Ključ
Skomina in sodelavci bodo delili pravico na prihajajočem pokalu konfederacij
27. 04. 2017 19.10
Eno leto pred začetkom svetovnega nogometnega prvenstva v Rusiji, bo na sporedu tradicionalni turnir poimenovan pokal konfederacij. Na omenjenem turnirju se na vsake štiri leta pomerijo prvaki vseh šestih konfederacij, svetovni prvaki in reprezentanca države gostiteljice. Na letošnjem pokalu bodo sodili tudi slovenski sodniki, na čelu z Damirjem Skomino.
Miranova mati: Imel jih je že polno, a se vse prezgodaj konča
19. 04. 2017 08.38
Mamino mnenje o bodoči snahi je za Mirana zelo pomembno. "Če imamo mi stik, naj bi ga imeli tudi starši in prijatelji, da ni čudne atmosfere," je razložil svoj pogled na medosebne odnose Hotaveljčan. Marina se je namreč lotila osvajanja njegovega srca tudi preko mame – ponudila ji je masažo stopal in pravi ženski klepet.
Princ Harry si želi otrok
19. 04. 2017 06.04
32-letni prince Harry je v podcastu časopisa The Telegraph povedal, da je pripravljen, da bi imel otroke. Od lanskega poletja je v zvezi z ameriško igralko Meghan Markle, s katero naj bi se kmalu preselila v novo stanovanje v Kensingtonski palači.
Dejstvo: Ko Messi zabija, Barca točke nabira, Katalonci po zaslugi Argentinčevih golov osvojili največ točk v prvenstvu
16. 04. 2017 11.45
Nogometaši Barcelone so v 32. krogu španske Primere Division osvojili pomembne tri točke v boju za naslov prvaka. Katalonci so se sicer morali pošteno potruditi, da so na koncu premagali Real Sociedad (3:2). Ključ do uspeha je bil znova Lionel Messi, ki je dosegel dva zadetka. Kljub pomembnosti,pa Argentinec še naprej nima nove pogodbe z Blaugrano.
FOTO in VIDEO: Fluiball – ko z barvastimi žogami, napolnjenimi z vodo, aktivirate vse mišice v telesu
08. 04. 2017 06.30
Trening z napihljivimi barvastimi žogami se na prvi pogled morda zdi enostaven, a verjemite, da – tudi če držite samo po en kilogram v vsaki roki – po eni uri stvar postane težka, o fluiballu pravi osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Špela Vajda. Žoge vsebujejo vodo, ta pa poskrbi za prav poseben efekt na vse mišice v telesu.
'Ko enkrat ješ hrano, ki si jo sam pridelal, je to čisto drug občutek. Ješ z veseljem in ponosen si'
01. 04. 2017 06.27
Branka Resnik je balkonska vrtičkarica. To so prebivalci mest in večjih naselij, ki nimajo hiše ali vrta, kjer bi lahko gojili okrasne rastline, zelenjavo ali zelišča. Zato so njihov vrtiček postali domača teresa, balkon in/ali okenska polica. Na njih lahko uspeva marsikaj. Celo bananovci in koruza. In Brankin nasvet za začetnike? Posadi tisto, kar rad ješ. Nima smisla saditi nekaj, česar ne boš pojedel.
Še vedno verjamete v mite? Ne čudite se, če boste ostali brez vsega!
31. 03. 2017 11.57
"Naredite backup. Danes!" ob dnevu varnostnega kopiranja pozivajo strokovnjaki, ki se redno srečujejo s zagato ljudi, ki so ostali brez pomembnih dokumentov in dragih spominov. Tako boste poskrbeli tudi, da vam izsiljevalci ne bodo mogli do živega.
Ekskluzivno: Kaja je izgubila 18 kilogramov v 6 tednih!
29. 03. 2017 09.57
Ekskluzivno objavljamo kako je Kaja izgubila 18 kilogramov v 6 tednih z enim preprostim trikom, ki je obnorel svet!
Ekskluzivno: Kaja je izgubila 18 kilogramov v 6 tednih!
23. 03. 2017 13.28
Ekskluzivno objavljamo kako je Kaja izgubila 18 kilogramov v 6 tednih z enim preprostim trikom, ki je obnorel svet!
Ekskluzivno: Kaja je izgubila 18 kilogramov v 6 tednih!
20. 03. 2017 10.56
Ekskluzivno objavljamo kako je Kaja izgubila 18 kilogramov v 6 tednih z enim preprostim trikom, ki je obnorel svet!
