gram
Kaj je treba vedeti, če se odpravljate na Camino?
25. 12. 2018 15.45
Na leto se na Camino, eno najbolj priljubljenih romanj, odpravi več kot četrt milijona ljudi. Poti do končnega cilja, Santiaga de Compostele je več, najbolj priljubljena pa je 800 kilometrov dolga pot, ki se začne v Franciji, tik ob meji s Španijo in običajno traja dober mesec dni. Tukaj je nekaj informacij, ki jih je dobro vedeti, preden se odpravite na pot.
Izjemna dveletna borka Julija - starši ji tehtajo vsak gram hrane
21. 12. 2018 19.02
S prirojenimi presnovnimi boleznimi, zaradi katerih so imeli otroci pred leti še veliko razvojnih motenj ali so zaradi njih celo umirali, se zdaj uspešno kosajo. Ko se je rodila danes dveletna Julija, testiranj za vse novorojenčke še ni bilo. Prvi znaki bolezni pa so se pri njej pokazali že takoj, saj nekaj dni po rojstvu ni želela jesti.
Paketki konoplje na Petrolovih policah
30. 11. 2018 19.57
Na Petrolovih bencinskih servisih po novem prodajajo konopljo. Na voljo je v paketkih po en gram, v podjetju pa pojasnjujejo, da je prodaja povsem legalna. Gre namreč za industrijsko konopljo, ki je pri nas dovoljena in tudi vse bolj priljubljena.
Pobijali in odirali tigre, iz njihovih kosti kuhali osnovo za lajšanje artritisa
19. 11. 2018 18.33
Na Češkem so zaključili preiskavo, v kateri so na prste stopili kriminalni združbi, ki je nelegalno ubijala in predelovala tigre, leve in pume. Izdelke iz divjih mačk, kot je na primer osnova iz tigrovih kosti, so večinoma prodajali na trgu za potrebe tradicionalne kitajske medicine. Tihotapci so se okoriščali tudi s prodajo tigrovih kož in šap.
BLOG: Vključite beljakovine v vsak obrok, telo vam bo hvaležno
13. 05. 2018 07.00
Beljakovine najdemo v živilih živalskega izvora (meso, ribe, jajca, mleko in mlečni izdelki), lahko pa jih pridobimo tudi iz rastlinskih virov (stročnice, žita, oreščki, semena). Ker so vključene v skoraj vsako našo telesno funkcijo, je pomembno, da vsak dan uživamo živila z visoko vsebnostjo beljakovin. Poudarek naj bo na kakovosti.
Demolition Group: Želja po poti tja, kjer obstaja upanje
10. 05. 2018 14.36
"Stari, dobro žgejo, nisem kaj dosti pričakoval, saj jim ne sledim ravno preveč, a tole me je presenetilo, vrhunski so," je bil komentar kolega, ki ga je naravnost presunil alter rockovski udar zasedbe Demolition Group. Ta je v prestolnici na "dan zmage" predstavila novi album Pojdiva tja.
BLOG: Ogljikovi hidrati – makrohranilo, ki ga imajo mnogi na črnem seznamu
29. 04. 2018 06.30
Z uživanjem živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate, naše telo na najbolj enostaven in hiter način pride do energije. Najdemo jih v medu, sladkorju, sadju, zelenjavi, stročnicah, gomoljih, žitih in izdelkih iz njih, testeninah, kosmičih, pekovskih izdelkih itd. Splošne smernice narekujejo, da naj bi predstavljali kar 50 do 60 odstotkov dnevnega kalorijskega vnosa.
BLOG: Ne izogibajte se maščobam, naj bodo sestavni del vsakega obroka
01. 04. 2018 06.30
Maščobe so v naši prehrani zelo pomembne, saj predstavljajo vir energije in imajo kar precej pomembnih lastnosti in koristi za naš organizem. Predstavljale naj bi 25–30 odstotkov dnevnega kalorijskega vnosa. Maščobe same po sebi zavirajo apetit in bi morale biti sestavni del prehranjevanja tudi pri izgubi odvečnih kilogramov.
32-letnik prevažal pet kilogramov konoplje, s katero bi lahko zaslužil več kot 35.000 evrov
05. 03. 2018 15.02
Celjski policisti so pri kontroli osebnega vozila našli sumljiv tovor. Ugotovili so, da sta 32-letnik in njegova sopotnica prevažala pet večjih zavitkov prepovedane konoplje. Pri osumljencih so opravili tudi hišno preiskavo, kjer so našli še večjo vsoto denarja. Preiskovalni sodnik je za 32-letnika odredil pripor.
Bo kazen vzgojna? Vozil je brez vozniškega dovoljenja, trčil v hišo in 'napihal' 3,6 promila
28. 02. 2018 10.36
Krški policisti so obravnavali voznika, ki je s tovornim vozilom zaradi vožnje preblizu roba vozišča izgubil oblast nad vozilom in trčil v stanovanjsko hišo. V nesreči se ni poškodoval, je pa 'napihal' 3,6 promila. Ob tem so policisti ugotovili, da je že leta 2008 zaradi drugih kršitev izgubil vozniško dovoljenje.
