dehidracija
Trump kuje bojni načrt, na stotine izčrpanih ljudi na poti že obupalo
26. 10. 2018 10.40
Že več kot teden dni se na tisoče migrantov iz Srednje Amerike pomika proti ZDA. "Bežimo pred preganjanjem, uličnimi tolpami in nasiljem," pravijo. Medtem ameriški predsednik Donald Trump zagotavlja, da jih bo ustavil. Kdo so torej ljudje, ki trkajo na vrata ZDA in kako uspešni bodo pri tem?
Smrtonosni vročinski val na Japonskem
23. 07. 2018 10.23
Na Japonskem je umrlo že na ducate ljudi zaradi nevzdržnih temperatur, ki so zajele državo. Od začetka vročinskega vala v začetku julija je smrtnih žrtev že 44, temperature pa se še vedno gibljejo okoli 40 stopinj Celzija. Vročinski val je zajel tudi Južno Korejo.
BLOG: Koliko soli je dovolj?
24. 06. 2018 06.00
Ne glede na to, kolikokrat ste že slišali, da v svoji prehrani ne smete uživati preveč soli, morate vedeti tudi, da je zelo pomembno, da ne zaužijete premalo soli! Obstaja pa velika razlika med predelano soljo in morsko soljo. Na prodajnih policah zato poiščite nerafinirano morsko sol, ki ima več pozitivnih vplivov na vaš organizem.
BLOG: Ste kronično utrujeni in povsem brez energije? Čas je za spremembo
27. 05. 2018 07.00
Časi so na žalost taki, da je "in" biti deloholik, imeti čim več obveznosti, hobijev, spati le pet ur dnevno, ponočevati, se zatekati k hitri prehrani in energijskim pijačam. Vse to vodi v izgorelost in kronično utrujenost, zaradi česar se ljudje zatekajo k različnim spodbujevalcem energije, ki pa na dolgi rok le še dodatno obremenijo organizem in prinesejo še večje težave.
VIDEO: Zvezdnik znova zašel na stara pota?
06. 11. 2017 09.12
Zvezdnik Lamar Odom, ki je zaradi težav z mamili in alkoholom oktobra 2015 skoraj umrl, očitno ne more pretrgati začaranega kroga odvisnosti. Na dan je namreč prišel posnetek, na katerem je nekdanji zvezdnik lige NBA v klubu videti močno alkoholiziran in izgublja zavest.
Delirij, bruhanje, krči, dehidracija in celo dva srčna zastoja
30. 10. 2017 19.37
Takšna je zdravstvena bilanca ljubljanskega maratona. Največ dela so imeli reševalci s tekmovalci na 21 kilometrov. Med njimi je, kot ugotavljajo, največ takih, ki maratonske preizkušnje ne vzamejo dovolj resno. Medtem ko se večina maratoncev za 42 kilometrski tek dobro pripravi, pa pol krajšo razdaljo mnogi podcenjujejo.
Izognite se poletnim nezgodam!
28. 06. 2017 15.34
Ob besedi dopust nekateri pomislijo na morje, drugi na razvajanje v toplicah, tretji na prostočasne dejavnosti, četrti na mir, naravo in preživljanje časa z družino. Verjetno bi se našla še kakšna peta ali šesta skupina ljudi s še nekaterimi drugimi asociacijami, zagotovo pa nihče med nami v času oddiha ne pomisli na nezgode in bolezni. A dejstvo je, da te nimajo počitnic, zato bi morali biti nanje vselej dobro pripravljeni.
Veste, kako se zaščititi pred vročinskim udarom in toplotno izčrpanostjo?
05. 08. 2017 08.52
Izpostavljanje glave in zatilja soncu je lahko nevarno, saj lahko povzroči sončarico. Gre za življenjsko ogrožajoče stanje, saj telo ne more več samo uravnavati temperature, a takih primerov ni veliko. So pa v poletnih mesecih pogoste vročinske izčrpanosti, pri katerih posameznik "zakuha", a se mu ob hlajenju stanje stabilizira.
V primeru dehidracije pijte mlačno vodo ali nesladkan čaj. Z mlekom, sokom in juho se telo nahrani, ne odžeja
04. 08. 2017 08.21
V poletnih dneh je zaradi vročine večja možnost dehidracije. To velja tudi za tiste, ki se zadržujejo v klimatiziranih prostorih, saj te naprave sušijo zrak. Še posebej ogroženi so otroci in starejši, ki redkeje čutijo žejo. Če pride do dehidracije, je najbolje piti mlačno vodo, ob slabosti pa si najbolj pomagamo s pitjem preko slamice.
Zakaj uporabljamo napačno kozmetiko?
