depresivni
Kako si pomagati pri pandemski utrujenosti?
27. 12. 2020 10.37
Vsi, ki se zaradi epidemije počutijo utrujene, ujete in naveličane, naj vedo, da niso sami. T. i. pandemska utrujenost je namreč vse pogostejša. V pomoč so lahko različne tehnike za boljše duševno zdravje in počutje, vse od dihalnih vaj naprej, navaja Nacionalni inštitut za javno zdravje.
Posledice šolanja na daljavo: otroci postajajo vse depresivnejši in nestrpnejši
14. 12. 2020 18.32
Zakaj se nekatere dejavnosti odpirajo, šole pa še naprej ostajajo zaprte, se sprašujejo mnogi, tudi tisti starši, ki imajo z usklajevanjem dela od doma in pomočjo pri šolanju otrok prepolne roke dela. Posledice dolgotrajnega šolanja na daljavo so že vidne, opozarja ravnatelj Osnovne šole Prežihov Voranc – otroci postajajo vse depresivnejši in nestrpnejši. In čeprav je celo minister za zdravje povedal, da bi moralo imeti vračanje otrok v razrede prednost, ima prednost odpiranje frizerskih in kozmetičnih salonov ter podobno. Za prvi možni datum vračanja otrok v šole se sicer omenja 4. januar.
Stiske v negotovih razmerah: strokovna pomoč 24 ur na dan
24. 11. 2020 12.52
Tesnoba, strah, jeza ... Negotove razmere zaradi koronavirusa povečujejo stiske ljudi. Čustveno podporo lahko zdaj dobite 24 ur na dan vse dni v tednu na brezplačni telefonski številki 080 51 00, ki jo je vzpostavil NIJZ v sodelovanju s številnimi organizacijami. Protikoronski ukrepi pa slabšajo tudi duševno zdravje varovancev s posebnimi potrebami v domovih.
Najbolj ranljivi starostniki zdaj 'živijo' v telovadnicah: 'Zagotovo so še druge možnosti'
06. 11. 2020 16.24
"Samo hrana in plenica še zdaleč nista dovolj," opozarja predsednica društva Srebrna nit. Prizori starejših stanovalcev domov za ostarele v telovadnicah, kamor so jih premestili zaradi epidemije koronavirusa, so pretresli marsikoga. Pa čeprav bi se na drugi val lahko preko poletja bolje pripravili. Zagotovo so še druge rešitve, opozarjajo v društvu, kjer pozivajo, da je treba poskrbeti za dostojanstvo onemoglih. Raziskave iz tujine so pokazale, da so bili starejši med pandemijo v domovih za starejše zanemarjani.
Kelly Clarkson po ločitvi išče uteho v glasbi
20. 10. 2020 12.44
Pevka Kelly Clarkson, ki je tudi pri nas radijske postaje osvajala s hiti, kot so Because of you, Stronger ali Since u been gone, išče načine, kako pozabiti na težko ločitev od nekdanjega soproga Brandona Blackstocka. Svoje občutke tako želi strniti v nov album, ki ga je že začela snemati.
Mačke ali psi: kdo bolje skrbi za naše duševno zdravje med pandemijo?
11. 10. 2020 13.35
Vsi hišni ljubljenčki so protistresna terapija. Še posebej v času pandemije, ko marsikje veljajo stroge omejitve ali se morajo ljudje samoizolirati, je lahko družba štirinožnega prijatelja 'rešilna bilka' za naše duševno zdravje. Tisti, ki imajo hišnega ljubljenčka, se v tem času počutijo manj osamljene, so ugotovili britanski raziskovalci. Zanimalo pa jih je tudi, katera vrsta hišnih ljubljenčkov velja za najboljšo družbo v času pandemije. Pes ali mačka?
Proučevanje ukrepov namesto krikov veselja, smeha in objemov: Pogrešam mladost na hodnikih
05. 10. 2020 13.14
"Pogrešam razigranost, ki je po šolskih hodnikih vladala pred covidom," pravi Vanja Kancler, profesorica slovenščine na mariborski srednji zdravstveni in kozmetični šoli. Izbruh novega koronavirusa je spremenil življenje tako dijakov kot učiteljev, ki imajo danes svoj praznik. Peti oktober je namreč svetovni dan učiteljev in Kanclerjeva, s katero smo se pogovarjali o tem, kako učitelji svoj praznik doživljajo letos, pravi, da imajo tokrat le eno, veliko željo: naj bo čim prej konec "koronačasov".
