diabetes
BLOG: Zakaj je olivno olje tako zdravo?
15. 10. 2017 06.30
Uživanje olivnega olja je zelo priporočljivo, saj ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Če se le da, vedno izberite ekstra deviško olivno olje, ki se proizvaja s hladnim stiskanjem in brez uporabe kemikalij za prečiščevanje. Pri nakupu bodite pozorni na ceno, embalažo, način pridelave, način shranjevanja in rok trajanja izdelka.
Ukrepajte, preden bo prepozno!
13. 07. 2017 10.16
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so aprila letos objavili najnovejše podatke o zdravstvenem stanju prebivalcev slovenskih občin. V primerjavi z lani uporabljenimi podatki letošnji kažejo, da smo se nekoliko postarali, bolj izobrazili in več delali. Zmanjšala se je umrljivost in posledično podaljšala pričakovana življenjska doba. Zmanjšal se je delež prekomerno prehranjenih otrok, manj je tudi novih primerov raka. Odlične novice, torej, toda ...
Najdebelejša ženska na svetu shujšala za 323 kg, a umrla zaradi zastrupitve krvi
25. 09. 2017 16.54
Najdebelejša ženska na svetu, pol tone težka Egipčanka, je umrla zaradi zastrupitve krvi kot posledice vnetja med zdravljenjem. Po tekočinski dieti, ki je pripomogla k izgubi teže, so ji marca uspešno opravili poseg za zmanjšanje želodca, v treh mesecih je nato izgubila 323 kilogramov.
BLOG: Zakaj naše telo potrebuje minerale?
17. 09. 2017 06.30
Minerali imajo pomembno vlogo pri razvoju kosti, zdravju možganov, celičnih funkcijah in podpiranju metabolizma. So ključni pri prenosu živčnih impulzov v telesu, kontrakciji mišic in vzdrževanju elektrolitskega ravnovesja. Ljudje potrebujejo vsaj 18 različnih mineralov, da pravilno delujejo.
Slovenec letno popije 97,6 litra piva, najmočnejši hmeljev napitek ima 67,5 odstotka alkohola
04. 08. 2017 06.12
Prvi petek v avgustu je namenjen pivu. Svetovni dan piva je posvečen vsem ljubiteljem piva, pivovarjem, hmeljarjem in lastnikom pivnic. Slovenec sicer povprečno letno popije 97,6 litra te pijače, naša država pa sodi med ene večjih pridelovalk hmelja, čeprav se ne uvršča med največje proizvajalke piva.
Spoznajte izjemen učinek te slim prehrane na katero prisegajo mnoge Slovenke
13. 07. 2017 06.30
Se stalno vrtite v začaranem krogu neučinkovitih diet, jo-jo efekta ali pa vlagate ogromno truda in sprememb v svojo prehrano ter telesno akitvnost, a enostavno ni željenega učinka?
Dobra novica za vse kavoljubce: vsakodnevno pitje kave podaljšuje življenje
12. 07. 2017 14.10
Vsakodnevno pitje kave vpliva na nižjo stopnjo smrtnosti oziroma podaljšuje življenjsko dobo, so pokazale najnovejše raziskave. Redno pitje kave pa niža tudi možnosti za bolezni srca, raka, bolezni dihal, možgansko kap, sladkorno bolezen in bolezni ledvic. Podobne učinke ima tudi brezkofeinska kava.
S patentirano slovensko učinkovino Belinal® nad povišano vrednost krvnega sladkorja
28. 06. 2017 07.51
Sladkorna bolezen je postala epidemija tretjega tisočletja. Sedem odstotkov odrasle populacije trpi za posledicami sladkorne bolezni. Letno na svetu zaradi diabetičnih zapletov umre 5 milijonov ljudi.
Moja pot hujšanja BREZ diet in vadbe
26. 06. 2017 07.38
Sem Erika Horvat, stara 35 let. Živim v Ljubljani. Po poklicu sem računovodkinja. Moj delovnik je dolg; sedim pred računalnikom več kot 8 ur dnevno. S 3 otroki si ne morem privoščiti obiska fitnes centra, po napornem delovniku pa imam potrebo po hrani.
BLOG: Vse, česar niste vedeli o vitaminih
28. 05. 2017 07.41
Vitamini so organske snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. Prispevajo k ohranjanju zdravih celic, močnemu imunskemu sistemu, uravnavajo mnoge metabolične procese v telesu ... Vitamin D, na primer, dobimo z uživanjem jajc, mlečnih izdelkov, ribjega olja, sardin, lososa in nekaterih gob, večino pa ga dobimo z izpostavljanjem soncu. Torej ne pozabite na sončenje.
