aktivnost
Generalna skupščina izvolila štiri nove članice Varnostnega sveta ZN
28. 06. 2016 19.28
Etiopija, Bolivija, Kazahstan in Švedska so štiri nove članice Varnostnega sveta ZN za obdobje 2017-2018. Merita se še Italija in Nizozemska.
FOTO: Si želite telovaditi v naravi, na čistem zraku in v tišini? Tu so vaje za vas
28. 06. 2016 07.17
Za tiste, ki vam rekreacija v zaprtih prostorih ne ustreza, je letni čas idealen za vadbo na prostem. V naravi imate mir, tišino, čist zrak, svoj urnik, pomagate pa si lahko s tistim, kar je na voljo (drevesa, skale, les), pravi David Gole, ki je za demonstracijo pripravil tudi nekaj konkretnih vaj.
'Odgovorni za to luknjo morajo odgovarjati'
27. 06. 2016 16.18
Parlamentarna preiskovalna komisija o vzrokih za drugo sanacijo bank je zaslišala Uroša Čuferja in Alenko Bratušek. Čufer je vzroke za nastanek milijardne bančne luknje iskal v različnih dejavnikih, pri tem pa ni želel s prstom kazati na posameznike. Bratuškova je izrazila upanje, da je bila druga sanacija bank tudi zadnja, ki so jo morali plačati davkoplačevalci.
Za modne, aktivne in povezane - pametna športna zapestnica Gear Fit2 in brezžične slušalke Gear IconX
22. 06. 2016 12.35
Podjetje Samsung Electronics je v torek, 21. junija 2016, v prostorih ljubljanskega pilates studia Peti element aktivno in interaktivno predstavilo najnovejšo pametno športno zapestnico Gear Fit 2 in brezžične slušalke Gear IconX.
Ginekologi svarijo: Vadba na trampolinih je za ženske lahko škodljiva, zato jo odsvetujemo
20. 06. 2016 12.50
Raziskave so pokazale, da vadba na trampolinu povzroča čezmerne obremenitve mišic medeničnega dna in ostalih struktur v mali medenici, posledica česar je lahko tudi urinska inkontinenca, so sporočili iz ljubljanskega UKC in ženskam odsvetovali vadbo na trampolinu. Kaj pa na to pravi inštruktorica, ki je t. i. jumping fitnes pripeljala v Slovenijo?
VIDEO: Odkritje gena za vitkost priložnost za razvoj novih terapij za sladkorno bolezen
15. 06. 2016 10.54
Slovenski raziskovalci so odkrili gen za vitkost, ki odpira nove možnosti terapije za z debelostjo povezano sladkorno bolezen. Gre za encim TST, ki je že dolgo poznan predvsem za razstrupljanje cianida. Tokrat pa so prvič pokazali, da ima tudi pomembne funkcije v metabolizmu.
Kako odpraviti krčne žile in počene kapilare? Odkrili smo …
04. 04. 2016 06.30
Strokovnjaki opozarjajo, da so krčne žile lepotna napaka v začetnem obdobju, nato pa lahko postanejo tudi funkcionalna. Ne čakaj predolgo in se jih reši čisto enostavno! KLIK
Zakaj je tako pomembno, da nahranite svoje sklepe?
23. 05. 2016 06.30
Kolagen je ena najpomembnejših beljakovin v našem telesu. Ali ste vedeli, da kolagen predstavlja kar 90 % organske kostne mase? Kolagenska vlakna so tudi osnovni element hrustanca, njihova naloga pa je zagotavljati gibljivost sklepov.
Vse več znakov za teroristični napad med nogometnim EP
28. 05. 2016 09.53
Vse več pa je podatkov, da skrajneži Islamske države pripravljajo napad v obdobju evropskega prvenstva v nogometu. Obveščevalcem sicer niso znani konkretni načrti.
Šport in poškodbe: 'Pomembno je, da znamo poslušati telo in čim prej poiščemo strokovno pomoč'
24. 05. 2016 06.30
V želji, da bi dosegli čim hitrejše rezultate, se ljudje pogosto zaženemo v fizične aktivnosti, a pretiravanje lahko vodi do različnih poškodb. "Prepogosto, prehitro, preveč in premalo počitka so glavne značilnosti, ki rekreativne športnike največkrat peljejo do tovrstnih stanj," opozarja dr. Vedran Hadžič s Fakultete za šport.
Anjina preobrazba: Nekoč na robu depresije, danes povsem drug človek
14. 04. 2016 06.30
Anjo Polajnar so odvečni kilogrami spremljali celo življenje, zbadali so jo že kot otroka v vrtcu. V svoji koži se je počutila tako slabo, da je izpustila celo svoj maturantski ples. Rešitev je našla pri osebnem trenerju, s pomočjo katerega je v enem letu shujšala 33 kilogramov. Danes je povsem drug človek.
