Pijte
Ali obstaja nov način za podporo pri hujšanju? Zakaj čaj SlimAll pritegne toliko pozornosti?
08. 05. 2025 12.40
Odkrijte priljubljen način podpore pri hujšanju, o katerem se trenutno veliko govori. Ali obstaja pristop, ki ob zmerni prehrani in zmanjšanem kaloričnem vnosu morda prispeva tudi k boljši presnovni aktivnosti?
BLOG: Črni čaj
29. 09. 2024 07.43
Črni čaj je ena izmed najbolj priljubljenih pijač na svetu z dolgo zgodovino, ki sega več tisoč let nazaj. Gre za pijačo, ki ni zgolj del vsakdanjika, temveč je prepletena s kulturnimi in družbenimi obredi številnih narodov. V današnjem blogu bomo raziskali zgodovino črnega čaja, njegove številne koristi za zdravje, kaj vsebuje in zakaj ga po svetu tako množično pijejo. Dotaknili se bomo tudi drugih načinov uporabe, zanimivosti in previdnosti, ki jo velja upoštevati pri pitju te pijače.
Kako se spopasti z vročino? Poiščite senco, pijte dovolj vode, omejite aktivnosti
19. 06. 2024 08.36
Slovenijo je zajel prvi vročinski val, zato je Arso za vso državo od 14. do 21. ure izdal rumeno opozorilo. Na NIJZ opozarjajo, da lahko vročina škodljivo vpliva na zdravje, zlasti občutljivejših skupin prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje v obdobju visokih temperatur lahko škodljive vplive omilimo ali preprečimo.
BLOG: Ali tudi tebe mučijo vetrovi?
16. 06. 2024 12.45
Napenjanje je naravni del prebave, vendar lahko včasih povzroči neprijetnosti in zadrego. Povprečen človek spusti pline približno 14- do 18-krat na dan, kar je povsem normalno. Vendar pa je prekomerno napenjanje lahko znak prebavnih težav. V tem blogu bomo raziskali vzroke napenjanja in ponudili naravne načine za lajšanje teh težav.
V dunajski Mozartovi hiši razstava o skladatelju in hrani
24. 05. 2024 11.05
V dunajski Mozartovi hiši je od danes na ogled razstava, posvečena Mozartu za mizo. Tema je predstavljena skozi glasbene rokopise in pisma, zgodovinsko glasbo, pisne in slikovne dokumente ter predmete iz javnih in zasebnih zbirk. Obravnavane so tako skladateljeve prehranjevalne navade kot tudi pojavljanje hrane v njegovih delih.
Kako se znebiti suhih, hrapavih in razpokanih rok?
26. 01. 2024 00.15
Če ste kdaj občutili suho, razpokano ali srbečo kožo na rokah, potem veste, kako pomembno je, da najdemo pravo kremo za roke.
Ko se zabava sprevrže v nočno moro: Ljubljančanki v pijačo podtaknili drogo
16. 01. 2024 17.42
Moral bi biti zabaven večer s prijatelji, a se je sprevrgel v nočno moro. Tako pripoveduje Ljubljančanka, ki sumi, da ji je v enem od ljubljanskih klubov nekdo v pijačo podtaknil drogo. Policija zadevo še preiskuje, neuradno pa naj bi se tistega večera v klubu zgodil še en podoben primer. Da bi mlade posvarila pred nevarnostjo, je o travmatični izkušnji spregovorila pred našo kamero.
BLOG: Kako premagati prvega mačka v letu?
31. 12. 2023 21.49
Glavoboli zaradi mačka niso tako zabavni kot praznovanje novega leta. Dobro je znano, da lahko čezmerno pitje alkohola naslednji dan povzroči različne simptome in glavobol je le eden izmed njih. Maček je torej reakcija vašega telesa na prekomerno uživanje alkohola. In glede na to, da praznujemo vstop v novo leto, mi ne preostane nič kaj drugega, kot pa, da vam dam nekaj nasvetov, kako si pomagati, če se nocoj ne boste mogli odreči alkoholu.
Namesto odvajal se raje odvadimo slabih navad
17. 12. 2023 07.00
Če je vaše stranišče postalo priljubljeno mesto za branje časopisa, medtem ko upate, da boste rešili zapleteno uganko, ali bo ali ne, potem je morda skrajni čas za malo odvajanja – a tokrat v smislu navad, ne zdravil.
