TEK
Mirjam o odhodu sina Luke v Madrid: Ne verjamem, da bi šla lahko še enkrat skozi vse to
26. 10. 2017 06.30
Luka Dončić je varno zavetje doma zapustil pri svojih 13 letih in odšel trenirat košarko v Madrid. Njegova mama Mirjam Poterbin pravi, da je bilo to najtežje obdobje v njunem življenju. Z njo smo se med drugim pogovarjali o tem, kakšna finančna bremena je morala prestati, da je sinu omogočila kariero, in kaj svetuje staršem mladih športnih upov.
Tekači, na maratonu bo (skoraj) idealno vreme: suho, nekaj vetra, čisto ozračje
25. 10. 2017 07.31
Redni udeleženci Ljubljanskega maratona se najbrž še spomnijo tiste tekaške preizkušnje, na kateri je konec oktobra ljubljanske ulice pobelil sneg. Tek v takem vremenu nikakor ni prijeten, a letos se, kot kaže, tako slabe napovedi ni treba bati. Vremenoslovci pravijo, da bo v nedeljo suho vreme, nekaj padavin bo padlo v popoldanskih urah, ko bo glavnina tekačev že v cilju.
100 let od čudeža pri Kobaridu: 'Po 888 dneh se je na Kras in v Posočje vrnil mir'
24. 10. 2017 08.42
100 let mineva od čudeža pri Kobaridu. Avstro-ogrske sile so ob pomoči nemških na soški fronti sprožile odločilno ofenzivo, ki je prinesla preboj, popoln poraz italijanskih sil in s tem konec soške fronte. Z našo interaktivno zgodbo o soški fronti lahko sami raziskujete dogajanje na najbolj krvavem bojišču na slovenskih tleh.
Otroke vzgajajo z ugašanjem cigaret na rokah
24. 10. 2017 11.47
"V kriznem centru je bila triletna deklica, ki pri igri ni upoštevala pravil, ko sem ji razložila, kaj mora narediti, mi je ponudila svojo rokico in rekla - teta žgi. S tem mi je pokazala, da, ko ni bila "pridna" doma, so na njej ugašali cigarete," pripoveduje vodja kiznega centra za otroke Manuela Ham. A to je le ena od zgodb 400 otrok, ki so jim v desetih letih nudili začasen dom v Palčici.
ZEMLJEVID: Okoli 28.000 tekačev bo ohromilo promet v Ljubljani. Traso maratona boste lahko prečkali le na redkih mestih
23. 10. 2017 10.45
Organizatorji največje tekaške prireditve pri nas so letos sklenili, da središča prestolnice ne bodo povsem zaprli. Ko bo to varno za vse udeležence, bodo pooblaščene osebe na 14 mestih promet spuščale čez traso. LPP bo vsakemu tekaču in spremljevalcu nudil brezplačen prevoz s parkirišč P + R v središče in nazaj.
Ljubljanski maraton že čaka na tekače, prijavljena tudi dva od lanskih 'opeharjencev'
19. 10. 2017 14.38
Prihodnji konec tedna bo Ljubljana spet v znamenju največje tekaške prireditve v Sloveniji, 22. ljubljanskega maratona. Na dvodnevno tekaško prireditev je v vseh kategorijah trenutno prijavljenih 28.405 tekačev. Med maratonci ne bo najboljših slovenskih tekačev. Prireditelji računajo na nov rekord maratonske razdalje.
FOTO: Celjani ves čas vodili, a na koncu le remizirali
14. 10. 2017 20.15
Rokometaši Celja Pivovarne Laško in Meškova Bresta so se v tekmi petega kroga lige prvakov v skupini B razšli z nedoločenim izidom 33:33. Celjani so bili pred domačimi gledalci blizu dveh točk - večino tekme so namreč vodili, tudi s petimi goli -, a so se na koncu morali zadovoljiti le z eno.