Zasvojenost s tehnologijo ali le prilagajanje novim družbenim normam?
05. 05. 2016 11.36
Živimo v času izjemne spremembe načina komunikacije, predvsem načina, s katerim se otroci sporazumevajo z vrstniki. Kakšne posledice bo sodobno okolje, v katerem smo ves čas povezani s spletom in odvisni od pametnih naprav, vplivalo na psihološki in čustveni razvoj otrok?
S folkloro nad staranje, debelost in pešanje kondicije
03. 05. 2016 06.30
Družabni ples strokovnjaki po intenzivnosti vadbe primerjajo s taičijem ali taekwondojem. Ker razgiba celotno telo, ga priporočajo tudi kot vadbo za starejše, ki ne zmorejo več naporov teka ali intenzivnih skupinskih športov.
Vas mika delo v tujini? Zaprosite lahko za denarno pomoč
30. 04. 2016 08.38
V okviru projekta, ki evropskim mladim pomaga pri iskanju zaposlitve v drugi državi EU, na Norveškem ali Islandiji, lahko finančna sredstva dobijo tudi mladi iz Slovenije. Zanje pa lahko zaprosijo tudi podjetja, ki bi sama zaposlila mladega tujca. Preverite, kaj vse vam lahko krijejo.
FOTO in VIDEO: Černobil po 30 letih: tamkajšnji prebivalci umirajo mlajši, zmanjšala se je rodnost, več je rakavih obolenj
26. 04. 2016 05.41
26. aprila 1986 ob 1.23 se je v četrtem reaktorju jedrske elektrarne Černobil med poskusom zgodila katastrofalna nesreča, katere posledice čutimo še po 30 letih. Pristojni so se sprva sprenevedali, da ni hujšega. Prebivalce v bližnjem Pripjatu so evakuirali šele 36 ur po nesreči. Sarkofag je v 30 letih počasi propadal, zdaj nad njim in uničenim reaktorjem gradijo novo kupolo.
Afriško jezero Kivu nepričakovano spremenilo barvo
26. 04. 2016 11.40
Barva afriškega jezera Kivu se je aprila nenadno spremenila. Strokovnjaki so se bali, da je to posledica metana in ogljikovega dioksida, kar bi lahko bilo za prebivalce izjemno nevarno, a k sreči je šlo za nekaj manj smrtonosnega.
VIDEO: Niste fit, ker imate otroke? Pa bi morali biti, prav zaradi njih in skupaj z njimi
26. 04. 2016 06.30
Če tarnate, da nimate časa za telesno aktivnost, ker morate skrbeti za otroke, se slepite. Telesna dejavnost lahko postane zabaven del družinskega življenja, in ni nujno, da predstavlja dodatno breme za vašo denarnico. Potrebno se je le odločiti, da bo vaša družina postala aktivna družina. Kako?
Malim proizvajalcem piva se obeta nižja obdavčitev
20. 04. 2016 13.46
Na področju obdavčitve alkohola se uvaja status malega proizvajalca vina in piva. Ta status omogoča, da lahko proizvajalci pošiljajo izdelke v druge članice EU brez plačane trošarine. Na področju tobačnih izdelkov se kot trošarinski izdelek na novo opredeljuje tudi elektronske cigarete.
Sporočilo delodajalcem, ki jim še ni jasno: naložba v zdravje zaposlenih je poslovna naložba
20. 04. 2016 06.30
V Sloveniji se približno tretjina delodajalcev zaveda, kako je za dobrobit podjetja pomembna skrb za zdravje svojih zaposlenih. Situacija je najslabša pri samozaposlenih in mikro podjetjih, kjer je vidik zdravja na delovnem mestu najbolj zanemarjen. Kako torej zagotoviti bolj zdravo fizično in psihosocialno delovno okolje?
FOTO: Ko za barvice primejo odrasli ...
20. 04. 2016 06.30
Vse se je začelo, ko je škotska ilustratorka ugotovila, da njene vzorce na steklenicah za vino ljudje radi barvajo. Danes so pobarvanke za odrasle obsedle že ves svet. Ljudje v njih najdejo način, da se odklopijo in odženejo stres. Tudi psihologi pravijo, da ima barvanje kompleksnih vzorcev terapevtske učinke. Spet drugi pa opozarjajo, da vračanje k otroškim aktivnostim kaže na kulturni premik naše družbe, ki postaja vse bolj infantilna.
