alergij
Kako menjava vzglavnika vpliva na vaše zdravje?
04. 11. 2025 11.34
Na videz morda res izgleda kot nov, a v notranjosti vzglavnika se lahko skrivajo pršice, bakterije in ostali nepovabljeni gosti. Kako ugotoviti, da je čas za menjavo in kako izbrati pravega?
BLOG: Recept za dolgo življenje
26. 10. 2025 09.44
V želji, da bi živeli čim dlje, smo pripravljeni narediti marsikaj. Marsikaj čudaškega, iracionalnega in včasih celo utrujajočega. Kupujemo prehranske dodatke, merimo korake, posvečamo se dihalnim vajam, popijemo liter zelenega soka na tešče in upamo, da bomo s tem prehiteli staranje. Da ne govorim o svetem gralu – to je konzumiranje raznih 'super živil'. Vse to z enim ciljem: da bi bili zdravi in dolgoživi.
74 diet, 1500 bolnikov in 9000 obrokov v prvi kleti UKC
20. 09. 2025 07.03
Za 1.500 hospitaliziranih bolnikov vsak dan pripravijo več kot 9000 obrokov. Na meniju je kar 74 različnih diet, ocvrta hrana in ojačevalci okusov pa prepovedani. Obiskali smo prvo klet ljubljanskega kliničnega centra, kjer se na dobrih 2400 kvadratnih metrih razprostira največja državna kuhinja. Približno 160 zaposlenih, - dietnih kuharjev, pomočnikov in dietetikov, - skrbi za prehrano bolnikov, ki mora biti kakovostna, varna, energijsko ustrezna in kot pravijo sami, s svojim delom vsakodnevno razbijajo mit o tem, da je bolniška hrana brez okusa.
Swiss+Bed vzmetnice – najboljše vzmetnice na slovenskem tržišču?
11. 12. 2024 00.15
Ljudje v povprečju prespimo približno tretjino življenja. Kakovost našega spanca pa ima velik vpliv na naše zdravje, energijo, razpoloženje, imunski sistem in produktivnost, zato je zelo pomembno, na kakšni vzmetnici spimo.
Prihodnje leto bo alergičen že vsak drugi
09. 08. 2025 15.01
Zaradi porasta alergij bo prihodnje leto alergičen že vsak drugi med nami. Seneni nahod muči skoraj polovico prebivalcev, vsaj 10 odstotkov otrok trpi za atopijskim dermatitisom, od 4 do 7 odstotkov ima alergijo na hrano. Na razvoj alergij pa med drugim vpliva tudi to, kako zdravo so živeli naši predniki. Če je denimo babica v nosečnosti redno uživala mlečne izdelke in jajca, so bili njeni vnuki in vnukinje manj alergični.
Pozor: obvezno zatiranje pelinolistne ambrozije
03. 08. 2025 15.16
Začenja se cvetenje pelinolistne ambrozije, zato Uprava za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin (UVHVVR) imetnike kmetijskih in nekmetijskih zemljišč opozarja na obvezno zatiranje ambrozije, zlasti preprečevanje njenega cvetenja in nastanka semen. Vsi imetniki zemljišč so dolžni sami poskrbeti za pravočasno odstranjevanje ambrozije na svojem zemljišču.
Kako razlikovati med alergijo in intoleranco?
17. 06. 2025 19.05
Vas kaj srbi nos? Imate zatečene oči? Kihate? To so vse simptomi alergij, ki v zadnjih mesecih pestijo številne ljudi. Alergene lahko vdihnemo, pogoltnemo ali pa ti prodrejo skozi kožo. In v zadnjem času zdravniki beležijo porast bolnikov, ki iščejo pomoč. A napredovale so tudi tehnike zdravljenja. Ene izmed najpogostejših alergenov najdemo prav v živilih. A hkrati vsaka reakcija še ni nujno alergija.
Sezona alergij se podaljšuje
26. 05. 2025 06.00
Ker so bili v 19. stoletju prepričani, da alergijo povzroča seno, so glavni simptom – rinitis – poimenovali seneni nahod. Govorimo seveda o alergiji na cvetni prah, s katero se pri nas spopada že skoraj vsak četrti prebivalec. In če je včasih veljalo, da spomladi težave povzročajo drevesa, na pragu poletja pa trave, se obdobje cvetenja in s tem težav – zaradi vse bolj zabrisanih letnih časov – podaljšuje. S tem pa se daljša agonija alergičnih oseb, ki se morajo kdaj odreči tudi užitkom v naravi in zaradi vdihovanja cvetnega prahu poseči tudi po zdravilih za lajšanje simptomov.
