dvignite
Kdo je v resnici ena izmed najlepših žensk na svetu?
18. 12. 2018 06.00
Dobili smo letošnjo miss Universe 2018: laskavi naziv je prejela predstavnica Filipinov, Catriona Gray. In kdo je prelestna lepotica v resnici ter kakšno je njeno življenje stran od modnih brvi?
New York za začetnike: kako se znajti v 'Velikem jabolku'
09. 09. 2018 12.30
"Če mi lahko uspe tam, mi bo uspelo kjer koli," je o New Yorku prepeval legendarni Frank Sinatra. To sicer velja predvsem za tiste, ki si želijo v "Velikem jabolku" ustvariti kariero. S turističnega vidika pa je New York precej prijazna destinacija, ki jo lahko osvojite v nekaj dneh. Če boste v mestu le za kratek čas, ne bo odveč nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri hitrejši orientaciji in načrtovanju vašega dopusta.
Tega nikar ne storite, če vas ugrizne kača!
27. 06. 2018 15.40
Osem kačjih ugrizov so letos obravnavali v naših dveh največjih bolnišnicah. V polovici primerov bolniki niso potrebovali protistrupa. O novem primeru ugriza strupenjače poročajo s Hrvaške. Kačji ugriz je redko smrten, vedno pa ga je treba jemati zelo resno. Preverite, česa nikar ne smete storiti, če vas ugrizne kača, pa tudi koga poklicati, ko se k vam zateče strupenjača.
Ilka Štuhec, Štefan Hadalin in Ana Bucik: navijači, tako se navija!
11. 12. 2017 13.14
Verjetno vsi poznamo adrenalinski občutek in razbijanje srca, ki nam ga prinese strastno navijanje za naše športnike. Da bomo navijači odslej lahko navijali usklajeno, so najprej alpski smučarji Ilka Štuhec, Štefan Hadalin in Ana Bucik, ki se jim bodo kmalu pridružili tudi drugi športniki, za slovenske navijače posneli posebne navijaške gibe.
'Oni sovražijo vse, kar imamo mi radi. Ti otroci so bili napadeni zaradi našega načina življenja'
25. 05. 2017 10.11
Grozljiv teroristični napad na otroke in najstnike, ki so se v Manchestru udeležili koncerta svoje priljubljene pevke Ariane Grande, še vedno odmeva. Bono iz U2 je dejal, da "napadalci sovražijo vse, kar imamo mi radi", s svojimi nastopi sta se žrtvam poklonili Celine Dion in Miley Cyrus, Ariana pa je strta in v šoku, a predvsem misli na žrtve in njihove družine.
To so najpogostejše napake, ki jih delamo, ko treniramo
05. 03. 2017 11.12
Premalo raznolike vaje, pozabljanje na ogrevanje in raztezanje, napačna prehrana ob napačnem času, zanemarjanje manjših mišičnih skupin ... Vse to so napake, ki jih delamo, ko treniramo. Strokovnjaki opozarjajo tudi: potenje ni indikator trdega treninga in sledenje trendom, ki so trenutno "in", nima nobenega smisla.
Slovenci v Berlinu: Takšne tragedije so postale evropska realnost
20. 12. 2016 15.37
Z ministrstva za zunanje zadeve so sporočili, da po neuradnih podatkih med žrtvami terorističnega napada v Berlinu ni slovenskih državljanov. Ministrstvo potovanja v nemško prestolnico ne odsvetuje, priporočajo pa dodatno previdnost. Slovenski in svetovni politiki nemškim kolegom izražajo globoka sožalja.
Pisarna - kako (ne)pravilno sedeti v pisarni
24. 10. 2016 06.30
Pisarna je dandanes marsikomu postala skorajda drugi dom. Večino časa presedimo in s tem svojemu telesu ne delamo ravno največje usluge. Vsekakor pa lahko preventivno veliko naredilo sami. Prvi pogoj je, da v službi pravilno sedimo.