DJ Umek: Šele zdaj sem dojel, kako zelo pogrešam nastope
02. 10. 2020 13.50
Eden najbolj prepoznavnih slovenskih didžejev, DJ Umek, je dobil priložnost, da je lahko ekskluzivno nastopil na oder in nekaj izbrancem v živo 'zarolal' svoj najnovejši set. Njegov nastop so lahko spremljali tudi vsi ostali oboževalci elektronske glasbe in to kar preko spleta.
Kronični stres zaradi pandemije lahko pojasni, zakaj verjamemo teorijam zarote
13. 09. 2020 10.00
Strah pred neznanim virusom, karantena, nejasna navodila, negotovost pred prihodnostjo, zahteve po spremembi navad ... Že približno pol leta smo zavedno ali nezavedno pod dodatnim stresom, ki ga je povzročila pandemija. V našem telesu pa kronični stres povzroča povišane koncentracije adrenalina in kortizola, ki sta uničevalna za mnoge telesne in mentalne funkcije. Kaj se dogaja z našimi možgani v času pandemije?
Verk: Takšni dogodki so redki, večina pravosodnih policistov je predana svojemu delu
25. 05. 2020 09.23
Ravnanje pravosodnih policistov, ki so v času koronakrize v zaporu na Dobu priredili rojstnodnevno zabavo in popivali, je vsekakor nedopustno, pravi predsednik Sindikata državnih organov Slovenije Frančišek Verk, a hkrati opozarja, da takšnih dogodkov ni veliko. "To bo zdaj v javnosti slabo odmevalo, po drugi strani imamo pa pravosodnega policista, ki je že leto dni v bolniškem staležu, ker ga je zapornik oklal, pa se zanj skoraj nihče ne zanima," pravi.
Čeferin: Evropsko prvenstvo v skrajni sili samo v osmih državah
16. 05. 2020 11.21
Predsednik Evropske nogometne zveze Aleksander Čeferin je dejal, da obstaja možnost, da bodo evropsko prvenstvo prihodnje leto izpeljali v osmih državah. V pogovoru za beIN SPORTS je 52-letni funkcionar priznal, da obstaja nekaj težav v treh mestih prirediteljih ter da razmišljajo o rezervnih načrtih.
Pouk na daljavo: bo šola padla na izpitu pravičnosti?
17. 04. 2020 06.53
Nekdanji dolgoletni ravnatelj prulske osnovne šole Dušan Merc je o šolanju na daljavo zapisal: "V šolskem sistemu so vsi po vrsti pripravljeni zagovarjati 'učenje na daljavo', ne da bi vedeli, kaj je to." Da se bolj 'lovimo' kot 'učimo', menijo številni starši (in otroci) ter učitelji. Ti počasi pregorevajo, učencem kopni motivacija, še vedno so velike neenakosti med njimi, edini, ki so še vedno v zaletu, so na pristojnem ministrstvu, kjer vztrajajo, da vse poteka zelo dobro.
Depresivni Pele zaradi 'sramu' noče zapustiti hiše
11. 02. 2020 14.53
Sin legendarnega brazilskega nogometaša Peleja je razkril zaskrbljujoče podrobnosti iz življenja 79-letnega zvezdnika svetovnega nogometa, ki v zadnjem času ni najbolj rožnato. Pele, ki ga v domovini častijo kot boga, se je namreč močno zaprl vase in se le redko pojavi v javnosti.
Je uspešen odnos z narcisom mogoč?
21. 12. 2019 16.24
Približno šest odstotkov moških in štirje odstotki žensk na svetu naj bi imeli narcistično osebnostno motnjo. Še več ljudi kaže določene elemente narcizma. Kdaj govorimo o motnji in kaj so vzroki za njen nastanek? O tem smo se pogovarjali s psihoterapevtko Katarino Valentini, ki je prepričana, da niso vsi narcisi slabi in da je z njimi možno ustvariti tudi ljubeč in trden odnos.
