bolečina
Garancija pri zobozdravniku? Vsekakor mora biti!
04. 07. 2016 06.44
Zobje so prvi indikator človeškega zdravja in imajo dve zelo pomembni funkciji na človeškem telesu – prva je funkcionalna, druga pa estetska.
Kako pravilno teči?
18. 07. 2016 09.51
Tek je lahko škodljiv, če ne tečemo pravilno, pa tudi motivacije ni lahko najti. Zdaj imate na voljo pomoč. Projekt "pospeši ritem" vsem nudi brezplačno vadbo teka. Naučijo vas pravilne tehnike teka, in znajo tako dobro motivirati.
Ose, sršeni, komarji, klopi ... kako omilimo bolečino, če nas pičijo ali ugriznejo?
04. 06. 2016 09.50
Ste tudi vi med tistimi, ki se veselite dolgih poletnih dni, ko boste s prijatelji uživali na pikniku in z družino na morju? Vse bi bilo super, če na nas ne bi 'prežali' komarji, meduze, ose in druge nadležne živali. Njihovi piki oziroma ugrizi načeloma niso nevarni in jih lahko zdravimo sami doma, vseeno pa moramo biti pozorni na morebitne alergijske reakcije.
Šport in poškodbe: 'Pomembno je, da znamo poslušati telo in čim prej poiščemo strokovno pomoč'
24. 05. 2016 06.30
V želji, da bi dosegli čim hitrejše rezultate, se ljudje pogosto zaženemo v fizične aktivnosti, a pretiravanje lahko vodi do različnih poškodb. "Prepogosto, prehitro, preveč in premalo počitka so glavne značilnosti, ki rekreativne športnike največkrat peljejo do tovrstnih stanj," opozarja dr. Vedran Hadžič s Fakultete za šport.
MI SMO FIT: V steni sem pomembna samo jaz in obvladovanje mojega uma, strahu
08. 05. 2016 11.26
Iskanje kombinacije najbolj optimalnih gibov in rahla bolečina v plezalkah je resnično nekaj, ob čemer stres kar izpuhti iz telesa. Ni le meditacija v naravi, je soočanje s samim seboj, premagovanje strahu in perfekcija v gibanju nekje visoko nad tlemi. Višina v resnici ni bila nikoli človeku naravna. Prav to je tisto, kar buri mojo domišljijo.
Kaj je vzrok njegove smrti? Predoziranje? Aids?
28. 04. 2016 09.44
Nenadna smrt glasbenika Princea še vedno močno odmeva. Čeprav so oblasti javile, da bodo rezultati obdukcije znani šele čez nekaj tednov, se največkrat omenja težave z odvisnostjo, nekateri celo trdijo, da je glasbenik podlegel aidsu.
San Antonio in Cleveland 4:0, Stephen Curry poškodovan
25. 04. 2016 07.36
Košarkarji San Antonia in Clevelanda so se s skupnim izidom v zmagah 4:0 uvrstili v konferenčni polfinale lige NBA, aktualni prvaki Golden State pa so v dvoboju s Houstonom povedli s 3:1, a ostali brez prvega igralca Stephana Curryja, ki si je poškodoval koleno.
MI SMO FIT: Ultramaratonski tekač, ki pretečenih kilometrov ne šteje več: Moja prva vinska Parenzana
03. 04. 2016 06.30
Ideja za 68 kilometrov dolg vinski tek po Parenzani je padla poleti 2014, ravno, ko sem začel razmišljati, da bi se mogoče še tretjič podal od Celja v Logarsko dolino. In potem pride Zajc na plan s temle vinskim tekom. Kot nalašč za dva abstinenta. In še dodatni razlog: ni štartnine.
Tako se je Celjanka rešila bolečin v ramenih –brez vsakršnih zdravil!
14. 03. 2016 07.03
Pred tremi leti so Jelko Pere iz Celja začele pestiti bolečine v ramah, ki so postajale vse hujše. Osebni zdravnik ji je predpisal fizioterapije, a te so delovale le kratek čas. Ko je o razbolelih ramenih potarnala znancu, ji je ta svetoval, naj poskusi z akupunkturo. Ta je gospe Jelki povsem spremenila življenje.
MI SMO FIT: Kako sem postal debeli tekač
13. 03. 2016 06.30
Ljubezen do športa in gibanja mi ni bila položena v zibelko. Nisem ju vzljubil kot otrok in najstnik, še bolj sem ju zasovražil kot študent. Še z Eurosportom sem se ukvarjal boj poredko, dokler me ni srečala zelo zgodnja kriza srednjih let in sem se odločil za najbolj dolgočasnega med športi – tek.
So skupinske vadbe preveč masovne, da bi bile učinkovite?
