NAVADE
Kdaj je otrok prekomerno težak oziroma debel?
18. 09. 2025 06.00
V Sloveniji imamo primere otrok in mladostnikov, ki sodijo med ekstremne in zaskrbljujoče. To so denimo 15-letniki, ki imajo 150 kilogramov. Epidemija debelosti ni več nekaj, kar opazujemo od daleč, pač pa resen javno zdravstveni in družbeni problem, ki tudi pri nas postaja vse težje obvladljiv.
Swiss+Bed vzmetnice – najboljše vzmetnice na slovenskem tržišču?
11. 12. 2024 00.15
Ljudje v povprečju prespimo približno tretjino življenja. Kakovost našega spanca pa ima velik vpliv na naše zdravje, energijo, razpoloženje, imunski sistem in produktivnost, zato je zelo pomembno, na kakšni vzmetnici spimo.
Aktivni 90-letnik France Kresal: 'Letos sem tlakoval dvorišče'
15. 09. 2025 17.59
Slovenija je lani izstopala med državami EU - in sicer po pričakovani višji življenjski dobi, so najnovejši podatki evropskega statističnega urada. Smo med 15-imi članicami Unije, v katerih je bila pričakovana življenjska doba višja kot leta 2023, najvišjo pa so zabeležili v Italiji, na Švedskem in v Španiji. France Kresal, ki biva v Domu starejših občanov v Šiški, je pred dobrim mesecem dopolnil 90 let in pravi: "V življenju ti nikoli ne sme biti dolgčas."
Sindikat trdi: Poštar bo pozvonil le še dvakrat ali trikrat na teden
15. 09. 2025 09.48
V Sindikatu poštnih delavcev pozivajo k prestrukturiranju Pošte Slovenije, za katero pravijo, da jo bodo odločevalci prej ali slej poslali po poti Gorenja, Mure, Istrabenza, Mercatorja, Adrie Airways in drugih. Ob tem izpostavljajo krčenje delovnega časa za stranke in zapiranje poslovalnic. "Mreža se krči s preteklih cca 550 poštnih poslovalnic na okoli 400 kontaktnih točk," opozarjajo. Dodajajo še, da je uprava poleti sprejela odločitev, da pošte ne bodo več dostavljali petkrat tedensko. Vodstvo pošte vse trditve sindikata odločno zanika in razmišlja o novih prijemih.
Onlyfans 'zvezdnica' ponuja 100.000 dolarjev tistemu, ki ji najde moža
06. 09. 2025 13.26
Vplivnica Aella se je odločila, da bo moža skušala poiskati s posebno ponudbo. Tistemu, ki ji bo našel njenega bodočega soproga, bo namreč podarila 100.000 dolarjev. A ima dolg seznam zahtev.
Japonsko mesto predlaga 2-urni dnevni limit za pametne telefone
31. 08. 2025 18.40
V japonskem mestu Toyoake bodo morda uvedli priporočilo, da bi lahko prebivalci zunaj službe in šole uporabljali pametne telefone največ dve uri na dan. Pobuda je sprožila burno razpravo o zasvojenosti z napravami in ravnotežju med digitalnim ter družinskim življenjem.
Še veste, kaj imate na videokasetah?
24. 08. 2025 10.00
Videorekorderje je še leta 2010 imelo 50 odstotkov slovenskih gospodinjstev, zdaj pa jih sploh ne izdelujejo več. Videokasete pa so ostale, na njih pa posnetki dogodkov, ki so nam bili izjemno pomembni. Stvari se pač spreminjajo. Vpogled v podatke Statističnega urada skriva obilico zanimivosti iz ne tako davne zgodovine, ki zbujajo nostalgijo. Tako kot videokasete.
