TEK
BLOG: Jejte več in izgubljajte kilograme
03. 03. 2019 07.00
Velik odstotek tako strokovnjakov kot tudi laikov na žalost še vedno slepo sledi in verjame v formulo, da jesti manj in veliko telovaditi pomeni izgubljati težo. V današnjem članku sem se odločil ta mit razbiti. Trik je v spoznanju, kako prilagoditi metabolizem in telesne naravne zmogljivosti uporabiti za kurjenje kalorij.
Johaugovi tretje zlato v Seefeldu in 10. naslov skupno
02. 03. 2019 14.29
Norvežanka Therese Johaug je na svetovnem prvenstvu nordijskih smučarjev v avstrijskem Seefeldu osvojila zlato kolajno na 30 kilometrov. To je že njena tretja zlata kolajna na letošnjem SP, v karieri pa deseta, s čimer se je na večni lestvici nordijskih SP prebila na peto mesto.
Černjulova in Janežič v finalu, Rudolf in Maruša Mišmaš izpadla
01. 03. 2019 21.04
Slovenski favorit za odličja Luka Janežič (Kladivar) je v polfinalu teka na 400 m na evropskem dvoranskem prvenstvu v Glasgowu v prvi skupini osvojil drugo mesto s časom 46,60 in se tako po mestih neposredno uvrstil v sobotni finale. V nedeljo bo v finalu skoka v višino tekmovala tudi njegova klubska kolegica Maruša Černjul.
Norvežanom še desetič zapored štafetno zlato
01. 03. 2019 15.19
Na svetovnem prvenstvu v nordijskih disciplinah je norveška moška štafeta osvojila zlato odličje v teku 4 x 10 kilometrov. Norvežani so za 38,8 sekunde prehiteli srebrne Ruse in za 1:01 minute bronaste Francoze.
V osmih letih pretekel 68.000 kilometrov
27. 02. 2019 20.02
Tekač Boris Ivanovič je v osmih letih pretekel 68.000 kilometrov. Teče vsak dan. Nekdaj Jeseničan, zdaj Ljubljančan odteče 23 kilometrov, ko velika večina njegovih someščanov še sladko spi. 30-kratni zmagovalec ultramaratonov po Evropi zdaj manj tekmuje in bolj uživa. Ima pa še vsaj vsaj dva cilja. Tekel bi rad vsaj do 60. leta, nekoč pa bi rad pretekel vse ljubljanske ulice.
Doping afera v Avstriji odkriva nova vprašanja o čistosti zimskih športov
27. 02. 2019 17.18
Sredina policijska racija na prizorišču svetovnega prvenstva v nordijskem smučanju v Seefeldu, povezana z dopinškimi kršitvami, bi lahko imela tudi širše posledice. Avstrijsko tožilstvo namreč preiskuje tudi možnost, da je dopinški škandal povezan še z drugimi športnimi panogami.
34-letnemu Sundbyju zlato na 15 km, Črv 58.
27. 02. 2019 16.12
Norvežan Martin Johnsrud Sundby je na svetovnem prvenstvu v Seefeldu osvojil zlato kolajno v smučarskem teku na 15 kilometrov klasično. Norvežan je za 2,9 sekunde prehitel Rusa Aleksandra Besmertniha in za 20,4 sekunde branilca naslova Finca Iiva Niskanena. Edini Slovenec na startu Benjamin Črv je bil 58. z zaostankom 4:34,6 minute.
Johaugova svetovna prvakinja, Lampičeva 20.
26. 02. 2019 17.01
Norvežanka Therese Johaug je svetovna prvakinja v teku na 10 kilometrov v klasični tehniki. na tekmi sta nastopili dve slovenski tekmovalki, Lampičeva je zasedla 20. mesto, Klemenčičeva pa je zasedla 46. mesto.
V Ljubljano prihaja pop ikona Steve Aoki
26. 02. 2019 12.22
Ameriški elektro house glasbenik, DJ, vplivni glasbeni založnik, producent, podjetnik, grammyjevski nominiranec in dvakratni Guinnessov rekorder Steve Aoki bo 21. junija prvič nastopil v Sloveniji.
Srebrni tekačici Višnarjeva in Lampičeva: Noč je bila kratka
25. 02. 2019 14.17
Slovenski tekaški junakinji s svetovnega prvenstva v nordijskem smučanju v avstrijskem Seefeldu Anamarija Lampič in Katja Višnar priznavata, da je bila noč po izjemnem uspehu in osvojeni srebrni kolajni v ekipnem klasičnem sprintu kratka, a še toliko bolj sladka.
