Tesnoba in depresija
Letošnji 'movember' s poudarkom na duševnem zdravju moških
07. 11. 2019 20.20
Že leta moški z akcijo 'movember' po vsem svetu drug drugega opozarjajo na moške bolezni, denimo na obolenja prostate. Letos pa ima akcija še dodaten pomen. Poseben poudarek velja duševnemu zdravju moških in opozarjanju, da tesnoba, depresija in druge čustvene težave niso znak šibkosti in da ni nobena sramota, če si poiščejo pomoč.
Novost na trgu: Podjezični tankoslojni lističi CeBeDot z naravnim CBD
31. 08. 2019 00.01
Slovensko inovativno podjetje InnoBEM je na podlagi lastnega znanja in izkušenj razvilo novo in uporabniku prijazno obliko prehranskega dopolnila CeBeDot. Temelji na na-ravni pasti iz industrijske konoplje, ki vsebuje visok delež CBD (kanabidiola) ter širok spekter na-ravnih substanc. Listič položimo pod jezik, kjer se raztopi in naravne učinkovine hitro in neposre-dno preidejo v krvni obtok. Razvoj in proizvodnja izdelka sta slovenska.
Poporodna depresija: prizadene vsako šesto žensko, a se o tem premalo govori
17. 02. 2019 13.52
"Ves dan sem imela črne misli. Ves čas bolj in bolj ... Imela sem že samomorilne misli, vedela sem, da se z danes na jutri lahko zgodi z mano karkoli ... Mislim, da lahko naredim kakršnokoli dejanje. Potem pride trenutek, ko ugotoviš, da ne moreš sam ... da potrebuješ pomoč."
5 razlogov za uživanje CBD olja že danes!
15. 01. 2019 00.01
Ste tudi vi eden izmed tistih, ki jih pestijo zdravstvene težave, ki se na prvi pogled morda zdijo nerešljive? Že dolgo časa iščete ustrezen način, kako jih lajšati, pa vam nobeden od njih ne ustreza? Potem je čas, da podrobneje spoznate konopljo in njene neverjetne koristi za naše zdravje.
Poiskati pomoč psihologa ni znak šibkosti
24. 11. 2018 07.00
Stres je sestavni del našega življenja, spremlja nas od rojstva do smrti. Stresna reakcija se sproži nezavedno in je odgovor na razmere, dogodke ali ljudi, ki jih doživljamo kot ogrožajoče – tako imenovane stresorje. Ti so ali zunanji – bolezen, ločitev, nesreča, izguba službe, stanovanja, bližnjega, ali so to ponavljajoče se skrbi, težave in zahteve: strah zaradi prihodnosti, skrb za otroke, zdravje ... premlevanje preteklih stresnih dogodkov in še in še.
Kaj zvezdniki iščejo v drogah?
25. 07. 2018 14.04
Če naj bi te slava, bogastvo in uspeh osrečili, zakaj je toliko zvezdnikov tako zelo nesrečnih? Amy Winehouse, Avicii, Whitney Houston, Heath Ledger … Vsi so bili kljub svetovni slavi nesrečni, vsi so iskali tolažbo v opojnih substancah, vse je goltala depresija. Kaj zakuha takšen usodni vrtinec pogubljenja?
Mladostniki posegajo po fenibutu, ki povzroča zasvojenost, vodi pa tudi v okvaro ledvic in jeter
25. 01. 2018 14.45
Fenibut je depresor centralnega živčnega sistema in ima pomirjujoč ter sproščujoč učinek. Ima pa tudi številne negativne stranske učinke. Na NIJZ so ugotovili, da otroci in mladostniki, zlasti na območju Kranja, uporabljajo izdelke s to sestavino.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
10. 01. 2018 06.00
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.
Konoplja: rešitev za avtoimunska in kronična obolenja
04. 01. 2018 07.28
Zdravilna moč konoplje je sicer poznana že tisočletja, šele v zadnjem času pa je na voljo tudi CBD konopljino olje, ki ga njegovi uporabniki opisujejo kot neverjetno odkritje, saj pomaga izboljšati stanja številnih bolezni.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
26. 12. 2017 06.30
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
11. 12. 2017 06.30
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.
