hranila
'Največ, kar lahko storite za okolje, je, da postanete vegan'
14. 03. 2017 06.30
Masovna živinoreja je ekološka katastrofa, opozarjata strokovnjaka na področju veganstva in poudarjata: "Največ, kar lahko storite za okolje, je, da postanete vegan." Ne potrebujete mesa, z vegansko prehrano dobite vsa potrebna hranila, trdita. In če ste mislili, da si z uživanjem rib delate uslugo ... premislite še enkrat!
Kilogrami ne gredo nikamor? Začnite s ščitnico!
19. 01. 2017 10.29
Ali se vam zdi, da se redite že ob pogledu na hrano? Da se odrekate in nikjer ni videti učinka? Telovadite, pa se vas kilogrami trmasto oklepajo? Potem je skrajni čas, da zamenjate strategijo. Mogoče razlog tiči v upočasnjeni ščitnici.
Presaditev glave, virtualna realnost, vzlet rakete Falcon Heavy, Cassinijev konec in popolni Sončev mrk ...
06. 01. 2017 06.30
Letos bomo po napovedih videli neverjeten razmah virtualne realnosti, še bolj se bo povečala avtomatizacija, vse več bo storitev na zahtevo, povečala se bo prodaja električnih vozil, na področju medicine se pričakuje presaditev glave, nekaj vesoljskih plovil naj bi opravilo krstne polete …
Tihotapci podkupili hrvaškega policista na Gruškovju, nato iz Slovenije pretihotapili najmanj 19 ton tobaka
09. 12. 2016 07.36
Hrvaški policisti so prijeli skupino tihotapcev tobaka iz Slovenije. Tobak, ki so ga dobili iz Bolgarije, so ob pomoči podkupljenega policista, ki je delal na mejnemu prehodu Macelj (Gruškovje), vsaj osemkrat prepeljali na Hrvaško. Gre za več kot 19 ton tobaka v listih.
S pomočjo aparatur bodo pljuča zunaj telesa darovalca lahko do 12 ur
18. 11. 2016 15.30
Tako kirurgi pridobijo dragoceni čas. Do sedaj so imeli namreč šest ur, v katerih morajo opraviti transplantacijo, saj po tem tkiva začnejo razpadati. Zdaj bi lahko z novo tehniko podvojili čas, pljuča pa bodo tako lahko dostavili tudi na bolj oddaljena območja.
Unicef: Pet od šestih otrok, mlajših od dveh let, ne dobi dovolj hranilno bogate hrane
15. 10. 2016 07.00
Na svetovni ravni pet od šestih otrok, mlajših od dveh let, ne dobi dovolj hranilno bogate hrane, primerne njihovi starosti. To pomeni, da so prikrajšani za energijo in hranilne snovi, ki jih potrebujejo v najbolj kritičnem obdobju fizičnega in kognitivnega razvoja, je pokazalo poročilo Sklada ZN za otroke (Unicef).
FOTO in VIDEO: Orkan Matthew: število žrtev v ZDA narašča
08. 10. 2016 08.43
Orkan Matthew je po tednu dni divjanja po Karibih, kjer je najhuje prizadel Haiti, zdaj oslabil v orkan 1. kategorije s hitrostjo vetrov do 130 kilometrov na uro. V Floridi, Južni Karolini, Severni Karolini in zvezni državi Georgia je terjal skupno že deset smrtnih žrtev.
To se dogaja v vašem telesu, ko pojeste velik, sočen, masten hamburger
07. 10. 2016 06.30
Povečana telesna teža je le najbolj vidna posledica pretiranega uživanja hitre hrane. Ta v telesu sproža še številne druge, zdravju škodljive procese. Sicer pa se je začela jesen. Hladni meseci večino "obdarijo" z nekaj kilogrami več. Kako se temu izogniti in kdo običajno kopiči "zimske zaloge"?
Ne veste, kaj bi z vrednostnimi papirji? Morda vam bodo ti izračuni pomagali
06. 10. 2016 11.00
Skoraj pol milijona potrošnikov se mora do konca leta, ko bodo ukinili registrske račune, odločiti, kaj naj naredijo z vrednostnimi papirji, ki jih hranijo tam. Možnosti je več, papirje lahko obdržite, jih prodate ali se jim odpoveste. Lahko tudi ne storite nič, a to s seboj prinese nepričakovane stroške.
VIDEO: Kljub nevzdržnim bolečinam sta šli do konca
15. 09. 2016 15.11
V pretekli oddaji smo bili priča fizično izjemno naporni igri, v kateri so morali tekmovalci v morju prenešati 10-kilogramska bremena, pri čemer so hodili v vrsti. Ko nekdo ni več zdržal napora, je breme predal drugemu in s tem izstopil iz igre. Od deklet sta v igri do konca vztrajali le dve – Teja in Ines. Preverite, kaj sta nam zaupali o izkušnji.
