dva
Pasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov
18. 05. 2025 07.13
V želji po izklesanem telesu se mnogi lotevajo ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov. Na TikToku in Instagramu kraljuje trend "bulk and cut". Ta je sicer dobro znan fitneserjem, še bolj bodybuilderjem, gre pa za to, da posameznik v določenem obdobju ob redni vadbi poje bistveno več kalorij, kot jih porabi, in torej pridobiva maso, nato pa oblikuje telo s pomočjo kaloričnega primanjkljaja. In tega se lotevajo celo najstniki, ki lahko – kot opozarjajo poznavalci – brez znanja in nadzora razvijejo tudi motnje hranjenja.
Golob: Le povezana leva sredina je lahko branik pred desnim populizmom
17. 05. 2025 14.02
Premier Robert Golob je na festivalu Svobode zatrdil, da ne obeležuje izteka mandata, ampak "začetek novega, veličastnega poglavja, v katerem bodo gradili prihodnost, na katero bodo lahko vsi ponosni". Naznanili so tudi sporazum o sodelovanju z mariborskim županom Sašo Arsenovičem, za katerega ocenjujejo, da je lahko temelj tako za parlamentarne kot lokalne volitve.Gibanje Svoboda v predvolilno leto stopa z novo podobo in sloganom Svoboda naprej ter novim generalnim sekretarjem, dosedanjim predsednikom podmladka stranke Matejem Grahom.
Znani obrazi na najstarejšem slovenskem maratonu
17. 05. 2025 16.56
V Radencih in sosednji avstrijski občini Radgona (Bad Radkersburg) je potekal 43. Maraton treh src, v okviru katerega je potekalo tudi državno prvenstvo na 21 km. Med množico tekačev in pohodnikov se je na najstarejšem slovenskem maratonu v Radencih znova pojavilo nekaj znanih obrazov.
Jeseni na Vršič le še skozi zapornice, treba bo izbrati pravi pas
17. 05. 2025 20.57
V drugi polovici septembra bodo na Vršiču preizkusili nov sistem prometne ureditve, ki ga nameravajo dokončno uveljaviti v glavni poletni sezoni 2026. Za prečkanje najvišjega gorskega prelaza v Sloveniji se bodo morali vozniki v Kranjski Gori ali Trenti razvrstiti v tranzitni prometni pas, če pa bodo želeli parkirati na Vršiču, pa bodo morali zapeljati v drugega. V obeh dolinah bodo to urejale zapornice.
Igrali so se z usodo, nato pred domačimi navijači dokazali zakaj so prvaki
17. 05. 2025 18.25
Nogometaši Olimpije so z visoko zmago s 5:0 proti Kalcerju iz Radomelj potrdili nov naslov državnega prvaka. V Stožicah so navijači tudi na zelenici skupaj z igralci proslavili naslov, ki je četrti v zadnjem desetletju in prinaša tudi igranje v kvalifikacijah za ligo prvakov v prihodnji sezoni.
Spektakel z odporom, Melanijine 'odrezane noge' in salta zmagoslavja
17. 05. 2025 18.05
Medtem ko v Sloveniji iščemo vandala, ki je v Sevnici odstranil bronasti kip ameriške prve dame Melanie Trump, na evropski ravni še vedno iščemo zmagovalca 69. tekmovanja za Pesem Evrovizije. Medtem ko na stavnicah še vedno kraljuje švedska pesem o savnah, se je slovenski predstavnik od boja za zmago že poslovil. V športu pa smo lahko spremljali bes trenerja nogometne ekipe, salto zmagoslavja dirkača in divje drsenje dirkalnika po spolzkih ovinkih.
Vidno vinjen Barcelonin branilec med proslavo padel z avtobusa
17. 05. 2025 16.01
Barcelona je po zmagi na mestnem derbiju proti Espanyolu z izidom 2:0 potrdila osvojitev 28. naslova državnega prvaka. Po zmagah v španskem superpokalu in kraljevem pokalu so nogometaši Barce domačo trojno krono s svojimi zvestimi navijači proslavili na ulicah Barcelone. V zabavnem vzdušju je najbolj užival branilec katalonskega moštva Inigo Martinez, ki se je po padcu z avtobusa izognil hujši poškodbi.