Je tudi vaš otrok v nevarnosti?
23. 05. 2017 12.05
Mladi so tista družbena skupina, ki še posebej intenzivno osvaja tehnologije, ki jih ponuja sodobni moderni svet. Pa je to prednost ali slabost? Oboje, v določeni meri. Tako kot za vsako stvar v življenju tudi za sodobne tehnologije namreč velja, da jih je treba uporabljati zmerno in po pameti, starši pa morajo imeti pri tem še vedno dovolj nadzora nad tem, kaj, koliko in kako moderne naprave uporablja njihov otrok.
Moja pot hujšanja BREZ diet in vadbe
19. 05. 2017 06.25
Sem Erika Horvat, stara 35 let. Živim v Ljubljani. Po poklicu sem računovodkinja. Moj delovnik je dolg; sedim pred računalnikom več kot 8 ur dnevno. S 3 otroki si ne morem privoščiti obiska fitnes centra, po napornem delovniku pa imam potrebo po hrani.
VIDEO: Najdebelejša ženska na svetu izgubila že polovico svoje teže
21. 04. 2017 14.11
Najdebelejša ženska na svetu je po posegu na želodcu v indijski kliniki lažja za četrt tone. Izgubila je že polovico svoje teže, končno pa je lahko zapustila svojo posteljo in nekaj časa preživela v posebej zanjo prilagojenem invalidskem vozičku.
Svetovalni delavci so tisti, ki morajo prepoznati otroka v stiski
07. 04. 2017 12.34
Svetovni dan zdravja tokrat v ospredje postavlja depresijo. Na posvetu o duševnem zdravju otrok v vrtcu in šoli je bilo veliko govora o tem, kako pomembno je, da šolski svetovalni delavci prepoznajo stiske otrok. Strokovnjaki namreč opozarjajo, da depresija velikokrat vodi v samomor, vsako leto pa na ta način po vsem svetu umre 800.000 ljudi.
Pravočasen pregled ustne votline lahko reši življenje
20. 03. 2017 06.38
Več kot 3,9 milijarde ljudi na svetu boleha za eno od ustnih bolezni, zato so slovenski zobozdravniki ob svetovnem dnevu ustnega zdravja nudili brezplačne preglede ustne votline. Letošnji svetovni dan je namreč namenjen predvsem opozarjanju ljudi na pomen zdravih ust.
'Največ, kar lahko storite za okolje, je, da postanete vegan'
14. 03. 2017 06.30
Masovna živinoreja je ekološka katastrofa, opozarjata strokovnjaka na področju veganstva in poudarjata: "Največ, kar lahko storite za okolje, je, da postanete vegan." Ne potrebujete mesa, z vegansko prehrano dobite vsa potrebna hranila, trdita. In če ste mislili, da si z uživanjem rib delate uslugo ... premislite še enkrat!
Tablete za hujšanje, z dejanskim učinkom!
13. 03. 2017 06.30
Moje je ime Petra Tomažin. Stara sem 38 let, živim v Ljubljani, zaposlena sem v odvetniški pisarni. V službi preživim cel dan za računalnikom, zelo malo se gibam. Službene in družinske obveznosti mi ne dopuščajo veliko prostega časa za aktivno telovadbo, prisotna pa je tudi stalna utrujenost in izčrpanost.
Nizek družbeni status bolj ogroža zdravje kot debelost
01. 02. 2017 13.06
Raziskava projekta, ki ga podpira Evropska komisija, je pokazala, da nižji družbeni status v povprečju zniža življenjsko dobo za 25 mesecev, zloraba alkohola za šest in debelost za osem mesecev. S tem so potrdili tezo, da ljudje z dna družbenoekonomske lestvice umirajo prej.
Umrla legendarna Mary Tyler Moore
25. 01. 2017 20.46
Televizijska ikona Mary Tyler Moore, ki je Ameriko očarala s komično nadarjenostjo in karizmo v svojem zelo uspešnem šovu v 70. letih, je umrla v bolnišnici v Connecticutu. Stara je bila 80 let.
Kako sem shujšala brez rigoroznih diet
18. 01. 2017 07.19
Neverjetna transformacija - izgubila sam celo 16 kilogramov in že tri mesece se mi ni vrnil niti en gram!
Kje se vam kopiči maščoba? In kateri hormon je kriv za to?
10. 01. 2017 16.19
Poskusili ste že mnoge diete, živite aktivno življenje, toda zdi se, da se maščobe nabirajo na vedno istih delih telesa. Morda je čas, da se jih lotite drugače! Odgovor leži v razumevanju različnih tipov nabiranja maščob. Zbrali smo 6 najpogostejših tipov debelosti in nasvete, kako se jih najlažje znebiti.