Zakaj vam frizerji skrivajo tole rešitev proti sivim lasem?
28. 04. 2025 00.15
Se spomnite tistega dneva, ko ste se nič hudega sluteči pogledali v ogledalo in na svojo veliko grozo zagledali prvi siv las? Seveda ste ga s pomočjo pincete takoj izpulili, a kaj, ko ste kmalu zatem na svoji glavi opazili nove "sivčke". Staranju se žal prav nihče ne more izogniti, del tega procesa pa je tudi sivenje las.
BLOG: Šparglji, prehranska zakladnica in naravni diuretik
16. 03. 2025 07.00
Šparglji (Asparagus officinalis) so ena najbolj cenjenih vrst zelenjave, ki se uvršča med najbogatejše vire hranil. S svojimi izjemnimi antioksidativnimi in protivnetnimi lastnostmi so že več kot 2.500 let del tradicionalne medicine. Uživanje tega edinstvenega živila ne le podpira zdravje srca, prebave in kosti, temveč naj bi lahko tudi zmanjšalo tveganje za razvoj raka. Je res tako? Vzemite si kakšno minuto časa in preberite članek, ki sem ga pripravil za vas.
Dobrodelna akcija: 109.000 si nas želi, da bi bil naš dom za praznike topel
03. 12. 2024 08.30
Na Zvezi Anita Ogulin in ZPM pravijo, da vstopamo v del leta, ko se stiske družin pod težo praznikov še poglabljajo. Pri Zvezi Anita Ogulin si želijo v tem času opozoriti na stiske v domovih, ki ne predstavljajo varnega zavetja kar 109.000 ljudem po državi. Soočajo se z energetsko revščino, nimajo primerno ogrevanega doma, zamujajo s plačili stanovanjskih stroškov in živijo v neustreznih bivanjskih razmerah. Med njimi je tudi mnogo družin z mladoletnimi otroki.
Za položnice se še napraska, o počitnicah lahko le sanjajo
25. 08. 2024 19.08
S sodelavko sva se tokrat odpravili na Gorenjsko, saj sva optimistično upali, da bodo temperature na severu naše države kaj bolj prizanesljive. Kaj kmalu sva ugotovili, da nama bo vseeno precej vroče, je pa vsaj čudovita okolica dala občutek svežine. Na poti po avtocesti sva srečevali veliko avtomobilov in avtodomov tujih registracij, kar je precej običajno v tem času. Ob pogledu na vso razgreto pločevino se mi je ob tem utrnila misel, da marsikatera od družin in predvsem otrok letos niso in ne bodo doživeli vsaj nekaj dnevnega oddiha ter odmika od skrbi. Ravno zaradi tega sem še posebej vesela in hvaležna, da kot organizacija velikemu številu otrok nudimo brezplačne počitnice in da s pomočjo donatorjev omogočamo celo krajše počitnice namenjene vsem družinskim članom.
Zdravilni učinki Aloe Arborescens, ki mejijo na čudež narave
07. 12. 2017 08.08
Legenda pravi, da je Aleksander Veliki po nasvetu Aristotela osvojil otok Socotra PRI Jemnu ravno zaradi nasadov aloe, da je z njo lahko zdravil svoje ranjene vojake.
Zeleni dnevi, zelene poti
30. 09. 2023 07.00
Po hitrem preletu zbranih mednarodnih dni, ki so tako ali drugače povezani z okoljem, sem jih naštela nekaj manj kot 30, pri čemer seznam gotovo ni popoln. Okolje ima tako – vsaj na koledarju in simbolično – veliko pozornosti. Poleg že uveljavljenih okoljskih dni pa v zadnjem času opažam trend, da se tudi različni drugi svetovni dnevi nekako barvajo zeleno. Običajno vsak tak dan zaznamuje neka tema ali prioriteta in zelenega je tudi v tem spektru čedalje več. Ravno v času nastajanja tega zapisa smo zaznamovali svetovni dan turizma, pred tem pa Evropski teden mobilnosti. Slednji je že v svojem bistvu zelen, saj spodbuja trajnostne oblike prevoza, turizem pa – kljub številnim nezanemarljivim okoljskim vplivom – tudi nastopa v zeleni preobleki.
