dvigovanje
'Najlepši je občutek, ko nekomu olajšam bolečino in preženem stres'
29. 04. 2018 08.45
Iztok Zupanič je svoj masažni salon slepih in slabovidnih odprl leta 2006. Šest let prej se je soočil s hudo diagnozo, tumorjem, ki mu je postopoma odvzel vid. A energije ne. Že pred boleznijo je bil športno aktiven, rad je smučal, telovadil, igral tenis in drsal, a športno aktiven ostaja tudi slabovidnosti navkljub.
V projektu Teš 6 napovedane ovadbe politikov. Je na spisku tudi predsednik Pahor?
16. 03. 2018 19.03
Vodja preiskovalne komisije za Teš 6 Matjaž Hanžek napoveduje ovadbe proti nekaterim sedanjim in nekdanjim politikom. Konkretna imena še niso znana, se pa že ugiba, ali bi Hanžek zaradi domnevnega prikrivanja dejstev pred komisijo utegnil ovaditi tudi predsednika države Boruta Pahorja.
Dvigovanje morske gladine se pospešuje: do konca stoletja že 60 cm višja gladina svetovnih morij
13. 02. 2018 15.30
Na podlagi satelitskih podatkov zadnjih 25 let je študija pokazala, da se hitrost dvigovanja morja povečuje. Gladina svetovnih morij se zvišuje zaradi vse toplejše vode in zaradi taljenja ledenikov in ledenih ploskev.
Potniško letalo, ki je zdrsnilo s steze in obtičalo tik nad morjem, ne bo nikoli več letelo
25. 01. 2018 08.26
Mehaniki so pregledali potniško letalo, ki je zdrsnilo s pristajalne steze na turiškem letališču in skoraj pristalo v morju, in ocenili, da bi bili stroški popravila previsoki, zato se tega ne bodo lotili. Letalo bodo razstavili na dele ali pa ga uporabili v izobraževalne namene. Vzrok za nesrečo medtem še vedno ni znan.
FOTO in VIDEO: 65-tonsko letalo dvignili s klifa, vzrok za nesrečo ostaja nepojasnjen
18. 01. 2018 19.20
Potniško letalo, ki je v Turčiji zdrsnilo s pristajalne steze in skoraj pristalo v morju, so po petih dneh končno dvignili s klifa nad morjem, kjer je po nenavadni nesreči obtičalo. Potrebovali so dva ogromna žerjava, da so letalo premaknili, zdaj pa bodo preiskovalci preučili črni skrinjici, da bi ugotovili, kaj se je pravzaprav zgodilo.
Nova študija: se bo svet do 2100 izognil najhujšemu scenariju?
18. 01. 2018 07.50
Z novim modelom je ekipa znanstvenikov omejila razpon, za koliko bi se lahko do konca stoletja dvignile globalne temperature. Študija kaže, da se temperature ne bodo dvignile za štiri ali celo pet stopinj, ampak za do 3,4 stopinje Celzija. To je še vedno veliko, zato se boj nikakor ne sme ustaviti.
Zadovoljni uporabniki: 'Konoplja mi je spremenila življenje!'
15. 01. 2018 07.36
Konoplja – čudovita rastlina, ki je dobrodošla tako rekoč povsod, njena priljubljenost pa širom po svetu še posebej zdaj, ko se znanje o njeni vsestranski uporabi vedno bolj obuja, hitro narašča. Ste tudi vi eden izmed milijonov njenih zadovoljnih uporabnikov? Morda to želite postati? Potem berite naprej.
Višino Bresterniškega jezera bodo zaradi sanacije zapornice prepolovili
19. 12. 2017 10.47
V Dravskih elektrarnah Maribor so zaradi sanacije zgornje zapornice enega od štirih prelivnih polj v HE Mariborski otok ponoči začeli nižati gladino vode v Bresterniškem jezeru. Do srede zjutraj jo bodo prepolovili, saj morajo vgraditi pomožne zapornice. Gre za okoljsko zahteven projekt.
Deset najbolj priljubljenih vrst vadb, ki so zaznamovale leto 2017
18. 12. 2017 12.11
Visokointenzivni treningi, kombinacija pilatesa in joge, vojaški poskoki, elastične vrvi, TRX trakovi in različni tipi CrossFita ... to so vadbe in treningi, ki so v letu 2017 najbolj zanimali uporabnike Googla. Oglejte si lestvico desetih najbolj priljubljenih. Le kaj nas čaka v letu 2018?
Kako je konoplja pomagala že mnogim Slovencem?
17. 12. 2017 07.30
Po ocenah znanstvenikov naj bi bilo na svetu skoraj 400.000 različnih vrst rastlin, a ena izmed njih še posebej izstopa. Govorimo o konoplji, edini znani rastlini, ki proizvaja zdravilne kanabinoide. Raziskave so pokazale, da so ti eni izmed najmočnejših in najbolj uporabnih sredstev za lajšanje zdravstvenih težav v vsej človeški zgodovini, zadnja desetletja pa znanstveniki posebno pozornost posvečajo kanabinoidu, imenovanemu kanabidiol (CBD).
