fizična moč
Gibanje po koncu karantene: 'K sreči ima naše telo mišični spomin'
27. 04. 2020 11.29
Vse kaže, da se življenje počasi le vrača v ustaljene tirnice. In kmalu bo treba sleči trenirke in iti v službo, pred vrati pa je tudi poletje. Zato je na mestu vprašanje, kako vrniti telo v staro formo. Ta prehod se ne bo zgodil z danes na jutri, zato je pomembno, da se v teh dneh samoizolacije prehranjujemo zdravo in skrbimo za dovolj gibanja. K sreči ima naše telo mišični spomin, ki ob ponovnem rednem treningu in pravilni prehrani omogoči, da telo hitro doseže mišično maso in kondicijo, ki ste jo imeli pred karanteno.
Na predbožični večer izveden najdražji nakup za kar 96.000 evrov
07. 01. 2020 17.09
Na eni strani 268.000 ljudi pod pragom revščine, na drugi pa podatek finančne uprave, da smo v zadnjih 13 dneh decembra v trgovinah, ki so bile dva dni zaprte, pustili kar 941 milijonov evrov in pol. Najdražji nakup je bil izveden 24. decembra in je znašal 96.000 evrov. A največ denarja smo v preteklem letu zapravili 30. oktobra, ko smo po podatkih Fursa odšteli kar 154 milijonov evrov.
Trend božične večerje na vašem krožniku
24. 12. 2019 06.00
Potica, božični kruh, pečena perutnina, koline … Slovenci še vedno prisegamo na tradicionalno obloženo božično mizo, priljubljena sta postala tudi tatarski biftek in francoska solata. Ker pa se prehranjevalne navade ljudi skozi čas spreminjajo, tudi v božično kulinariko vstopajo trendi, ki se pomikajo k nekoliko lažji in sezonsko obarvani hrani, opaža šef kuhinje KULT316, ki je pripravil predlog nekoliko drugačne božične večerje.
'Številni se vsakič znova zahvalijo, se pa najdejo tudi taki, ki jih vedno kaj zmoti'
07. 12. 2019 10.53
Vstopili smo v december, mesec obdarovanj, veselja in pričakovanja. A kot vsako leto, tudi letos omenjeni mesec ne bo vesel za vse. Veliko družin se zadnjega meseca v letu namreč prav nič ne veseli, saj jim prinaša veliko skrbi in še večjo stisko. Vsak osmi Slovenec namreč živi pod pragom tveganja revščine.
Zlorabe se zapišejo v možgane in telo
21. 09. 2019 07.00
"Tretjina zlorabljenih ljudi o tem nikoli ne pove nikomur, to skrivnost odnesejo s seboj v grob," opozarja pediatrinja in zdravnica Tina Bregant. Kakršnakoli zloraba otrok je travmatska izkušnja, ki zaradi ranljivosti možganov v obdobju odraščanja pušča dolgotrajne posledice. Bi rekli, da mednje sodijo tudi debelost, sladkorna bolezen, srčno-žilna obolenja, arterijska hipertenzija, kap, duševne motnje in prezgodnja smrt?
Izpoved Škarove žrtve: 'Mama, ko bi le bil starejši, da bi te lahko zaščitil'
06. 09. 2019 11.25
Zgodba o moškem s političnim zaledjem, vplivom in denarjem, nekdanjem poslancu hrvaškega sabora in boksarskem olimpijcu. A ne pozitivna zgodba, temveč takšna, v kateri je 60-letni Damir Škaro svojo moč izkoristil in spolno nadlegoval zaposlene v hrvaškem Avtoklubu Siget, katerega vodja je. Ženska, ki jo je zlorabil, se je odločila povedati svojo zgodbo.
Tostão: Pele je imel nekaj, česar Messi nima: fizično moč. Bil je pravi bik
22. 06. 2019 18.25
Legendarni brazilski nogometaš Tostão, ki je leta 1970 skupaj s slovitim Pelejem z brazilsko reprezentanco osvojil svetovno prvenstvo, se je v nedavnem intervjuju med Copo Americo dotaknil primerjave med Lionelom Messijem in Pelejem. "Pele je imel nekaj, česar Messi nima. To je fizična moč. Bil je pravi bik," je prepričan Tostão.
Akcijski zvezdniki, ki ne potrebujejo kaskaderja
21. 06. 2019 06.00
Akcijski filmi so polni nevarnih in napetih prizorov, zato so igralci, ki nastopajo v vlogi nepremagljivih junakov, na snemanju večkrat izpostavljeni nevarnostim. Nekateri se zato odločajo za kaskaderje. Ni pa vedno tako, nekateri zberejo pogum in vlogo kaskaderjev opravijo kar sami.
Olimpija poražena v Zagrebu, Špan znova najboljši strelec
07. 12. 2018 22.07
Košarkarji Petrola Olimpije so v 10. krogu lige Aba izgubili s Cedevito z 82:95 (27:27, 48:49, 69:70). Na desetih tekmah v ligi Aba so Ljubljančani zabeležili le tri zmage. Potem ko so pred reprezentančnim odmorom prekinili niz petih porazov, so danes v Zagrebu izgubili s Cedevito z 82:95.