BLOG: Kvercetin – naravna spojina, ki ima številne koristi za zdravje
10. 09. 2023 12.21
Flavonoidi so naravne spojine, ki so prisotne v številnih rastlinskih živilih in so pomembni antioksidanti, ki lahko pomagajo zaščititi naše telo pred prostimi radikali, škodljivimi molekulami, ki lahko povzročijo poškodbe celic. Tokrat bom pisal o enem izmed najbolj raziskanih in koristnih flavonoidov – kvercetinu, ki ga najdemo v različnih živilih, kot so listnata zelenjava, paradižnik, jagode in brokoli.
Vse več alergij na meso po ugrizu klopa, primeri tudi v Sloveniji
09. 09. 2023 09.54
Zadnja leta beležijo vse več alergij na meso po ugrizu določene vrste klopov, opozarjajo znanstveniki. Tudi v Sloveniji so že obravnavali več ljudi, ki imajo alergijo na glikoprotein alpha-gal, je potrdila specialistka interne medicine, pnevmologije ter alergologije in klinične imunologije na Kliniki Golnik.
Zaupajte znanosti: Vse, kar morate vedeti o prehranskih dopolnilih in alergijah
21. 08. 2023 00.15
Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) je skupaj z lokalnimi partnerji v 16 državah članicah EU že tretjič zagnala pomembno kampanjo, ki Evropejcem s pojasnjevanjem znanstvenih spoznanj o varnosti hrane pomaga pri samozavestni izbiri živil.
Mandy Moore o sinovem izpuščaju: Starševstvo je čudno in težko
01. 08. 2023 07.59
Mandy Moore se je nedavno spopadla z nekaj resnejšimi izzivi, ki jih prinaša starševstvo. Igralka je pred dnevi na družbenem omrežju Instagram delila fotografijo 'norega izpuščaja', ki ga je odkrila na dveletnem sinu Augustu 'Gusu' Harrisonu. Zvezdnica in njen mož sta malčku najprej skušala pomagati sama, ker pa to ni bilo dovolj, sta morala poiskati zdravniško pomoč.
Nekatere sončne kreme za otroke 'padle' na testu, slabo sta se odrezala tudi ekološka izdelka
04. 07. 2023 08.58
Zveza potrošnikov Slovenije (ZPS) je objavila izsledke preizkusa 12 izdelkov za zaščito pred soncem za otroke z visokim zaščitnim faktorjem 30 in več. Ugotovili so, da raven zaščite ni sorazmerna s ceno. Razočarani so, saj trije izdelki testa niso opravili, slabše pa sta se medtem odrezala izdelka ekološke kozmetike.
Green Emotion, nazaj k naravi za lepši jutri
03. 07. 2023 00.15
Nazaj k naravi, Za trajnostni razvoj, Borba proti fosilnim gorivom, Za podnebno pravičnost, so samo nekateri od sloganov, s katerimi nas dnevno pozivajo k odgovornemu ravnanju z okoljem, so ušesom prijazni in na načelni ravni se z njimi verjetno vsi strinjamo.
Veste, kaj označuje datum na živilih?
24. 06. 2023 07.00
Okoli 10 odstotkov od 88 milijonov ton odpadne hrane, ki jo letno zavržemo v EU, je po ocenah Evropske komisije posledica nepoznavanja označb roka trajanja prehranskih izdelkov. Ozaveščanje o tem, kdaj je živilo še varno za uživanje, je tako eden glavnih ciljev evropske kampanje Izberi varno hrano. S stališča varnosti hrane pa je pomembno tudi, da so na živilih označeni alergeni in da smo pozorni na sestavine. V okviru kampanje pa opozarjajo tudi na previdnost pri uporabi prehranskih dopolnil, ki nikakor ne smejo biti nadomestilo za uravnoteženo prehrano.
Kako si pomagati pri vnetju sinusov?
07. 05. 2023 07.00
Vnetje sinusov je zelo pogosta bolezen, ki lahko povzroči veliko nelagodja in bolečine. Gre za vnetje sluznice sinusov, ki so votline v lobanji, obložene s sluznico, in izločajo sluz, ki pomaga pri filtriranju zraka in vlaženju dihalnih poti. Vendar pa se lahko te votline vnamejo zaradi alergij, bakterijske, virusne ali glivične okužbe.