Na Hrvaškem s polic umikajo Coca-Colo, v Sloveniji zaenkrat še ni razloga za skrb
08. 11. 2023 07.43
Potem ko so iz bolnišnice na Reki sporočili, da so sprejeli bolnika zaradi suma opeklin požiralnika, ki so nastale po zaužitju gazirane brezalkoholne pijače, o novih domnevnih primerih zastrupitve poročajo še iz Zagreba, Varaždina in Splita. Vzorce pijač analizirajo na Hrvaškem inštitutu za javno zdravstvo, inšpekcija pa je začasno prepovedala prodajo nekaterih pijač. Prve neuradne informacije so kazale, da naj bi bili vzorci onesnaženi s kislino, zdaj pa so ugotovili, da je voda Romerquelle ustrezala vsem predpisom. Vodja sektorja za nadzor hrane na inšpekciji za varno hrano, Nadja Škrk pa je dejala, da razloga za skrb v Sloveniji ni.
BLOG: Kako prepoznati, zdraviti in preprečiti trebušno vodenico?
08. 10. 2023 07.00
Trebušna vodenica, medicinsko znana tudi kot ascites, je stanje, pri katerem pride do nenormalnega kopičenja tekočine v trebušni votlini. V tem članku bomo raziskali, kaj je ascites, kako se razvije, dejavnike tveganja, simptome, diagnozo, zdravljenje in preventivo.
Najnovejša raziskava: Rešitev za mladostno in svežo kožo
12. 05. 2023 00.15
Verjetno ste že poskusili različne izdelke za svoj obraz, vendar z njimi niste bili zadovoljni. Ta krema proti gubam lahko resnično pomaga pri boju proti staranju.
Kako si pomagati pri vnetju sinusov?
07. 05. 2023 07.00
Vnetje sinusov je zelo pogosta bolezen, ki lahko povzroči veliko nelagodja in bolečine. Gre za vnetje sluznice sinusov, ki so votline v lobanji, obložene s sluznico, in izločajo sluz, ki pomaga pri filtriranju zraka in vlaženju dihalnih poti. Vendar pa se lahko te votline vnamejo zaradi alergij, bakterijske, virusne ali glivične okužbe.
Preprost trik za mladostno kožo!
31. 03. 2023 00.15
Vsakdo si želi imeti mladostno, sijočo in zdravo kožo. Predstavljamo vam preprost trik, ki vam pomaga doseči ta cilj.
BLOG: Kri v blatu je lahko znak resnih zdravstvenih težav
12. 03. 2023 07.00
Če opazite kri v blatu, je to lahko znak resnih zdravstvenih težav in bi morali poiskati zdravniško pomoč čim prej. Seveda pa je lahko tudi kaj manj nevarnega in pogosto ob tem pojavu ni razloga za paniko. Poleg obiska zdravnika morate tudi sami poskrbeti za nekatere spremembe v prehrani in življenjskem slogu, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje in izboljšati zdravje prebavnega trakta.
Najboljša skrivnost za sijočo kožo - brez ličil
18. 02. 2023 00.15
Vsaka ženska sanja o sijoči koži, a žal ne vemo vedno, kako jo doseči. Obstaja pa preprosta skrivnost za sijočo kožo, ki vam lahko prihrani veliko časa in denarja - brez ličil!
Skupina .travnik ostaja zvesta mariborščini, druženju in zaljubljenosti
26. 09. 2022 16.21
Mariborska skupina .travnik je izdala svoj drugi album Pubeci ne spijo. Po prvencu Pubeci ne jokajo so obrisali solze in jih zamenjali za znoj na plesišču, saj se z novim izdelkom odmikajo od melanholičnih melodij in otožnih besedil, drvijo s hitrejšim ritmom ter se nagibajo k ostrejšemu in bolj grobemu zvoku.
Ameriško mesto Jackson 'za nedoločen čas' ostalo brez pitne vode
30. 08. 2022 21.13
Približno 180.000 prebivalcev mesta Jackson v zvezni državi Misisipi je po močnem deževju in poplavah "za nedoločen čas" ostalo brez dostopa do pitne vode.
Trije nasveti za lažje preživljanje vročih dni
22. 07. 2022 09.38
V vročih poletnih dneh poskrbite za ohladitev. V Hipermarketih Mercator in v Mercatorjevi spletni trgovini popusti do 40 % na izdelke za osvežitev.
Jugozahod Slovenije za prihodnje dni obarvan rdeče
19. 07. 2022 10.24
Vročina bo po napovedih vrhunec predvidoma dosegla v drugi polovici tedna, ko bodo lahko padali tudi temperaturni rekordi. V torek je se na Obali temperatura na 28 stopinj Celzija povzpela že ob 7. uri zjutraj, živo srebro pa se je čez dan najvišje, na 35,7 stopinje, dvignilo v Biljah pri Novi Gorici. Bo pa vsaj noč prinesla nekoliko olajšanja. Zrak po Sloveniji je zelo suh, zato se bo ponoči ob jasnem vremenu in šibkem vetru prijetno ohladilo, obljubljajo na Agenciji za okolje. Bo pa od srede naprej po nižinah v večjem delu Slovenije sredi dneva in popoldne velika toplotna obremenitev. Za jugozahod so razglasili rdečo stopnjo ogroženosti zaradi nevarnosti požarov, gori tudi opozorilo za (pre)visoke temperature. Na Inšpektoratu za delo ponovno poudarjajo, da so delodajalci dolžni delavcem zagotavljati varne in zdrave delovne pogoje ter izvajati ukrepe, s katerimi jih zagotovijo.