Pri nas porast uporabe konoplje, kokaina in sintetičnih drog
27. 01. 2018 09.46
Policisti so lani zasegli več kot 700 kilogramov konoplje in njenih produktov, 10,6 kilograma heroina, 12,1 kilograma kokaina ter 1737 tabletk ekstazija. Ugotavljajo, da narašča uporaba konoplje, kokaina in sintetičnih drog.
FOTO in VIDEO: Za zaseženi kokain in heroin bi preprodajalci iztržili vsaj 1,8 milijona evrov
26. 01. 2018 10.39
Kriminalisti so v preteklih dneh opravili vrsto preiskovalnih dejanj in razkrinkali osmerico, ki je skušala iz Španije pretihotapiti večje količine droge. V akciji so prijeli dva osumljenca, zasegli so 30 kilogramov heroina in devet kilogramov kokaina ter tudi več kosov orožja. Za kokain in heroin, ki so ga zasegli, bi preprodajalci iztržili vsaj 1,8 milijona evrov, so še sporočili s policije.
Kriminalisti še vedno lovijo preprodajalce drog. Dva, ki so ju prijeli pri Žalah, zasačili pri delu
25. 01. 2018 18.44
Kriminalisti še vedno lovijo preprodajalce mamil in orožja. Več osumljencev naj bi ujeli prav med prekupčevanjem. Dva sta se pri poskusu bega v krožišču pri ljubljanskih Žalah zaletela v njihov avtomobil. Dobro organizirana kriminalna združba naj bi delovala tudi zunaj meja Slovenije, glavni organizatorji pa naj bi bili Slovenci, ki so skrbeli za dobavo in preprodajo heroina in kokaina.
Strokovnjakinja o postenju: Včasih je treba namesto sendviča prežvečiti kakšno čustvo
02. 01. 2018 06.30
Ste tudi vi po vsem prazničnem prenajedanju pomislili, kako prav bi zdaj prišel kakšen post? Bi se ga lotili, pa ne veste, kako? Ali pa ste morda že med tistimi, ki se redno postijo in s tem odpravljajo različne težave? Metoda, na katero naši zdravniki gledajo še precej postrani, je v tujini dokaj priznana.
FOTO: Rekorden zaseg metamfetaminov v Perthu. Njihova vrednost ocenjena na 680 milijonov evrov
22. 12. 2017 10.41
Po aprilskem rekordnem zasegu, ko so v Melbournu zasegli 903 kilograme kristalnega meta, so avstralske oblasti udarile znova in prekrižale načrte mamilarski združbi. V Perthu so namreč aretirali osem Avstralcev, ki so jih ujeli med pretovarjanjem kar 1,2 tone metamfetaminov.
FOTO: Trojica bi lahko zaslužila več kot tri milijone evrov, a so jih policisti ujeli
13. 11. 2017 15.28
Mariborski kriminalisti so pri hišni preiskavi večjega gospodarskega poslopja naleteli na 1781 sadik prepovedane konoplje. Po pojasnilih policije bi iz takega nasada lahko osumljeni Srbi pridelali vsaj 356 kilogramov konoplje, s prodajo pa bi lahko zaslužili več kot 3,5 milijona evrov.
Bruselj predlaga 30-odstotno znižanje avtomobilskih izpustov do leta 2030, za nekatere to prevelik izziv
08. 11. 2017 16.48
Evropska komisija je predstavila sveženj predlogov za čistejši prometni sektor. Ključen je predlog za 30-odstotno znižanje izpustov ogljikovega dioksida pri novih osebnih avtomobilih in kombijih do leta 2030. Z ukrepi želijo uresničiti cilje pariškega dogovora in dvigniti konkurenčnost v primerjavi s Kitajsko, pa tudi povrniti zaupanje potrošnikov po Volkswagnovi aferi.
V vrtni lopi, na kateri je puščala streha, odkrivala radioaktivne elemente
07. 11. 2017 06.30
Še vedno je edina ženska, ki je dobila dve Nobelovi nagradi. Svoje življenje je posvetila raziskovanju radioaktivnih elementov. Ni se zavedala, da išče elementa, ki se v uranovi svetlici nahaja v tako majhnih količinah, da bo morala predelati na tone uranove rude, radioaktivne izotope je nosila v žepu, med prvo svetovno vojno je z mobilnimi rentgeni odšla na bojišča. Marie Curie.
Znanost je potrdila protistresno učinkovitost izvorne joge
29. 09. 2017 10.10
Če želimo zmanjšati stres v našem življenju, bomo v izvorni jogi našli več učinkovitih orodij. Če pa tehnike pravilno uskladimo, se bomo z njihovo sinergijo približali učinkovitosti sistema Joga v vsakdanjem življenju.