'Pričakovanja in dvomi izginejo, sva samo jaz in stena'
26. 09. 2018 07.00
Športni plezalci si še niso oddahnili od svetovnega prvenstva v Innsbrucku, že jih čaka nov izziv ta konec tedna. V Kranju bo potekal svetovni pokal v težavnostnem plezanju. Kako ostaneš osredotočen na več pomembnih tekmovanj v tako kratkem času? Kakšno je življenje vrhunskega športnega plezalca? Pogovarjali smo se z našo junakinjo Janjo Granbret, ki svetovni eliti vertikale ne da dihati.
Nesreča nikoli ne počiva: naj bo kopanje varno in zabavno
26. 07. 2018 07.37
Potem ko sta se pri skoku v vodo na slovenski obali poškodovala dva kopalca, pri Debelem rtiču pa je utonila ženska, smo zbrali nekaj nasvetov oz. priporočil za varno kopanje, ki jih velja upoštevati, da boste lahko brezskrbno uživali v vodnih radostih.
Kaj zvezdniki iščejo v drogah?
25. 07. 2018 14.04
Če naj bi te slava, bogastvo in uspeh osrečili, zakaj je toliko zvezdnikov tako zelo nesrečnih? Amy Winehouse, Avicii, Whitney Houston, Heath Ledger … Vsi so bili kljub svetovni slavi nesrečni, vsi so iskali tolažbo v opojnih substancah, vse je goltala depresija. Kaj zakuha takšen usodni vrtinec pogubljenja?
Posvojitev psa z Balkana - problem ali rešitev?
07. 04. 2018 07.00
Po odmevni zgodbi psičke Dane, ki so ji neznanci v BiH odrezali vse štiri tačke in ušesa, nato pa je nov dom in prijazne lastnike dobila v Sloveniji, so se na družbenih omrežjih med zaščitniki živali vnele vroče razprave o načinu reševanja in uvozu živali iz držav nekdanje Jugoslavije. Živali ne poznajo meja, pravijo zagovorniki, nasprotniki pa: S tem ne rešujete problema tam, ga pa povečujete tukaj!
'Zbudila sem se že pred več kot tednom dni. Celotna zgodba je nekoliko dezorientirana'
05. 04. 2018 13.25
Julija Skripal že okreva, prav tako je na dobri poti tudi njen oče Sergej. ''Zbudila sem se že pred več kot tednom dni. Vesela, sem, da je moja fizična moč vsak dan večja," je sporočila 33-letnica. Njena sorodnica, s katero sta se pogovarjali po telefonu, pa upa, da bo Julija kmalu v Rusiji.
VIDEO: UFC 220 na VOYO: Miočić ali N'Gannou? Slovenski strokovnjaki stavijo na …
19. 01. 2018 18.14
V nedeljo ob 4.00 zjutraj si boste lahko na VOYO ogledali borilni spektakel UFC 200. V glavni borbi se bosta za naslov prvaka v težki kategoriji udarila šampion Stipe Miočić in izzivalec Francis N'Gannou. Kdo ima več možnosti smo preverili pri naših poznavalcih borilnih športov.
Strokovnjakinja o postenju: Včasih je treba namesto sendviča prežvečiti kakšno čustvo
02. 01. 2018 06.30
Ste tudi vi po vsem prazničnem prenajedanju pomislili, kako prav bi zdaj prišel kakšen post? Bi se ga lotili, pa ne veste, kako? Ali pa ste morda že med tistimi, ki se redno postijo in s tem odpravljajo različne težave? Metoda, na katero naši zdravniki gledajo še precej postrani, je v tujini dokaj priznana.
Kdo je seksi 33-letni zvezdnik, ki ga ne gre zamuditi?
28. 12. 2017 09.28
Če vas pred TV zaslone ne bo prikovala napeta zgodba, pa vas bosta zagotovo pritegnila glavna igralca. Tokrat v glavni vlogi nove uspešnice blestita lepa 25-letna Turkinja in 33-letni postavni igralec, ki je pred leti osvojil naziv drugega najlepšega manekena na svetu.
VIDEO: 'Slabe novice' silovito odnesle Petjeta: To je šele začetek, vrnil se bom močnejši
10. 12. 2017 12.05
Najboljši slovenski borec po pravilih K-1 Samo Petje je na spektaklu Glory v Rotterdamu doživel hiter poraz. V prvi rundi ga je po seriji močnih udarcev s tehničnim nokavtom ugnal Angolec Christian Baya, znan tudi pod vzdevkom Bad News (slabe novice).
Kako kupiti rabljen avtomobil s pomočjo avtoDNA?
06. 11. 2017 06.30
Pri nakupu rabljenega avtomobila je cena eden od ključnih elementov, ki jih boste najprej primerjali. Medtem, ko je cena odvisna od številnih dejavnikov, lahko o večini le-teh izveste s preverjanjem številke VIN.
FOTO in VIDEO: Časovni most za tretje tisočletje: bodo živalski vrtovi edini kraji, kjer bodo določene vrste preživele?