BLOG: Hrana, ki dviguje razpoloženje
24. 11. 2019 07.00
Veliko ljudi v trenutkih, ko so izpostavljeni stresu, poseže po raznih prigrizkih, kot so smokiji, čips, čokolada, sladoled itd. To čustveno prehranjevanje jim da lažni občutek, da se v trenutku počutijo boljše, v resnici pa gre v takšnih primerih za zapolnjevanje čustvene praznine in ne praznine, ki jo povzroča fizično pomanjkanje hrane.
Strah pred ponovitvijo tragedije v Alpah? Pilotu prepovedali letenje
23. 08. 2019 13.21
Letalska družba EasyJet je prepovedala letenje pilotu, ki je svojim prijateljem prek aplikacije WhatsApp pošiljal sporočila, da je njegovo življenje ničvredno in da razmišlja, da bi ga končal. Zgodba obuja spomin na tragični dogodek leta 2015, ko je kopilot, ki je trpel za depresijo, letalo s potniki namerno strmoglavil v Alpah.
Po hudi nesreči je zaživel znova, zdaj pomaga drugim
12. 05. 2019 07.00
Denis Dronjić je pred enajstimi leti doživel hudo prometno nesrečo, po kateri so mu zdravniki rekli, da ne bo nikoli več hodil. Po enajstih operacijah in devetih mesecih na vozičku je s pomočjo bikram joge znova zaživel. Vsako leto v maju, ob obletnici svojega ponovnega rojstva, kot mu pravi, zbira denar za dober namen. Tokrat ga bo podaril Zavodu Vozim.
Vzel si bo čas za družino in zdravje
26. 03. 2019 15.15
Ameriški zvezdnik Justin Bieber, ki je pred tedni prekinil molk o svojem duševnem stanju, je zdaj oboževalcem sporočil, da si bo vzel glasben premor ter se posvetil sebi in družini.
Depresivni Bieber prosi oboževalce, naj molijo zanj
11. 03. 2019 09.41
25-letni pevec Justin Bieber je na Instagramu prosil svoje oboževalce, naj sočustvujejo z njim, ker se počuti odtujenega, hkrati pa naj ne skrbijo, saj vedno najde pravo pot. Prosil je še, naj molijo zanj, medtem ko se on kosa s trenutno situacijo.
'Težko se je javno izpostaviti in priznati bolečino, zato želim biti iskrena'
01. 02. 2019 07.19
"Ko vsakodnevno na socialnih omrežjih gledaš 'popolna' življenja drugih, kjer večina predstavlja samo najlepšo verzijo sebe, te to samo še bolj duši," pravi simpatična pevka Flora Ema Lotrič, ki v novi pesmi in čudovitem spotu opozarja na to, da popolnosti ni ter da je pomembno deliti tudi svojo bolečino.
'Ne zapadimo v množični tok, ki od nas pričakuje čustva, ki jih ne čutimo'
24. 12. 2018 07.53
Na miljone luči, sreča, družina, veselje, zabava. Besede, ki odzvanjajo v božično-novoletnem času in jih je družba okronala za normative prazničnih dni. A kako to, da se ravno v tem času blišča številni počutijo še bolj osamljene kot sicer in doživljajo čustvene stiske? Ali osamljenost narašča v razvitem svetu? Kako praznike občutijo otroci? Kakšne so rešitve, kako si lahko pomagamo sami?
Zdravje v Sloveniji: revnejši umirajo prej
06. 11. 2018 07.03
Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje lahko moški na Gorenjskem pričakujejo, da bodo živeli 3,3 leta dlje kot v Prekmurju, ženske pa dve leti dlje. Revščina vpliva na vse vidike življenja, tudi na zdravje človeka. Še več, ravno zaradi svojega vpliva na zdravje skrajšuje pričakovano življenjsko dobo.
