. 03. 2016 06.56
Pogosto slišimo, kako so beljakovine pomembne za naše telo. Še posebej za športnike in telesno aktivne ljudi. Pa veste, koliko beljakovin dnevno potrebuje naše telo? In s katero hrano jih dobimo največ? Mi smo preverili in dodali še nekaj okusnih receptov.
Slovenija prva država z uspešno presejalno genetsko diagnostiko povišanega holesterola za otroke
19. 09. 2015 09.21
Slovenski raziskovalci so prvi dokazali učinkovitost presejanja otrok za povišan holesterol pri odkrivanju bolnikov, ki imajo povišan holesterol v družini. Ugotovili so, da je pri dveh tretjinah pregledanih petletnikov povišan holesterol genetskega izvora.
Ne bojte se naravnih maščob, izogibajte se le predelanim
30. 05. 2015 07.00
O tem, ali so nasičene maščobe, ki jih najdemo v živilih živalskega izvora, dobre ali slabe, potekajo burne razprave, izvaja se mnogo raziskav. A o nečem se strinjajo vsi - obstajajo maščobe, ki človeku resno škodijo. To so transmaščobe, ki jih pravzaprav proizvaja ravno človek.
Je kamilični čaj ključ do dolgega življenja?
22. 05. 2015 09.36
Znanstveniki so ugotovili, da pitje kamiličnega čaja kar za 29 odstotkov zmanjša možnost prezgodnje smrti. A to le pri ženskah, na moške blagodejni učinki, ki podaljšujejo življenje, ne delujejo. Razlog za takšno razliko v delovanju ni znan, res pa je, da ženske pogosteje pijejo čaj.
Ustvarimo trenutek gibanja: dobrodelna akcija za otroke, ki si terapij ne morejo privoščiti
05. 05. 2015 12.20
Medtem ko eni otroci nogomet igrajo v virtualnem svetu, šolska igrišča pa samevajo, je veliko otrok, ki potrebujejo gibalne terapije in fizioterapije, a si jih ne morejo privoščiti. Gibanje je za zdravo življenje zelo pomembno, z donacijami pa lahko pomagate tistim, ki brez terapij ne morejo napredovati v razvoju.
Transmaščobe se skrivajo v piškotih, ki jih vsi poznamo
25. 03. 2015 15.48
Čeprav so v nekaterih državah prepovedane, je na slovenskih trgovskih policah čedalje več živil z zdravju nevarnimi transmaščobami. Največ je pakiranih piškotov, vafljev, rogljičkov in čipsov znanih balkanskih proizvajalcev, ki uporabljajo cenene surovine in zastarele tehnologije.
Holesterol ni več 'veliki bav bav'
21. 02. 2015 06.45
Ameriška vlada je iz osnutka svojih najnovejših priporočil na področju prehrane umaknila svarilo pred uživanjem hrane z visoko vsebnostjo holesterola. Strokovnjaki namreč ugotavljajo, da holesterol ni hranilo, pri katerem bi nas moralo skrbeti pretirano uživanje.
Je normalno, da ima najstnik 150 kilogramov? Bi davek na sladke pijače to res preprečil?
06. 11. 2014 08.09
Pri dekletih sladke pijače predstavljajo 51 odstotkov, pri fantih pa kar 69 odstotkov popitih tekočin. Debelost, holesterol, diabetes in ekstremni operativni posegi — razlogi za uvedbo davka oziroma trošarine na sladke pijače. Pa bi tak ukrep res izboljšal zdravje ljudi?
Slovenci pojemo 173 jajc letno. Preverili smo, kako zdravo je sploh uživanje jajc
10. 10. 2014 06.30
Slovenske kokoši letno znesejo kar 358 milijonov jajc. To pomeni, da Slovenci v povprečju pojemo 173 jajc letno. Jajca imajo številne koristi za naš organizem, brez težav pa jih lahko pojemo štiri na teden. Da so holesterolska bomba, ne drži, opozarja nutricistka in navaja številne druge prednosti.