NAVADE
BLOG: Kako preprečiti pomanjkanje hranil?
18. 07. 2021 07.00
Telo nam pokaže, ko nam nečesa primanjkuje, a žal večina ljudi opozorilna znamenja ignorira oz. jim ne namenja pretirane pozornosti. Kako pa je z avtomobilom? Se tudi ne oziramo na opozorilne znake, na vse lučke, ki svetijo? Kaj se zgodi z avtomobilom, če vsa ta opozorila ignoriramo? Nič kaj dobrega, kajne? Zakaj mislimo, da se zaradi pomanjkanja "goriva" in ostalih sestavin ne more enako pripetiti našemu organizmu? Nekaj časa se že lahko "šlepamo", a ko pride do težav, jih ne bomo tako hitro odpravili, kot jih bo mehanik na avtomobilu.
Harpijskim orlom v njihovi 'poslednji trdnjavi' grozi izstradanje
01. 07. 2021 06.00
Okoljevarstveniki opozarjajo, da eden največjih orlov na svetu nima skoraj nobene možnosti, da preživi krčenje amazonskega pragozda. Nova študija namreč ugotavlja, da mladiči tega največjega na svetu stradajo, čeprav se starši na vse pretege trudijo, da bi jih nahranili. Ptice se sicer poleg izgube habitata soočajo tudi z grožnjami zaradi krivolova in spopadov z ljudmi.
Vrtovec s 1. julijem napovedal uvedbo vozovnic za družine
30. 06. 2021 07.25
Ministrstvo za infrastrukturo s 1. julijem uvaja dve vozovnici, ki potnikom prinašata dodatne ugodnosti pri potovanju z medkrajevnim avtobusnim javnim potniškim prometom in domačim železniškim prometom.
'Živimo v mehurčkih, kar je oglaševano kot nekaj dobrega, a ima nevarne posledice'
29. 06. 2021 06.00
Doživljamo ogromno kolektivno ranljivost in mnogi nimajo mehanizmov za spoprijemanje z njo, opozarja Katarina Veselko, psihologinja, zaposlena v O. K. Consulting. Kot ocenjuje, ni bilo skupnostnega reševanja problema, državljani v tej 'koronakrizi' nismo bili obravnavni na enake načine. Odgovornost in krivda učinkovito delujeta le v kompletu, in ljudje se ne pustimo vzgajati nekomu, ki ne skrbi za našo dobrobit. V političnem svetu imamo ogromen primanjkljaj odgovornosti, opozarja.
Fehtarji v novem videospotu gostili 'sanjski' Ano Pusovnik in Anjo Širovnik
24. 06. 2021 14.02
Fehtarji, skupina štirih glasbenih prijateljev, ki se je v zadnjem letu dodobra uveljavila na slovenski glasbeni sceni, po lanskoletni uspešnici Štorklje predstavlja čisto nov poletni hit z naslovom Sladoled. V videospotu pa sta jim družbo delali dekleti, ki sta še vedno v bitki za srce Sanjskega moškega.
Ko 'slab dan' traja več tednov
17. 06. 2021 06.00
Posledice epidemije covida-19, dolgotrajnega šolanja na daljavo in omejevanja stikov so pri otrocih in mladostnikih že vidne. Duševne stiske, predvsem v spektru depresije in anksioznosti, so se v času epidemije poglobile, pokažejo pa se predvsem kot 'pobeg' v neproduktiven upor, odpor do učenja, umik od sošolcev in zapiranje vase, pravijo učitelji in socialni delavci. Pokazalo se je tudi "resno in kritično pomanjkanje usposobljenih strokovnjakov na področju duševnega zdravja", šola pa je tako za dijake pogosto ne le prvi, ampak tudi edini dostop do pomoči. Za razliko od mladostnikov se duševne stiske pri predšolskih otrocih medtem najpogosteje kažejo s telesnimi simptomi.
Lejko Zupančeva: Covid je bil za UKC Ljubljana zgodba o uspehu
15. 06. 2021 14.58
V UKC Ljubljana smo med epidemijo naredili vse, kar smo lahko, da bi pozdravili bolnike, je zagotovila Lejko Zupančeva. Konec epidemije žal ne pomeni tudi konca covida, je opozorila in izpostavila, da so pred njimi že nove težave. Skrbi jih morebitni novi jesenski val, saj kadra nimajo dovolj niti za mirno obdobje, kaj šele za epidemijo. Pomembno je tudi, da zdaj nadoknadijo vse posege, ki so bili zaradi epidemije postavljeni na stranski tir.
