Tek
Maja Keuc o primorskem raperju Drillu: Res ga močno spoštujem
18. 11. 2021 07.00
Primorski raper Drill je tokrat združil moči z izvrstno pevko in udeleženko prve sezne šova Slovenija ima talent Majo Keuc, ki ustvarja pod imenom Amaya. Njuno prvo skupno glasbeno sodelovanje sta naslovila Mladi samo enkrat, v videospotu pa je Maja sedla tudi na konja.
'Jože, požen!'
16. 11. 2021 11.15
"Končno!" so pred tednom v Kranjski Gori, kjer so prvi doživeli letošnji sneg, rekli tisti, ki komaj čakajo zimsko sezono in 'ali pa tudi če ne' tisti, ki z obilnim snegom preteklega konca sezone, ko je padalo še maja, niso pozabili. Lanskoletne pozne pošiljke snega marsikdo ne more pozabiti, tudi ne na Kaninu, kjer so sicer odvisni od naravnega snega, a je bilo sedem metrov za njih malo preveč. A kot pravi direktorica smučišča Sončni Kanin Manuela Božič Badalič in hkrati tudi predsednica Združenja slovenskih žičničarjev, do odprtja zimske sezone res ni več daleč. Pa bo kaj drugačna od zadnjih dveh?
Raziskava: 90 odstotkov Slovencev zaužije premalo prehranskih vlaknin
16. 11. 2021 06.00
Živila iz polnozrnatih žit pomembno prispevajo k prehranskemu vnosu vlaknin, zato je pomembno, da so redni sestavni del naših jedilnikov. Imajo namreč številne dokazano ugodne vplive na zdravje. Slovenci jih kljub temu jemo bistveno premalo – kar okrog 90 odstotkov prebivalcev Slovenije ne zaužije dovolj prehranske vlaknine, so med drugim ugotovili raziskovalci, ki so svoje izsledke objavili v zadnji številki mednarodne znanstvene revije Nutrients.
'Ob vsakem padcu sladkorja smo na nitki življenja'
14. 11. 2021 07.00
Lana Matjašič Filipič. 32-letnica, polna življenja, sanj in načrtov za prihodnost, ki jo sladkorna bolezen spremlja že vse od njenega devetega leta. V pogovoru hudomušno doda, da je ta bolezen dodatna služba, ki traja 24 ur na dan sedem dni v tednu, toda odkar je spremenila odnos do nje in pogled na življenje z njo se je izboljšala tudi kakovost njenega življenja. Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni pa pravi, da se od oseb s sladkorno boleznijo naučimo lahko to, da se v življenju nikoli ne smemo predati in obupati.
Kako si lahko s tekom oblikujete popolno postavo | Hervis
29. 10. 2021 00.15
Si želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov s preprosto in poceni vadbo, ki jo lahko izvajate povsod? Za vas imamo rešitev!
Billy Joel na koncertu presenetil z vitkejšim stasom
10. 11. 2021 06.00
Ameriški glasbenik je na nedavnem koncertu, ki je bil prvi od začetka pandemije, presenetil z vitkejšo postavo. V Madison Square Gardnu, kjer nastopa od leta 2014, je bil izredno poskočen in poln energije, spremembo pa so opazili tudi glasbeni kritiki.
Tadej Pogačar dobitnik zlatega kolesa, z mislimi že pri začetku priprav na sezono 2022
04. 11. 2021 20.39
Tadej Pogačar je dobitnik nagrade zlato kolo, ki jo konec vsake sezone podeljuje kolesarsko društvo Rog. Dvakratni zaporedni zmagovalec dirke po Franciji je na "tronu" slovenskega kolesarstva nasledil Primoža Rogliča, ki je nagrado dobil med letoma 2016 in 2020.
Na teku pred biki v Španiji umrl 55-letnik
31. 10. 2021 11.29
Tek pred biki na vzhodu Španije se je končal tragično, potem ko je bik napadel enega od udeležencev. Zabodel ga je v nogo in mu povzročil hude poškodbe glave. Kljub hitri zdravstveni pomoči je 55-letni moški umrl. Tovrstni festivali vsako leto sprožajo pomisleke o etičnosti, številne organizacije pa opozarjajo, da gre za mučenje živali.