31. 03. 2017 08.33
"Če ne bomo več imeli naravnega okolja, bo to ogrožalo v naslednji fazi tudi nas ljudi in na tej Zemlji ne bomo mogli preživeti," je prepričana biologinja v živalskem vrtu Irena Furlan. Pa tudi, da bodo ljudje prej ohranili tisto, kar poznajo in jim je ljubo. Zato imajo živalski vrtovi pomembno izobraževalno vlogo.
'Večina športov je omejena s starostjo. Lepota aikida je prav v tem, da lahko napredujete do pozne starosti'
30. 01. 2017 11.54
Na blazinah Olimpijskega športnega centra v Planici je v okviru januarske zimske šole Aikikai zveze Slovenije že osmo leto zapored 80 udeležencev treniralo aikido. Gre za sodobno borilno veščino japonskega izvora, ki poudarja ohranjanje lastnega dostojanstva v borbi in učinkovito obrambo brez nepotrebnega povzročanja poškodb napadalcu.
S 17 leti splezala na streho sveta: Janja Garnbret na SP v Parizu postala druga najmlajša prvakinja v zgodovini
18. 09. 2016 11.18
Dve kolajni na svetovnem prvenstvu v športnem plezanju v Parizu sta v soboto razveselili ljubitelje športa na Slovenskem. Zlata Janja Garnbret je postala druga najmlajša svetovna prvakinja po Avstrijki Joanni Ernst.
'Resno? Pri vsem tem denarju, ki ga imaš … Ne moreš najti kopalk, ki bi ti dejansko ustrezale'
08. 07. 2016 08.06
Kim Kardashian ne more iz svoje kože. Tokrat je na Instagramu objavila selfie, ki ga je posnela pred ogledalom. Zvezdnica nosi enodelne kopalke, ki so po mnenju nekaterih njenih sledilcev na družbenem omrežju premajhne za njene obline.
VIDEO: Krimovke rešujejo sezono: bodoče slovenske podprvakinje po finale PPZ
07. 04. 2016 13.42
Rokometašice Krima Mercatorja čaka povratna tekma polfinala pokala pokalnih zmagovalk proti Ladi Toljati. Ljubljančanke so v Rusiji izgubile s 24:28, tako da jih čaka težko delo. Kot pravi trener Krima Uroš Bregar, jih do želenega uspeha vodi čvrsta obramba.
VIDEO: Juventusov salto mortale v Münchnu, duhove buri nepriznani gol Morate. Bayern se je rešil po 'nemško'
17. 03. 2016 08.58
Končani so dvoboji osmine finala v Ligi prvakov. Še posebej je bilo napeto na Allianz areni v Münchnu, kjer je Bayern gostil Juventus in po podaljških slavil z rezultatom 4:2 po tem, ko je Bavarce pred izpadom v zadnji minuti srečanja 'po nemško' rešil Thomas Müller.
Poskrbite za svojo telesno pripravljenost z vadbo v centru Reebok Crossfit Ljubljana
26. 11. 2015 07.30
Kako pomembna je redna telesna aktivnost ob zdravi, uravnoteženi prehrani se zelo dobro zavedajo vadeči, ki se vključujejo v CrossFit in Boot Camp vadbo v centru Reebok CrossFit Ljubljana.
Dobovec s porazom končal glavni del lige prvakov
03. 10. 2015 22.49
Nogometaši Dobovca Pivovarne Kozel so s porazom končali turnir skupine 2 v glavnem delu lige prvakov. Benfica je bila na zadnji tekmi v Podčetrtku boljša s 6:1. Kljub porazu pa si je Dobovec tako kot lizbonska ekipa zagotovil nadaljevanje tekmovanja med najboljšimi 16 ekipami v Evropi.
Najboljša mati: 40 let je živela kot moški, da je lahko preživljala družino
25. 03. 2015 07.00
Ko je pred štiridesetimi leti izgubila moža, se je Egipčanka odločila živeti kot moški, da bi lahko preživljala svojo družino. Izobrazbe namreč ni imela, fizična dela pa so bila ženskam nedostopna. Za vso požrtvovalnost ji je egiptovski predsednik podelil odlikovanje za najboljšo mati.
Zavod izpostavlja zgodbe iskalcev zaposlitev z dobrim koncem: do zdaj so objavili le tri ...
04. 02. 2015 09.59
Več kot 120.000 ljudi je brezposelnih. Prav zato, da bi jim dali novo upanje, so na zavodu pripravilo novo rubriko, v kateri bodo predstavljali dobre prakse iskanja dela. Do zdaj so objavili le tri, a obljubljajo nove.
Po takšni izgubi ni človek nikoli več isti: Grdi neznanec v temni ulici je imel znan obraz
26. 09. 2014 06.52
Spolno nasilje je najbolj grob poseg v človekovo celovitost, zato žrtvi pusti tudi najbolj resne in dolgotrajne posledice. Žrtve se soočajo z občutki krivde, jeze in izgube. "In po izgubi človek ni nikoli isti, ne glede na to, kako jo predela," pravi strokovnjakinja Katja Bašič.