Trening - Vaje na klopi
18. 10. 2016 06.30
Ste pravkar tekli ali se sprehajali skozi gozd ali čez travnik in prišli do svoje najljubše klopce, od koder je prekrasen razgled? Ustavite se, malo zadihate, preverite ali je klop dovolj čvrsta in naredite nekaj vaj za čvrste in lepo oblikovan zgornji del telesa, trebušne mišice, za lepo oblikovana stegna in zadnjico. Za bolje pripravljene pa smo pripravili tudi super izziv.
Država vam bo dovolila varčevati, a ne preveč
05. 09. 2016 13.10
Pet let po obvezni namestitvi ostajajo delilniki toplote kamen spotike, vsak poskus, da bi bilo obračunavanje stroškov ogrevanja čim bolj pravično za čim večji delež uporabnikov, pa naleti na ostre kritike. Teh so deležne tudi spremembe, ki jih pravkar uvajajo. Podobno kot zadnjim jim očitajo, da kaznujejo varčne.
Ose, sršeni, komarji, klopi ... kako omilimo bolečino, če nas pičijo ali ugriznejo?
04. 06. 2016 09.50
Ste tudi vi med tistimi, ki se veselite dolgih poletnih dni, ko boste s prijatelji uživali na pikniku in z družino na morju? Vse bi bilo super, če na nas ne bi 'prežali' komarji, meduze, ose in druge nadležne živali. Njihovi piki oziroma ugrizi načeloma niso nevarni in jih lahko zdravimo sami doma, vseeno pa moramo biti pozorni na morebitne alergijske reakcije.
Letališki delavci razkrivajo skrivnosti: Imate kovček na zadrgo? Nima smisla, da ga zaklepate
09. 04. 2016 08.44
Se tudi vi kdaj vprašate, zakaj je kava, ki jo dobite na letalu, tako zanič? Ali pa ne morete razumeti, zakaj vaša prtljaga vedno zamuja ali pa se je izgubila? Delavci letalskih družb in letališč so razkrili nekaj stvari in podali nekaj napotkov vsem, ki veliko potujejo.
Privoščite si seks na prostem
16. 06. 2014 06.30
Izkoristite toplo vreme in posteljne vragolije preselite iz spalnice. Izbira lokacij je res pestra. Pazite le na zaščito pred soncem (če se boste spolnim užitkom predajali podnevi) in bodite pazljivi, da se ob tem ne boste poškodovali.
FOTO in VIDEO: V času nesreče je bila za krmilom neizkušena oseba
19. 04. 2014 08.51
Kapitan južnokorejskega trajekta se je s sklonjeno glavo opravičil svojcem žrtev nesreče in pojasnil, da je z evakuacijo odlašal, ker se je bal, da bi močan tok potnike odnesel stran. Potapljači zaradi močnih tokov in slabe vidljivosti ne morejo v trajekt, so pa v njem opazili plavajoča trupla.
Namigi za popestritev vašega spolnega življenja
17. 02. 2014 06.30
Se vam zdi, da sta s partnerjem zapadla v rutino? Potem poskusita s katerim izmed spodnjih nasvetov. Rezultati študij namreč kažejo, da so pari, ki občasno začinijo svoje spolno življenje srečnejši, njihov odnos pa bolj trden.
Romantični spolni položaji
07. 01. 2014 06.30
Čeprav se vroč in hiter seks včasih zelo prileže, pa imajo mnoge predstavnice nežnejšega spola raje počasnejše gibe, ki omogočajo tudi tesnejši in bolj poglobljeni stik med partnerjema. Predstavljamo vam nekaj položajev, s katerimi boste podaljšale užitek.
S predčasnim dvigom izgubil več tisoč evrov
09. 10. 2012 18.22
Denarja, ki ga varčujemo preko življenjskega ali naložbenega življenjskega zavarovanja, raje ne dvignite pred iztekom pogodbe. Zakaj to ni pametno, smo izračunali na primeru gospoda Romana, ki je privarčevano vsoto dvignil nekje na polovici dogovorjene dobe. Izgubil je več tisoč evrov.
Negotovost v Evropi – kje je Slovenija?