IPL-naprave so lahko učinkovite pri odstranjevanju dlak, a niso za vsakogar
20. 12. 2016 09.47
IPL-naprave za odstranjevanje dlačic so lahko drag nakup, njihov učinek pa zelo različen. Pogosto je odvisen od barve kože in dlačic. Zato so učinkovitost naprav preverjali tudi na Zvezi potrošnikov in ugotovili, da te naprave niso primerne za tiste, ki imajo zelo svetle ali sive dlake.
Moškim je bolj vseeno, če so debeli in zato bolni
13. 12. 2016 10.38
Pandemija debelosti je tudi slovenski problem, zlasti revnejših in tistih na vzhodu države. Debelih je skoraj petina Slovencev. Močno izstopajo moški, saj pri njih debelost iz leta v leto narašča, presega 20 odstotkov. Posledično narašča število kroničnih bolezni, najbolj sladkorna bolezen tipa II, danes jo ima že kar 125.000 ljudi, vsako leto na novo zboli 2500 oseb.
Vrhunski kljub bolezni
18. 11. 2016 18.49
Zdrava in redna prehrana je življenjskega pomena za sladkorne bolnike, ki jih je v Sloveniji okoli 130.000. Da je mogoče tudi s to boleznijo postati vrhunski športnik, dokazujejo člani nogometne diabetične reprezentance. Na evropskem prvenstvu so se uvrstili na odlično peto mesto, ob svetovnem dnevu diabetesa pa so v Novi Gorici prepričljivo porazili še ekipo znanih Slovencev.
Motnje spanja, s katerimi se srečuje vsak tretji, lahko povzročijo možgansko kap, srčni infarkt ali nenadno smrt v spanju
15. 11. 2016 06.30
Kaj imajo skupnega razlitje nafte iz tankerja Exxon Valdez na Aljaski leta 1989, nesreča vesoljskega plovila Challenger leta in katastrofa v Černobilu? Vse te tragične dogodke so pripisali človeški napaki, ki naj bi bila posledica pomanjkanja spanja.
Utrujenost, hujšanje, pogosto uriniranje in žeja. To so znaki, da imate morda diabetes
11. 11. 2016 18.21
Približno 100.000 Slovencev je sladkornih bolnikov, po ocenah strokovnjakov pa tretjina tega sploh ne ve. Še posebej narašča število prebivalcev s sladkorno boleznijo tipa 2, kar je večinoma povezano s staranjem prebivalstva in nezdravim načinom življenja. Posebej med otroki pa narašča tudi sladkorna bolezen tipa 1, čeprav zanjo ne poznajo vzroka za nastanek in porast.
Moja zgodba: 'Kako sem dobila bitko z odvečnimi kilogrami brez stradanja?'
25. 10. 2016 06.30
Sem Anja in moja zgodba o borbi z odvečnimi kilogrami se do nedavnega ni razlikovala od zgodb številnih žensk. Rigorozne diete, ki s seboj prinašajo stradanje, nervozo in neredko kronično izčrpanost, so bile neizogiben del mojega življenja od zgodnje pubertete.
To se dogaja v vašem telesu, ko pojeste velik, sočen, masten hamburger
07. 10. 2016 06.30
Povečana telesna teža je le najbolj vidna posledica pretiranega uživanja hitre hrane. Ta v telesu sproža še številne druge, zdravju škodljive procese. Sicer pa se je začela jesen. Hladni meseci večino "obdarijo" z nekaj kilogrami več. Kako se temu izogniti in kdo običajno kopiči "zimske zaloge"?
Milenijci raje na internet kot za volan, a pri nas še vseeno 1,3 avta na gospodinjstvo. Vas prepriča 25 razlogov, zakaj na kolo?
16. 09. 2016 06.30
Si predstavljate življenje brez avtomobila? Vse več ljudi si ga. Kot alternativo pa ob javnem prevozu najpogosteje izbirajo kolo ali pešačenje. S tem pa skrbijo ne le za svoje zdravje, ampak tudi bolj zdravo okolje in celo nova delovna mesta.
Raziskava je pokazala: mediteranska dieta je učinkovitejša od zdravil
30. 08. 2016 17.34
Raziskava italijanskih strokovnjakov je pokazala, da je mediteranska dieta učinkovitejša od zdravil za zniževanje holesterola, saj se z njo verjetnost za prezgodnjo smrt srčnih bolnikov zmanjša za kar 37 odstotkov, medtem ko jo zdravila zmanjšajo za le 18 odstotkov. Bolje bi bilo, pravijo, če bi zdravniki svojim pacientom namesto zdravil predpisovali diete.