Stres lahko ustvari tanko črto med smrtjo in življenjem
12. 06. 2021 07.00
Stres je eden največjih nasprotnikov ljudi, sploh ko moramo odločati v življenjsko pomembnih situacijah. Bolj kot ne mora biti vsak specialec, policist ali gasilec, pripravljen na take situacije, a vsak od nas na nepričakovano reagira drugače. Na tokratnem tečaju "Zaustavimo krvavitve" so vojaški specialci in prostovoljci svoje znanje delili s policisti in gasilci. Njihov cilj pa – ljudem pokazati, da lahko tudi skozi napake opravimo nalogo in rešujemo življenja.
Lovšin: Najbolj grozen je 'dolgcajt' v glavi
05. 06. 2021 09.00
Pero Lovšin je širši javnosti poznan kot frontman Pankrtov, Sokolov, zagotovo pa velja za enega najbolj trdoživih domačih rockerjev, ki se ne dajo zobu časa. Z njim smo spregovorili o prvem slovenskem pank albumu Dolgcajt in ga povprašali, kaj ima "v ognju" za letošnje leto.
Ljubezensko gnezdece Afflecka in J.Lo: razkošna vila, vredna 15,5 milijona evrov
27. 05. 2021 07.00
Odkar so Jennifer Lopez in Bena Afflecka po pevkinem razhodu z Alexom Rodriguezom prvič skupaj ujeli v javnosti, nimata miru pred fotografi. Že nekaj dni paparaci budno spremljajo dogajanje pred njuno razkošno vilo v Miamiju. Tokrat so Afflecka ujeli na balkonu, ko si je privoščil cigareto, J.Lo pa se je medtem (neuspešno) skrivala za zaveso.
Spremembe za hišne ljubljenčke
25. 05. 2021 11.03
V oddaji Preverjeno smo spremljali odzive društev, ki skrbijo za dobrobit živali in so podali predloge ter pobude za dolgo pričakovano spremembo zakona, ki zajema predvsem ravnanje s hišnimi ljubljenčki.
Nekdanji tekmovalci MasterChefa na edinstvenih delavnicah
20. 05. 2021 10.02
Ker je epidemija v zadnjem letu precej spremenila način naših življenj in omejila našo zabavo ter druženje, so se morali organizatorji različnih dogodkov znajti na svoj način. Tudi nekdanji tekmovalci MasterChefa so se vključili v sodelovanje organizacije manjših dogodkov.
Zasvojenost s tehnologijo: Napad zaslonov na otrokove možgane je lahko zelo uničujoč
16. 05. 2021 20.56
V razširjeni temi nedeljskega POP IN-a se je Ota Širca Roš o pasteh nove tehnologije in zasvojenosti z zasloni pogovarjala s psihoterapevtom Miho Kramlijem. Povedal je, kako prepoznati zasvojenost in kakšen vpliv imajo novodobni zasloni na naše najmlajše. Velikokrat so starši na svoje malčke ponosni, ker znajo na telefonu pritisniti pravo tipko, a Kramli opozarja: "Tu ne gre za to, koliko je naš otrok pameten!"
V Steklarni Hrastnik zaposlujejo upokojence
14. 05. 2021 19.26
Da so pri nas pokojnine za marsikaterega upokojenca precej klavrne in se zato komaj prebije iz meseca v mesec, je žal še vedno dejstvo. Zato ne čudi, da ima kar nekaj upokojencev tudi v času, ko bi že morali uživati miren pokoj, kakšno dodatno plačano delo. V Steklarni Hrastnik želijo v svojem obratu zaposliti 30 upokojencev, saj so se starostniki že v preteklosti izkazali kot pridni in zanesljivi. Nekaj dodatne pomoči bi prišlo prav tako steklarni kot tudi upokojencem, ki bi tako dobili še kakšen dodaten evro.
Gwyneth Paltrow priznala: Koktajli so mi pomagali prebroditi karanteno
09. 05. 2021 15.00
Gwyneth Paltrow je v intervjuju za tuje medije priznala, da je si je med pandemijo vsak dan privoščila kvinojin koktajl z viskijem. Igralka, ki je sicer velika zagovornica zdravega življenja, na svoje koronske navade ni ponosna, a pravi, da so ji pomagale prebroditi karanteno.