FOTO in VIDEO: Žalski policisti povsem naključno odkrili za pol milijona evrov kokaina
03. 07. 2017 10.27
Policisti so na območju Levca v petek zasegli dobrih deset kilogramov kokaina. Prepovedano drogo so našli pri 38-letnemu državljanu Srbije, in sicer med kontrolo prometa. V avtu sta bili še voznikova partnerica ter štiriletna hči, policista pa sta moškega pridržala.
Droge v Sloveniji: V enem letu 32 mrtvih, povprečna starost 40 let, najhujši morilec heroin, ubija tudi konoplja
06. 06. 2017 16.26
V Sloveniji je okoli 5200 tveganih uporabnikov drog. Povprečna starost je 40 let. Leta 2015 je umrlo 32 ljudi, 15 zaradi heroina, sedem zaradi metadona. Vsako leto do pet oseb umre ob uporabi kokaina, več smrti povezujejo tudi s konopljo. Kje dobijo drogo? Kakšne so cene? Koliko oseb poišče pomoč?
Zaščitite rano in spodbudite celjenje
05. 06. 2017 06.30
Cilj vsake oskrbe ran je spodbuditi celjenje ter zaščititi rano pred okužbo in nadaljnjo travmo. Rano je potrebno prvotno očistiti, uporabiti učinkovit ter nenevaren antiseptik ter po potrebi rano poviti.
V prtljagi madžarskih državljanov kilogram amfetamina
28. 04. 2017 12.49
Policisti so v Šentilju v Slovenskih goricah ustavili Madžara, ki sta v kovčku skrivala kar kilogram prepovedane droge amfetamin. Glede na trenutno ceno za prepovedano drogo amfetamin na črnem trgu bi lahko storilca s prodajo v Sloveniji pridobila okoli 20.000 evrov protipravne premoženjske koristi.
Tablete za hujšanje, z dejanskim učinkom!
13. 03. 2017 06.30
Moje je ime Petra Tomažin. Stara sem 38 let, živim v Ljubljani, zaposlena sem v odvetniški pisarni. V službi preživim cel dan za računalnikom, zelo malo se gibam. Službene in družinske obveznosti mi ne dopuščajo veliko prostega časa za aktivno telovadbo, prisotna pa je tudi stalna utrujenost in izčrpanost.
Kako sem shujšala brez rigoroznih diet
18. 01. 2017 07.19
Neverjetna transformacija - izgubila sam celo 16 kilogramov in že tri mesece se mi ni vrnil niti en gram!
Naj bo december vesel in trezen
06. 12. 2016 09.01
Službene zabave, druženje s prijatelji, obiski prazničnih sejmov … vse to je december in vse to še vedno prepogosto spremljajo prevelike količine alkohola. Nato pa … "Saj imam le nekaj kilometrov do doma." "Kje pa naj pustim avto?" "Saj nisem pijan." In človek sede za volan. Kdo tudi zadnjič.
Preprosto dejanje, kot je umivanje rok z milom, bi lahko rešilo na tisoče življenj
15. 10. 2016 06.30
Več kot 300.000 otrok, mlajših od pet let, je lani umrlo zaradi diarejskih bolezni, povezanih z omejenim dostopom do neoporečne vode, sanitarij in higiene. Številne od teh bolezni bi lahko preprečili s preprostim dejanjem, kot je umivanje rok z milom.
Nemško sodišče odločilo: 53-letnik lahko goji marihuano v domači kopalnici
03. 10. 2016 17.02
Sodišče v Nemčiji je 53-letnemu bolniku z multiplo sklerozo dovolilo gojenje marihuane za medicinske potrebe. Bolnik iz Mannheima bo letno lahko pridelal največ 130 rastlin marihuane, ki jo bo gojil v svoji kopalnici. Gre za prvi tovrstni primer v Nemčiji.
Sandi Novak, slepi maratonec z najboljšim rezultatom na svetu: Besedi 'ne zmorem' zame ne obstajata
19. 04. 2016 06.30
Sandiju Novaku je nesreča pred enajstimi leti življenje obrnila na glavo. Skupil jo je po trapariji, priznava, med popivanjem na fantovščini. Nanj je padel križ, ki ga je kot mizar izdelal za ženina, zaradi česar je oslepel. A Sandi je vstal, se pobral in šel, pravzaprav stekel naprej. Danes je slepi maratonec z najboljšim rezultatom na svetu. In kandidat za nastop na olimpijskih igrah.
Kako sem shujšala brez rigoroznih diet
13. 04. 2016 06.30
Moje je ime Petra Tomažin. Stara sem 38 let, živim v Ljubljani, zaposlena sem v odvetniški pisarni. V službi preživim cel dan za računalnikom, zelo malo se gibam. Službene in družinske obveznosti mi ne dopuščajo veliko prostega časa za aktivno telovadbo, prisotna pa je tudi stalna utrujenost in izčrpanost.