hranilna
BLOG: Koraki za naravno uravnoteženje hormonov
14. 02. 2021 07.00
Hormonska neravnovesja so odličen izgovor za ženske, da na ves glas vpijejo na svoje partnerje. No, šalo na stran, hormonska neravnovesja so lahko pravi čustveni vrtiljak. Ne samo, da vplivajo na naše počutje, ampak vodijo tudi v obilico zdravstvenih težav. Ko so naši hormoni neuravnovešeni, je čas, da se posvetujemo z zaupanja vrednim zdravnikom, in tukaj ni heca.
Valentinovo darilo za vse!
13. 02. 2021 00.15
Kraljevsko razvajanje kar od doma
12. 02. 2021 00.15
V Sloveniji je že več mesecev razglašena epidemija. Od samega začetka so zaprti tudi kozmetični saloni in različni wellnessi, ki jih predvsem ženske že zelo pogrešajo. Delo od doma in šolanje otrok na daljavo sta lahko zelo naporni opravili in verjamemo, da tudi vi potrebujete razvajanje in sprostitev. Privoščite si wellness razvajanje ob koncu tedna kar v domačem okolju. To je eden od načinov, da izboljšate svoje razpoloženje in se počutite bolje.
Nasveti za nego kože pozimi
04. 02. 2021 00.15
Letošnja zima nam je postregla z izredno nizkimi temperaturami, kar pa se lahko ob nepravilni negi začne opažati tudi na koži. Mraz zunaj in topel znak v notranjih prostorih sta glavna krivca za pojav suhe, blede in upadle kože. Zaradi mrazu in vetra ji primanjkuje vlage, zaradi česar lahko pride tudi do razpokanosti in luščenja kože. S primerno kremo, vlaženjem prostora in nekaj domačimi recepti, se lahko to zimo poslovite od suhe kože na rokah in obrazu. Preverite, kakšna nega je primerna v zimskih mesecih.
3 koraki do nežnih rok
26. 01. 2021 00.15
Ste vedeli, da nobenega drugega dela telesa ne uporabljamo več kot roke? Zaradi neprestanega dela in gibanja, je koža na rokah izredno občutljiva. Izpostavljena je škodljivim zunanjim dejavnikom kot so mraz, vročina, pogosto umivanje rok, uporaba mil, onesnaženost in umazanija. Vse to kožo na rokah izsuši in povzroča hrapavost. Spoznajte 3 korake do nežnih in mehkih rok in se enkrat za vselej poslovite od razpokane, boleče kože.
3 koraki do nežnih in mehkih rok
10. 01. 2021 00.15
Ste vedeli, da nobenega drugega dela telesa ne uporabljamo več kot roke? Zaradi neprestanega dela in gibanja, je koža na rokah izredno občutljiva. Izpostavljena je škodljivim zunanjim dejavnikom kot so mraz, vročina, pogosto umivanje rok, uporaba mil, onesnaženost in umazanija. Vse to kožo na rokah izsuši in povzroča hrapavost. Spoznajte 3 korake do nežnih in mehkih rok in se enkrat za vselej poslovite od razpokane, boleče kože.
V novem letu poskrbite zase
02. 01. 2021 00.15
Novoletne zaobljube so seznam želja in ciljev, ki bi jih v novem letu želeli doseči. Gre za obljubo, ki jo damo sami sebi, da bomo želene dolgoročne cilje dosegli. Ste se tudi letos zaobljubili? Ne pozabite nase. V novo leto vstopite samozavestni. Dobro počutje se začne z dobro samopodobo. Predstavljamo vam izdelke, ki letos ne smejo manjkati v vaši kopalnici ali toaletni torbici.
Glasbeni albumi v letu 2020
27. 12. 2020 08.00
Kljub precej specifičnemu letu, kot je to, ki se izteka, je bilo objavljenih veliko albumov, veliko dobre glasbe, tako na domači kot na svetovni sceni. Poglejmo si vidnejše domače izdaje in pokukajmo še malce na tuje.
Katere 4 stvari so v vaši kozmetični torbici nujno potrebne?
22. 12. 2020 00.15
Ste vedeli? Uporaba razkužil negativno vpliva na vašo kožo
16. 12. 2020 00.15
Se tudi vi spopadate s suho kožo, občutljivimi in razpokanimi členki? V mrzlih dneh se te težave le še stopnjujejo, letos pa nam kožo kvarijo tudi razkužila, ki so vse prej kot nežna in primerna za občutljivo kožo.