Venus Williams promovira veganski življenjski slog: Spremenil mi je življenje
27. 04. 2021 14.57
Tenisačica Venus Williams se je nekaj let borila s preutrujenostjo, kar je vplivalo na njeno teniško kariero. Po diagnozi Sjögrenovega sindroma se je odločila spremeniti svoje prehranjevalne navade. Začela je jesti izključno rastlinsko prehrano, ki ji je povrnila energijo, potrebno za igranje tenisa. Skoraj desetletje po radikalni spremembi prehranjevanja se je odločila, da o zdravju začne ozaveščati tudi druge.
BLOG: Miti o hujšanju
25. 04. 2021 07.05
Brskanje po družbenih omrežjih in spletnih portalih ter razne revije vas izpostavljajo neskončnim informacijam o prehrani in zdravju. Večina je žal napačna. Celo usposobljeni zdravstveni delavci, vključno z zdravniki in dietetiki, so krivi za širjenje dezinformacij o prehrani in v javnosti ustvarjajo še večjo zmedo. Ne nasedajte zgodbam o hitrem hujšanju, doseženem z malo ali nič truda. Izguba teže ni enostavna. Zahteva doslednost, ljubezen do sebe, trdo delo in potrpljenje.
Dan slovenskega ekološkega dolga vse bližje dnevu Zemlje
22. 04. 2021 08.07
Dan Zemlje je namenjen ozaveščanju o edinstvenosti Zemlje in problematiki njenega izčrpavanja. "To zelo zgovorno nakazuje 30. april, ko bo Slovenija dosegla svoj dan ekološkega dolga. Zato moramo na dan Zemlje še posebej premisliti, kaj lahko izboljšamo v odnosu do našega planeta v praksi," so zapisali na Inštitutu za zdravje in okolje.
Nina je zaradi grozljivih izkušenj v preteklosti izgubila vero v ljubezen
06. 04. 2021 11.19
Nina Radi že dve desetletji trenira in tekmuje v orientacijskem in gorskem teku. Na njeni poti je ni ustavil ne rak ne huda poškodba. Sedaj previdno vstopa v bitko za srce Sanjskega moškega, kajti v ljubezni je izkusila tudi prevaro in nasilje.
'Ljudi najbolj razjezi, če ukrepi niso upravičeni'
31. 03. 2021 06.00
Kako zelo politične odločitve vplivajo na naša življenja, spoznavamo tudi v času epidemije. V zadnjem letu dni se s prijatelji in širšo družino praktično ne družimo več, naše delo, šolanje, dopusti, vsakodnevne navade, vse to se je drastično spremenilo. In ko je že kazalo, da se bo življenje po drugem valu in začetku cepljenja počasi začelo vračati v običajne tirnice, je prišel tretji val in z njim novo zaprtje države.
Slovenija dobila svoj kalkulator ekološkega odtisa
30. 03. 2021 08.16
Inštitut za zdravje in okolje je objavil slovensko različico kalkulatorja ekološkega odtisa, ki vsakemu posamezniku omogoča, da izračuna svoj ekološki odtis. Le z vrednotenjem življenjskega sloga in ozaveščanjem lahko naredimo pomembne spremembe k čistejšemu okolju in posledično zdravju ljudi, so v sporočilu za javnost poudarili pri inštitutu.
BLOG: Kako testosteron vpliva na naše zdravje?
28. 03. 2021 16.37
Ste vedeli, da je testosteron odgovoren za povečan spolni nagon ter višji libido pri obeh spolih? Ima pa še ogromno drugih izjemno pomembnih funkcij oziroma vplivov na naše zdravje. Ta anabolni hormon namreč povečuje mišično maso in moč, zavira kostno razgradnjo, spodbuja tvorbo kostnine ter povečuje mineralno kostno gostoto. Spodbuja tvorbo rdečih krvničk ter pozitivno vpliva na razpoloženje, energijo, kakovosten spanec in storilnost.
Skrivnost uspešnih diet: najprej dieta v glavi, potem šele na krožniku
23. 03. 2021 12.45
38 odstotkov Slovencev je prekomerno hranjenih, 18 odstotkov debelih, kaže najnovejša raziskava Nacionalnega inštituta za javno zdravje. V zadnjih dvajsetih letih imamo celo dva odstotka več debelih žensk, moških še enkrat toliko. In čas epidemije ni prav nič pripomogel k temu, da bi se statistika, ki sicer za zdaj ostaja v boljši polovici evropskega povprečja, ko je govora o prekomerno hranjenih in debelih, izboljšala. Ravno nasprotno.