Tjaša Fajdiga: Možnosti in priložnosti ne ponuja okolje, ustvarjamo jih sami
26. 10. 2021 14.00
Pevko Tjašo Fajdiga smo pred leti spoznali v šovu Slovenija ima talent, ko je nastopila tudi v finalu. Leta 2018 se je vpisala na program muzikala na Kraljevo akademijo za glasbo v London, ki jo je kot prva Slovenka tudi uspešno zaključila z magistrsko nalogo. Tjaša se je pred dnevi vrnila v Slovenijo, v London pa je odpotovala le še na slavnostno podelitev zaključne listine. Svojo nadaljnjo karierno pot želi tlakovati predvsem v Sloveniji, v tujino pa bi odpotovala le še za posamezne projekte.
Ljubljana v znamenju jubilejnega 25. maratona
24. 10. 2021 07.11
Slovenska prestolnica je gostila jubilejni, 25. Volkswagen ljubljanski maraton. Lani ga zaradi pandemije organizatorji niso mogli pripraviti, tudi letos je nekoliko drugačen. Zaradi dogodka so v prestolnici veljale določene zapore cest.
Mikaela Shiffrin zmagovito v novo sezono, Meta Hrovat šesta
23. 10. 2021 14.14
V Söldnu se je uradno začela 56. sezona svetovnega pokala v alpskem smučanju. Sobota je bila v skladu s tradicijo zasedena za uvodno žensko veleslalomsko preizkušnjo. Na startu na ledeniku na nadmorski višini 3040 metrov je bilo pet Slovenk. Tri med njimi so se uvrstile v drugo vožnjo. Najboljši rezultat je uspel Meti Hrovat, ki je na koncu osvojila zelo dobro šesto mesto. Pri točkah še Andreja Slokar (14.) in Tina Robnik (22.). Zmagala je Američanka Mikaela Shiffrin, ki je dobila ples stotink s Švicarko Laro Gut-Behrami.
V nedeljo jubilejni 25. maraton v slovenski prestolnici
19. 10. 2021 13.04
Slovenska prestolnica bo gostila jubilejni, 25. Volkswagen ljubljanski maraton. Lani ga zaradi pandemije organizatorji niso mogli pripraviti, tudi letos bo nekoliko drugačen, kot je bilo to še pred dvema letoma.
Več kot 330 tekačev, med njimi 70 otrok, na nočnem teku po stopnicah na Kalvarijo
16. 10. 2021 20.10
Za zdravo srce je pomembno tudi gibanje in v Mariboru so imeli v petek zvečer srčni utrip precej pospešen. Znamenite mariborske stopnice na Kalvarijo so bile prizorišče že 12. nočnega teka. Spopad z 454 stopnicami ni mačji kašelj, premagalo pa jih je več kot 260 odraslih in 70 otrok. Najhitrejši je sinoči postavil tudi nov rekord.
40 odstotkov oblačil, ki jih kupimo, oblečemo le enkrat ali nobenkrat
16. 10. 2021 10.28
Ob tem podatku nas tudi ne preseneča, da vsak Slovenec v povprečju na leto odvrže kar 12,3 kilograma oblačil. To so najbolj vidne posledice hitre mode, ki se spreminja tedensko z novo kolekcijo, kar je past predvsem za mlade, ki želijo biti v trendu, da so sprejeti med vrstniki. A kulisa tega blišča je temačna. Podplačani delavci, ki šivajo in bivajo v nečloveških razmerah, umirajo na poljih zaradi bolezni, ki jih povzročajo pesticidi. Tu je še katastrofalen vpliv na okolje. Ne le gore oblačil, ki jih komunalna podjetja nimajo več kam odlagati, tudi izredno strupena pridelava in obdelava bombaža – neobdelan bombaž se razkraja šest mesecev, obdelan pa kar 500 let. Je rešitev v trajnostni modi?
Redna telesna vadba: dolgoročna naložba v duševno in telesno zdravje
10. 10. 2021 12.48
Vztrajati pri športnih aktivnostih je izračun, ki se obrestuje v vseh pogledih. Redna telesna dejavnost preprečuje številne bolezni, zmanjšuje stres in izboljšuje počutje. To je zdaj, med koronakrizo, še pomembnejše, saj športno udejstvovanje zmanjšuje tveganje za virusno okužbo in pomaga premagovati psihične stiske, ki postavljajo ljudi v tem obdobju v težavne situacije. Tega se dobro zavedajo člani centra CrossFit Ljubljana, ki so kljub vsem omejitvam ostali povezani in niso opustili treningov. Kako vadba za moč, kakršna je CrossFit, vpliva na duševno zdravje in celostno dobro počutje?
