Tekači
FOTO in VIDEO: Tekaški praznik v Ljubljani: veter odpihnil rekord, dva tekača so oživljali
29. 10. 2017 07.16
Na Volkswagen 22. Ljubljanskem maratonu je v teku na 42 kilometrov zmagal Kenijec Marius Kimutai, med ženskami pa Etiopijka Shuko Genemo Wote. V teku na 21 kilometrov je ciljno črto prvi prečkal slovenski reprezentant Rok Puhar, med ženskami pa Madžarka Fruzsina Bakonyi. V teku na 10 kilometrov sta zmagala Maruša Mišmaš in Jan Kokalj.
S tekom najmlajših so tudi uradno odprli 22. Ljubljanski maraton
28. 10. 2017 15.13
S tekom najmlajših se je v prestolnici tudi uradno pričel 22. Ljubljanski maraton. Na 2- in 3,5-kilometrski razdalji so se pomerili šolarji in dijaki, organizatorji pa so pripravili tudi promocijski tek na 600 in 1600 metrov. V vseh kategorijah sobotnih in nedeljskih tekov je prijavljenih prek 28.000 tekačev.
ANIMACIJA TRASE: Kje bodo brezplačna parkirna mesta, okrepčevalnice, stranišča? Kdo bo letos lovil rekord?
27. 10. 2017 06.30
Ljubljano bodo zavzeli tekači. Na teke v vseh kategorijah je prijavljenih natančno 28.405 ljudi. Kako potekajo trase? Na katerih mestih bodo okrepčevalnice, kje bodo WC-ji? Kje bodo brezplačna parkirna mesta? Kdo nosi rekord in kdo ga letos ogroža? Zbrali smo informacije.
Prazniki bodo suhi, a hladni. V torek in sredo zjutraj je možna slana
26. 10. 2017 09.54
Jesen je pokazala svoje zobe. Temperature so se marsikje spustile blizu ledišča, v 'slovenski Sibiriji' pa celo dve stopinji pod ničlo. Ta konec tedna bodo ljubljanske ulice zavzeli tudi tekači, na Arsu pravijo, da bo vreme ''kar ugodno'', morda bo nekoliko motil le veter.
Tekači, na maratonu bo (skoraj) idealno vreme: suho, nekaj vetra, čisto ozračje
25. 10. 2017 07.31
Redni udeleženci Ljubljanskega maratona se najbrž še spomnijo tiste tekaške preizkušnje, na kateri je konec oktobra ljubljanske ulice pobelil sneg. Tek v takem vremenu nikakor ni prijeten, a letos se, kot kaže, tako slabe napovedi ni treba bati. Vremenoslovci pravijo, da bo v nedeljo suho vreme, nekaj padavin bo padlo v popoldanskih urah, ko bo glavnina tekačev že v cilju.
Ljubljanski maraton že čaka na tekače, prijavljena tudi dva od lanskih 'opeharjencev'
19. 10. 2017 14.38
Prihodnji konec tedna bo Ljubljana spet v znamenju največje tekaške prireditve v Sloveniji, 22. ljubljanskega maratona. Na dvodnevno tekaško prireditev je v vseh kategorijah trenutno prijavljenih 28.405 tekačev. Med maratonci ne bo najboljših slovenskih tekačev. Prireditelji računajo na nov rekord maratonske razdalje.
Tekači zbirali denar za krizni center Palčica
14. 10. 2017 07.00
S premagovanjem kilometrov na Svetovem dobrodelnem teku po Sloveniji so se na poseben račun za pomoč otrokom, žrtvam psihičnih in fizičnih zlorab, stekali evri za krizni center Palčica. To je hiša, ki nudi zavetje otrokom, mlajšim od šest let, ki jih doma namesto objemov ljubečih staršev čaka pretepanje, zloraba ali zanemarjanje.
