hranjenja
BLOG: Kako deluje delni post?
07. 06. 2020 10.45
Delni post ni še ena izmed neštetih famoznih oblik dietiranja. Z njim ne boste spremenili ničesar, kar jeste, samo čas, kdaj boste uživali hrano. Tukaj gre za organiziranje prehrane tako, kot vam ustreza. Delnega postenja se lahko držijo tako vegetarijanci, vegani, vsejedci itd. Tisti, ki skrbijo za vnos zdravju koristnih živil, kot tudi tisti, ki se niso pripravljeni odreči "junk foodu".
Čez teden znova v vrtce in šole: kakšni bodo razredi, varnost otrok, kako je s plačilom vrtca?
11. 05. 2020 06.24
Na ministrstvu za izobraževanje prosijo starše, naj v začetni fazi v vrtce pripeljejo samo tiste otroke, za katere ne morejo zagotoviti varstva doma. "Starši, ki otrok ne bodo vključili v vrtec, bodo do konca maja oproščeni plačil," je zagotovil državni sekretar na ministrstvu za izobraževanje Damir Orehovec. Skupine bodo majhne, v vrtce in šole pa naj prihajajo samo zdravi zaposleni in otroci. Finančni minister Andrej Šircelj je medtem napovedal, da bodo višji izdatki države namenjeni gospodarstvu in socialni varnosti. V metliškem domu za ostarele pa so danes sprejeli prve obiske svojcev.
BLOG: Kako ustaviti čustveno prehranjevanje?
10. 05. 2020 07.00
V času karantene se je marsikdo še bolj kot kadarkoli prej zatekal k hrani po tolažbo, saj je povsem običajno, da se ljudje, zlasti v težkih časih, nepravilno prehranjujejo. Na eni strani imamo tiste, ki so v stresnem obdobju povsem brez potrebe po hrani, na drugi pa tiste, ki se ne znajo brzdati in pretiravajo z vnosom hrane, ter na takšen način poskušajo odpraviti negativne posledice, ki jih s seboj prinese stres.
Princa William in Harry razočarana nad novim dokumentarcem o Diani
04. 05. 2020 17.21
Po poročanju tabloida The Sun produkcijska hiša Darlow Smithson Productions pripravlja nov dokumentarni film o princesi Diani in njenem življenju. Novica pa je razburila predvsem njena otroka, princa Williama in Harryja, ki ne želita sodelovati pri produkciji.
Ljubljanski živalski vrt spet odprt: letošnji mladički že čakajo na obiskovalce
27. 04. 2020 06.55
Ljubljanski živalski vrt ponovno odpira svoja vrata, a ga zaradi vladnega odloka, ki omejuje potovanja v druge občine, za zdaj lahko obiščejo le občani Mestne občine Ljubljana. Obiskovalce nestrpno pričakujejo mala zebra Sanaa, mladič dvogrbe kamele Zaya, mladiči divje svinje, indijskega ježevca, par muflonov in kenguruja. V ZOO Ljubljana so ogled prilagodili tako, da bo varen tako za obiskovalce kot tudi za zaposlene in živali, ob obisku pa veljajo tudi nekateri posebni ukrepi.
Igralka Laura Prepon o bitki z bulimijo
26. 03. 2020 07.00
Laura Prepon, zvezdnica serije Oranžna je nova črna (Orange Is the New Black), je v duhu pričakovanja izida svoje knjige o materinstvu spregovorila o svojih spominih iz najstniških let, ko jo je mama "naučila" imeti bulimijo.
Mel C zaradi Victorie Beckham skoraj zapustila Spice Girls
24. 02. 2020 19.55
Mel C, članica glasbene skupine Spice Girls, je že večkrat spregovorila o svojih težavah z depresijo in motnjah hranjenja, sedaj pa je za britansko radijsko postajo še dodala, da sta se z Victorio Beckham večkrat sporekli in zato je že skoraj zapustila priljubljeno dekliško skupino.
Osnovna šola Antona Ukmarja Koper
24. 02. 2020 07.30
Osnovna šola Antona Ukmarja Koper, ki jo obiskuje kar 733 učencev, stoji v Kopru na lokaciji s čudovitim pogledom na morje. Pohvalijo se lahko, da so vključeni v številne projekte, ki promovirajo zdrav življenjski slog in sledijo sodobnim trendom učenja. Potrebujejo novo učilnico, da bi otrokom omogočili otrokom še bolj prijazen učni pristop.
Nadzor Knovsa na NPU: Mahnič Bobnarjevi dejal, naj pomisli na svojo prihodnost
18. 02. 2020 19.31
"Neutemeljeni napadi na policijo in vsiljevanje izmišljenih zgodb o njenem delu so del vsakokratnih dramatičnih razmer v politiki in daleč od dejanskega dela kriminalistov," so v odziv na poročanje portalov blizu SDS zapisali na Generalni policijski upravi. Državni sekretar v kabinetu predsednika vlade Damir Črnčec in premier Šarec sta medtem zanikala poročanje o vzpostavitvi vohunske mreže.