V Stožicah je odjeknila 'petarda' , Olimpija je potrdila naslov prvaka
17. 05. 2025 15.44
Nogometaši ljubljanske Olimpije so na zadnji domači tekmi v letošnji sezoni državnega prvenstva gostili Radomlje. Po prepričljivi zmagi s 5:0 so krog pred koncem potrdili osvojitev naslova državnega prvaka. Pozneje so nogometaši Primorja premagali Muro z 2:0.
Srabotnik bronast na evropskem prvenstvu
17. 05. 2025 14.25
Slovenska reprezentanca v kajaku in kanuju je na evropskem prvenstvu v slalomu na olimpijski progi v Parizu osvojila še drugo odličje. Po bronu na ekipni tekmi kanuistov se je nekoliko presenetljivo posamične veselil 29-letni Celjan Martin Srabotnik, ki je v kajaku prav tako osvojil tretje mesto.
Adidasov čevelj 'stopil' na Akropolo, Grčija vložila tožbo
17. 05. 2025 12.28
Grke razburja nov oglas priznane športne znamke. Na spletu so se namreč pojavile fotografije in posnetki dronov, ki z rožnatimi lučmi v zraku oblikujejo Adidasov čevelj, ki stoji na starodavnem dragulju Grčije - Akropoli. Grška ministrica za kulturo je opozorila, da bi lahko ta svetlobna predstava kršila grški zakon o starinah. "Kot da bi Adidasov čevelj brcnil Akropolo," je dejala ter potrdila, da so zoper odgovorne že vložili tožbo.
Salome prestala kirurški dvig obraza, o posegu javno govori
17. 05. 2025 07.17
Vsestranska umetnica Salome je pred enim mesecem prestala novo lepotno operacijo. Tokrat se je odločila za dvig obraza in tudi o tem govori brez dlake na jeziku. Sledilce je na družbenih omrežjih šokirala s posnetkom med okrevanjem. Kot pravi, je želela pokazati ves postopek. Estetski popravki, ki sicer marsikoga zanimajo oziroma mikajo, a jih mnogi še vedno tajijo ali obsojajo, se ji ne zdijo nič takšnega. Enim sem všeč, drugim ne, pomembno je, kako se jaz počutim, pravi.
Odlični Horak preprečil še (mnogo) višji poraz risov
16. 05. 2025 22.28
Slovensko hokejsko reprezentanca je odigrala peto tekma na svetovnem prvenstvu elitne skupine. V Stockholmu se je pomerila z domačo zasedbo Švedske. Gostitelji prvenstva so slavili s 4:0. Tri gole je dosegel napadalec Bostona Elias Lindholm. Vratar Lukaš Horak je za Slovenijo zbral izjemnih 56 obramb. Slovenci so na dnu kot edina ekipa v skupini in tudi na celotnem tekmovanju še brez točke. Naše po prosti soboti čaka še končnica predtekmovanja SP, ko se bodo 18. in 19. maja merili z Avstrijci in Francozi.
Sijajni Nikolić s 30 točkami potopil Dubaj in poskrbel za tretjo tekmo
16. 05. 2025 19.58
Košarkarji Cedevite Olimpije so na drugi tekmi četrtfinala lige Aba proti Dubai Basketball prišli do prve zmage. Pred domačimi navijači so slavili s 94:89. Blestel je Aleksej Nikolić, ki je dosegel kar 30 točk. O potniku v polfinale bo odločala tretja tekma v torek.
Rama v dežju pokleknil pred Melonijevo
16. 05. 2025 18.02
Albanski premier Edi Rama je italijanski kolegici Giorgii Meloni ob prihodu na vrh Evropske politične skupnosti (EPS) v Tirani priredil nenavaden sprejem. Ko je izstopila iz avtomobila, je pred njo v dežju pokleknil na rdeči preprogi in sklenil roke, je videti na videoposnetku, ki je postal viralen.
Ropi, izsiljevanje, ugrabitve: kriminalna mreža delovala tudi pri nas
16. 05. 2025 07.49
V veliki policijski operaciji so italijanski kriminalisti s pomočjo preiskovalcev iz Slovenije, Hrvaške in BiH razbili kriminalno združbo vzdolž t. i. balkanske poti. Izdali so nalog za aretacijo sedmih članov kriminalne združbe, ki se ukvarja s tihotapljenjem ljudi. Enega od njih so aretirali koprski kriminalisti. Poleg tihotapljenja ljudi sedmerico sumijo več ropov, izsiljevanja, ugrabitve z namenom izsiljevanja in hudega napada.