Najbolj iskane zvočnice in e-knjige zdaj 40 % ugodneje
07. 08. 2025 13.25
Bralne navade se zaradi hitrega življenja vse bolj spreminjajo in se precej razlikujejo od tistih iz preteklosti. Čeprav še vedno radi posegamo po tiskanih knjigah, postajajo zvočnice in e-knjige vse bolj priljubljene. Dobra novica je, da so vam v aplikaciji Mladinska knjiga PLUS zdaj na voljo s kar 40-odstotnim popustom.
MGK šokiral oboževalce: 'Jem le nekajkrat na teden'
07. 08. 2025 07.00
Glasbenik Machine Gun Kelly je razkril svoje šokantne prehranjevalne navade, ki so vznemirile njegove oboževalce. Priznal je, da večino časa pije le vodo, hrano pa zaužije le nekajkrat na teden. Zvezdnik, ki je pred kratkim praznoval eno leto treznosti, je še dodatno prestrašil poslušalce, ko je dejal, da kljub temu med svojim postenjem ni izključil kave in cigaret.
Allianz in Janja Garnbret združila moči v dobro mladih
04. 08. 2025 00.15
Zavarovalnica Allianz skozi šport in družbeno odgovornost krepi prisotnost in prepoznavnost v Sloveniji.
Jamesova nekdanja soigralca opozorila Dončića: 'Bedno je igrati z LeBronom'
20. 07. 2025 13.52
Los Angeles Lakers očitno ne morejo niti enega tedna v letu preživeti brez špekulacij, namigovanj ali drame. Po namigovanjih na začetku poletja, da zvezdnika moštva LeBron James in Austin Reaves ne želita igrati z Luko Dončićem, se je na veliko namigovalo tudi o tem, kako bodo Jezerniki okrepili svoje moštvo. Zdaj sta se oglasila Jamesova nekdanja soigralca, ki sta priznala, da igranje z njim ni lahko.
Nepremagljiva pametna ura za vse, ki živijo aktivno
16. 07. 2025 00.15
Imeti danes dobro pametno uro ne pomeni več le prejemanja obvestil ali štetja korakov. Gre za popolnoma novo raven uporabniške izkušnje, kjer je ura vaša osebna svetovalka za zdravje, motivatorka za gibanje, digitalna pomočnica in predvsem nepogrešljiva spremljevalka v vsakodnevnih izzivih.
Na vlak s pivom in zaradi piva (ter glasbe)
12. 07. 2025 21.22
Točno ob 17.40 je sprevodnikova piščalka oznanila odhod posebnega vlaka z ljubljanske železniške postaje. Smer: Laško in petkova brezskrbna večerna/nočna zabava na znamenitem festivalu Pivo in cvetje, s katerim so letos obeležili tudi 200-letnico pivovarstva v mestu ob Savinji. Organizatorji so sporočili, da je festival razprodan. Tudi dodatna serija vstopnic, ki so jo organizatorji sprostili šele za vikend, je bila razgrabljena v manj kot eni uri. Medtem pa so v Slovenskem združenju za kronične nenalezljive bolezni prepričani, da ne potrebujemo folklornega festivala alkohola, ampak kličejo k zaostritvi alkoholne politike.
Na Jadranu za čokolado 8, plenice 26, zobno pasto 6 evrov
24. 06. 2025 07.12
Toaletni papir za 19, zobna pasta za 100 odstotkov. Za toliko so cene na Jadranu poskočile v treh tednih. Najpogostejša zobna pasta na kopnem stane okoli 3 evre, na obali pa lahko stane tudi do 6 evrov.
Zakaj so tiskane knjige dragocene za starejše?
23. 06. 2025 00.15
Starejši berejo, kar so radi prebirali vse življenje. Bralne navade v zlatih letih pa niso zgolj osebna izbira, ampak so odvisne tudi od dostopnosti knjig in telesnih zmožnosti. Ta članek poudarja, zakaj je pomembno starejšim omogočiti branje, saj jim predstavlja ključno vez s skupnostjo, s svetom in z dostojanstvom.
