antioksidanti

Slovenija

18. 10. 2019 00.01

Jeseni ne odpada samo listje, ampak tudi lasje

Človek ima na glavi od 100 do 130 tisoč las. Normalno je, da nam izpade med 100 in 150 las dnevno. ...

FIT 24UR

15. 09. 2019 08.55

BLOG: Prehranske koristi jajčevcev – polni antioksidantov, vitaminov in mineralov

Jajčevci, katerim po domače rečemo kar melancane, sodijo v družino razhudnikov. Medtem ko večina ...

FIT 24UR

01. 09. 2019 07.00

BLOG: Je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?

Ljudje sladki krompir običajno povezujejo z navadnim krompirjem, a verjeli ali ne, sta si različna ...

FIT 24UR

18. 08. 2019 14.15

BLOG: Borovnice niso samo okusne, so tudi zdrave

Danes bom pisal o super živilu, borovnicah, drobnem sadežu, ki pa je – ne glede na majhnost – ...

FIT 24UR

04. 08. 2019 07.00

BLOG: Kako s hrano poskrbeti za zdravje prostate

Prehrana in aktiven življenjski slog lahko veliko prispevata k zmanjšanju tveganja za nastanek ...

Slovenija

08. 07. 2019 00.01

Nad to kremo proti gubicam boste navdušeni

Ko stojimo pred polno polico krem proti gubicam, se pogosto sprašujemo, ali so res vredne svojega ...

FIT 24UR

07. 07. 2019 11.00

BLOG: Ali je melona zdrav sadež?

V poletnih časih, ko je treba paziti na hidracijo, nam pri tem lahko pomaga tudi zaužitje kakšnega ...

Slovenija

24. 06. 2019 00.01

Slovensko meso v samem vrhu kakovosti

Slovenci smo lahko hvaležni za ugodne pogoje tako za vzgojo zelenjave in sadja, kot za vzrejo ...

Slovenija

01. 07. 2019 00.01

Je konoplja novo upanje za številne bolezni?

Zanimanje za uporabo CBD-ja v terapevtske namene se je v zadnjih letih med znanstveniki in ...

Slovenija

24. 06. 2019 00.01

Kako negovati svojo tetovažo v poletnih mesecih?

Zaradi nevarnosti prezgodnjega staranja kože in kožnega raka je kožo pomembno zaščititi, zlasti ...

FIT 24UR

09. 06. 2019 07.00

BLOG: Vse o češnjah

Češnje so priljubljene zaradi svoje sladkobe in sočnosti, zelo koristne pa so tudi za vaše zdravje. ...

FIT 24UR

26. 05. 2019 07.00

BLOG: Nootropiki – dodatki za možgane

Ker smo trenutno v obdobju mature in zaključnih izpitov, sem se odločil, da bom pisal o tem, kako ...

Slovenija

21. 05. 2019 00.01

5 korakov do sijoče in mladostne kože na obrazu

Resnica je, da lahko za svojo kožo na obrazu največ storimo sami, obstaja pa več načinov, kako ...

FIT 24UR

18. 03. 2019 10.00

BLOG: Kako okrepiti in izboljšati delovanje jeter?

Brez jeter je nemogoče imeti pravilno delujoč metabolizem, zdravo cirkulacijo, uravnotežene ...

FIT 24UR

17. 02. 2019 07.00

BLOG: Živila za zdravo pripravo obrokov

Skrbeti za svoje zdravje s pravim načinom prehranjevanja je veliko lažje, če imate v kuhinji vedno ...

FIT 24UR

20. 01. 2019 07.00

BLOG: Kaj jesti pred treningom?

Obrok, ki ga zaužijemo pred treningom, nam je lahko v veliko pomoč in nam da veliko energije za ...

FIT 24UR

09. 12. 2018 07.00

BLOG: Hrana za možgane

Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa ...

FIT 24UR

25. 11. 2018 07.00

BLOG: Zakaj je dobro korenje?

Korenje je izjemno zdravilo za okrevanje po različnih boleznih. Uživanje svetujem vsem, ki bi radi ...

FIT 24UR

28. 10. 2018 07.00

BLOG: Najboljši vitamini za ženske

Drage moje dame, kljub temu, da se zelo trudite ohranjati mladosten videz, pravo telesno težo in se ...

Slovenija

06. 09. 2018 00.01

Zakaj ima ona brezhibno kožo, jaz pa ne?

Čeprav bi morale biti ženske ženskam največje podpornice, pa v resnici temu velikokrat ni tako. Zdi ...

FIT 24UR

02. 09. 2018 07.52

BLOG: Koruza izboljšuje koncentracijo in nas pomirja

Koruza vsebuje velike količine mangana, zato njeno uživanje zvišuje koncentracijske sposobnosti, ...

Domača scena

29. 08. 2018 00.01

S konopljo nad kožne težave. Preverite, kako.

Poletje je čas za sprostitev in užitke, vendar je to obdobje za našo kožo tudi najbolj ...

FIT 24UR

19. 08. 2018 07.10

BLOG: Popoln poletni sadež

Lubenica je nizkokalorično, okusno sadje, ki nas v vročih poletnih dneh osveži ter hidrira. Kar pa ...

FIT 24UR

05. 08. 2018 06.41

BLOG: Težave, ki nas lahko doletijo na dopustu

Slabost, prebavne težave, viroze, opekline, alergije, vnetje mehurja ... dopust s seboj poleg lepih ...

FIT 24UR

08. 07. 2018 06.30

BLOG: Kako na naraven način ublažiti sončne opekline?

Že 15 minut izpostavljenosti soncu lahko povzroči opekline. Pri reševanju teh težav vam lahko ...

FIT 24UR

13. 04. 2018 09.13

Kreme proti celulitu: čudeža ni, rezultati se merijo v milimetrih

"Manj celulita v 15 dneh", in "1,9 centimetra ožja stegna po mesecu dni uporabe" obljubljajo razne ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

01. 04. 2018 06.30

BLOG: Ne izogibajte se maščobam, naj bodo sestavni del vsakega obroka

Maščobe so v naši prehrani zelo pomembne, saj predstavljajo vir energije in imajo kar precej ...

FIT 24UR

04. 03. 2018 06.30

BLOG: Hrana, s katero lahko izboljšate zdravje srca

To, kar jemo, neposredno vpliva na zdravje našega srca. Za zagotavljanje hranilnih snovi, ki jih ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

18. 02. 2018 06.30

BLOG: Kakšne so prednosti in slabosti uživanja temne čokolade?

Temna čokolada je živilo, bogato s kalorijami in z visoko vsebnostjo maščob, zato je pomembno, da z ...

Blog: Zdrav um, zdravo telo

04. 02. 2018 06.30

BLOG: S hrano do zdravih zob

Sladkor, citrusi, gazirane pijače, suho sadje ... ste kdaj pomislili, da lahko s prehrano vplivate ...