Žalostna usoda Arktike in njenega življenja: posledice bomo čutili vsi
17. 12. 2017 06.30
Nič ne kaže, da se stanje na Arktiki izboljšuje. Še naprej beležijo dvigovanje temperatur, zmanjšanje površine morskega ledu, taljenje grenlandskih ledenikov ... Posledice bodo tako lokalne kot globalne. Na udaru so severni medvedi, tjulnji, pa tudi tamkajšnji prebivalci. Zakaj pa bi morale spremembe na Arktiki še kako skrbeti tudi nas?
'Če rečeš komu, da si dvigovalec uteži, si predstavljajo tiste super težke kategornike s 150 kilogrami'
18. 11. 2017 19.14
Ljubljana je gostila še en športni dogodek, ki ga ne vidimo pogosto - 'udarili' so se namreč tekmovalci v dvigovanju uteži. Gre za šport z dolgo tradicijo, eno redkih disciplin, ki je na olimpijskih igrah že od samega začetka. "Ko povem, s čim se ukvarjam, se me marsikdo tudi ustraši," pravi slovenska rekorderka.
Legendarni voditelj David Attenborough opozarja, naj zmanjšamo uporabo plastike
15. 10. 2017 11.12
Ob snemanju nove dokumentarne serije o oceanih je ekipa na lastne oči videla vse razsežnosti problema plastike. Žal, še vedno plastični odpadki prevečkrat končajo v morjih, zaradi njih pa poginjajo ribe, morski sesalci, ptice ...
V krvi otrok iz Zgornje Mežiške doline nižje vsebnosti svinca, kljub temu pričakujejo dodatno podporo države
07. 10. 2017 15.13
Potem ko so analize letos odvzetih vzorcev krvi pri triletnikih iz Zgornje Mežiške doline pokazale na povišane vsebnosti svinca v krvi pri petini otrok, v Črni in Mežici od države pričakujejo, da bo za izvedbo sanacijskih ukrepov namenila dodatna sredstva. Medtem so ponovni odvzemi krvi pri večini otrok pokazali na znižanje vsebnosti svinca v krvi.
4 razlogi, zakaj je konoplja znana tudi kot čudež narave
22. 09. 2017 06.30
Po ocenah znanstvenikov naj bi bilo na svetu skoraj 400.000 različnih vrst rastlin, a ena izmed njih še posebej izstopa. Tako je, govorimo o konoplji, edini znani rastlini, ki proizvaja zdravilne kanabinoide. Raziskave so pokazale, da so ti eni izmed najmočnejših in najbolj uporabnih sredstev za lajšanje zdravstvenih težav v vsej človeški zgodovini, zadnja desetletja pa znanstveniki posebno pozornost posvečajo kanabinoidu, imenovanemu CBD.
Je svet sposoben 'osvojiti' ambiciozni cilj in se rešiti pred hudimi posledicami globalnega segrevanja?
19. 09. 2017 06.30
Če se je ob sprejemanju Pariškega sporazuma zdelo, da je cilj omejiti dvig temperatur za 1,5 stopinje Celzija praktično nedosegljiv, najnovejše analize vendarle dajejo nekaj upanja. A ukrepi bodo morali biti hitri in ostri.
39 načinov za 'kurjenje' kalorij: najbolj učinkovita sta hiter tek in kolebnica
14. 08. 2017 17.12
Tek, plavanje, plezanje, aerobika, skvoš ... Vas zanima, pri kateri aktivnosti porabimo največ kalorij? Raziskovalci ameriške klinike Mayo so preučili 39 različnih aktivnosti in jih glede na porabo kalorij v roku ene ure rangirali od najmanj do najbolj intenzivne. Na začetku lestvice sta se znašli dve povsem preprosti in cenovno zelo ugodni – hiter tek in skoki s kolebnico.
Globalne temperature se bodo do konca stoletja dvignile za več kot dve stopinji Celzija
01. 08. 2017 06.30
Da bi ohranili življenjski slog, kot ga poznamo, bi bilo dobro, da dvigovanje globalnih temperatur omejimo pod dve stopinji Celzija. A kot kaže, bo to težko. Dve različni študiji sta pokazali, da se bo do konca stoletja globalna temperatura dvignila nad to magično mejo.
S sekiro in kovinsko palico poskušal oropati bančno ustanovo
27. 07. 2017 11.43
32-letnik je s sekiro in kovinsko palico poskušal oropati bančno ustanovo na Ptuju, a mu ni uspelo. Uslužbenec je sprožil alarm, moški je pobegnil, policija pa ga je izsledila pri Majšperku.
Slovenke se pripravljajo na zgodovinsko EP: 'Dobro vzdušje v moštvu je naša prednost'
15. 05. 2017 13.36
Slovenske košarkarice sredi tedna proti madžarski izbrani vrsti začenjajo cikel prijateljskih tekem v sklopu priprav na prihajajoče evropsko prvenstvo na Češkem, ki bo od 16. do 27. junija. Slovenija se je prvič v zgodovini uvrstila na veliko tekmovanje. Prvič s prenosi na Kanalu A.