Tekači zbirali denar za krizni center Palčica
14. 10. 2017 07.00
S premagovanjem kilometrov na Svetovem dobrodelnem teku po Sloveniji so se na poseben račun za pomoč otrokom, žrtvam psihičnih in fizičnih zlorab, stekali evri za krizni center Palčica. To je hiša, ki nudi zavetje otrokom, mlajšim od šest let, ki jih doma namesto objemov ljubečih staršev čaka pretepanje, zloraba ali zanemarjanje.
Jakna, ki jo enostavno morate imeti
13. 10. 2017 07.28
Gibanje na prostem, v vseh vremenskih razmerah, je pomembno za vso družino. Potrebno se je le primerno obleči. Preberite kako.
FOTO: Tekači osvojili Gorenjsko: vi pa lahko s kratkim sporočilom otrokom omogočite lepše življenje
11. 10. 2017 12.22
Akcija Mali koraki za velik cilj, v kateri smo oziroma ste v preteklih letih pomagali že marsikomu, je v polnem teku. Tekači so se najprej podali po trasi na Gorenjskem, sledita še dva tekaška dneva po Savinjski dolini in Dolenjski. Če želite pomagati trpečim otrokom, pa v kratko sporočilo vtipkajte: SVET ali SVET5 na 1919 in tako darujte en ali pet evrov.
Mali koraki so nazaj!
09. 10. 2017 18.03
Že celo leto se je obrnilo, odkar ste na cestah zadnjič videli rdeče majčke na nasmejanih in tudi zasopihanih tekačih. In ta teden bodo spet na cestah - začenja se namreč že sedma izvedba teka Mali koraki za velik cilj. In letos tečemo za zavod Palčica, krizni center za otroke stare do šest let, ki zaradi raznoraznih okoliščin ostanejo brez staršev.
Je gluten škodljiv? Konoplja zdrava? Odgovore najdete na novem portalu Prehrana.si
06. 10. 2017 13.29
Mesec oktober je že tradicionalno posvečen prehrani, saj 16. praznujemo svetovni dan hrane. V Sloveniji se (pretežno) zdravo prehranjuje manj kot polovica prebivalstva, zato sta sta Inštitut za nutricionistiko in NIJZ vzpostavila portal prehrana.si, ki nudi verodostojne informacije s področja hrane - kaj je palmovo olje, kakšne so energijske vrednosti živil, na njem razbijajo tudi mite o (zdravi) prehrani.
VIDEO: Jakov Fak trenira z žensko ukrajinsko reprezentanco in si želi povratka med najboljše
06. 10. 2017 06.26
Najuspešnejši slovenski biatlonec Jakov Fak na novo sezono gleda zelo pozitivno. Sodelovanje z novim/starim trenerjem Urošem Velepcem poteka po načrtu in v obojestransko zadovoljstvo. Na olimpijsko sezono se pripravlja z ukrajinsko žensko reprezentanco.
V središču rožnatega oktobra kakovost življenja po zdravljenju raka dojk
01. 10. 2017 13.04
V Sloveniji za rakom dojk, ki je najpogostejši rak pri ženskah, vsako leto zboli 1300 žensk, moških pa približno deset. Združenje za boj proti raku dojk Europa Donna, ki letos praznuje 20 let, opozarja, da telesna dejavnost zmanjšuje tveganje za nastanek raka dojk in drugih vrst raka.
'Mladi naj šport vzljubijo na način, da bo v njihovih srcih ostal vse življenje'
27. 09. 2017 17.37
Šport ima pomembno razvojno vlogo v življenjih številnih otrok in mladostnikov. Proces razvoja mladega športnika ne poteka samostojno, ampak je največkrat voden ter usmerjen s strani trenerjev in staršev ali skrbnikov. Ti pa se morajo zavedati, da so v športu zaradi otroka in ne otrok zaradi njih, so opozorili sogovorniki na strokovnem posvetu Kaj je zdrav šport mladih.