Italijan Roberto De Lorenzo, ki želi teči v vseh državah na svetu, na obisku v Sloveniji
05. 10. 2021 20.52
Ste si že kdaj zadali cilj, ki ga želite izpolniti, ne za druge, ampak za svoje zadovoljstvo? Tak cilj si je zadal 31-letni Italijan Roberto De Lorenzo, ki želi teči v vseh državah na svetu. S projektom, ki ga je poimenoval 'Zmanjkuje držav', je združil svoji dve strasti: tek in potovanje. Začel je pred dvema letoma v domači Italiji in do danes je tekel že v 31-ih državah. Za 32. destinacijo si je izbral Slovenijo, z njim je po Bledu tekla naša novinarka Doroteja Dobovšek.
Matej Markovič in 24-letna Lana za en dan združila Slovence
05. 10. 2021 12.09
Podnevi in ponoči, v dežju, mrazu ali vročini – teče, plava in kolesari. Nekoč le zaradi premagovanja lastnih meja in za pokale svetovnih prvenstev, že dobrih deset let pa tudi za višje cilje. Matej Markovič je ekstremni športnik, triatlonec, osebni trener, nekdanji vojak, oče, predvsem pa humanitarec, ki združuje Slovence. Pred enajstimi leti se je odločil svojo strast osmisliti s pomočjo bližnjim in ustanovil športno-humanitarno društvo Vztrajaj – NEVER GIVE UP. To ima danes skoraj 10 tisoč sledilcev, podpornikov, ki so ta vikend znova stopili skupaj za dober namen. Za 24-letno Lano, navdušeno športnico, ki zaradi prometne nesreče zdaj ne hodi, ne govori in ne vidi.
S pravilno tehniko teka do odličnih rezultatov
01. 10. 2021 00.15
Tekaška tehnika je pri teku zelo pomembna in brez znanja na tem področju je nemogoče doseči dolgoročni napredek. Tega se zelo dobro zaveda Gašper Predanič, nekdanji atlet ter trenutni osebni trener, ki skrbi za fizično pripravljenost mnogih profesionalnih ter rekreativnih športnikov. Danes pridobljeno znanje deli med tekaške navdušence in pri tem poudarja, da čas, ki ga vložimo v izobraževanje in razumevanje pomena tehnike teka, predstavlja temelj tekaške izkušnje. Za optimalne rezultate moramo teoretični del razumevanja tehnike teka združiti s praktičnim delom in pri tekaških aktivnostih vselej izbrati primerno obutev.
Olimpijski festival za mlade v Ljubljani
25. 09. 2021 11.26
V tednu športa je slovenska krovna športna organizacija pripravila tudi poseben festival, namenjen predvsem mladim. Kot so sporočili iz Olimpijskega komiteja Slovenije, bo festival, ki bo potekal danes in v nedeljo v prestolnici, ponujal številne izzive in mlade skušal navdušiti za različne športne panoge.
Tina Šutej rekordno
11. 09. 2021 19.48
Slovenska atletinja Tina Šutej (Kladivar) je v Ljubljani na ekipnem prvenstvu v atletiki v skoku s palico preskočila 4,76 m in izboljšala svoj slovenski rekord (4,75 m), ki ga je dosegla 5. julija 2020 v Ljubljani.
Kristjan Čeh na finalnem mitingu v Zürichu s prvega mesta
07. 09. 2021 13.39
Kristjan Čeh, najboljši slovenski atlet ta čas, bo v četrtek nastopil na finalu diamantne lige v Zürichu, kjer bo branil skupno vodstvo v metu diska. Največja serija svetovnih mitingov se bo v tem švicarskem mestu začela že v sredo. Ptujčan v Zürichu še ni tekmoval, prav tako ne v finalu diamantne lige.