FOTO: Tekači osvojili Gorenjsko: vi pa lahko s kratkim sporočilom otrokom omogočite lepše življenje
11. 10. 2017 12.22
Akcija Mali koraki za velik cilj, v kateri smo oziroma ste v preteklih letih pomagali že marsikomu, je v polnem teku. Tekači so se najprej podali po trasi na Gorenjskem, sledita še dva tekaška dneva po Savinjski dolini in Dolenjski. Če želite pomagati trpečim otrokom, pa v kratko sporočilo vtipkajte: SVET ali SVET5 na 1919 in tako darujte en ali pet evrov.
Ozračje v Tivoliju razgreli tekači in Severina, ki priznava: Tečem samo za sinom
22. 09. 2017 19.33
Moški so odvrgli kravate, ženske sezule visoke pete … In se podali v dir. Poslovni svet je za en dan postal športni in Tivoli se je prelevil v tekaško progo na štafetnem teku Merkur Business Run. Sodelovale so tudi ekipe 24ur.com ter informativnih oddaj 24UR in Svet, za eksploziven zaključek pa je poskrbela pevka Severina.
Trening ali pretiravanje - kdaj vadba preraste v ogrožanje zdravja?
25. 08. 2017 19.04
Številni tekači se že aktivno pripravljajo na prihajajoče maratone, a žal med treningom predvsem rekrativci pogosto nevede ogrožajo svoje zdravje. Zaradi želje po čim hitrejšem napredku namreč ne upoštevajo pravila postopnosti, pretiravajo z obremenitvami in telesu ne privoščijo počitka. Posledica pa so otekline in bolečine, ki lahko privedejo do večjih poškodb.
FOTO in VIDEO: 40 let Voyagerjev: Bo kdaj kdo našel in prebral sporočila, ki ju nosita?
20. 08. 2017 06.30
Potnik se je 20. avgusta 1977 odpravil na vznemirljivo potovanje, 5. septembra mu je sledil njegov brat dvojček in dosegel, da je od Zemlje najbolj oddaljen predmet, ki ga je ustvarila človeška roka. V marsičem sta bila prva, v marsičem (za zdaj) tudi edina. K zvezdam sta ponesla zlati plošči, na katerih so človeške sledi. Za nami bodo morda zaradi njiju ostale, ko nas že dolgo ne bo več. To sta Voyager 1 in 2 …
Brezplačni treningi teka po Sloveniji
10. 08. 2017 15.32
V okviru priprav na že tradicionalni športno-rekreativni dogodek Triglav tek, ki bo 9. septembra na Brdu pri Kranju, Zavarovalnica Triglav organizira skupinske tekaške treninge v kar desetih krajih po Sloveniji. Treningi so brezplačni in primerni za začetnike ter tudi izkušene tekače.
Janežič potrdil nastop na SP v Londonu
04. 08. 2017 15.21
Slovenski rekorder v teku na 400 m Luka Janežič je na prizorišču 16. svetovnega prvenstva v atletiki v Londonu po današnji vadbi potrdil nastop na prvenstvu in bo tako v soboto ob 11.45 po slovenskem času tekel v prvem krogu kvalifikacij. Kljub nedavnim zdravstvenim težavam je njegov cilj ostal uvrstitev v polfinale.
FOTO: 'Izjemno vzdušje na Nočni 10ki na čarobnem Bledu'
09. 07. 2017 11.16
Nočna 10ka na Bledu, že 11. po vrsti, je tudi letos minila v znamenju rekordnega števila tekačev. Več kot 3.000 jih je odteklo krog in pol okoli Blejskega jezera in se nato zabavalo ob ritmih glasbene skupine Joške v'n. "Izjemno vzdušje na čarobnem Bledu!" je opisal predsednik Pahor. Zmagala sta olimpijca Mitja Krevs in Sonja Roman.
Letošnja Nočna 10ka razprodana, skupaj bo teklo več kot 4.000 tekačev
08. 07. 2017 13.24
Desetkilometrskega teka okoli Blejskega jezera se bo letos udeležilo rekordno število tekačev. Zaradi velikega interesa so morali organizatorji število mest znova omejiti, in sicer so se tokrat ustavili pri številki 3.003. Prepričani so, da bodo temperature od 15 do 20 stopinj idealne za tek in odlične dosežke.