19. 05. 2012 18.21
Vsa Evropa je ta hip v stanju negotovosti, kriza v evroobmočju se poglablja. Grki in Španci dvigujejo milijarde s svojih bančnih računov. Tudi v Sloveniji slišimo: do Grčije ni več daleč, če bo referendum, dvignite prihranke. Je strah upravičen? Kaj bo z evrom? Kaj bo z Evropo in kaj s Slovenijo?
OECD Sloveniji: Olajšajte odpuščanja in dvignite upokojitveno starost
25. 02. 2012 07.40
Sloveniji OECD priporoča umik države iz gospodarstva, dvig upokojitvene starosti in lažje odpuščanje. Poleg tega pa priporočajo neizplačilo druge polovice odprave plačilnih nesorazmerij. V delu sindikatov javnega sektorja že pozivajo vlado, naj slednjega priporočila ne upošteva.
VIDEO: Lady Gaga posvetila pesem umrlemu oboževalcu
26. 09. 2011 17.34
Lady Gaga je na svojem koncertu posvetila pesem 14-letnemu Jameyju Rodemeyerju, ki je storil samomor zaradi ustrahovanja vrstnikov. Med drugim so ga nagovarjali tudi k samomoru.
Pravočasno dvignite denar in plačajte položnice
22. 12. 2010 07.52
Banke in hranilnice bodo čez praznike seveda zaprte, a tudi dan pred božičem in pred novim letom si bodo privoščile malo oddiha. Tako bo veljal skrajšani delovni čas.
FOTO: 'Nihče nima pravice do nasilja'
05. 05. 2010 15.30
V Grčiji je vse bolj vroče. Na dan splošne stavke so potekali nasilni izgredi, tri osebe so umrle. Medtem pa se pojavljajo špekulacije, da bi tovrstna kriza lahko zajela tudi Portugalsko in Španijo.
Bo zaradi Grčije propadel evro?
05. 05. 2010 17.18
"Če Evropa ne bo rešila svojih osnovnih institucionalnih težav, bo prihodnost evra zelo kratka," meni Nobelov nagrajenec Stiglitz, ki ne verjame, da bo pomoč Grčiji zaustavila širjenje krize.
S solzivcem nad protestnike
04. 05. 2010 07.26
Delavci grškega javnega sektorja, ki ga je udarilo največje zniževanje plač in pokojnin, kar je del grških varčevalnih ukrepov, so začeli 48-urno stavko. Policisti so okoli 30 nasilnih protestnikov pregnali s solzivcem.
FOTO & VIDEO: Preprečili nov 11. september?
02. 05. 2010 07.36
V ZDA so policisti evakuirali znameniti trg Times Square, saj so v enem izmed avtomobilov odkrili bombo. Vpletene osebe še iščejo. Odgovornost za napad naj bi prevzeli pakistanski talibani.
Golf igrišče Diners Ljubljana odpira vrata
01. 03. 2010 19.20
V sredo, 3. marca bo igrišče pod Šmarno Goro odprlo svoja vrata. Tega dne bodo v klubu odprli vadišče in zelenico za vadbo igre na zelenici.
'Dvignite plače in se bo kriza končala'
01. 05. 2009 19.10
Predsednik ZSSS Semolič je ob prazniku dela politike pozval, naj se prenehajo ukvarjati samo s tajkuni ter svojo energijo naj raje usmerijo v obrambo podjetij in delovnih mest.
Jutranje posteljne aktivnosti
19. 03. 2009 06.30
Jutro je idealen čas za raztezanje mišic in prebujanje celotnega organizma, zato ga dobro izkoristite za različne posteljne akrobacije.
Gola Saša iz Big Brotherja
24. 09. 2008 07.10
Skupaj s Sašo Janežič, bivšo stanovalko Big Brotherja, smo pripravili nasvete, kako najbolje izgledati v Evinem kostumu!
Padci, zvini, nategi … Ohladi in namaži!
02. 06. 2008 07.50
Topleje je in dnevi so daljši, zato preživljamo veliko več časa na prostem, v naravi. V tem obdobju imamo veliko več volje za gibanje.