04. 03. 2016 06.30
Skupinske vadbe so ena najbolj priljubljenih fizičnih aktivnosti. A ker so tako masovne, se pojavlja dvom, da ima inštruktor lahko nadzor nad vsemi. Z nepravilno izvedbo vaj pa lahko telesu naredimo več škode kot koristi. Na kaj vse moramo biti pozorni, nam je razkrila inštruktorica skupinskih vadb Mirjana Ninić.
Deček se je zataknil v avtomatu
29. 02. 2016 10.44
Avstralski deček, ki je v hotelski veži prvič videl avtomat s sladkimi dobrotami, je šest ur trpel neznosne bolečine, ko se je njegova roka zataknila v mehanizmu, nameščenemu proti kraji. Deček je namreč iz avtomata poskušal vzeti piškote.
Čestitke Mazejeve Ferkovi in Bucikovi, sanjski povratek Shiffrinove
15. 02. 2016 13.54
Ameriška alpska smučarka Mikaela Shiffrin se je na bele strmine po poškodbi vrnila na najboljši možni način. Američanka je namreč slavila na slalomu v Crans Montani. Slovensko čast sta uspešno ubranili Maruša Ferk (12.) in Ana Bucik (13.), ki se je v finalni vožnji povzpela za 16 mest.
Slovenska tenisačica, ki obožuje tetovaže
14. 02. 2016 06.30
Najboljša slovenska teniška igralka Polona Hercog ni našla ljubezni le v tenisu, ampak tudi v tetovažah. Na prvem letošnjem grand slam turnirju, odprtem teniškem prvenstvu Avstralije v Melbournu, kjer je bila edina slovenska predstavnica, tako ni vzbujala pozornosti samo zaradi tenisa, ampak tudi zaradi zanimivih tetovaž.
Smrt v porodnišnici: starša, ki se ne poslovita od otroka, težje prebolita otrokovo smrt
09. 02. 2016 07.00
Starši, ki jim je otrok umrl med nosečnostjo, porodom ali kmalu po porodu, se soočajo s hudo preizkušnjo. Žalovanje za otrokom je dolgotrajno, starši pa ob tem potrebujejo ustrezno psihološko pomoč. Če so včasih porodnicam svetovali, da naj otroka čim prej pozabijo, pa psihologi zadnja leta zagovarjajo, da so spomini na otroka ključni v procesu žalovanja.
Kaj se zgodi, ko šok po prometni nesreči popusti? Kam se obrniti po pomoč?
03. 02. 2016 09.15
Po najhujši množični prometni nesreči, v kateri je bilo udeleženih kar 128 oseb, se postavlja vprašanje, kako premagati strah, jezo, obup, razočaranje in celo občutek krivde. To je le nekaj čustev, ki jih občutijo udeleženci v prometni nesreči. Čeprav mnogi sedaj ne občutijo potrebe po psihološki pomoči, pa se lahko šele čez čas pokažejo prave posledice travme.
AVDIO: EightBomb gredo naprej – z 'živim' albumom!
26. 01. 2016 06.11
Zasedba EightBomb se je po smrti kitarista Louja kar nekaj časa iskala, zdaj pa so se fantje odločili, da nadaljujejo v imenu glasbe in pokojnega prijatelja. 30. januarja tako izide živa plošča Live at De Melkbus, ki so jo (še z njim) posneli na Nizozemskem.
Terapija z udarnimi globinskimi valovi
25. 01. 2016 06.30
Terapija z udarnimi globinskimi valovi (Extracorporeal Shockwave Therapy – ESWT) je neinvazivna metoda zdravljenja, ki se uporablja v fizioterapiji, ortopediji, travmatologiji, urologiji in kardiologiji. "Extracorporeal" pomeni izventelesno, torej gre za zvočne (akustične) valove, ki se pretvorijo v udarne valove in se preko sonde in kože prenašajo v podkožne strukture – mišice, kite in ligamente.
VIDEO: Marčič z zlomljeno ključnico na Dakarju prevozil 650 kilometrov
08. 01. 2016 06.29
Edini slovenski predstavnik na reliju Dakar Simon Marčič ima kopico zdravstvenih težav, po nesreči je poškodovan tudi motor, a je odločen, da bo vseeno nadaljeval z relijem. Francoz Sebastien Loeb je še povečal vodstvo v skupnem seštevku med avtomobilisti.
Druga plat praznikov: samota sredi 600 Facebook prijateljev in nasilni izbruhi namesto objemov in poljubov
31. 12. 2015 11.37
Čeprav naj bi bili prazniki čas veselja, so za marsikoga čas občutkov osamljenosti, žalosti; črna kronika pa žal prepogosto priča o tem, da gre tudi za dneve, ko so na preizkušnji odnosi, še posebej, če so ti že načeti ali pa predstavljajo vir bolečine ali celo jeze.