Se kljub vročini nočete odpovedati teku? Poslušajte svoje telo, posledice so lahko hude
06. 07. 2017 06.30
Tek pri visokih temperaturah ni redek pojav, najboljše tekače na svetu najdemo v Afriki, v hudi vročini, celo v puščavi potekajo ultramaratoni. Pa vendar je športna aktivnost v vročini lahko izjemno nevarna. Poslušajte svoje telo, tecite zjutraj ali zvečer, če se le da po senci. Oblecite lahka, zračna oblačila in ne pozabite na hidracijo.
Pričenja se festival 'Brežice, moje mesto'
26. 06. 2017 07.36
Vsi ljubitelji urbanih poletnih dogajanj ob izteku meseca junija preprosto morate obiskati Brežice, ki se iz leta v leto ponašajo s pestrejšimi koncertnim, kulinaričnim in športnim programom festivala 'Brežice, moje mesto'. Ta v posavsko mesto privablja na deset tisoče zabave željnih obiskovalcev, letos med 24. junijem in 2. julijem.
FOTO: Mariborske "peklenske" stopnice dobrodelno premagalo 180 policistov, vojakov, gasilcev
23. 05. 2017 17.01
Na mariborski Kalvariji je potekla 6. dobrodelna "Štengijada" - tek trojk po 455 kamnitih stopnicah. Mariborski policisti, v domeni katerih tek poteka, so letos s prijavnino zbrali 1.385 evrov, ki jih bodo namenili za letovanje socialno ogroženih otrok.
V Radencih Kenijci zmagali na 42 in 21 km, državna naslova Romanovi in Hafnerju
20. 05. 2017 12.39
Kenijca Joel Mwangi Maina (2:21:50) in Gladys Jepkurui Biwot (2:51:31) sta na 37. maratonu treh src v Radencih, ki je skupaj zbral skoraj 4000 udeležencev, zmagala na 42 km. Biwotova je s tem ponovila uspeh izpred dveh let. Tudi na pol krajši razdalji, ki je štela tudi za slovensko prvenstvo, sta zmagi slavila Kenijca.
FOTO: Mali in veliki tekači dokazali: Če tečeš za dober namen, je Grajski grič mala malica
14. 05. 2017 13.38
V korist otrok na ljubljanski pediatrični kliniki se je na stotine malih in velikih tekačev odzvalo na pobudo dveh zdravnikov. Prvi tek Hop na Grad je privabil na stotine obiskovalcev. Zbrana sredstva bodo podarili Ustanovi za Pediatrično kliniko.
Zdravnika s pomočjo tekaške prireditve zbirata denar za endoskop
11. 05. 2017 09.29
Zdravnica in zdravnik ljubljanske pediatrične klinike sta prišla na idejo, da bi za nakup nujno potrebnega endoskopa za dojenčke organizirala dobrodelno tekaško prireditev. Takšne dogodke že poznajo drugod v tujini in so jih ljudje pozitivno sprejeli. Če bi se radi gibali in bili hkrati dobrodelni, vabljeni to nedeljo dopoldan na prvi Hop na Grad.
Na teku Wings for Life tudi predsednik Pahor: 'Tečemo za tiste, ki ne morejo'
07. 05. 2017 11.24
Tekači s celega sveta so z udeležbo na dobrodelnem teku Wings for Life World Run zbirali denar za pomoč pri iskanju zdravila za poškodbe hrbtenjače. Na Kongresnem trgu je ob 13. uri startalo več kot 4.000 tekačev, med njimi seveda tudi predsednik Pahor. Posebnost teka je, da pretečejo toliko, kolikor zmorejo oz. dokler jih ne ulovi zasledovalno vozilo.
VIDEO: Postavil najhitrejši maratonski čas v zgodovini, a za zastavljenim ciljem vseeno zaostal za 25 sekund
06. 05. 2017 07.48
Trem tekačem, ki so sodelovali v projektu Breaking2, ki je plod večletnega sodelovanja različnih strokovnjakov, zastavljenega cilja, da bodo 42 kilometrov pretekli pod dvema urama, ni uspelo doseči. Je pa 32-letnemu olimpijskemu prvaku Eluidu Kipchogu iz Kenije vseeno uspelo neverjetno: 42 kilometrov je pretekel v 2 urah in 25 sekundah in tako presegel trenutni svetovni rekord, ki je 2 uri 2 minuti in 57 sekund.