Aleš bo lahko uresničil tekaške sanje
27. 09. 2017 09.38
Aleš Brglez iz Miklavža na Dravskem polju se je pred leti po hudi nesreči z motorjem odločil, da postavi svoj motoristični hobi na stran in zapolni praznino s tekom. Kmalu je začel osvajati maratone po Sloveniji in tujini, a zanj še vedno ostaja nedosegljiv tekaški cilj teči na znamenitem newyorškem maratonu. Že tri leta ni imel sreče na žrebu. Oddaja Dan najlepših sanj je poskrbela, da bo sreča tokrat na njegovi strani.
Ozračje v Tivoliju razgreli tekači in Severina, ki priznava: Tečem samo za sinom
22. 09. 2017 19.33
Moški so odvrgli kravate, ženske sezule visoke pete … In se podali v dir. Poslovni svet je za en dan postal športni in Tivoli se je prelevil v tekaško progo na štafetnem teku Merkur Business Run. Sodelovale so tudi ekipe 24ur.com ter informativnih oddaj 24UR in Svet, za eksploziven zaključek pa je poskrbela pevka Severina.
Kombinacija hitrosti in sloga v novih razsežnostih
21. 09. 2017 07.35
Večer s prijatelji kar v tekaški opremi? Ob hitrem tempu življenja si mnogokrat zaželimo športno opremo, ki bi bila zasnovana tako, da se v njej počutimo udobno tako na tekaški progi, kot tudi dovolj elegantno za sprehod s prijatelji.
'Otroci ne potrebujejo zafnanih staršev na Instagramu. Potrebujejo starše, ki jim postavljajo meje'
20. 09. 2017 12.08
"Žrtev se lahko nahaja v Sloveniji, storilec v Indoneziji, dokazi pa se nahajajo v Braziliji. Nihče ne more samostojno reševati primerov spolnih zlorab otrok zaradi njihove kompleksne narave, prepotrebnih multidisciplinarnih znanj in strokovne mreže pomoči doma in po svetu. Zato moramo vsi storiti še več," opozarjajo policisti. Za odgovorno rabo interneta in mobilnih naprav so odgovorni otroci sami, njihovi starši, pa tudi učitelji in politiki.
Kdaj nam rekreacija lahko nepopravljivo uniči zdravje?
19. 09. 2017 14.52
Je res, da če ne boli in če nisi povsem izčrpan, da nisi naredil ničesar za svoje telo? Zdravniki, specialisti za športno medicino opozarjajo, vedno več je športnih poškodb, pa ne samo zvinov, poškodb mišic, tetiv, vedno več jih ima tudi težave s srcem. Do kod lahko gremo, da si ne bi nepopravljivo uničili zdravja?
Kolar Celarčeva očitno rešena, zdaj tudi DeSUS nasprotuje interpelaciji
12. 09. 2017 16.40
Večina poslancev DeSUS in SD bo proti interpelaciji zoper ministrico za zdravje Milojko Kolar Celarc. Erjavec pravi, da bodo glasovali proti interpelaciji, ker podpirajo premierja. Z ministrico pa vseeno niso zadovoljni. Na njeni strani je seveda tudi SMC.
Severina bo zabavala predstavnike podjetij
06. 09. 2017 06.30
Ljubljana bo v četrtek, 21. septembra 2017, že drugič središče največjega »team building« dogodka leta. Business Run: atraktiven tekaški dogodek, je namenjen vsem ljubiteljem športa, narave, druženja in sproščene zabave, iz velikih in malih podjetij ter iz javnih ustanov in drugih organizacij.
Pogrom nad nemško policijo: po posilstvu tekačice policisti svetovali naj pač ženske tečejo v parih
05. 09. 2017 18.49
Nemško javnost razburja izjava predstavnika nemške policije, ki je po posilstvu ženske sredi Leipziga, ženskam svetoval, naj se na tek odpravijo v paru, oziroma naj se prepričajo, da na ulicah in parkih niso same. Župan je besen, želi mesto, kjer bo varnost v parkih in na ulicah samoumevna.