Elektrarna na domači strehi: kje je dobra lega, koliko denarja potrebujete in kdaj se investicija povrne
10. 03. 2017 08.06
Sončne elektrarne za gospodinjstva že dolgo niso več modna muha ali nekaj, kar si na streho namestijo "okoljski aktivisti". So dobra investicija, ki koristi tako okolju kot denarnici, pomembno pa je, da še v času načrtovanja sončne elektrarne upoštevamo vse dejavnike okolja in stavbe, da bo izkoristek optimalen.
PREMIERA: Ena, dva, to pa ja – nov videospot Mikića je tu!
06. 03. 2017 12.00
Bum Bum je nova pesem in videospot multitalentiranega manekena, igralca in voditelja oddaje Alfa Mikić, Igorja Mikića, ki je pred kratkim praznoval 30. rojstni dan. V videospotu ne manjka vročih deklet in zabave, ki jih Mikić seveda suvereno obvladuje. To pa ja, oglejte si ga!
To so najpogostejše napake, ki jih delamo, ko treniramo
05. 03. 2017 11.12
Premalo raznolike vaje, pozabljanje na ogrevanje in raztezanje, napačna prehrana ob napačnem času, zanemarjanje manjših mišičnih skupin ... Vse to so napake, ki jih delamo, ko treniramo. Strokovnjaki opozarjajo tudi: potenje ni indikator trdega treninga in sledenje trendom, ki so trenutno "in", nima nobenega smisla.
Razkrivamo: Slovenka je izgubila 17 kg v 5 tednih!
03. 03. 2017 06.30
Razkrivamo kako je Maja izgubila 17 kg v 5 tednih s trikom, ki je obnorel medije in svet. V ekskluzivnem intervjuju je skrivnost delila z nami!
Razkrivamo: Slovenka je izgubila 17 kg v 5 tednih!
27. 02. 2017 11.16
Razkrivamo kako je Maja izgubila 17 kg v 5 tednih s trikom, ki je obnorel medije in svet. V ekskluzivnem intervjuju je skrivnost delila z nami!
Razkrivamo: Slovenka je izgubila 17 kg v 5 tednih!
24. 02. 2017 07.37
Razkrivamo kako je Maja izgubila 17 kg v 5 tednih s trikom, ki je obnorel medije in svet. V ekskluzivnem intervjuju je skrivnost delila z nami!
Če ste dobili takšno sporočilo, ne klikajte povezav v njem
21. 02. 2017 09.21
Na centru SI-CERT opozarjajo, da so slovenski uporabniki interneta znova tarče napadov. Če ste prejeli sporočilo “webmail update” ali “system admin”, nikar ne klikajte na povezave v njem, pozivajo. Opažajo tudi več okužb z izsiljevalskim virusom.
'Ni me strah, ker vem, da se bom znašla'
20. 02. 2017 09.21
Tako na svojo prihodnost gleda Sara, ena od stotih srednješolcev, ki so ves konec tedna v Celju razvijali poslovne ideje in jih tudi ponudili trgu. Nekateri zelo uspešno. Ekipa gLukagen, zmagovalka dogodka, je v nekaj urah prodala za skoraj 700 evrov senzorjev, ki "prečitajo" hrano in sporočijo, ali je v njej gluten.
Znanstveniki presenetili: fizična aktivnost na dolgi rok ni ključ do izgube kilogramov
11. 02. 2017 06.30
Če hočemo izgubiti kilograme, moramo početi dve stvari: jesti manj in telovaditi. Preprosta matematika: porabiti moramo več kalorij, kot jih zaužijemo. A raziskovalci na univerzi Loyola v Chicagu pravijo, da je to le kratkoročna rešitev. Fizična neaktivnost po njihovem mnenju ni znatno povezana s pridobivanjem oz. izgubo kilogramov.
Predsednik Evropske centralne banke: Evru je naklonjenih 85 odstotkov Slovencev
02. 02. 2017 13.20
Slovenija je lahko na vstop v EU in evrsko območje po besedah predsednika države Boruta Pahorja precej ponosna. Čeprav je prevzem evra sovpadal s prvimi znaki finančne krize in je bilo pozneje slišati, da nam bi bilo lažje, če bi imeli lastno valuto, je Pahor poudaril: "Ne tedaj ne danes ne mislim, da bi bilo to res bolje." Po besedah predsednika Evropske centralne banke pa evro podpira 85 odstotkov Slovencev, kar, kot pravi, odraža moč skupne vezi z EU.
Vse to čaka (postkapitalistične) delavce: malo zaposlitev, projektno delo, manj šefov, veliko učenja in manj pehanja za zaslužkom
02. 02. 2017 07.32
Vse več ljudi bo opravljalo delo, ki zanje ne bo služba, ampak poslanstvo. Priča bodo vse več podjetjem, kjer bodo delavci tudi lastniki, plača bo ljudem vse manj pomembna, saj se vse več ljudi odloča za postkapitalistični življenjski slog, pravi strokovnjak za kadre Perry Timms.