BLOG: Sjögrenov sindrom
17. 10. 2021 07.00
Sjögrenov sindrom je avtoimuna bolezen, pri kateri imunski sistem napada lastno tkivo, ker ga prepozna kot tujek. Pri Sjögrenovem sindromu telo napade predvsem žleze z zunanjim izločanjem (solzne žleze, žleze slinavke, žleze v koži, sluznici prebavil in dihal).
V slabih treh mesecih v slovenskem morju utonilo že osem oseb
17. 08. 2021 11.50
Na PU Koper so od 1. junija letos do danes prejeli že 16 obvestil o tem, da se nekdo utaplja v morju. Kljub temu, da so vsem takoj priskočili na pomoč, je osem oseb umrlo. Vzrokov za utopitev je več, med njimi so tudi različne bolezni in alkohol, pojasnjujejo policisti.
BLOG: Avokado je odličen vir vlaknin, zdravih maščob in vitaminov
15. 08. 2021 15.32
Poleg tega, da je avokado okusen in enostaven za uživanje, vsebuje tudi obilen odmerek pomembnih hranil, kot so vlaknine, zdrave maščobe, kalij in vitamin K. Obstaja tudi več prednosti uživanja avokada, pri čemer mnogi trdijo, da bi lahko avokado pripomogel k izboljšanju zdravja srca, povečanju izgube teže in nemotenem delovanju prebavnega trakta.
Ali opažate pigmentne madeže in pege?
26. 07. 2021 00.15
Pigmentni madeži in pegice nastanejo zaradi neustrezne nege in izpostavljanja sončnim žarkom.
Ali opažate pigmentne madeže in pege?
26. 07. 2021 00.15
Pigmentni madeži in pegice nastanejo zaradi neustrezne nege in izpostavljanja sončnim žarkom.
V vročih mesecih brez pudra in korektorja!
14. 06. 2021 00.15
V toplih mesecih, na dopustu ob bazenu ali na plaži si vsaka ženska želi čudovito in sijočo kožo. Seveda, saj se nam ob vročini in ob vseh poletnih aktivnostih ne da obremenjevati še z popolnim make-upom, ki bo po le nekaj minutah na vročem soncu že vse prej kot popoln. Vsako leto si zadamo cilje, da bomo do poletja poskrbele za vrhunsko postavo in navdušile v kopalkah. Kako pa je s kožo? Ste jo že pripravile na poletje?
Nasveti naturopatinje Erike Brajnik: probiotiki, ajda, proso, kivi, bezeg ...
30. 01. 2021 09.42
V boju zoper covid-19 si lahko organizem okrepimo tudi na povsem naraven način. Gre za recepte, ki so jih zelo dobro poznale že naše babice, in plodove, ki jih imamo na dosegu roke. Nanje prisegajo naturopati, ki so se z različnimi oblikami koronavirusa in njihovimi posledicami pri bolnikih v svojih ordinacijah srečevali že v spomladanskem valu epidemije.
Ali je vaš kašelj suh ali moker? Preverite!
07. 12. 2020 00.15
Pogosta težava, zaradi katere me v zimskem času obiščejo bolniki, je kašelj. Sam po sebi ni bolezen, ampak deluje kot zaščitni mehanizem, ki pospeši odstranjevanje odvečne sluzi in tujkov, s tem pa pomaga čistiti dihalne poti. Kašlja v takih primerih ne smemo preprečevati, priporočljivo pa je lajšati izkašljevanje.
Kako lahko okrepimo svoj imunski sistem?
06. 12. 2020 19.11
Za dober imunski sistem je ključna zdrava in uravnotežena prehrana. S hrano namreč telo lahko dobi vsa potrebna hranila v ustreznih količinah. Izjema je vitamin D, ki ga je v zimskih mesecih smiselno nadomeščati s prehranskimi dopolnili. Kako še lahko poskrbimo za optimalno delovanje imunskega sistema?
Utrujeni od kašlja?
28. 11. 2020 00.15
Vsi kdaj kašljamo, kašelj je namreč odziv na draženje čutnic v dihalnih poteh in telesu pomaga, da dihalne poti očisti odvečne sluzi, prašnih delcev in tujkov. Je pa tudi eden od najpogostejših spremljevalcev akutnih vnetij dihalnih poti.