FOTO in VIDEO: Niso ga ustavili ne nalivi ne toča. Rok Puhar je presenetil že na svojem prvem maratonu
05. 05. 2017 15.26
V mrazu, vetru, dežju in celo toči je po ulicah Hamburga svoj prvi maraton odtekel mladi slovenski tekač Rok Puhar. Kljub slabemu vremenu mu je s časom 2:18:22 uspel neverjeten rezultat, s čimer je dosegel tudi normo za letošnje svetovno prvenstvo v Londonu. A to je šele začetek njegove obetavne športne kariere.
ČASOVNICA: Premikanje meja mogočega: bomo vendarle dočakali maraton pod dvema urama?
04. 05. 2017 06.30
Je nemogoče mogoče? Bodo tekači s pomočjo znanosti prvič pretekli maraton v manj kot dveh urah? Ta konec tedna se bo namreč v Monzi odvijal veliki finale projekta Breaking2, ki po mnenju mnogih bolj spominja na znanstveni eksperiment kot pa na športni dogodek. Preverili smo, kaj si o tem misli najboljši slovenski maratonec Roman Kejžar.
Po Bostonu Kenijcem tudi dunajski maraton
23. 04. 2017 13.21
Albert Korir v moški in Nancy Kiprop v ženski konkurenci sta zmagovalca 34. izdaje maratona po ulicah prestolnice severne sosede Slovenije Dunaja. Leta 1994 rojeni Kirui je slavil s časom dveh ur, osmih minut in 42 sekund, njegova rojakinja pa je med dolgoprogašicami slavila s časom dveh ur, 24 minut in 20 sekund.
BLOG: Zdrav um, zdravo telo - od bolezni do spremembe življenja
09. 04. 2017 06.30
V borbi z resnimi kroničnimi bolezenskimi težavami me je pred najhujšim rešil dolgoletni trud, ki sem ga vlagal v zdravo prehranjevanje. Zdaj je moja prioriteta ozaveščanje ljudi o zdravem načinu življenja. Hrana je naše gorivo. Vedno pravim, da ljudje več vedo o tem, katero gorivo je primerno za določen avtomobil, kot pa o tem, katera hrana je primerna za človeka. Čas je za ozaveščanje.
FOTO in VIDEO: Ovacije Ilki Štuhec in junakom zime: 'Ne bom izdala, kam bom skrila globusa'
30. 03. 2017 14.17
Na sklepni prireditvi Smučarske zveze Slovenije (SZS) v Ljubljani so zbrani na velikem odru pozdravili najvidnejše posameznike minule zimske sezone na čelu s svetovno prvakinjo v smuku in osvajalko malih kristalnih globusov Ilko Štuhec.
Zavod za gozdove: Problem niso tekači, ampak vozniki motorjev in štirikolesnikov
24. 03. 2017 12.58
Na burno debato o prepovedi nočnega teka, kolesarjenja in vožnje z motorjem v gozdovih so se odzvali tudi na Zavodu za gozdove. Opozorili so, da tak režim ni potreben za vse gozdove in da so med najbolj kritičnimi motorne sani, motorji in štirikolesniki: "Ti živali ne le vznemirjajo, pač pa z njimi tudi pogosto trčijo in jim razdirajo gnezda."
Bjoergnovi tudi preizkušnja na 30 kilometrov prosto
04. 03. 2017 15.16
Norveška smučarska tekačica Marit Bjoergen (1:08:36,8) je zmagovalka prostega teka na 30 kilometrov v finskem Lahtiju, s čimer je osvojila že 17. posamični naslov na prvenstvih. Tekma se je končala s popolno norveško prevlado na prvih štirih mestih. Slovenke niso nastopile. Tekmovanje bodo s tekom na 50 km prosto v nedeljo zaključili tekači.