S čistejšimi tehnologijami resda manj izpustov, a bomo naredili več kilometrov
30. 01. 2017 15.32
Mednarodni transportni forum s študijo opozarja, da bodo tudi v najboljšem primeru izpusti leta 2050 na ravni iz leta 2015. Kot ugotavljajo, bodo nove in s tem čistejše tehnologije resda izpuste zmanjšale, a se bo povečalo skupno število opravljenih kilometrov poti.
Kako Francozinjam uspeva, da ostanejo vitke, kljub vrhunski kulinariki in vinu?
28. 01. 2017 06.30
Francija je dežela, znana po svoji izvrstni kuhinji, v katero spadajo tudi dišeče pekarne s francoskimi rogljički in ostalimi dobrotami na vsakem vogalu. Kljub temu pa Francozinje ostajajo razmeroma vitke. Skrivnost tega t. i. francoskega paradoksa je v miselnosti, pravijo strokovnjaki.
Vzgajamo generacije kronično bolnih ljudi: Skoraj je ni šole, ki ne bi poznala otroka, težkega sto kilogramov
19. 01. 2017 15.40
Naši otroci se bistveno premalo gibljejo, več kot tretjina otrok je predebelih, le dobra tretjina otrok se športno udejstvuje, kaže raziskava Društva za zdravje srca in ožilja Slovenije. "Vzgajamo generacije mladih bolnih ljudi, ki bodo prve posledice, kot so bolezni srca in ožilja ter prevelika telesna teža, čutili že pri 30," opozarja podpredsednik društva Franc Zalar.
FOTO: 700 Slovencev v več kot 20 fitnes centrih skupinsko treniralo bodypump
16. 01. 2017 08.39
Največjega skupinskega treninga bodypumpa na svetu se je v več tisoč fitnes klubih udeležilo milijon vadečih, med njimi tudi 700 Slovencev. Opisali so ga kot zahtevnega, kot nalašč za smučarsko sezono. Pri bodypumpu gre za trening za celo telo, kjer se ob izvedbi visokega števila ponovitev uporabljajo srednje težke uteži. V 55 minutah vadeči opravi med 800 in tisoč ponovitev.
FOTO: 'Ključ skupne prihodnosti je v rokah naše generacije'
23. 12. 2016 06.45
Natanko 26 let po plebiscitarni odločitvi za samostojnost smo z državno proslavo zaznamovali dan samostojnosti in enotnosti, hkrati pa tudi 25. obletnico sprejema in razglasitve slovenske ustave. Predsednik DS Mitja Bervar je v slavnostnem govoru na proslavi ocenil, da je prišel čas, da se od besed usmerimo k dejanjem.
Ancelotti ponosen na 'perfektno' predstavo Bayerna, Leipzig s Hasenhüttlom dobil bavarsko lekcijo
22. 12. 2016 09.27
Bayern je z zanesljivo predstavo na zaključnem derbiju leta v 1. Bundesligi osvojil jesenski naslov. RB Leipzig, ki je navduševal skozi celotno sezono, ni bil kos serijskim prvakom, vsega je bilo konec že v prvem polčasu (3:0).
Tudi v letu 2016 pustošili izsiljevalski virusi
21. 12. 2016 11.30
V letu 2016 so na nacionalnem odzivnem centru SI-CERT zabeležili 20-odstoten porast zabeleženih omrežnih incidentov glede na leto pred tem. Izstopajo predvsem izsiljevalski virusi in različne spletne prevare. Na SI-CERT opozarjajo, naj bomo pozorni pri odpiranju različnih priponk, lažnih nagradnih igrah ter pri spletnih nakupih.
Razkrito Ronaldovo vraževerje - zakaj zvezdnik Reala nikoli ne obuje črnih nogometnih čevljev?
21. 12. 2016 06.30
Oblačila po zadnji modi in garderoba, ki se šibi pod težo priznanih modnih imen, so značilna za Cristiana Ronalda. Očitno pa Portugalec ne skrbi za svoj izgled zgolj na fotografijah, temveč tudi na zelenici. Močno naj bi bil vpleten v izbiro prave nogometne obutve, poleg udobja pa ga zanima tudi barva. Zakaj? Zaradi vraževerja.
Ancelotti pred tekmo z Leipzigom: 'Denar ni najpomembnejša stvar v nogometu'
20. 12. 2016 17.14
Nemška bundesliga bo postregla s pravo poslastico med vodilnima ekipama, bavarskim Bayernom in presenečenjem letošnje sezone Leipzigom. Slednji si je z odličnimi predstavami pridobil številne navijače, nekaj pohval na njihov račun pa je izrekel tudi strateg Münchenčanov Carlo Ancelotti.