Arso: Slovensko morje v relativno dobrem stanju
14. 05. 2017 12.08
Na podlagi podatkov ekološkega in kemijskega monitoringa lahko rečemo, da je slovensko morje v relativno dobrem stanju, je pa še vedno prisoten problem s povišanimi koncentracijami tributil kositrovih spojin, ki so se v preteklosti uporabljale pri ladijskih premazih, ocenjuje Elizabeta Gabrijelčič z Arsa.
Powerlifting – šport, kjer je moč na prvem mestu
10. 03. 2017 17.57
Ste vedeli, da obstaja šport, ki se imenuje powerlifting? Nič zato, o nekaterih športih se pač manj govori oziroma so v javnosti manj izpostavljeni. Gre za triatlon moči oziroma dvigovanje uteži v treh disciplinah. Pa ste vedeli, da ima Slovenija tudi reprezentanco, ki nas na tekmovanjih v tem športu zastopa? Sestavlja jo dvanajst članov, desetim fantom parirata tudi dve dekleti.
To si je igralka potihem že dolgo želela
10. 03. 2017 08.13
Aleksandra Balmazović je igralka, ki ljubi adrenalin, vznemirjenost in vse, kar je novo. To sta tudi glavna razloga, da se sodelovanja v šovu Zvezde plešejo neizmerno veseli. Je mediteranka po duši in izgledu, ki bo v plesu stavila na užitek in s pridobljenim znanjem premikala meje lastne zmogljivosti.
Šef ameriške agencije za okolje ne verjame, da je CO2 glavni krivec za podnebne spremembe
09. 03. 2017 20.16
Pri ameriški agenciji za zaščito okolja menijo, da je ''ogljikov dioksid glavni toplogredni plin, ki prispeva k zadnjim podnebnim spremembam''. A novi šef se s tem tudi med večino znanstvenikov uveljavljenim mnenjem ne strinja. Nekateri so njegove izjave že označili za neodgovorne.
GRAFI in ANIMACIJE: Tako se kopiči CO2, raste temperatura, se tali led ...
09. 03. 2017 06.30
Posledice globalnega segrevanja in podnebnih sprememb so ponekod jasno vidne. A da ponazorimo, kako se spreminjajo emisije, kako raste temperatura, kako se talijo ledeniki, se velikokrat zatečemo tudi k grafom in animacijam, ki so zgovorni sami po sebi.
To so najpogostejše napake, ki jih delamo, ko treniramo
05. 03. 2017 11.12
Premalo raznolike vaje, pozabljanje na ogrevanje in raztezanje, napačna prehrana ob napačnem času, zanemarjanje manjših mišičnih skupin ... Vse to so napake, ki jih delamo, ko treniramo. Strokovnjaki opozarjajo tudi: potenje ni indikator trdega treninga in sledenje trendom, ki so trenutno "in", nima nobenega smisla.
Globalno segrevanje in podnebne spremembe, ki so posledica človeka
01. 03. 2017 10.48
Zemlja se je in se bo spreminjala, spreminjalo se je tudi njeno podnebje. Bile so ledene dobe, bila so toplejša obdobja. Nato se je pojavil človek. Globalno segrevanje, o katerem govorimo zadnjih nekaj let, ni kitajska izmišljotina. Je še kako resnično dejstvo. Žal s prstom ne moremo pokazati na naravne pojave, ampak moramo pokazati na nas in naša dejanja. Zagotovo se bo planet prilagodil, bomo to zmogli tudi mi?
Tekmovali, kdo je najmočnejši
25. 02. 2017 19.16
Težke stvari so na svetu zato, da jih premagamo. O tem smo se prepričali na tekmovanju v Power Liftingu. Pomerili so se silaki iz Slovenije, Hrvaške in Srbije, ki pravijo, da močan ni tisti, ki dvigne največ, ampak tisti, ki ima moč v srcu.
FOTO: Fit nosečka Teja trenira s pomočjo osebne trenerke: 'Vsaka ženska čuti, kje je meja'
14. 02. 2017 06.30
Bolj kot sem zasedena, več naredim, pravi modna oblikovalka ženskih torbic Teja Jeglič, ki v 35. tednu nosečnosti pridno trenira pod budnim očesom osebne trenerke. Predvsem se posvečata krepitvi mišic medeničnega dna in stabilizaciji telesa. Tisto, česar nosečnicam ni priporočljivo delati, pa so preintenzivne kardio vaje, ki bi povzročile slabost.
Kako odpraviti krčne žile in kapilare? Odkrili smo PROBLEM!
15. 02. 2017 07.44
Strokovnjaki opozarjajo, da so krčne žile lepotna napaka v začetnem obdobju, nato pa lahko postanejo tudi funkcionalna. NE LAŽI SI predolgo in se jih reši KER JE POMEMBNO! Klik