Pomagajmo bolnikom z levkemijo: 'Ko si mesec dni v izolaciji, je ključno, da telo ohraniš v pogonu'
18. 04. 2016 06.30
Telesna aktivnost je zelo pomembna, tudi ko hudo zbolimo. Si predstavljate, da ste mesec dni in več v izolaciji, kot se to dogaja bolnikom z limfomom in levkemijo. Da bi povečali njihove možnosti preživetja in kakovostnejšo rehabilitacijo, poteka zbiranje denarja za nakup pripomočkov za nadzorovano telesno vadbo. Vabljeni na dobrodelni koncert skupine Perpetuum Jazzile.
Izsledki raziskave: prijeten vrt vam lahko reši življenje
15. 04. 2016 10.15
Če imate v bližini hiše prijeten vrtiček ali pa le zelenico, vam ta lahko reši življenje. Tako vsaj kažejo ugotovitve nove obsežne raziskave, ki zraven ponuja še dokaz, da je življenje v naravnem okolju dobro za zdravje na sploh.
MI SMO FIT: Iz horizontale v vertikalo: 'Plezanje je zame pobeg iz vsakdana'
10. 04. 2016 06.30
Z današnjim življenjskim tempom si težko izborimo trenutek svobode. Tiste tri do štiri ure na dan, ki naj bi jih imeli zase, moramo res dobro izkoristiti, če želimo pobegniti iz vsakodnevne rutine. Najbolj zdrav način sprostitve duha je zagotovo fizična aktivnost in na mojo srečo obstaja tudi disciplina, ki je pisana na kožo ljudem, ki se v športu drugače ne najdejo.
WHO: Nezdravo okolje letno ubije 12,6 milijona ljudi
10. 04. 2016 06.05
Poročilo Svetovne zdravstvene organizacije razkriva, da je število nenalezljivih bolezni, kot so kap, srčne bolezni, rak ali kronične respiratorne bolezni, naraslo na skoraj dve tretjini vseh smrti, povzročenih zaradi nezdravega okolja.
Močan potres v bližini Brežic prestrašil tudi Zagrebčane
09. 04. 2016 15.45
Ob 15. uri so se zatresla tla v Bežicah in okolici. Potresni sunek, ki so ga na Arsu opisali kot močnega, je imel po prvih ocenah magnitudo 3,3. Na tem območju so se tla tresla že v četrtek, le da je bil takrat sunek šibkejši.
Smrtonosna sladkorna bolezen na pohodu: obolelih 422 milijonov odraslih ljudi
06. 04. 2016 12.32
Leta 2014 je imelo sladkorno bolezen (sešteli so oba tipa) 422 milijonov odraslih ljudi. To je kar 314 milijonov več kot leta 1980. Leta 2014 je imel eden od treh odraslih prekomerno težo, eden od desetih pa je bil debel.
Bi radi jedli (bolj) zdravo? Pomagajte si s slovensko aplikacijo prehranski navigator
04. 04. 2016 08.39
Vsi, ki ste ljubitelji mobilnih aplikacij in ste z njihovo uporabo ugotovili, da le-te prinašajo precej prednosti v vaše življenje, boste zagotovo veseli naslednje novice. Zaživela je namreč slovenska mobilna aplikacija za spremljanje in izboljšanje prehranskih navad, ki je že požela precej navdušenja, saj je na vrhu lestvice v kategoriji aplikacij za zdravo življenje.
VIDEO: Po ugrizu klopa povsem ohromel: 'Bal sem se, da nikoli več ne bom hodil'
23. 03. 2016 06.34
Letno za klopnim meningoencefalitisom zboli okrog 250 Slovenk in Slovencev, kar nas po stopnji obolevnosti uvršča v svetovni vrh. Pogovarjali smo se z obolelima, ki sta ušla smrti. Herman Čater je potreboval kar 10 let, da je okreval in znova zaživel po ugrizu klopa, hude posledice pa ima tudi Stanko Martinjak, ki je bil skoraj leto dni na invalidskem vozičku.
'Odšli smo na Šmarno goro in naredili tri serije po pet selfiejev'
22. 03. 2016 06.30
Fotografiranje med vadbo – v fitnes centrih, na fitnes napravah, med tekom ali hojo v hribe – je postalo nekaj vsakdanjega. Nekaterim je to dodatna motivacija ali pa zgolj del treninga. Če pa nekdo z objavljanjem t. i. gym selfiejev pretirava, se lahko za tem skriva narcisoidnost ali slaba samopodoba, pravijo psihologi.
VIDEO: Mobilna aplikacija kot dobra motivacija ali strogi nadzornik
18. 03. 2016 13.32
Naši zvesti spremljevalci so tudi (ali pa predvsem) telefoni, ki jih vzamemo s sabo skoraj povsod in so tako lahko tudi odličen pripomoček za spremljanje našega življenjskega stila. Ponudbe je veliko, tako za beleženje, koliko kilometrov ste prehodili ali pretekli, kot tudi za beleženje, koliko hrane (oziroma kilokalorij) ste zaužili.