29. 05. 2017 07.37
Koža je izredno dinamičen in funkcionalen organ, katerega celice se nenehno obnavljajo. Z leti se obnova celic upočasni, posledica je izguba kolagena in vode iz tkiv. Usnjica se stanjša; kolagenska vlakna spremenijo svojo primarno strukturo in tkiva popuščajo in nastanejo tanke gube.
Shujšaj ZDRAVO do 2,5 kilograma v tednu dni
22. 04. 2017 08.09
Skoraj vsaka ženska, pa tudi kakšen moški, bi na vprašanje, kolikokrat v življenju so poizkusili neko dieto, skoraj zagotovo isto odgovorili: „Stokrat“. Toda, če bi iste osebe vprašali, koliko diet je imelo uspešen in dolgotrajen učinek, je malo verjetno, da bi dobili isti odgovor.
Otroci na begu: med njima je 80 let razlike, a sta njuni zgodbi podobni
03. 02. 2017 14.11
Najnovejši Unicefov video vzporedno prikazuje zgodbi 12-letnega Ahmeda, otroka begunca iz Sirije, in 92-letnega Harryja, begunca iz 2. svetovne vojne. Video slikovito ilustrira izzive, s katerimi se otroci na begu pred vojno, nasiljem in preganjanji srečujejo še več kot 70 let po koncu zadnje svetovne vojne. Ali, kot pravi Unicef, zgodovina se ponavlja.
Delfinji mladič poginil, medtem ko so turisti z njim snemali selfieje
28. 01. 2017 07.00
V nedeljo je v obalnem mestu San Bernardo, ki leži približno 350 kilometrov južno od Buenos Airesa, poginil delfinji mladič, ki je dehidriral, medtem ko so turisti z njim na plaži snemali selfieje. Naravovarstveniki opozarjajo: Divje živali sodijo v divjino, ne pa pred fotografske objektive!
Tablete za hujšanje, čaji za razstrupljanje, čista prehrana ... Ko zvezdniki zagovarjajo nezdrave načine hujšanja
04. 01. 2017 06.30
Dieta 6:1, čaji za razstrupljanje, tablete za hujšanje, "clean eating", zeleni sokovi in smutiji … to je le nekaj metod za izgubo teže, ki jih reklamirajo različni zvezdniki. A nutricionisti opozarjajo: ne samo, da ne delujejo, lahko so celo zdravju škodljivi. Telo se je povsem sposobno samo razstrupiti, pravijo. In še: Čiščenje prepustite kuhinjskim površinam in ne hrani!
Kako se zaščititi pred mačkom in napadom tigra?
31. 12. 2016 06.00
Se že pripravljate na zabavo? Pa že veste, kako uspešno odgnati alkoholnega mačka proč? Za vas smo pripravili nekaj nasvetov. Pa tudi nekaj takšnih, kako na miren in varen način preživeti najdaljšo noč v letu.
VIDEO: Najbolj dramatični trenutki slovenskega Survivorja
29. 11. 2016 15.07
Survivor se nezadržno bliža koncu, za tekmovalci pa je že 40 dni bivanja v divjini. Naredili smo pregled najbolj dramatičnih trenutkov letošnje sezone, ko je morala zaradi različnih zdravstvenih težav posredovati zdravniška ekipa.
Naravno okrepite svojo imunsko odpornost!
17. 11. 2016 06.00
Če želite izboljšati počutje in se zavarovati pred boleznimi, preberite kako lahko naravno okrepite svojo imunsko odpornost.
To se dogaja v vašem telesu, ko pojeste velik, sočen, masten hamburger
07. 10. 2016 06.30
Povečana telesna teža je le najbolj vidna posledica pretiranega uživanja hitre hrane. Ta v telesu sproža še številne druge, zdravju škodljive procese. Sicer pa se je začela jesen. Hladni meseci večino "obdarijo" z nekaj kilogrami več. Kako se temu izogniti in kdo običajno kopiči "zimske zaloge"?
Zaradi sladke zmage jo je sililo na bruhanje
06. 10. 2016 09.31
Tokrat so v plemenski borbi premoč pokazali Talovci, ki so si z boljšim rezultatom prislužili sladko nagrado. Posebej sta se je razveselila Klemen in Teja, ki sta bila zmage deležna prvič. A obložen pladenj slaščic je nekaterim puncam kasneje povzročil nemalo težav.
VIDEO: Tekmovalec omedlel, potrebna je bila zdravniška oskrba
31. 08. 2016 09.45
Že uvodna oddaja prvega slovenskega Survivorja je postregla z nepredvidenimi zapleti. Tekmovalci so najprej morali preplavati do samotnega otoka, kjer jih je čakala prva naloga. A prav nepredvidljive razmere in premalo tekočine so tekmovalcu preprečile sodelovanje.