Konopljina smola – naravna rešitev za vaše težave!
03. 12. 2017 06.30
Dandanes se veliko govori o konoplji in njenih pozitivnih učinkih, tako v znanstvenih vodah kot v javnosti. Za številne ljudi je to rastlina, ki pravzaprav rešuje življenja. In da bi dobili vse, kar je v njej dobrega, na povsem legalen način, je na voljo CBD konopljina smola.
BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?
26. 11. 2017 06.30
V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o vsem dobro znanem vitaminu C, ki "dviguje" imunski sistem. Ker to ni vitamin, ki bi ga naše telo proizvajalo samo, ga lahko začne primanjkovati. V telo ga vnesemo z veliko sveže, lokalno pridelane zelenjave in sadja.
Konopljino olje: rešitev za avtoimunska in kronična obolenja
23. 11. 2017 09.31
Zdravilna moč konoplje je sicer poznana že tisočletja, šele v zadnjem času pa je na voljo tudi CBD konopljino olje, ki ga njegovi uporabniki opisujejo kot neverjetno odkritje, saj pomaga izboljšati stanja številnih bolezni.
Konopljina smola, novo upanje za številne bolezni
17. 11. 2017 06.30
Dandanes se veliko govori o konoplji in njenih pozitivnih učinkih, tako v znanstvenih vodah kot v javnosti. Za številne ljudi je to rastlina, ki pravzaprav rešuje življenja. In da bi dobili vse, kar je v njej dobrega, na povsem legalen način, je na voljo CBD konopljina smola.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
13. 11. 2017 08.20
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.
Življenje po infarktu: depresija, tesnoba in napadi panike
27. 09. 2017 18.12
Okoli 1600 Slovencev vsako leto doživi srčni zastoj. A če mislite, da so ljudje, ki so doživeli in preživeli denimo zastoj srca, že skozi najhujše, se motite. V mesecih in letih, ki sledijo preživetju, se soočajo s tesnobo, napadi panike in depresijo. In najtežje je, kadar človek to preživlja sam.
'Pogosto pozabljamo, da potrebujemo tudi počitek, čas, ko se ustavimo, sprostimo in zabavamo'
14. 07. 2017 08.40
Življenje, v katerem drvimo s polno hitrostjo, nam jemlje bistvo obstoja: biti človek in ne stroj. Zato je vsaka minuta pomembna, pravi ambasadorka akcije Ustavi se! Da bi opozorili na problem izgorelosti kot posledice stresnega dela ali težavnih odnosov, so junija začeli z akcijo, s katero so v dobrem mesecu dni 'nabrali' že več kot 450.000 simbolično podarjenih minut.
VIDEO: Kesha se je po štirih težkih letih vrnila na glasbeno sceno
08. 07. 2017 06.30
"Biti živ tako zelo boli," na začetku novega spota pravi 30-letna pevka Kesha, ki se je po štirih letih vrnila na glasbeno sceno. V teh letih je preživljala izjemno težke čase: bila je sodno bitko z nekdanjim producentom, ki naj bi jo spolno nadlegoval, borila se je s tesnobo in depresijo. Zdaj se je vrnila boljša kot kdajkoli, s surovo močno sporočilno balado. Prisluhnite ji.
Motnje hranjenja: ko želja po izklesanem telesu postane smrtno nevarna
02. 05. 2017 09.25
Medijske podobe favorizirajo izklesano žensko in moško telo, mladost, idealne mere in popolnost, saj naj bi prav to prineslo nekakšno zadovoljstvo in srečo v življenju. A različne shujševalne diete lahko pripeljejo do motenj hranjenja. Že znanim, kot so anoreksija, bulimija in kompulzivno prenajedanje, sta se v zadnjem času pridružili še ortoreksija in bigoreksija.
Skoraj petina otrok ima težave v duševnem zdravju, a pomoči ne dobijo pravočasno
06. 02. 2017 13.02
Po ocenah strokovnjakov ima težave v duševnem zdravju med 10 in 20 odstotkov otrok in mladostnikov, a v Sloveniji naj bi imeli dostop do psihiatra le trije ali štirje odstotki. Težava je tudi, da nimamo zaprtega oddelka za otroke in da ne dobijo pravočasno diagnoze in ustrezne oskrbe, zato se težave stopnjujejo.
