hormoni
Jernej po izločitvi iz MasterChefa: Res sem bil razočaran nad to odločitvijo
18. 05. 2018 08.50
Jernej Žavcer je še danes prepričan, da bi si zmago zaslužila njegova skupina. A po napornem in stresnem snemanju mu je bilo lepo priti med svoje najdražje, zdaj pa s pridobljeno motivacijo in ogromno znanja že vstopa v svet kulinarike.
Nina Ivanič iskreno o svojem življenju
16. 05. 2018 06.00
Nina Ivanič zna gledalce prepričati v vlogah usodnih zapeljivk v TV serijah Usodno vino in Reka ljubezni. Za omenjeno delo je prejela tudi žaromet za naj igralko leta 2017. V intervjuju nam je zaupala, kako je prišla do vloge v kultnem filmu Outsider, zakaj ne uporablja družbenih omrežij in kam se najraje umakne, ko ima vsega dovolj.
BLOG: Vključite beljakovine v vsak obrok, telo vam bo hvaležno
13. 05. 2018 07.00
Beljakovine najdemo v živilih živalskega izvora (meso, ribe, jajca, mleko in mlečni izdelki), lahko pa jih pridobimo tudi iz rastlinskih virov (stročnice, žita, oreščki, semena). Ker so vključene v skoraj vsako našo telesno funkcijo, je pomembno, da vsak dan uživamo živila z visoko vsebnostjo beljakovin. Poudarek naj bo na kakovosti.
Osupljiva preobrazba tekmovalke MasterChefa
08. 05. 2018 10.18
Mojca Blaško se je po izločitvi iz MasterChefa Slovenija vrnila med svetlolaske, sprememba barve las pa ni edina v njenem življenju. Brez dlake na jeziku je spregovorila tudi o divjanju moških hormonov in taktiziranju v kuhinji. Medtem ko se je še posebej povezala z Nino, pa je ena oseba pri njej pustila zelo grenak priokus.
BLOG: Ogljikovi hidrati – makrohranilo, ki ga imajo mnogi na črnem seznamu
29. 04. 2018 06.30
Z uživanjem živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate, naše telo na najbolj enostaven in hiter način pride do energije. Najdemo jih v medu, sladkorju, sadju, zelenjavi, stročnicah, gomoljih, žitih in izdelkih iz njih, testeninah, kosmičih, pekovskih izdelkih itd. Splošne smernice narekujejo, da naj bi predstavljali kar 50 do 60 odstotkov dnevnega kalorijskega vnosa.
Miti o holesterolu: sovražnik, ki ga naše telo ne potrebuje
28. 04. 2018 13.10
Povišanega holesterola se že desetletja bojimo zaradi tveganja za srčno-žilne bolezni, zato se mnogi izogibajo hrani, bogati s holesterolom, kot so denimo jajca in meso. A znanstvenik z biotehniške fakultete opozarja, da lahko z zmanjšanjem vnosa holesterola s hrano le za pet odstotkov vplivamo na nižjo koncentracijo holesterola v krvi.
10 stvari, ki se zgodijo, če moški prenehajo seksati
05. 04. 2018 06.00
Da, celo to se zgodi, da moški ne mislijo neprestano na seks, zagotovo pa bi morali imeti v mislih to, da je dobro imeti urejeno spolno življenje. Seks je pač zdrav in, tako kot hrana in pijača, potreben za normalno duševno in fizično življenje vsakega odraslega moškega. Marsikaj pa se drastično spremeni, če prenehate seksati ...
V Ljubezni po domače so že na prvih zmenkih podivjali hormoni
18. 03. 2018 09.02
Na hitrih zmenkih v Mozirskem gaju so popuščale zavore. Vesna Šošterič se je zaljubila v dva snubca, Renato Lužar je v svojem naročju grel idealno žensko, Jože Mastnak pa je pokazal svojo nagajivo plat.
Poljub smrti za talenta Enesa, ki svari Vesnine snubce
17. 03. 2018 21.09
Enes Kurtović je prvi moški, ki je moral zapustiti šov Ljubezen po domače. A zavrnitev ga ni prizadela toliko kot šale na njegov račun. Za svojo usodo krivi Vesninega očeta, za svoje ljubezensko življenje pa ni prav nič zaskrbljen.
Oh, ti prazniki! 'Januarja bo vse drugače', si obljubimo, nato pa pojemo še en kos
23. 12. 2017 06.30
Si predstavljate, da bi na božični večerji zmanjkalo hrane? Za vsak primer pripravimo veliko več in posledično tudi pojemo več. Ko smo izpostavljeni hrani, njenemu vonju in klepetu, hitro posežemo še po dodatnem kosu, čeprav nismo več lačni. Potem pa običajno sledijo občutki sitosti, napenjanja in obžalovanja … Kako torej preprečiti praznično prenajedanje?