Vražji dekleti: Lampičeva in Višnarjeva do ekipnega srebra
24. 02. 2019 11.42
Slovenski smučarski tekačici Anamarija Lampič in Katja Višnar sta bili na svetovnem prvenstvu v Seefeldu od začetka do konca ekipne tekme v igri za zlato odličje, na koncu pa je Lampičeva v izjemnem zaključku Sloveniji pritekla srebro. Zlata so se razveselile Švedinje, brona pa na tem prvenstvu sicer nepremagljiva ekipa Norveške. Ta v moški konkurenci ni dovolila presenečenja in je slavila pred Rusi ter Italijani.
Lani je za Male viteze odtekel 42 maratonov, letos bo tekel okoli Slovenije
24. 02. 2019 07.00
Bogomir Dolenc, ki je lani uspešno odtekel 42 zaporednih dnevnih maratonov po različnih krajih Slovenije, letos nadaljuje športno-dobrodelni projekt Okrog Slovenije – za Male viteze. Mejnike, ki jih je postavil tako v športnem kot v dobrodelnem vidiku, želi postaviti še višje – zdaj bo v 12 dneh pretekel 1200 kilometrov.
Norveški zlati komplet: Johaugova in Roethe prvaka v skiatlonu, Čebaškova 36.
23. 02. 2019 11.55
Alenka Čebašek je na svetovnem prvenstvu v Seefeldu v smučarskem skiatlonu na 15 km, kjer je bila edina slovenska predstavnica, zasedla 36. mesto. Za zmagovalko Norvežanko Therese Johaug je zaostala štiri minute in 4,9 sekunde. Zlato in bron sta v norveške roke romala tudi pri moških, kjer je slavil Sjur Roethe.
Norveški dve zlati v Seefeldu, Slovenke le do četrtfinala
21. 02. 2019 17.08
Norveška je z dvema zlatima medaljama končala uvodni dan svetovnega prvenstva v nordijskem smučanju v Seefeldu. V sprinterskih tekaških preizkušnjah sta ju osvojila Maiken Caspersen Falla in Johannes Klaebo, Slovenke so prišle do četrtfinala, Slovenca pa sta izpadla v kvalifikacijah.
Lauerusa tokrat v rokah Simone Biles in Novaka Đokovića
18. 02. 2019 21.18
Ameriška telovadka Simone Biles in srbski teniški igralec Novak Đoković sta dobitnika nagrad lauerus za športne dosežke v letu 2018, ki so jih podelili na ponedeljkovi slavnostni prireditvi v Monte Carlu.
BLOG: Živila za zdravo pripravo obrokov
17. 02. 2019 07.00
Skrbeti za svoje zdravje s pravim načinom prehranjevanja je veliko lažje, če imate v kuhinji vedno na voljo prava živila oz. sestavine. Vas zanima, s katerimi živili napolniti kuhinjske police in hladilnike, da boste v vsakem trenutku pri roki imeli sestavine za pripravo obrokov, ki so zdravju prijazni in imajo na vaš organizem blagodejen učinek?
Biatlon: Fillon Maillet najboljši v zasledovanju, razočaranje Slovencev
16. 02. 2019 23.19
Francoz Quentin Fillon Maillet je zmagovalec 12,5-kilometrske biatlonske zasledovalne tekme za svetovni pokal v ameriškem Soldier Hollowu. Z brezhibnim streljanjem je za 25,9 sekunde ugnal zmagovalca sprinta Norvežana Vetleja Sjastada Christiansena,ki je moral enkrat v kazenski krog.
Bernarda kolo zamenjala za tekaške smuči in se podala na 24-urni tek
16. 02. 2019 12.37
Bernarda Jurič, ki se je lani kot edina ženska udeležila kolesarske dirke po Avstraliji, pozimi kolo zamenja za tekaške smuči in se odpravi po zasneženih poteh. Tokrat se je odločila znova stopiti iz svoje cone udobja in se preizkusiti v 24-urnem teku na smučeh. V tem času je naredila 177 kilometrov.
Veleslalom na SP: vrhunski rezultat Kranjca, a medalje ni
15. 02. 2019 14.40
Norvežan Henrik Kristoffersen je osvojil naslov svetovnega prvaka v veleslalomu na prvenstvu v švedskem Areju. Drugo mesto je pripadlo Avstrijcu Marcelu Hirscherju, tretje pa Francozu Alexisu Pinturaultu. Slovenec Žan Kranjec, šesti po prvi vožnji, je osvojil kočno peto mesto, Štefan Hadalin pa 21.