Samo še danes! Darilo v vrednosti 26,90 €!
29. 11. 2020 00.15
Tudi danes bizarna Black Friday ponudba!
28. 11. 2020 00.15
Super darilo! Brezplačna krema za vse!
26. 11. 2020 00.15
Prihajajo hladnejši dnevi in več kot 80 % ljudi se v tem času srečuje z razpokanimi in suhimi rokami. Raznorazna razkužila, ki so sedaj postala del našega vsakdana pa to situacijo samo še poslabšajo. Še vedno niste našli idealne kreme za svoje roke? Tudi mi smo jih skupaj preizkusili že več kot 60 različnih in ker trenutno nikjer na trgu ni takšne, ki bi se hitro vpila, hkrati pa imela še vedno dolgotrajen učinek delovanja, smo se odločili, da vam ponudimo dve naravni kremi za roke, ki bosta najučinkovitejši in jih ne boste nikoli več želeli zamenjati.
Black Friday akcija + brezplačno darilo
24. 11. 2020 00.15
Tradicionalni slovenski zajtrk: letos pomembnejši kot kadarkoli prej
20. 11. 2020 06.00
Kos kruha, na njem pa maslo in med. Poplaknjeno z mlekom, za zdravo sladkanje pa slovensko jabolko. To so zadnjih deset let na današnji dan v šolah in vrtcih zajtrkovali otroci. Letošnja epidemija je onemogočila tradicionalen slovenski zajtrk v šolah, a ravno v teh časih je še kako pomembno zavedanje, da ima lokalno pridelana hrana močan potencial, da odžene zdravnika stran. Poleg tega pa tako podpremo slovenske pridelovalce, ki jih je epidemija covida-19 dodatno prizadela.
Solata, ki jo astronavti gojijo v vesolju, je varna za uživanje
08. 03. 2020 07.00
Jedilnik Nasinih astronavtov na Mednarodni vesoljski postaji je popestrila sveža rastlinska hrana. V vesolju namreč uspešno vzgajajo solato, ki je bogata s hranili in povsem varna za uživanje. To je prvi korak k temu, da bodo v prihodnje lahko gojili še več pridelkov zunaj zemeljske atmosfere. Zagotavljanje dovolj hrane bo namreč ključno za odpravo na Mars.
BLOG: Borovnice niso samo okusne, so tudi zdrave
18. 08. 2019 14.15
Danes bom pisal o super živilu, borovnicah, drobnem sadežu, ki pa je – ne glede na majhnost – izjemno hranljiv in poln antioksidantov. Poleg dolgega seznama pozitivnih vplivov na zdravje so borovnice zelo okusen, sladek in nizkokaloričen prigrizek.
BLOG: Ali je melona zdrav sadež?
07. 07. 2019 11.00
V poletnih časih, ko je treba paziti na hidracijo, nam pri tem lahko pomaga tudi zaužitje kakšnega kosa svežega ter z vodo bogatega sadja. Melona je ena najboljših možnih izbir. Veliko varneje je kupiti celo melono namesto razrezane, saj je pri narezanih povečano tveganje za zastrupitev s salmonelo.
Nova aplikacija je lahko vaš pomočnik pri nakupovanju zdravih živil
03. 04. 2019 07.00
Zaživela je nova brezplačna mobilna aplikacija Veš, kaj ješ?! Potrošnik lahko že v trgovini z mobilnim telefonom poskenira črtno kodo živila, aplikacija pa mu v hipu prikaže ključne informacije o njegovi hranilni sestavi, pojasnjene v barvah prehranskega semaforja. Nižje vrednosti so obarvane zeleno, srednje oranžno, visoke pa rdeče.
Božič se začne že med pripravo jedi v kuhinji
23. 12. 2018 08.50
Skrivnost božiča je v pozornostih, ki si jih namenimo. A to v resnici niso darila, pač pa druženje. Božič naj se začne že v kuhinji, med pripravo svečanih jedi in potem za mizo, ko se v nas prebudijo različni občutki, ko se razgovorimo in v prijetnem vzdušju spoznamo, da je največja sreča ta, da imamo drug drugega. Za vas smo pripravili predlog za praznični meni in nekaj nasvetov, kako ga pripraviti.