Nenapovedan nadzor Knovsa na Nacionalnem preiskovalnem uradu
18. 02. 2020 19.26
Komisija za nadzor obveščevalnih in varnostnih služb je nenapovedano obiskala nacionalni preiskovalni urad. Po besedah člana komisije Žana Mahniča želijo preveriti sum, da naj bi premier Marjan Šarec in državni sekretar Damir Črnčec obveščevalne službe zlorabila za uveljavljanje svojih političnih interesov. Na NPU so vse ostro zanikali in zapisali, da niso dislocirana enota kateregakoli politika ali katerekoli politične organizacije.
Kesha z novim albumom napoveduje srečno obdobje svojega življenja
01. 02. 2020 08.00
Glasbenica Kesha, ki je bila nekoč izjemno priljubljena na glasbeni sceni, se je že večkrat za nekaj let umaknila iz javnega življenja. Z novim albumom High Road tako napoveduje novo obdobje, kjer bo našla svojo srečo.
Taylor Swift se kljub trem nominacijam ne bo udeležila podelitve grammyjev
26. 01. 2020 14.02
Tuji mediji so potrdili, da se ameriška glasbenica Taylor Swift ne bo udeležila letošnje podelitve grammyjev, čeprav je bila nominirana v kar treh različnih kategorijah.
Taylor Swift: Zaradi stradanja sem skoraj obležala na odru
24. 01. 2020 13.06
Glasbenica Taylor Swift je priznala, da se je dolgo borila z motnjo hranjenja, zaradi česar je pogosto stradala. Pojasnila je, zakaj je imela takšen odnos do hrane ter priznala, da se je zaradi izčrpanosti, ki je nastopila kot posledica sestradanosti, med enim od svojih nastopov skoraj zrušila na odru.
Demi o odvisnosti: V ogledalu vidim osebo, ki je prestala veliko stvari
04. 11. 2019 11.07
Zvezdnica Demi Lovato je bila trezna šest let, lani poleti pa je znova izgubila bitko z zasvojenostjo. Zaradi prevelikega odmerka heroina so jo odpeljali v bolnišnico, kjer se je borila za svoje življenje. Po letu dni od bližnje smrti je zdaj spregovorila o svojem boju z odvisnostjo.
Zaskrbljena mama: Kaj če bi otrokove matične celice potrebovala danes?
20. 10. 2019 07.07
Potem ko je švicarska banka za shranjevanje matičnih celic CryoSave zaradi finančnih težav zaprla svoja vrata, so brez odgovorov ostali tudi nekateri slovenski starši. Bog ne daj, da bi otrokove matične celice potrebovala danes, saj ne vemo, kje so, pravi naša bralka. Večino inventarja iz CryoSave je sicer prevzel laboratorij poljske banke matičnih celic PBKM, ki zdaj vzorce ročno popisuje in priznava: "Na kaj takega nismo bili pripravljeni."
Poginila polovica tigrov, rešenih iz tajskega budističnega templja
16. 09. 2019 09.27
Več kot polovica od 147 tigrov, ki so jih rešili iz ujetništva v budističnem templju zahodno od Bangkoka, je poginila, so sporočile tajske oblasti. Tigre so iz templja Wat Pha Luang Ta Bua Yanasampoanno odpeljali pred tremi leti.
(Pre)vitko manekenko Victorie Beckham označili za bolno
04. 09. 2019 15.55
Modna oblikovalka Victoria Beckham je s svojo izbiro manekenk spet razjezila oboževalce. Na Instagramu je objavila fotografijo, na kateri je zelo vitka manekenka, ki pa se je mnogim zdela previtka. V komentarjih so tako zapisali, da je videti bolna, poudarili pa so še, da bi morala Victoria bolj paziti, kakšno sporočilo pošilja v svet.
Novost na trgu: Podjezični tankoslojni lističi CeBeDot z naravnim CBD
31. 08. 2019 00.01
Slovensko inovativno podjetje InnoBEM je na podlagi lastnega znanja in izkušenj razvilo novo in uporabniku prijazno obliko prehranskega dopolnila CeBeDot. Temelji na na-ravni pasti iz industrijske konoplje, ki vsebuje visok delež CBD (kanabidiola) ter širok spekter na-ravnih substanc. Listič položimo pod jezik, kjer se raztopi in naravne učinkovine hitro in neposre-dno preidejo v krvni obtok. Razvoj in proizvodnja izdelka sta slovenska.
Googlovi zaposleni zahtevajo, da družba ne pomaga v boju proti nazakonitim migrantom
16. 08. 2019 16.26
Googlovi zaposleni so spisali peticijo, s katero od delodajalca zahtevajo, da ameriškim agencijam, ki se ukvarjajo z migracijami, ne zagotavlja nobene tehnične podpore, ker gre po njihovem za "sistem, ki zlorablja ljudi".