Vas je sram priznati, da doživljate panične napade? Da imate duševne motnje? Nikar, vsak tretji Evropejec jih ima
10. 10. 2016 06.30
Glede na raziskave bo eden od treh Evropejcev predvidoma enkrat v življenju izkusil težave v duševnem zdravju. Večina v teh razmerah, ko je še vedno sramotno priznati, da imaš panične napade ali druge motnje, ne bo deležna hitre in učinkovite prve pomoči v primeru hude stiske. Čakalne vrste so krute.
Bi prepoznali tesnobo ali depresijo?
09. 10. 2016 07.00
Hud strah, ki ohromi, tesnoba, panični napadi, depresije. Kako temen in strašen je svet, če imaš depresijo ali anksiozno motnjo, vedo le tisti, ki so kdaj sami izkusili eno od teh, sicer najpogostejših duševnih motenj. Depresije in anksiozne motnje so pri nas močno v porastu, lahko govorimo že o pravi epidemiji. Kar vsak četrti Slovenec se vsaj enkrat v življenju bori z njimi. Med njimi so gotovo tudi vaši sorodniki, znanci, morda celo vi sami.
Selena Gomez odšla na zdravljenje
28. 09. 2016 09.44
Priljubljena pevka Selena Gomez je že pred nekaj tedni prekinila turnejo zaradi slabšega zdravja, za katerega je kriv lupus. Ta ji povzroča depresijo in napade tesnobe, zato je prostovoljno odšla na zdravljenje, saj želi kmalu nadaljevati turnejo. 24-letnico čakajo intenzivni dnevi individualnih in skupinskih terapij s konji.
Prepoznajte izgorelost in si pomagajte
29. 04. 2016 06.43
Neprestana utrujenost, bolečine, zvišan krvni tlak, glavoboli, želodčne težave, bolehnost, ponavljajoči prehladi, mišična napetost, težave s koncentracijo, tesnoba, nespečnost, panični napadi, telesna, čustvena in mentalna izčrpanost, omotičnost ... To so le nekateri od možnih znakov izgorelosti. Lahko se zgodi vsakemu, tudi vam.
Vdova Robina Williamsa prvič javno spregovorila o njegovem samomoru
03. 11. 2015 17.05
Leto dni nazaj si je vzel življenje legendarni igralec Robin Williams. Po dolgotrajnem boju z depresijo je po diagnozi grde bolezni naredil samomor. Vdova Susan je zdaj razkrila še nekaj detajlov o igralcu in njegovem boju z zahrbtno boleznijo DLT.
Raziskava, ki razburja: Vsejedci bolj zdravi od vegetarijancev
04. 04. 2014 16.22
Vegetarijanci so manj zdravi od ljudi, ki uživajo meso in mesne izdelke, ugotavljajo znanstveniki z medicinske fakultete v avstrijskem Gradcu. Zakaj je tako, še niso uspeli ugotoviti, zato bodo raziskovali naprej.
Zakaj je seks brez obveznosti slab?
16. 07. 2013 08.38
Najnovejša ameriška raziskava je pokazala, da imajo mlajše osebe, ki si privoščijo seks brez obveznosti, pogosteje težave z depresijo in tesnobo. Več težav imajo ženske, saj v družbi še vedno ni sprejemljivo, da pogosto menjajo spolne partnerje.
Gospodarska kriza načela zdravje in duševni mir Slovencev
07. 09. 2012 19.16
Od leta 2008, ko se je začela gospodarska kriza, raste število psihosomatskih obolenj. Več je tudi samomorov. Brezciljnost je eno izmed občutij, ki jih doživljamo, prav tako družbena tesnoba, ki jo doživljamo kot nemir, nespečnost in občutek strahu, pravi sociolog Samo Uhan.
Vse več mladih na antidepresivih
01. 02. 2012 09.33
V zgodnjem otroštvu kaže znake depresije več dečkov kot deklic, nekje okrog 13. leta starosti pa se to razmerje obrne. Število obolelih narašča, prav tako pa tudi poraba antidepresivov med mladimi.