Pivo in burger fest: najprej tek, potem zaslužena nagrada
06. 09. 2021 20.38
Če bi morali izbrati med tekom po Tivoliju ali slastnimi burgerji, kako bi se odločili? Naša Anja zmaga, saj je izbrala oboje: najprej tek, potem pa zaslužena nagrada. Za vikend je namreč potekal Pivo in burger fest na Pogačarjevem trgu, le nekaj minut stran, v največjem parku v prestolnici, pa so se zagrizene športnice podale v dir za najboljšim tekaškim rezultatom s pomočjo Čukov.
5 ključnih lastnosti za podjetniško miselnost in kaj to sploh je
06. 09. 2021 00.15
Podjetniška miselnost je ključna veščina 21. stoletja, ki znatno vpliva na posameznikovo zaposljivost in uspešnost tako na poslovni poti kot v zasebnem življenju. Da pa to kultiviramo, potrebujemo 5 lastnosti, ki se jih lahko priučimo.
'Kako bi opisala progo? Z eno besedo – špartanska!'
29. 08. 2021 09.39
V ciljnem izteku na kranjskogorskem smučišču Šentjurčan Tomi zoba oreščke, Brežičan Roman pa lupi banano. Do štarta teka z ovirami sta bila še neznanca, nato pa sta pet kilometrov drug za drugim tekla v klanec, nosila hlode, plezala po vrvi in zdaj se skupaj krepčata. Tudi za dokončanje tekmovalnega poligona Spartan Race sta potrebovala približno enako časa – Tomi uro in sedem minut, Roman le tri minute več.
Ultratekačica Rea Kolbl namerava priti od najnižje točke morja do Triglava
27. 08. 2021 19.34
Športnica z veliko začetnico, astrofizičarka in ultratekačica, ki ovire na 24-urnih in 100-kilometrskih gorskih tekih po Ameriki premaguje kot za šalo, se je za kratek čas vrnila domov. Rea Kolbl ima po neštetih pretečenih kilometrih dolžine in premaganih kilometrih višine zdaj pred seboj nov izziv: na en mah priti od najnižje pa do najvišje točke Slovenije.
Sedem pripadnikov Slovenske vojske osvojilo prestižni naziv eksperta pehote
24. 08. 2021 19.19
Sedem pripadnikov Slovenske vojske je osvojilo prestižni naziv eksperta pehote. Gre za eno najzahtevnejših preverjanj posamične usposobljenosti pehotnega vojaka v Evropi, na katerem se preizkuša posameznikovo telesno, strelsko, orientacijsko sposobnost ter sposobnost opravljanja drugih bojnih nalog.
Prvi Slovenec prebil mejo osmih ur v ironmanu
23. 08. 2021 11.21
David Pleše je teden dni po dopolnjenem 38. rojstnem dnevu poskrbel za zgodovinski dosežek slovenskega triatlona. V Kopenhagnu na Danskem je dolgi triatlon na tekmi serije IM kot prvi Slovenec premagal v manj kot osmih urah, s časom 7 ur, 58 minut in 5 sekund pa osvojil 6. mesto. Dve mesti za njim je pristal Jaroslav Kovačič.
Maja Mihalinec Zidar četrta v Luksemburgu
22. 08. 2021 20.21
Maja Mihalinec Zidar je na atletskem mitingu v Luksemburgu v teku na 100 m zasedla četrto mesto z 11,77 sekunde. Z 11,27 (veter +0,5 m/s) je zmagala Lorene Bazolo iz republike Kongo, ki nastopa za Portugalsko.
Junaki 3. nadstropja bodo septembra po vsej Sloveniji ozaveščali o otroškem raku
12. 08. 2021 17.32
Predsednik države Borut Pahor je na Brdu pri Kranju sprejel Junake 3. nadstropja. Gre za otroke in mladostnike, ki so se ali pa se še zdravijo na hematološko-onkološkem oddelku Pediatrične klinike v Ljubljani.
Ekskluzivno: Pogovor s Fabiem Quartararojem
08. 08. 2021 14.35
Fabio Quartararo vodi v skupnem seštevku boja za naslov svetovnega prvaka v razredu motoGP. S francoskim dirkačem se je pogovarjala novinarka Eva Koderman Pavc, v pogovoru pa je dirkač Yamahe spregovoril o številnih zanimivih temah. Med drugim tudi o slovesu Valentina Rossija, o ciljih v sezoni, o svoji hiperaktivnosti, o želji, da bi sedel v dirkalnik formule 1, pa tudi o modi in slogu oblačenja.