Tim Kores bi Sheerana odpeljal na slovensko Pohorje
18. 10. 2018 11.37
Nedavno smo pisali o vsestranskem Timu Koresu, ki je s Poskočnimi muzikanti združil moči in ustvaril priredbo Sheeranove uspešnice 'Perfect', s katero je pritegnil pozornost celotne Edove ekipe. S Koresom smo opravili daljši intervju, v katerem nam je izdal številne zanimivosti iz ozadja nastanka prirejene uspešnice – tudi to, v kateri slovenski kraj bi odpeljal Sheerana.
10 najboljših robotskih filmov vseh časov
11. 08. 2018 09.28
Ljudje smo fascinirani nad roboti in to se odraža tudi v filmskem svetu, ki je poln teh tehnološko dovršenih bitij, pa naj bodo zlobni uničevalci, depresivni Marvini ali prikupni WALL-Eji. Zbrali smo 10 filmov, ki so po mnenju oboževalcev žanra najboljši vseh časov. Preverite, če je med njimi tudi vaš najljubši.
VIDEO: Dubioza Kolektiv tokrat s pokojno hrvaško glasbeno legendo Dinom Dvornikom
25. 09. 2017 08.52
Skupina Dubioza kolektiv pogosto preseneča, provocira ali zabava, tokrat pa je stopila še korak naprej. Novo pesem Treba mi zraka je ustvarila s pokojno hrvaško glasbeno legendo Dinom Dvornikom – ta je pesem že snemal, a mu je ni uspelo dokončati. "Izpopolnjeni smo, da smo se mu poklonili na ta način," pravijo fantje.
FOTO: Bikram joga: 26 položajev, dve dihalni vaji in vročina, ki predstavlja dodaten izziv
23. 06. 2017 07.15
Zamislite si, kako lepo bi bilo vseh 36.500 sončnih zahodov gledati brez bolezni, glavobolov, bolečin v hrbtu, težav s prebavo ... Pri tem vam lahko pomaga bikram joga, je prepričan Denis Dronjić. Ko je po hudi prometni nesreči pristal na vozičku, so mu zdravniki rekli, da morda nikoli več ne bo hodil. Poglejte ga zdaj.
Vas daje depresija? Nič čudnega, danes je najbolj depresiven dan v letu
16. 01. 2017 18.23
Tretji ponedeljek v januarju oziroma letu velja za najbolj depresiven dan v letu že od leta 2005, odkar je psiholog Cliff Arnall v znanstveno formulo vključil obdobje do naslednjega božiča, minus na bančnem računu zaradi zapravljanja v decembru ter verjetnost, da boste obupali nad svojimi novoletnimi obljubami. Pa ne pozabimo na vreme.
Dnevno skozi naše možgane potuje kar 70 tisoč misli, večina je negativnih. S čuječnostjo lahko to spremenimo
22. 11. 2016 07.12
Tudi vi nenehno premlevate stvari, ki so se že zgodile in tuhtate o dogodkih, ki šele sledijo? To pomeni, da vaše misli avtopilot odpelje nekam po svoje, niste pa prisotni v sedanjosti. In ravno um vam dela težave pri doseganju sreče, a hkrati vam lahko tudi pomaga, pravi psihologinja Vita Poštuvan. Kako?
Demenca: 'Bolnika ne moreš pustiti samega niti par minut'
04. 09. 2016 07.00
Vsak od nas živi ali pa bo še živel z demenco. Imajo jo naši svojci, sorodniki, prijatelji, stari starši ali pa sosedje, znanci ... Večajo se tudi možnosti, da jo bomo nekoč v prihodnosti imeli tudi mi sam. V Sloveniji naj bi bilo 32 tisoč bolnikov z demenco, številka pa zelo hitro narašča.
Znanemu novinarju že dvakrat porisali avto, o njem pa sta vzniknila tudi dva žaljiva grafita
18. 06. 2016 13.03
Iztok Gartner ima opravka z neznanimi vandali, ki so mu do zdaj povzročili že za 500 evrov škode. Prepričan je, da je tarča postal zaradi vodenja erotične oddaje, v kateri ruši vse mogoče tabuje. Neljubi dogodek je prijavil policiji, nad njihovim delom pa je zelo razočaran, saj še vedno niso našli niti ene sledi.