FOTO: 'Svet, v katerem so vrednote: mir, pravičnost, resnica, ljubezen... To je darilo božičnega praznika'
25. 12. 2015 07.30
Kristjani praznujejo božič. V svojih pridigah pri polnočnicah so škofje poudarili, da božje učlovečenje prinaša upanje, mir in ljubezen, hkrati pa vse vabi, da se obrnejo k Bogu in sočloveku.
Pahor pekel piškote, mariborski nadškof Cvikl obiskal Ljudsko kuhinjo Betlehem
24. 12. 2015 06.41
Božič je eden izmed največjih krščanskih praznikov. Ljudsko kuhinjo Betlehem mariborske Karitas je obiskal mariborski nadškof Alojzij Cvikl, predsednik Borut Pahor pa je pekel božično pecivo za otroke, ki bodo božične praznike preživeli v domovih ali zavodih.
'Zadrževala sem dih, skušala sem se ne premikati, ne jokati, ne dati tistim moškim možnosti, da me vidijo'
15. 11. 2015 09.01
Na dan prihaja vse več zgodb preživelih v napadih na različnih lokacijah v Parizu. Voznica se je iz oči v oči soočila z napadalcem, Italijan je že drugič ušel smrti, Francoz je bil v restavraciji, pred katero se je razstrelil samomorilski napadalec.
Začenja se najbolj kosmat mesec v letu. Boste podprli movember in si pustili rasti brke?
02. 11. 2015 15.08
Za rakom prostate letno umre 360 Slovencev, zboli jih 1200. Mesec osveščanja o tej bolezni se imenuje movember, namenjen pa je spodbujanju moških, da si v novembru pustijo rasti brke in s tem pripomorejo k informiranju o raku prostate, sicer najbolj smrtonosnem raku med slovenskimi moškimi.
Slovenski teniški igralci 'odpihnili' Litovce
31. 10. 2015 17.36
Slovenska teniška reprezentanca si je izborila obstanek v prvi evroafriški skupini Davisovega pokala. Dvoboj z Litvo v Kranju je v svojo korist odločila že po igri parov, ki sta jo Blaž Kavčič in Blaž Rola dobila s 3:0 v nizih.
Super (dobrodelna) Slovenka, ki jo žene bes nad ignoranco ljudi
07. 10. 2015 08.38
Medtem ko se večini Slovenije niti ne sanja, kdo so 'Humiji', so Mariborčani ponosni nanje. Še posebej so jim za njihovo požrtvovalnost hvaležni številni brezdomci. 'Humiji' je namreč ljubkovalno ime za člane dobrodelne organizacije Humanitarček, mi pa smo se pogovarjali z njihovo predsednico 'Humijevo Ninno'.
VIDEO: Mitja Petkovšek: Zdaj lahko grem v miru na pivo in čevapčiče
06. 10. 2015 11.05
Izvrstni slovenski telovadec Mitja Petkovšek se je odločil, da konča profesionalno kariero. Slovenski reprezentant, ki je bil dvakrat svetovni prvak, se je odločil, da je čas za slovo, vzrok za odločitev pa poškodba hrbta, Kot je dejal, je začutil, da ne bo več dobro pripravljen za veliko tekmo.
Začenja se cepljenje proti sezonski gripi
05. 10. 2015 12.27
Pred sezonsko gripo se lahko zaščitite tudi s cepljenjem. To je namenjeno vsem prebivalcem, še zlasti pa starejšim od 65 let, kroničnim bolnikom ter majhnim otrokom. Za gripo lahko vsi zbolimo, potek bolezni pa je lahko težak pri starejših kronično bolnih.
Turški policist, ki je nosil malega Aylana: Boga sem prosil, da bi bil še živ
06. 09. 2015 16.03
Za medije je prvič spregovoril turški policist, ki je v rokah nosil trupelce malega Aylana Kurdija, ki se je utopil v obupnem boju za boljše življenje. ''Ko sem se bližal otroku, sem si rekel 'moj bog, prosim, da bi bil še živ,'' je dejal Mehmet Ciplak, a deček ni kazal znakov življenja.
VIDEO: Žagar po hudem padcu in zmagi: Med igranjem Zdravljice nisem čutil bolečin
30. 08. 2015 08.19
Slovenski spidvejist Matej Žagar je dirko za svetovno prvenstvo, veliko nagrado Poljske v Gorzowu, končal na prvem mestu, čeprav je v rednem delu dirke, v 18. vožnji, grdo padel in končal v zaščitnih ogradah. Nekaj minut je celo kazalo, da ne bo več dirkal. To je Žagarjeva tretja zmaga v svetovnem prvenstvu.