Kicar - Ptuj
14. 09. 2016 10.38
Klaudia Lazar: Meni je dano, da tak čudovit razgled lahko občasno opazujem skozi okno moje dnevne sobe. Še sreča, da je tako, saj me je življenje pri komaj dobrih 40-ih postavilo pred mnoge preizkušnje, zaradi katerih sem prikrajšana, da bi lahko uživala ob razgledih naše lepe dežele. Upam pa, da bom nekoč-morda ponovno lahko hranila svojo dušo kje bolj v naravi.
FOTO in VIDEO: Premier Cerar sprejel olimpijce: 'Športniki ste zgled domoljubja, športnih vrednot in navdih za mlade'
26. 08. 2016 20.46
V Ljubljani sta bila danes osrednja sprejema slovenske olimpijske reprezentanc, ki je na nedavnih igrah v Riu de Janeiru osvojila štiri medalje; zlato je šlo v roke judoistke Tine Trstenjak, srebro jadralca Vasiliju Žbogarja in kajakašu Petru Kauzerju, bron pa judoistki Ani Velenšek.
Kakšno hrano morajo uživati atleti, da lahko žanjejo uspehe na olimpijskih igrah?
22. 08. 2016 11.53
Trdo delo in disciplina – tudi ko gre za prehranjevanje – je ključno pri doseganju vrhunskih športnih rezultatov. Visokointenzivni treningi, ki jih ima Bolt, namreč zahtevajo strogo dieto, ki nadomešča zaloge glikogena, hkrati pa obnavlja mišice.
Srdit napad virusa na celico: znanstveniki identificirali proteina, zaradi katerih zika povzroča mikrocefalijo
12. 08. 2016 10.01
Znanstveniki ugotavljajo, da virus zika vsebuje 10 proteinov, vendar sta za pojav mikrocefalije pomembna le proteina NS4A in NS4B. Kot ugotavljajo znanstveniki, imata proteina zgolj en cilj: ovirati normalen razvoj možganov pri plodu.
Miti razbiti: kako se otresti odvečnih kilogramov in dolgoročno (za)živeti zdravo
28. 07. 2016 06.30
Ohranjanje zdrave teže je pomembno za ohranjanje zdravja. A vse prevečkrat se ljudje v iskanju "popolnosti" skušajo le otresti kilogramov, ne mislijo pa na zdravje. Tako se poslužujejo hitrih diet, s katerimi na kratek rok res shujšajo, a na dolgi rok lahko svojemu telesu naredijo veliko škode.
5-tedensko preoblikovanje - s6packom!
23. 06. 2016 06.30
Tudi njemu je pomanjkanje časa zase povzročilo vsem že tako znane, pa vendar neljube posledice: bolečine v ledvenem predelu, utrujenost, pomanjkanje energije, okornost, nabiranje maščobnih blazinic …
Odpadajoč omet, zamaščene nape, plesnive stene - to je le nekaj nepravilnosti v kuhinjah vrtcev, šol in domov za ostarele
06. 06. 2016 18.47
Inšpektorji so v 62 vrtcih, šolah in domovih za ostarele odkrili številne nepravilnosti. Kot ugotavljajo, je najslabše v šolskih kuhinjah. V enem izmed domov za ostarele pa so ugotovili, da je ena oseba hkrati previjala in hranila oskrbovance.
Kate in William jezna, da so med njunim obiskom ubili nosoroga
15. 04. 2016 13.11
Medtem ko sta nosoroge in slone v indijskem nacionalnem parku Kaziranga hranila princ William in žena Kate, so manj kot deset ur pozneje divji lovci ubili nosoroga in mu odrezali rog. Kraljevi glavi, ki so ju nekateri skritizirali in obtožili hinavščine, sta že podali izjavo.
FOTO: Kate v obleki za 94 evrov
14. 04. 2016 10.40
Kate Middleton, ki se z možem, princem Williamom mudi na uradnem potovanju po Indiji, je znova posegla po oblačilih, ki so bolj dostopna širši javnosti. Tokrat je za obisk naravnega parka Kaziranga nosila obleko za 75 angleških funtov (približno 94,47 evra) ter razkrila, zakaj sta sina Georgea pustila doma.
Štefanec: Predlog za razrešitev je pritisk in napad na delo KPK
12. 04. 2016 06.47
Poslanci poslanskih skupin NSi in nepovezanih poslancev so v parlamentarno proceduro vložili predlog sklepa o predlogu predsedniku republike za razrešitev predsednika KPK Štefaneca. Po njihovem mnenju namreč komisija ne izvaja svojih pristojnosti v skladu z ustavo in zakonom. Štefanec meni, da očitki niso utemeljeni in da gre za pritiski ali celo napad na delo KPK.