Strokovnjaki opozarjajo na pojav koronasomnije med pandemijo
13. 03. 2021 12.08
Ameriški somnologi s klinike Mayo poročajo o "koronasomniji" – močno povečanem pojavu kronične nespečnosti v splošni populaciji. Poleg zdravstvene situacije in gospodarske krize sta na porušen ritem spanja vplivali tudi delo in šolanje od doma, študije pa so pokazale povezavo med motenim spanjem in prizadetostjo bolnikov ob okužbi z novim koronavirusom. Zato je v času pandemije s covida-19 zelo pomembno, da dobro spimo in skrbimo za dobre spalne navade, opozarjajo strokovnjaki.
Mali šefi, ki odraščajo v velike nadobudneže
10. 03. 2021 12.00
Za nami je prva oddaja tretje sezone šova Mali šef Slovenije, ki nam je postregla z veliko smeha, zabave in borbenosti, v zanimivem kuharskem izzivu pa smo tudi že dobili prva zmagovalca, ki sta se uvrstila v nadaljnje tekmovanje. Pari se potegujejo za naziv Mali šef Slovenije in tudi za denarno nagrado, ki jo bo njihovi šoli podaril Mercator. Poglejmo si, kakšne so njihove želje, ki si jih želijo uresničiti s pomočjo sredstev.
Za plačilne storitve Slovenci v povprečju namenijo 70 evrov letno
10. 03. 2021 10.51
Tipični komitent slovenske banke ali hranilnice za paket storitev v povprečju nameni 70,47 evra letno, pri čemer je razpon med najcenejšo in najdražjo banko zelo velik, ugotavljajo v Banki Slovenije. Dodali so, da banke opuščajo ponudbo posamičnih plačilnih storitev in prehajajo na paketno ponudbo.
Figo: Čeferin bo Ligo prvakov dvignil še na višji nivo
07. 03. 2021 10.12
Nekdanji portugalski nogometaš Luis Figo, med drugim tudi bivši član Barcelone, Reala in Interja, ki deluje kot osebni svetovalec predsednika Evropske nogometne zveze Aleksandra Čeferina, je prepričan, da bo Slovenec elitno Ligo prvakov spravil še na višji nivo. Kot večina pa hvali predvsem izjemen značaj 53-letnega Grosupeljčana.
Slovenec leta 2019 v povprečju zavrgel 12,3 kg oblačil
06. 03. 2021 11.16
V Sloveniji smo leta 2019 zavrgli 12,3 kg oblačil na prebivalca. In kaj je razlog za tako veliko količino oblačil, ki so pristala v smeteh? Kot ugotavlja raziskava, neuporabnost oblačil. Razlog, da oblačila hitreje kot v preteklosti postanejo sprana, raztrgana ali spremenijo obliko, je v slabi kakovosti materialov oblačil iz trgovin s hitro modo, poudarjajo Ekologi brez meja.
Fitnes industrija: 'Država je storila bore malo, da bi pomagala panogi'
28. 02. 2021 12.39
Vlada RS je pred dvema tednoma sprostila športno rekreacijo in odprla tudi športno-rekreativne dvorane in fitnese. Lastniki fitnes centrov in telovadnic so zadovoljni, da so lahko znova odprli svoja vrata, toda opozarjajo na ogromno gospodarsko škodo, ki jo je utrpela fitnes industrija. Tudi država jih je v sklopu pomoči pustila na cedilu. Ob tem izpostavljajo še, da se bodo posledice zaprtja na našem zdravju poznale še dolgo.
Raziskava: nekateri se raje odpovejo spolnim odnosom kot potovanjem
26. 02. 2021 11.07
Raziskava spletne agencije Trivago je pokazala, da bi se kar 38 odstotkov vprašanih za leto dni raje odpovedalo spolnim odnosom kot potovanjem. Skoraj polovica bi se odpovedala tudi redni zaposlitvi. Na začetku januarja je bilo anketiranih 2000 Britancev in Američanov, in kar 84 odstotkov jih je prepričanih, da so potovanja pomemben dejavnik za "srečno" življenje.