BLOG: 10 naravnih nasvetov za zmanjšanje celulita
22. 06. 2025 07.00
Celulit ni zgolj estetski izziv, ki se pojavi pred poletjem ali ob preizkušanju novih kopalk, temveč veliko več. Gre za pojav, ki je prepleten z našim hormonskim ravnovesjem, življenjskim slogom, prehrano, cirkulacijo, zdravjem črevesja in celo stresom. Čeprav se o njem pogosto govori s pridihom sramu ali zadrege, bi bilo veliko bolj smiselno nanj gledati kot na dragoceno informacijo, ki nam jo telo posreduje.
Kdo ponoči ne spi? Razumevanje neenakosti spanja v skupnosti LGBT+
11. 06. 2025 00.15
Spanje je ključno za naše splošno zdravje in dobro počutje – vendar je za mnoge kakovosten spanec težje dosegljiv. Nedavne ugotovitve raziskave podjetja IKEA, ki je proučevala spalne navade, razkrivajo, kako se izkušnje s spanjem razlikujejo med posameznimi skupnostmi.
Pivovarji na nogah, pollitrski vrček bo dražji za slabe tri cente
28. 05. 2025 14.08
Slovenski pivovarji pozivajo vlado, naj umakne za 1. junij napovedano zvišanje trošarin na pivo za sedem odstotkov. Pristojna ministrstva, zlasti finančno, pa kličejo k razumu in iskanju nadaljnjih rešitev. Kot so opozorili, bijejo plat zvona, saj bi lahko dvig marsikatero pivovarno pahnil v rdeče številke in jo na koncu potopil. Medtem na finančnem ministrstvu pojasnjujejo, da zasledujejo predvsem cilje zdravstvene politike. Sedemodstotni dvig trošarin bo vrček pollitrskega piva podražil za 2,6 centa.
Ali mladina res ne bere več?
27. 05. 2025 00.15
V medijih zasledimo mnoge raziskave z opozorili, da beremo manj in premalo, ker branje zahteva zbranost, potrpežljivost in čas. Mladi raje posegajo po kratkih vsebinah na spletu, ki ne spodbujajo kritičnega mišljenja in ne obogatijo besednega zaklada.
Posebno usposabljanje vplivnežev: kako prepoznati stiske mladih?
12. 05. 2025 19.15
Številni mladi se dandanes zgledujejo po vplivnežih. Pomembna so jim njihova stališča, navade, vrednote. Sledijo jim na družbenih omrežjih in pogosto se jim zdi, da jih dobro poznajo, čeprav jih še nikoli niso videli v živo jih imajo za prijatelje. Nizozemski vplivneži priznavajo, da od svojih sledilcev redno dobivajo zelo osebna in ranljiva sporočila. Ker so med njimi tudi mladi z duševnimi težavami, jih je ena od organizacij pozvala k posebnemu usposabljanju, da bi stisko uspešno prepoznali in se tudi primerno odzvali.
Prihranite od 60 do 80 % na računih za električno energijo
12. 05. 2025 00.15
Samooskrba z električno energijo ni več zgolj odločitev za lastno proizvodnjo iz sončnega vira – postaja celovita energetska rešitev prihodnosti. Novi standard postavljajo pametne tehnologije in napredno upravljanje, ki odjemalcem omogočajo bistveno višje prihranke in boljši izkoristek naložbe. Prav to združuje Paket Pametna samooskrba, s katerim se začenja novo poglavje v energetski neodvisnosti gospodinjstev.
BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?
11. 05. 2025 14.21
Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. Kljub temu vedno znova opazim enak vzorec. Večina ne obupa zaradi pomanjkanja motivacije, temveč zato, ker njihov pristop k spremembi preprosto ni ustrezen. Namen je dober, želja prisotna, vendar pa je sistem, s katerim se lotijo spremembe, pogosto napačen.