Bi radi jedli (bolj) zdravo? Pomagajte si s slovensko aplikacijo prehranski navigator
04. 04. 2016 08.39
Vsi, ki ste ljubitelji mobilnih aplikacij in ste z njihovo uporabo ugotovili, da le-te prinašajo precej prednosti v vaše življenje, boste zagotovo veseli naslednje novice. Zaživela je namreč slovenska mobilna aplikacija za spremljanje in izboljšanje prehranskih navad, ki je že požela precej navdušenja, saj je na vrhu lestvice v kategoriji aplikacij za zdravo življenje.
MI SMO FIT: Imela sem občutek, da me je telo izdalo. Tablet nisem hotela, potrebovala sem spremembe. Rešila me je joga
20. 03. 2016 06.30
Moja pot k jogi se je začela kmalu potem, ko so mi postavili diagnozo premalo delujoča ščitnica. Predpisali so mi tablete in rekli: "Jemala jih boš vse življenje." Tega nisem mogla sprejeti. Jaz, od majhnih nog športnica in plesalka, na tabletah vse življenje? To pa ne!
So skupinske vadbe preveč masovne, da bi bile učinkovite?
04. 03. 2016 06.30
Skupinske vadbe so ena najbolj priljubljenih fizičnih aktivnosti. A ker so tako masovne, se pojavlja dvom, da ima inštruktor lahko nadzor nad vsemi. Z nepravilno izvedbo vaj pa lahko telesu naredimo več škode kot koristi. Na kaj vse moramo biti pozorni, nam je razkrila inštruktorica skupinskih vadb Mirjana Ninić.
'Veselim se solate, svežega zraka, sapice, sončnih žarkov na obrazu, tekoče vode'
01. 03. 2016 06.30
Ameriški astronavt Scott Kelly in ruski kozmonavt Mikhail Kornienko se vračata na Zemljo. V 340 dneh na ISS sta opravila številne teste, ki so potrebni za načrtovanje misije na Mars. Štiri osebe so bile v vesolju nepretrgoma dlje kot ona. Kaj vse se zgodi s človeškim telesom in umom v daljšem obdobju v breztežnostnem prostoru?
Nehala kaditi in privarčevala za stanovanje
21. 01. 2016 18.06
Marija Arnič iz okolice Mozirja je v 20 letih privarčevala za enosobno stanovanje v Nazarjah. Kako? Tako da je denar, ki ga je nekoč porabila za cigarete, zdaj pridno hranila na varnem. In nabralo se je kar 37.000 evrov. V razmislek vsem kadilcem, morda.
Po skoraj 40 letih je izvedela, kdo je skrivnostna ženska na fotografiji
30. 09. 2015 11.27
Minilo je skoraj 40 let, odkar je bila posneta ta črnobela fotografija in Amanda Scarpinati je po 20 letih iskanja naposled le našla medicinsko sestro, ki jo je kot trimesečnega dojenčka oskrbela, ko je utrpela hude opekline.
Pretresljiva resnična zgodba o ženski, ki se je povzpela do neba in padla nazaj na trda tla
02. 06. 2015 10.11
Bili smo na premieri dokumentarnega filma o Pavli Jesih, ki je bila v prvi polovici 20. stoletja med vodilnimi v alpinizmu in v kinu. Čeprav je med vojno logistično, finančno in z lastnim delom izdatno podpirala OF, se je po njej znašla v primežu nacionalizacije, na koncu pa je bila še po krivici obsojena kolaboracije z okupatorjem.
FOTO: Demi Moore ukradli dragocene obleke znanih oblikovalcev
09. 05. 2015 06.30
Slavni ameriški igralki Demi Moore so iz skladišča ukradli dragocene večerne obleke, ki jih je hranila že več let. Nastalo je škode za skoraj 180 tisoč evrov. Vidnih znakov vloma ni bilo.
Tošićeva žena o družinskih milijonih: denar sem v sefe običajno nosila kar v svoji torbici
06. 05. 2015 15.47
Prvoobtoženi v zadevi Balkanski bojevnik Dragan Tošić mora na ljubljanskem sodišču pojasnjevati izvor premoženja, ki ga je po mnenju tožilstva pridobil nezakonito. Pričala je njegova žena, ki je pojasnila, zakaj sta imela toliko gotovine.
Pozor! To morate vedeti, če telovadite!
18. 03. 2015 16.51
Vedno več ljudi se ukvarja s športom in skrbi za svoje dobro počutje, še vedno pa jih veliko pozablja, da je telesu treba priskrbeti primerno tekočino in prehrano, da lahko zdrži tako športne kot vsakodnevne fizične in psihične napore. Kakšno tekočino morajo tako rekreativci kot profesionalni športniki vnašati v svoje telo med fizičnimi napori, je povedal dr. medicine in nutricionist Bojan Knap.