Levica in SDS v Postojni skupaj za zaprtje vadišča Slovenske vojske
13. 02. 2019 16.50
Spor med postojnsko občino in vojsko glede uporabe osrednjega vojaškega vadišča v Postojni, ki traja že leta, se je znova zapletel. Občina je poslala zadnji sklep svetnikov, ki vojski nalaga, da se osrednje vadišče zapre. Svetniki so glasovali za zaprtje, tako so se glede ukinitive osrednjega vadišča Slovenske vojske strinjali tudi stranki Levica in SDS.
Sedemletna kopija Bolta. Fantič pušča konkurente za seboj kot za šalo
13. 02. 2019 15.48
Rudolph Ingram, sedemletni fant iz Tampe na Floridi, postaja prava spletna senzacija z videi, kjer za seboj v teku na 100 metrov pušča kot za šalo. Mnogi v njem že vidijo novega Usaina Bolta.
Aleš peti v Nemčiji, v četrtfinalu ga je izločil zmagovalec Matter
10. 02. 2019 16.03
Slovenec Jure Aleš je na paralelnem sprintu v Bad Hindelangu na tekmi svetovnega pokala v telemark smučanju osvojil peto mesto. V četrtfinalu ga je prehitel Švicar Stefan Matter, ki je slavil tudi končno zmago.
24ur.com in 630 milijonov sekund
10. 02. 2019 00.00
V nedeljo smo na 24ur.com praznovali rojstni dan. Pred 20 leti je tipka enter v svetovno spletno omrežje poslala danes najbolj brano slovensko spletno stran in s tem zapisala zgodovino internetnega prostora. V mediju, kjer se vse spreminja v hipu in je pomembna vsaka sekunda, je ekipi lepo upihniti 630 milijonov svečk. Hkrati pa imamo v rokah veliko odgovornost, spletno stran pripravljati na naslednjih 20 let.
Dve zmagovalki veleslaloma v Mariboru, Hrovatova 8., Ilka 20.
01. 02. 2019 13.50
Mikaela Shiffrin in Petra Vlhova sta zmagovalki veleslaloma na mariborskem Pohorju. Shiffrinova je v drugem teku zapravila 48 stotink sekunde prednosti, a na koncu na najvišjo stopničko stopila skupaj s Slovakinjo Vlhovo. Tretje mesto je z odlično drugo vožnjo osvojila Ragnhild Mowinckel (+0,93). Meta Hrovat je bila osma, Ilka Štuhec pa 20.
Jure Aleš znova na odru za zmagovalce
29. 01. 2019 22.37
Telemark smučarji nadaljujejo z napornim ritmom v mesecu januarju. V francoskem Pra Loupu je na tekmi svetovnega pokala Jure Aleš v klasiku osvojil na tretje mesto.
Miha Zupan z aplikacijo ustvaril most med slišečimi in gluhimi
29. 01. 2019 09.44
Gluhi košarkar in nekdanji slovenski reprezentant v slišeči ekipi je skupaj s svojim prijateljem Bojanom Mordom ustvaril aplikacijo Znakovnik, slovar slovenskega znakovnega jezika. Kako je aplikacija nastala, od kod ideja in kako obširna je, sta nam povedala ustvarjalca.
S tridesetdnevnega posta na tekaške smuči
26. 01. 2019 18.32
Na Pokljuki so se že 27. leto zapored v smučarskem teku pomerili politiki, diplomati in gospodarstveniki. Poleg nekaterih izkušenih tekačev so se s pet kilometrsko progo spopadli tudi taki, ki so na tekaških smučeh stali prvič. Vsi pa so prišli predvsem zato, da bi se družili.
Biatlonski polom slovenske reprezentance, zmaga Norvežanu in Slovakinji
17. 01. 2019 12.27
Norveški biatlonec Johannes Thingnes Boe je zmagovalec sprinta za svetovni pokal v Ruhpoldingu. V ženski konkurenci je zmagala Anastazija Kuzmina iz Slovaške. Slab razplet za slovensko reprezentanco, tako biatlonci kot biatlonke so ostali brez točk.
Čebaškova in Višnarjeva deveti v Dresdnu
13. 01. 2019 14.41
Prva švedska ekipa je zmagala na ženskem ekipnem sprintu na 6 X 1,6 kilometra na tekmi za svetovni pokal v teku na smučeh v nemškem Dresdnu, Slovenki Alenka Čebašek in Katja Višnar sta bili deveti (+31,39).
V finalu Čebaškovo ustavil padec, zmaga Nilssonovi
12. 01. 2019 13.58
Na sprinterski tekmi svetovnega pokala v smučarskem teku se je Alenka Čebašek uvrstila v finale, kjer je zaradi padca zaostala in končala na 6. mestu. Katja Višnar je izpadla v polfinalu, Vesna Fabjan pa v četrtfinalu. Zmagala je Švedinja Stina Nilsson.