Spijete na dan dovolj tekočine?
20. 08. 2016 11.07
Žeja, suha usta, slabša napetost kože, utrujenost, glavobol. Vse to so že znaki blage dehidracije. Če telo ne dobi zadosti tekočin, se zmanjša volumen krvi, kar zmanjša oskrbo tkiv s kisikom in hranili. Odrasli potrebujejo dnevno približno dva do 2,5 litra tekočine. Najprimernejša pijača za odžejanje je vodovodna pitna voda.
Previdno v gorah: kljub soncu lahko naletite na sneg
07. 06. 2016 14.06
V gorskem svetu je lepo, sončno in kopno, skoraj tako kot v dolini. Vendar marsikje lahko še naletimo na pomrznjen sneg. Zato Planinska zveza Slovenije in gorski reševalci planincem za večjo varnost priporočajo dereze in cepin.
Ose, sršeni, komarji, klopi ... kako omilimo bolečino, če nas pičijo ali ugriznejo?
04. 06. 2016 09.50
Ste tudi vi med tistimi, ki se veselite dolgih poletnih dni, ko boste s prijatelji uživali na pikniku in z družino na morju? Vse bi bilo super, če na nas ne bi 'prežali' komarji, meduze, ose in druge nadležne živali. Njihovi piki oziroma ugrizi načeloma niso nevarni in jih lahko zdravimo sami doma, vseeno pa moramo biti pozorni na morebitne alergijske reakcije.
Beljakovine morajo biti nepogrešljiv del našega jedilnika. S katero hrano jih dobimo zadosti?
18. 03. 2016 06.56
Pogosto slišimo, kako so beljakovine pomembne za naše telo. Še posebej za športnike in telesno aktivne ljudi. Pa veste, koliko beljakovin dnevno potrebuje naše telo? In s katero hrano jih dobimo največ? Mi smo preverili in dodali še nekaj okusnih receptov.
Za jasen in udoben pogled ves dan
03. 11. 2015 07.47
Vas moti nejasen in zamegljen vid zaradi bleščanja in odsevanja? Iščete udobne kontaktne leče za jasen in oster vid, ki ohranijo vlažnost tudi po 16-ih urah uporabe? Potem so dnevne kontaktne leče Biotrue® ONEday prava izbira za vas.
FOTO in VIDEO: Cerar za CNN: '13 tisoč ljudi je za Slovenijo enako, kot če bi v ZDA v enem dnevu prišlo 2 milijona ljudi'
26. 10. 2015 05.53
Premier Cerar je v pogovoru za CNN dejal, da je o razpadu EU govoril le kot o grožnji ter da še naprej verjame v Evropo. Največ prebežnikov slovensko mejo še naprej prestopa pri Rigoncah. Državni sekretar Šefic je krajanom Dobove zagotovil, da bodo od torka begunce popisovali kar na vlakih. Vstopno točko v Rigoncah pa nameravajo ukiniti.
FOTO in VIDEO: 15.000 beguncev v enem dnevu? Policisti v Posavju sprejeli posebne varnostne ukrepe, tudi omejitev gibanja
25. 10. 2015 07.23
V Slovenijo naj bi v enem dnevu prišlo rekordnih 15.000 beguncev. Česa takšnega ne zmore normalno obvladovati nobena država, pravijo na MNZ. Razmere so pod nadzorom, vendar resnično s skrajnimi napori, dodajajo. Medtem so policisti v Posavju, kamor prihaja največ tujcev, sprejeli določene ukrepe, ki vključujejo omejitve gibanja na določenih krajih.
Neverjetna zgodba o preživetju: Strmoglavil v ledeno morje, rešila ga je zadnja signalna raketa
29. 07. 2015 08.24
"Odgnati sem moral tri severne medvede," svojo neverjetno zgodbo o preživetju pripoveduje Rus, ki je med odpravo okoli sveta s helikopterjem strmoglavil na Arktiki.
ANIMACIJA: V vročinskem valu bomo gotovo še ves naslednji teden
17. 07. 2015 09.34
Lani smo si ga želeli, zdaj ga pa imamo. Vroče poletje ne pojenja, v naslednjih dneh se bo vročina še stopnjevala. Morje ima 28, a naj bi se kmalu segrelo na 30 stopinj Celzija.
Iskali bomo senco. Visoke temperature vse do sredine naslednjega tedna, nato možna ohladitev
03. 06. 2015 09.37
Pred nami je vročinski val, saj se bodo temperature ponekod povzpele tudi nad 30 stopinj Celzija. Vse do sredine naslednjega tedna kaže na suho in sončno vreme, nato pa je možna sprememba, ki bi lahko prinesla ohladitev. Medtem so v Emiratih zabeležili celo 50 stopinj Celzija.