30% miklavžev popust za lasersko odpravo dioptrije
08. 12. 2017 07.56
Se zanimate za operacijo oči in se vam cene posegov zdijo previsoke? Pohitite s prijavo in si zagotovite Miklavžev popust v višini 30%, ki velja samo v primeru, da se prijavite z obrazcem, priloženim spodaj.
Noseča Miranda Kerr prvič v javnosti – odkrito o težavah, ki jo pestijo
06. 12. 2017 08.47
Miranda Kerr, ki z milijarderjem Evanom Spiegelom pričakuje prvega otroka, je prišla na dogodek, kjer je predstavila svojo kozmetično linijo. Zvezdnica, ki med prvo nosečnostjo ni imela nobenih težav, je razkrila, s kakšnimi težavami se sooča med drugo.
BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?
26. 11. 2017 06.30
V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o vsem dobro znanem vitaminu C, ki "dviguje" imunski sistem. Ker to ni vitamin, ki bi ga naše telo proizvajalo samo, ga lahko začne primanjkovati. V telo ga vnesemo z veliko sveže, lokalno pridelane zelenjave in sadja.
BLOG: Ali mleko in mlečni izdelki škodujejo našemu zdravju?
29. 10. 2017 06.30
Vse od otroštva nas spodbujajo, da pijemo mleko vsak dan in tako poskrbimo za močne in zdrave kosti. Zdaj pa vam jaz povem, da to pravzaprav ne prispeva k zdravju kosti. V mleku in mlečnih izdelkih je veliko škodljivih snovi, uživanje naj bi celo povečalo tveganja za nastanek nekaterih vrst raka. Pomembno je, kakšno mleko pijete in v kakšnem stanju je vaše črevesje.
'Flirtajoči populizem in permanentna kampanja'
02. 09. 2017 06.35
Mandat predsednika Boruta Pahorja se izteka, predvolilna kampanja, v kateri se bo Pahor pomeril s protikandidati, se približuje. Pred začetkom kampanje je zato čas, da naredimo analizo Pahorjevega dela na mestu predsednika države.
VIDEO: Ste za dodaten izziv? Trenirajte v paru, kot Maja in Darijan Matić
08. 08. 2017 06.30
Trening v paru je lahko izredno zabaven, partner je naša motivacija in dodatna obremenitev, hkrati pa smo od njega odvisni – če on ne bo opravil svojega dela, ga tudi mi ne bomo. Osebna trenerka Maja Matić in njen soprog Darijan sta posebej za nas pokazala, kako lahko trenirate v dvoje.
BLOG: Je sonce res naš sovražnik?
06. 08. 2017 06.30
Na vsakem koraku je moč zaslediti opozorila, da sonce povzroča kožnega raka. Svetujejo nam, naj se mu izogibamo in poskrbimo za primerno zaščito. Moje mnenje pa je, da si boste s popolnim izogibanjem soncu naredili le medvedjo uslugo. Priporočam vam vsakodnevno preživljanje časa na soncu.
VIDEO: Maja in Darijan Matić: On je močnejši, jaz sem bolj vzdržljiva. Skupaj sva nepremagljiva
01. 08. 2017 08.37
Verjetno ni Kranjčana, ki ne pozna nogometaša Darijana Matića in njegove izklesane soproge Maje, ki je pravne knjige postavila v kot in se raje posvetila osebnemu trenerstvu. Svojo ljubezen do športa in zdrav način življenja prenašata tudi na tri male indijance, kot jim ljubkovalno pravita. Ti so nam razkrili, kdo od njiju je bolj fit.
30% popust na laserske operacije oči do konca avgusta
21. 07. 2017 06.00
Neverjeten 30% popust za odpravo dioptrije z laserskimi operacijami oči. Popust velja na VSE premium metode z veljavnostjo samo do konca avgusta 2017. Ker so termini že danes v 80% napolnjeni, pohitite s prijavami, saj je naval ogromen.
BLOG: Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob
25. 06. 2017 06.30
Veliko je govora o pospeševanju metabolizma, zaviranju apetita, izgorevanju maščob, a to se pogosto napačno interpretira. Seveda obstajajo določena živila, ki imajo lahko ob določenih pogojih pozitiven vpliv na izgubo maščobe. A v ozadju je veliko več kot samo to, da jih dodamo v prehrano in pričakujemo, da se bodo maščobe topile same od sebe.
KOMENTAR: Vpis v srednjo šolo – veselje ali strah in trepet?