V šolski prehrani okoli 40 odstotkov lokalne hrane
13. 11. 2018 14.47
Na krožnikih naših vrtcev in šol je okoli 40 odstotkov lokalno pridelane hrane. Ta je zelo pomembna, saj je zaradi krajših transportnih poti bolj hranilna, hkrati z nakupom pa podpiramo obstoj domačega kmeta. Za promocijo lokalne hrane in seveda zajtrka, kot pomembnega obroka, enkrat letno poskrbi tudi država, ki subvencionira tradicionalni slovenski zajtrk v vrtcih in šolah.
Zelenjavni čips ni nič bolj zdrav od krompirjevega
24. 10. 2018 12.17
Krompirjev čips je zagotovo med najbolj priljubljenimi slanimi prigrizki. Na prodajnih policah pa lahko najdemo tudi zelenjavni čips in morda ste tudi vi med tistimi, ki posežete po njem, ker menite, da gre za bolj zdravo izbiro. A strokovnjaki opozarjajo, da hranilna tabela razkriva nasprotno.
Upokojenci se učijo uporabljati bankomat
01. 10. 2018 19.33
Kar je pred petimi leti naredila NLB, bo zdaj tudi NKBM – ukinila bo hranilne knjižice. V uporabi jih je še vedno okoli 100.000, večinoma tako varčujejo starejši. Toda novi časi so nezadržni. In tako so v mariborskem domu starostnikov učili, kako uporabljati bankomat.
Preverite, koliko sladkorja se skriva v lončku jagodnega jogurta
06. 02. 2018 15.46
Sodoben potrošnik v trgovini pogosto izbira le s pogledom na sprednjo stran izdelka, manj pogosto pa preveri informacije na označbi izdelka. Strokovnjaki opozarjajo, da je potrebno preveriti sestavine in hranilne vrednosti živil, drugače se v nakupovalni košarici kaj hitro znajdejo nezdrave izbire, polne sladkorjev in aditivov.
V trgovini z zdravo in lokalno hrano: 'Včasih že samo nasmešek in prijazna beseda človeku spremenita dan'
30. 03. 2017 07.15
"Vsak izziv je bil v resnici le nova izkušnja na čudoviti poti," leto in pol po otvoritvi trgovine z zdravo in večinoma lokalno pridelano hrano v Kranju pravi njen lastnik Branko Djoković. Največjo potrditev, da je bila odločitev prava, dobiva od ljudi, ki z rednim obiskom potrjujejo kakovost ponudbe. Ne samo lokalno, Branko podpira tudi ekološko in pravično.
Označene vrednosti tudi alkoholnih pijač
14. 03. 2017 19.12
Ste se kdaj vprašali, koliko kalorij ste zaužili, ko ste spili kozarec vina in piva ali merico žgane pijače? No, odslej boste to lahko izvedeli, če vas bodo ti podatki seveda zanimali. Po novem naj bi bile namreč na alkoholnih pijačah označene sestavine in hranilne vrednosti določene pijače.
Začnimo leto z našo super hrano
09. 01. 2017 10.24
V novo leto vstopamo polni optimizma, svežih zavez in odločitev. Naj bo med njimi tudi ta, da bomo poslej na domačo mizo postavljali tudi našo super hrano. Razlogov za to je veliko, od uživanja zdravju koristne hrane do skrbi za okolje, v katerem živimo.
Potrošnik mora biti primerno informiran o sestavi živil. Tako prepozna in izbere živila, ki podpirajo zdravje
13. 12. 2016 07.16
Odslej so na predpakiranih živilih obvezne informacije o hranilni vrednosti. Obvezni so podatki o energijski vrednosti, količini skupnih in nasičenih maščob, ogljikovih hidratov, sladkorjev, beljakovin in soli.
Laži o modnem svetu
21. 10. 2016 06.30
Valerija Kelava, Prisha Justinek Alfirev, Branko Maselj, Sebastjan Jenko, Luka Mulec, Rožle Langus in Anže Mežan je le nekaj naših izjemno uspešnih modelov, ki so delali za največje modne znamke. O tem, kaj mora imeti dober model, smo se pogovarjali z modnim agentom Tomažem Miheličem, razkril pa nam tudi, katere so najpogostejše laži in predsodki.
130 milijard težka industrija 'super živil': super hranilna ali le super draga?
30. 06. 2016 07.08
Ko se je pojavil izraz super hrana, je bil govor o vsem znanem sadju in zelenjavi, ki sta boljša alternativa hamburgerjem in čipsu. Danes je to praviloma ime za drago hrano iz oddaljenih krajev. Pa je res nujno, da zanjo izpraznimo denarnico?