Brajkovič trdi, da je na pozitiven dopinški test vplivala tudi bulimija
07. 08. 2019 07.28
Slovenski kolesar Jani Brajkovič je v zapisu na blogu razkril, da se je dolga leta boril z bulimijo, ki naj bi bila posredno tudi razlog za pozitiven dopinški test. To je povedal tudi Mednarodni kolesarski zvezi, ki mu je obljubila pomoč, vendar je ni dočakal. Zdaj mu gre bolje in je odločen, da se po prestani kazni vrne k dirkanju.
Kaj vse pojedo kolesarji, da zdržijo etapo Gira?
20. 05. 2019 11.14
Na Dirki po Italiji je nastopil prvi prost dan. Kolesarji prvič po več kot tednu dni ne bodo tekmovali, kar pa ne pomeni, da jih čaka popoln oddih. Po besedah iz kolesarske karavane jih večina tudi na prost dan sede na kolo, poleg tega pa je zelo pomembno, kako se prehranjujejo.
Kako izbrati najboljši stolček za hranjenje?
07. 05. 2019 00.01
Čas za mizo je nekaj posebnega, saj se med obedovanjem odvija veliko družinskih procesov. To je delček dneva, kjer si družinski člani podelijo svoje misli, doživetja, se sproščeno pogovarjajo, obujajo spomine in krepijo svoj običaj. Prav tako skupni obroki omogočajo umiritev od napetega dneva. S tovrstnim ritualom ne hranite le fizičnega telesa, ampak svojo ter družinsko psihično, čustveno ter celo intelektualno plat. V idealnem primeru vsa družina sodeluje pri obredu skupnega obedovanja.
Demi Lovato se je odzvala na kritike na račun svoje polnejše postave
30. 03. 2019 17.22
V javnost so prišle nove fotografije ameriške pevke Demi Lovato, ki razkrivajo njeno polnejšo postavo. Nekateri tuji mediji so se obregnili ob njeno težo, kar je 26-letnico tako razjezilo, da se je odzvala na družbenih omrežjih.
Pusta je konec, čas je za post
06. 03. 2019 11.40
Čas pustnega veseljačenja in mastne hrane je mimo, s pepelnično sredo se začenja 40-dnevni post, ki je namenjen premišljevanju o pomenu Kristusovega trpljenja, zanj pa se odločajo tudi neverniki. Postni čas zahteva umirjeno vedenje in odpovedovanje. V preteklosti v tem času niso kadili, fantje niso smeli vasovati, dekleta pa nositi rdečih ali pisanih oblek.
Pojavnost raka v Sloveniji se je v zadnjih 20 letih podvojila
04. 02. 2019 08.22
4. februarja obeležujemo svetovni dan boja proti raku, ki letos poteka pod geslom "Sem in bom". Gre za triletno kampanjo, ki poziva k osebni zavezanosti vsakega posameznika in predstavlja moč vsakega od nas, da zmanjšamo dejavnike tveganja za rakave bolezni. Med njimi ostajajo najpogostejši kajenje, prekomerno pitje alkohola in debelost.
Igor Mikić za kosilo jé samo riževe vaflje in salamo
09. 01. 2019 11.32
Fitneser je razkril, kakšen jedilnik ima, poleg tega se je razgovoril tudi o motnjah prehranjevanja, ki so se začele po tem, ko je odšel na avdicije v Milano, kjer je želel sodelovati pri znamenitem milanskem tednu mode.
Demi Lovato ostro nad Instagram oglas
07. 01. 2019 16.14
Ameriška pevka Demi Lovato, letošnja grammy nominiranka za najboljši pop duet, je na Instagramu ostro kritizirala oglas, v katerem naj bi žalili dekleta s preveč kilogrami. Instagram se je na njene opombe že odzval.
Jutranje kosmato crkljanje: 'To je res lep način, da se zbudiš'
06. 01. 2019 11.18
Psi od lastnikov, poleg hranjenja, pričakujejo naklonjenost in povezanost. Vse to in še več vsekakor dobijo pri ameriški igralki Katherine Heigl, ki je na družbenih omrežjih objavila simpatični video jutranjega crkljanja v postelji s svojima kosmatincema.
BLOG: Suhi januar
06. 01. 2019 07.00
Januarja se veliko ljudi odloči, da bodo v svojem življenju naredili spremembo, še posebej na področju prehranjevanja in oblikovanja telesa. Da bi shujšali, pa je potrebnega veliko več kot le obisk fitnesa in nakup zdravih živil. Zato sem vam pripravil nekaj smernic, ki se jih lahko držite. Začnite počasi, ne postavljajte si nerealnih ciljev in ne pričakujte rezultatov čez noč.
Premagala anoreksijo, zdaj drugim deli nasvete
28. 12. 2018 19.05
Špela Kranjec je že pri 14 letih tako shirala, da je bilo njeno življenje ogroženo. Tako daleč jo je pripeljala želja, da bi jo sošolke opazile, da bi si kdo želel njene družbe. Zakaj oseba s to boleznijo ne more več jesti, kot ji prigovarjajo bližnji, zakaj v hrani vidi največjega sovražnika, je napisala v knjigi. Ta zdaj pomaga številnim, ki so se znašli v istem vrtincu, ki je lahko tudi usoden.