23. 06. 2017 07.16
Hči je o srednji šoli začela razmišljati že v sedmem razredu, imela je cilj, medtem ko sem jaz razmišljala, ali je to zanjo dober cilj. Ampak, če si to želi, naj to zasleduje ... Kaj pa, če ta cilj ni dosegljiv? Kaj narediti, ko se znajdeš pred dilemo, da ji mogoče ne uspe? Priznam, pahnjeni sva bili v majhno živčno vojno ...
Si predstavljate življenje brez očal ali leč?
16. 04. 2017 07.15
Se spopadate s poslabšanim vidom in bi se radi osvobodili očal ali leč? Vas očala ovirajo pri delu in vas leče motijo pri športu? Morda očala pogosto založite in pozabite, kam ste jih pospravili? Ste se naveličali vsakodnevne menjave leč? Si želite bolj svobodnega pogleda na svet tako kot takrat, ko težave z vidom še niso bile prisotne v vašem vsakdanjiku?
Plešavost ni več trajna nevšečnost! PRESADITEV LAS (FUE metoda) 20% CENEJE!
14. 04. 2017 07.52
Se spopadate z izpadanjem in redčenjem las? Ste zaradi izgube las manj samozavestni in srečni? Zunanji videz ima velik vpliv na naše življenje. Vas plešavost ovira? Ste se naveličali vsakodnevne uporabe različnih preparatov, ki obljubljajo čudeže in ponovno rast las, v večini primerov pa imajo največji učinek na vaše finančno stanje? Si želite trajno in učinkovito odpraviti plešavost?
Končno brez očal! LASERSKA OPERACIJA OČI 20% CENEJE!
24. 03. 2017 07.59
Se spopadate s poslabšanim vidom in bi se radi osvobodili očal? Vas očala ovirajo pri delu in vas leče motijo pri športu? Morda očala pogosto založite in pozabite, kam ste jih pospravili? Ste se naveličali vsakodnevne menjave leč? Si želite bolj svobodnega pogleda na svet tako kot takrat, ko težave z vidom še niso bile prisotne v vašem vsakdanjiku?
Končno brez očal! LASERSKA OPERACIJA OČI 20% CENEJE!
02. 03. 2017 06.30
Se spopadate s poslabšanim vidom in bi se radi osvobodili očal? Vas očala ovirajo pri delu in vas leče motijo pri športu? Morda očala pogosto založite in pozabite, kam ste jih pospravili? Ste se naveličali vsakodnevne menjave leč? Si želite bolj svobodnega pogleda na svet tako kot takrat, ko težave z vidom še niso bile prisotne v vašem vsakdanjiku?
So zamaščena jetra kriva za nastajanje tvojih maščob?
01. 03. 2017 07.41
To je verjetno razlog, zakaj ne moreš izgubiti maščob. Odkrij, kako se hitro razstrupiš doma in izgubiš tudi več kot 10 kg brez stradanja!
Končno brez očal! LASERSKA OPERACIJA OČI 20% CENEJE!
28. 02. 2017 06.30
Se spopadate s poslabšanim vidom in bi se radi osvobodili očal? Vas očala ovirajo pri delu in vas leče motijo pri športu? Morda očala pogosto založite in pozabite, kam ste jih pospravili? Ste se naveličali vsakodnevne menjave leč? Si želite bolj svobodnega pogleda na svet tako kot takrat, ko težave z vidom še niso bile prisotne v vašem vsakdanjiku?
KONČNO BREZ OČAL : Laserska operacija oči 20% ceneje!
13. 02. 2017 07.48
Se spopadate s poslabšanim vidom in bi se radi osvobodili očal? Vas očala ovirajo pri delu in vas leče motijo pri športu? Morda očala pogosto založite in pozabite, kam ste jih pospravili? Ste se naveličali vsakodnevne menjave leč? Si želite bolj svobodnega pogleda na svet tako kot takrat, ko težave z vidom še niso bile prisotne v vašem vsakdanjiku?
Kortizol – glavni 'krivec' stres
23. 01. 2017 06.30
Če bi morali izbrati en sam hormon, ki je v ozadju večine težav, bi bil na prvem mestu stresni hormon kortizol.
Kortizol – dežurni krivec za vse
18. 01. 2017 06.30
Ste na robu z živci? Glava je prazna in ne sprejema več nobenih informacij? Vsi naokrog želijo nekaj od vas, vi pa ste takooo počaaaasni? Poleg tega pa ste dobili trebušček, čeprav jeste enako ali celo manj kot prej? In vse to vas še bolj spravlja v obup. Ja, temu se reče stres, preveč stresa. Čas je, da izstopite s tega vlaka smrti.