'Ta naslov je rezultat fantastične ekipe, smo velika družina'
16. 05. 2025 10.25
Nogometaši Barcelone so s četrtkovo zmago proti Espanyolu (0:2) potrdili 28. naslov španskega prvaka v klubski zgodovini. V letošnji sezoni je v katalonski prestolnici izjemne posameznike v vrhunsko ekipo povezal nemški strokovnjak Hansi Flick, ki je postal prvi trener v zgodovini kluba, ki je v eni sezoni osvojil vse tri španske lovorike.
Carolina po četrti zmagi v konferenčnem finalu, Winnipeg podaljšal serijo
16. 05. 2025 08.25
Hokejisti Carolina Hurricanes so v peti tekmi drugega kroga končnice v severnoameriški ligi NHL premagali Washington Capitals s 3:1 in se s skupnim izidom s 4:1 v zmagah uvrstili v konferenčni finale na vzhodu. V zahodni konferenci so Winnipeg Jets na domačem ledu s 4:0 premagali Dallas Stars in v zmagah znižali na 2:3.
Ameriške sanje z nemško podporo: pet odstotkov BDP za obrambo v Natu
16. 05. 2025 08.05
Ameriški državni sekretar Marco Rubio je napovedal, da se od članic Nata pričakuje, da se bodo v naslednjem desetletju zavezale cilju obrambne porabe v višini 5 odstotkov BDP, s ciljem doseči soglasje do junijskega vrha Nata.
Zaradi (pre)več denarja za oboroževanje na nov referendum?
15. 05. 2025 06.00
Na koliko referendumov bomo šli v prihodnjih mesecih? Na referendum o pokojninski reformi in tudi o najbolj vroči politični temi, slovenskih milijardah za obrambo? Podpise je začel zbirati Miha Kordiš. Gre za poceni populistično reklamo za Kordiševo novo stranko, mu očita poslanec Dejan Kaloh, ki je vlado že sam pozval, naj razpiše tak referendum. Kdo kopira koga, kdo si dela reklamo? V oddaji 24UR ZVEČER sta se soočila poslanec Miha Kordiš in Dejan Kaloh.
Mojmir Šiftar na MasterClassu: V nadaljevanju ne bo več milosti
15. 05. 2025 22.25
Sodnik Mojmir Šiftar je tekmovalce med pripravo surovih predjedi popeljal v svet molekularne kuhinje. Deveterica se je na koncu preizkusila v postavitvah, vso osvojeno znanje pa bodo morali pokazati v nadaljevanju tekmovanja.
Diddyjevo nekdanje dekle pričalo tretjič: Razmerje polno ljubosumja in nasilja
15. 05. 2025 22.03
V New Yorku se nadaljuje sojenje ameriškemu raperju in glasbenemu mogulu Seanu Diddyju Combsu, že tretjič pa je kot priča zaprisegla Cassie Ventura, zvezdnikovo nekdanje dekle. Visoko nosečo pevko, ki je pred sodnikom in porotniki že razkrila veliko podrobnosti iz časa njunega razmerja, je tokrat zaslišala obramba, dolgotrajno zaslišanje pa je vznejevoljilo sodnika.
Hamas odgovarja Trumpu: Gaza ni naprodaj
15. 05. 2025 11.05
Ameriški predsednik Donald Trump ima za Gazo načrte, ki se mu zdijo zelo dobri. "Naj postane območje svobode, naj se ZDA vključijo in naj jo spremenijo v območje svobode," je dejal med obiskom Katarja. Palestinsko islamistično gibanje Hamas pa je poudarilo, da je Gaza pomemben del Palestine in da ni naprodaj. Izraelske sile so medtem v današnjih napadih na Gazo ubile najmanj 103 Palestince, je sporočila civilna zaščita v enklavi.
Vsaj 19 kolesarjev padlo na spolzki cesti, Roglič odnesel celo kožo
15. 05. 2025 17.43
Šesto in hkrati najdaljšo etapo dirke po Italiji, od Potenze do Neaplja, ko so kolesarji prevozili 227 kilometrov, je zaznamoval množičen padec vsaj 19 kolesarjev, v katerem sta bila prisotna tudi Slovenca Jan Tratnik in Matevž Govekar, medtem ko se je Primož Roglič uspešno izognil nesreči. Zmage se je na koncu veselil Kaden Groves, a na cilju niso bile podeljene točke ali dodatne sekunde. Etapa ni štela za skupni vrstni red.