Nevaren izziv na TikToku: za 13-letnika usodno predoziranje s tabletami
18. 04. 2023 08.21
V ameriški zvezni državi Ohio je zaradi predoziranja s tabletami za zdravljenje alergij umrl komaj 13-letni deček. Po besedah njegove družine je sodeloval v viralnem izzivu na TikToku, v katerem najstniki zaužijejo večjo količino antihistaminikov, kar naj bi privedlo do halucinacij. Med izzivom se snemajo, nato pa posnetek objavijo na družbenem omrežju. Za 13-letnika se je izziv končal tragično – doživel je napad, po šestih dneh v bolnišnici pa so ga odklopili z aparatov, ki so ga ohranjali pri življenju.
Higienski vložki: ali so narejeni iz naravnih materialov?
02. 03. 2023 09.25
Higienski vložki so pripomoček, ki spada v kategorijo izdelkov za intimno nego. V času menstruacije ženskam predstavljajo oporo in jim lajšajo tegobe v teh posebnih dneh.
Izzivi pediatrije: veliko upokojitev in usmeritev v 'sodobne' bolezni
02. 12. 2022 06.00
V Sloveniji manjka več kot tisoč zdravnikov, da bi dosegli njihovo povprečno število na 1000 prebivalcev v Evropski uniji. Pomanjkanje čutijo tudi na področju pediatrije, vendar pa razlog za to ni majhen interes za to specializacijo ali odhodi pediatrov v tujino. Je pa slabo načrtovanje v zdravstvu povzročilo, da na področju pediatrije ni bilo kontinuitete – premalo razpisanih mest za specializacijo je povzročilo primanjkljaj čez leta, opozarja predsednica Razširjenega strokovnega kolegija za pediatrijo dr. Nataša Bratina. Ta izpostavlja, da težavo predstavlja tudi velik delež upokojitev pediatrov. "Treba je nadoknaditi upokojene zdravnike in povečevati število zaposlenih na primarnem in hospitalnem nivoju," je jasna. Ob tem pa je vse večja tudi potreba po pediatrih, ki se spoznajo na "sodobne" bolezni otrok.
BLOG: zdravljenje kandide
09. 10. 2022 07.00
Kadar je v telesu na ustrezni ravni, ta glivica pomaga pri absorpciji hranil in prebavi, ko pa se kandida prekomerno razmnoži, lahko postane resna skrb, ki povzroča številne negativne in resne zdravstvene težave.
To pomlad odkrijte 6 načinov za blaženje alergij z nosnim pršilom Allergodil
19. 05. 2022 15.30
Čeprav morda mislite, da so alergije sodobna težava, to ne drži. Prva zabeležena alergijska reakcija sega v stari Egipt, v obdobje med letoma 3640 in 3300 pred našim štetjem in opisuje reakcijo kralja Menesa na sršenji pik. Tudi danes imajo ljudje, podobno kot nekoč starodavni kralji, z alergijami veliko težav.
'Mama je prišla v sobo, ugotovila, da še ni prepozno, in me odpeljala k psihiatrinji'
17. 05. 2022 17.32
Nisi okej? Povej naprej. Pod tem geslom poteka prva nacionalna kampanja proti stigmatizaciji duševnega zdravja v Sloveniji. Vendar pa destigmatizacija ne bo dovolj, država se namreč sooča s hudimi težavami na področju dostopnosti pomoči. Oziroma – kot je na dogodku kampanje poudarila psihiatrinja dr. Vesna Švab: "Veliko je mogoče narediti s kampanjo osveščanja, mogoče je izobraziti svojce, da vedo, kako biti pozoren na stiske, zapiranje vase. Ampak če ni strokovne pomoči, je problem velik. In strokovne pomoči v tej državi ni dovolj. Srečujemo se z nerazumnimi čakalnimi dobami. Treba je reorganizirati službe, da se bodo odzvale na potrebe ljudi."
Jabolko navdiha prejele mame znanstvenice, ki razbijajo mite o cepljenju
29. 12. 2021 14.18
Ustanoviteljice spletnega foruma o cepivih Science Mamas' Vaccine Forum so prejele priznanje jabolko navdiha, ki ga podeljuje predsednik države. Mame znanstvenice na družbenem omrežju Facebook razbijajo mite o cepljenju, skupina pa šteje že skoraj 10.000 članov.
Med božičnimi darili družine Kardashian prevladovale mačke
27. 12. 2021 20.58
Sestri iz družine Kardashian sta se odločili, da bosta te božične praznike svoje otroke presenetili s prav posebnimi darili. Tako Kim kot Kylie sta namreč svoji družini povečali za novega družinskega člana – mačko. O želji po hišnem ljubljenčku pa je v nedavnem intervjuju spregovorila tudi Khloe, ki je dejala, da hčerka True že celo svoje življenje sanja o mački.