Znebite se glivic na nohtih
07. 05. 2025 20.22
Mnogo ljudi vsaj enkrat v življenju razvije glivično okužbo nohtov. Okužba običajno ni resna, vendar je lahko neprijetna in jo je težko zdraviti. Preberite, kakšni so vzroki za nastanek, kako se učinkovito spopasti z njimi ter kako s preventivnimi ukrepi poskrbeti, da se ne vrnejo.
V Sloveniji se z debelostjo bori skoraj 7000 otrok
06. 05. 2025 18.56
Tehnologija napreduje, otroška debelost pa posledično postaja vse večji izziv. Največji dejavniki so v večini primerov slabe prehranske in gibalne navade v družini. V bolnišnici za otroke Šentvid pri Stični se otroci lahko vključijo v dvoletni program zdravega načina življenja. Med 180 otroki, ki se zaradi debelosti zdravijo v bolnišnici Šentvid pri Stični, je tudi 12-letna deklica, ki je o svoji odločitvi pogumno spregovorila z našo ekipo.
Prvomajski oddih – slovenska klasika. Kam potujemo?
28. 04. 2025 09.34
Grčija, Hrvaška, orient, morje, evropske prestolnice ... To so le nekatere destinacije, ki so za prvomajske praznike pritegnile Slovence. Kakšni pa so trendi letošnjih pomladanskih dopustov? Kakšno je povpraševanje? Kam Slovenci potujemo? "Prvi maj med Slovenci velja za enega najbolj potovalno-počitniških terminov. To je uvertura v poletje, ki ga vsi čakamo," pravijo pri turistični agenciji Palma.
Zakaj vam frizerji skrivajo tole rešitev proti sivim lasem?
28. 04. 2025 00.15
Se spomnite tistega dneva, ko ste se nič hudega sluteči pogledali v ogledalo in na svojo veliko grozo zagledali prvi siv las? Seveda ste ga s pomočjo pincete takoj izpulili, a kaj, ko ste kmalu zatem na svoji glavi opazili nove "sivčke". Staranju se žal prav nihče ne more izogniti, del tega procesa pa je tudi sivenje las.
Že 17 let živi brez pljučnega krila
26. 04. 2025 09.58
Tik preden bi se lahko upokojil, je pred skoraj dvajsetimi leti za pljučnim rakom zbolel danes 75-letni Faik Ajdarović. Bil je strasten kadilec, dolga leta zaposlen v kemični tovarni. Diagnoza je njegovo življenje postavila na glavo, podobno kot papež Frančišek, ki je v mladosti ostal brez dela pljučnega krila, tudi Faik danes diha le s polovico pljuč. Svoje navade je moral povsem spremeniti, a zaradi vztrajnosti in dobre volje ni opravila, ki ga ne bi zmogel. Tu in tam še vedno osvoji kakšen hrib, čisto vsak dan se odpravi tudi na daljši sprehod.
Funkcionalno telo se gradi tako v telovadnici kot v kuhinji
23. 04. 2025 09.45
Ali ste vedeli, da za funkcionalno telo in gradnjo mišic ni dovolj zgolj redna vadba, temveč tudi uravnotežena prehrana z zadostno mero beljakovin? Nuša Gnezda, priznana fitnes trenerka za ženske ter zagovornica uravnoteženega življenjskega sloga, pojasnjuje, kako kakovostna prehrana pripomore tudi k boljšemu počutju. Sama prisega na meso z znakom "izbrana kakovost – Slovenija".
Kdo iz Slovenije bo šel na finale Lige prvakov?
23. 04. 2025 09.52
Heineken bo za dva prava navijača pripravil nepozabno doživetje.
Ubila hčer, ker je zavrnila dogovorjeno poroko. Starša do smrti v zapor
20. 04. 2025 07.42
Italijansko prizivno sodišče je zaradi t. i. umora iz časti pakistanski par obsodilo na dosmrtno zaporno kazen. Leta 2021 sta namreč skupaj s še nekaterimi sorodniki umorila svojo 18-letno hčer, ki je zavrnila dogovorjeno poroko.