Matej Markovič po uspešno končanem 10-kratnem Ironmanu: Niti pomislil nisem, da bi odnehal
31. 08. 2017 11.15
"Trenutki na cilju so neprecenljivi in nepozabni, nihče jih ne more kupiti in poplačajo vse trpljenje za nazaj," občutke po vrnitvi s tekmovanja Swissultra opisuje ekstremni športnik Matej Markovič. 38 km plavanja, 1800 km kolesarjenja in 422 km teka je premagal za dober namen. Zaradi poškodb je mislil, da bo moral tek spremeniti v hojo, "ampak potem glava premaga bolečino in zadeve spet stečejo".
Trening ali pretiravanje - kdaj vadba preraste v ogrožanje zdravja?
25. 08. 2017 19.04
Številni tekači se že aktivno pripravljajo na prihajajoče maratone, a žal med treningom predvsem rekrativci pogosto nevede ogrožajo svoje zdravje. Zaradi želje po čim hitrejšem napredku namreč ne upoštevajo pravila postopnosti, pretiravajo z obremenitvami in telesu ne privoščijo počitka. Posledica pa so otekline in bolečine, ki lahko privedejo do večjih poškodb.
760 dolžin v bazenu, 1800 km na kolesu in 10 maratonov: Matej Markovič premaguje najtežjo tekmo v življenju
23. 08. 2017 06.30
Matej Markovič se v Švici udeležuje 10-kratnega Ironmana. Za njim je 38 kilometrov plavanja in 1800 kilometrov kolesarjenja, zdaj pa s tekom že pridno nabira kilometre, ki jih mora biti 422! "Doživel je neurje, mraz in marsikatero težavo, ki je ni pričakoval, a spanec je rešil precej težav, v nogah pa je še dosti moči, da preteče še 10 maratonskih razdalj," pravi njegova ekipa.
39 načinov za 'kurjenje' kalorij: najbolj učinkovita sta hiter tek in kolebnica
14. 08. 2017 17.12
Tek, plavanje, plezanje, aerobika, skvoš ... Vas zanima, pri kateri aktivnosti porabimo največ kalorij? Raziskovalci ameriške klinike Mayo so preučili 39 različnih aktivnosti in jih glede na porabo kalorij v roku ene ure rangirali od najmanj do najbolj intenzivne. Na začetku lestvice sta se znašli dve povsem preprosti in cenovno zelo ugodni – hiter tek in skoki s kolebnico.
Štafetni tek zadnji v neverjetni karieri Usaina Bolta
12. 08. 2017 08.30
Najboljši atlet vseh časov, fantastični jamajški sprinter Usain Bolt, bo s štafeto na 4 x 100 metrov na svetovnem prvenstvu v Londonu dokončno pomahal v slovo vrhunskemu športu, ki mu je predan vse svoje življenje.
Schippersova slavila v teku na 200 metrov, dvojno ameriško slavje in hat-trick Fajdeka v metu kladiva
11. 08. 2017 23.05
Osmi dan 16. svetovnega prvenstva v atletiki v Londonu so zlate medalje osvojili Nizozemka Dafne Schippers v teku na 200 metrov (22,05), v skoku v daljino Američanka Brittney Reese (7,02 m), na 3000 m zapreke njena rojakinja Emma Coburn (9:02,58), v metu kladiva pa Poljak Pawel Fajdek (79,81 m).
Legendarni Usain Bolt dobil senzacionalnega naslednika
11. 08. 2017 09.28
Azerbajdžanski Turek Ramil Gulijev je senzacionalni zmagovalec teka na 200 metrov na svetovnem prvenstvu v Londonu. Ko je večina navdušencev kraljice športov pričakovala slavje bodisi Južnoafričana Waydeja van Niekerka, sicer dobitnika zlate kolajne za najboljši čas v teku na 400 metrov, bodisi tekača iz Bocvane Isaaca Makwale, je iz ozadja nepričakovano "udaril" omenjeni Gulijev.