Brezskrbne počitnice na morju kot v Skrito v raju: To privoščimo vsem!
15. 05. 2025 16.25
Serija Skrito v raju gledalcem na POP TV pričara čarobnost poletja. Odpelje nas v čas brezskrbnosti, veselja in prvih simpatij. A žal za številne družine počitnice ne predstavljajo oddiha, temveč dodatno stisko. Prav zato smo se na POP TV povezali z Zvezo Anita Ogulin in organizirali srčno dobrodelno akcijo, katere cilj je podariti brezskrbne počitnice tistim, ki jih najbolj potrebujejo.
Med pošiljko čaja tihotapili skoraj tono konoplje
15. 05. 2025 12.46
Koprski cariniki so v Sežani obravnavali večjo pošiljko čaja na devetih paletah, ki je bila preko podjetja na Tajskem z ladjo poslana v Evropo. Zaradi suma so v analizo poslali več vzorcev in ugotovili, da se v škatlah v zavojih po 300 gramov skriva skoraj tona konoplje, ki bi jo preprodajalci na trgu lahko prodali za več kot dva milijona evrov.
Pevka po preobrazbi spremenila besedilo uspešnice: Imam novo oprsje
15. 05. 2025 13.15
Meghan Trainor je pred leti zaslovela s svojo pesmijo All About That Bass, ki govori o pozitivni samopodobi ne glede na odvečne kilograme. Pevka, ki je v zadnjem času hujšala in s pomočjo operacije spremenila videz, je na nedavnem koncertu spremenila besedilo pesmi, kar je ujezilo nekatere uporabnike družbenih omrežij.
Hudiči na dnu pekla, skrajni čas za velike spremembe
15. 05. 2025 11.20
Za nogometaše Milana je sanj o lovoriki v tej sezoni konec, obenem pa po vsej verjetnosti naslednjo sezono ne bodo tekmovali v nobenem izmed evropskih tekmovanj. Bologna je z zmago v finalu italijanskega pokala poglobila krizo nogometašev iz prestolnice mode, kjer že načrtujejo velike spremembe.
Vlomilci na območju Celja kradli denar, zlato in kartice
15. 05. 2025 09.53
Policisti poročajo o številnih vlomih na območju Celja, kjer so obravnavali več primerov tatvin. Neznani storilci so kradli na Jamovi ulici, v Polajni, Šmartnem ob Paki in v Pristavici, odtujili pa so gotovino, zlatnino in bančne kartice.
Celjani enotni, da so v pokalnem finalu unovčili evropske izkušnje
15. 05. 2025 09.07
Nogometaši Celja so po 20 letih znova pokalni prvaki, potem ko so v finalu v Stožicah povsem nadigrali nemočne Koprčane (4:0). Prvak je bil odločen že v prvem polčasu, v katerem so grofje dosegli kar tri zadetke. Na drugi strani si kanarčki niso priigrali niti ene omembe vredne priložnosti. Da so unovčili izkušnje iz Konferenčne lige, sta se po tekmi strinjala Žan Karničnik in Mark Zabukovnik.
Krka z več kot polmilijardnimi prihodki in najboljšim četrtletjem doslej
15. 05. 2025 08.48
Novomeška farmacevtska skupina Krka je v prvem letošnjem četrtletju prihodke od prodaje v primerjavi z enakim obdobjem lani povečala za sedem odstotkov na 522,1 milijona evrov. Čisti dobiček je bil s 152,5 milijona evrov višji za 54 odstotkov. Oba rezultata sta po navedbah skupine najboljša četrtletna doslej. Višji dobiček je zabeležila tudi skupina Telekom Slovenije, ki je v prvem četrtletju ustvarila 171,7 milijona evrov prihodkov od prodaje, kar je dva odstotka več kot v enakem obdobju lani. Prihodki so se okrepili predvsem na račun rasti števila uporabnikov in večje prodaje IT-blaga in storitev. Čisti dobiček skupine je bil s 14,3 milijona evrov višji za 18 odstotkov.