hujšanje
Stvari, zaradi katerih se redite
26. 05. 2010 14.00
Televizija, prigrizek, pivo. Priljubljen moški šport, ki na dolgi rok počasi in vztrajno kopiči kilograme. Obstajajo tudi druge 'nedolžne' stvari, ki jih počnemo in zaradi katerih rastejo obline.
'Tehtala sem skoraj 100 kilogramov!'
25. 05. 2010 06.00
Si predstavljate, da bi medtem, ko bi ponoči spali, tudi hujšali? To se je menda s pomočjo nenavadnega načina hujšanja zgodilo 56-letni Suzie, ki je tehtala skoraj 100 kilogramov.
'Ko kupujem hlače, mi gre na jok'
24. 05. 2010 06.23
''Vsakič, ko si želim kupiti hlače, mi gre na na jok,'' pravi mlada Aleksandra Vidmar, zmagovalka akcije Samozavestna na plažo, ki je s svojo postavo nezadovoljna že od osnovne šole.
22 milijonov otrok je pretežkih
22. 05. 2010 11.50
Približno 22 milijonov otrok v EU je pretežkih, od tega jih je 5 milijonov debelih. Naraščajoči trend debelosti je posebej zaskrbljujoč med otroki in mladostniki, zaznati pa ga je tudi v Sloveniji.
Kako se spopasti z debelostjo?
22. 05. 2010 06.30
Debelost je vse večji problem tako v svetu kot pri nas. Po nekaterih ocenah ima že več kot polovica Evropejcev prekomerno telesno težo, vse več težav z odvečnimi kilogrami pa imajo tudi otroci.
Brez operacije izgubil 230 kilogramov!
22. 05. 2010 06.30
Leon si je samo za kosilo včasih privoščil več kot 30 kosov pice, spil več vrčev kokakole in pojedel nekaj banjic sladoleda. Zaužil je za deset ljudi kalorij, toda z močno voljo mu je uspelo izgubiti neverjetnih 230 kilogramov!
Prihaja čokolada brez kalorij
20. 05. 2010 15.07
Ljubitelji čokolade so najverjetneje od nekdaj sanjali o čokoladi brez kalorij. Zdaj se jim bo želja uresničila.
Anja je izgubila 65 kilogramov
18. 05. 2010 19.53
22-letno Anjo je zdravnik opozoril, da lahko v nekaj letih umre, če ne bo shujšala. Bila je šokirana, potem se je odločila.
Talent Boštjan: 'Bil sem debel in zagrenjen najstnik!'
15. 05. 2010 09.05
Si lahko zamišljate, da je bil danes postavni talent Boštjan Bračič, ki navdušuje Slovence, zelo nesrečen in zapostavljen otrok?! Zaupal nam je svoje travme najstniških let, ko se je boril z odvečnimi kilogrami.
Si želite samozavestne na plažo? Prijavite se na akcijo!
12. 05. 2010 09.50
Se kljub zdravi prehrani in redni vadbi nikakor ne morete znebiti maščobnih oblog okoli pasu, na zadnjici, trebuhu ali stegnih, poleg tega pa vas ob misli na liposukcijo kar zmrazi? Potem je za vas primeren tretma UltraShape, pri katerem vam ne bo treba pod nož, rezultati pa bodo očitni.
Kako pomagati anoreksični osebi?
11. 05. 2010 14.24
Motnje hranjenja v svetu, kjer je vitkost že skorajda modna zapoved, niso nobena redkost. Ker so lahko tovrstne težave tudi življenjsko nevarne, je pomembno, da znamo takšni osebi pravilno in pravočasno pomagati.
Preverite, katere napake delate pri telovadbi!
10. 05. 2010 10.11
Če boste vaje, ki ste si jih omislili kot sestavni del hujšanja, delali narobe, rezultati zagotovo ne bodo takšni, kot bi morali biti. Poleg tega se lahko zaradi napačne izvedbe vaj celo poškodujete.
Od 286-kilogramskega debeluha do postavnega fitnes trenerja
10. 05. 2010 06.30
Če danes pogledate Davida Smitha, si ne bi nikoli mislili, da je ta vitalen in postaven mladenič nekoč tehtal skoraj 300 kilogramov. A David se je še pred nekaj leti boril z debelostjo in vsem težavami, ki jih ta prinaša.
'120' – najbolj stroga dieta na svetu!
08. 05. 2010 15.50
Britanski par si je zadal nenavaden cilj: Elvira in Claus Bonrich bi rada živela 120 let, častitljivo strost pa naj bi doživela z najbolj ekstremno dieto na svetu.
319-kilogramski debeluški internet rešil življenje
06. 05. 2010 11.32
Pri 160 centimetrih je Nancy Makin tehtala 319 kilogramov. Zaprta med štiri stene je jedla vse, kar ji je prišlo pod roke. Potem pa ji je internet življenje popolnoma spremenil.
'Tehtal sem 224 kilogramov!'
05. 05. 2010 06.30
Jerome je oboževal hamburgerje, pice, sladkarije, kar je seveda pustilo posledice na njegovem telesu. Tehtal je kar 224 kilogramov, pešati pa je začelo tudi njegovo zdravje.
Kaj je krivo, da nikakor ne morete shujšati?
04. 05. 2010 08.06
Ste se lotili telovadbe, pa tehtnica še vedno ne kaže nič manj? Ste se odpovedali mastnim jedem, pa vaš trebuh, zadnjica in stegna še vedno niso nič manjši? Potem preverite, kaj delate narobe ...
Pravila za zdravo in hitro hujšanje
01. 05. 2010 06.30
Kljub povečani količini vadbe ne shujšate, ampak ste le še bolj lačni in pridobivate kilograme? Upoštevajte šest pravil, s katerimi ne boste izničili vseh vaših trudov ob vadbi, ampak boste z njimi učinek le še povečali.
Brendan Fraser v borbi s kilogrami
29. 04. 2010 19.51
Večina ljudi je ob spoznanju, da so pridobili nekaj kilogramov, precej žalostnih. Z Brendanom Fraserjem je drugače. Pravi, da je v pridobivanju kilogramov ogromno užitkov in veselja.
Lady Gaga hujša z otroškimi kašicami!
28. 04. 2010 22.00
Lady Gaga svojo vitko postavo ohranja z nenavadno dieto. Uživa namreč le otroške kašice, kar je pričelo resno ogrožati njeno zdravstveno stanje.
'Tehtal sem 154 kilogramov!'
26. 04. 2010 10.18
''Ljude so me gledali, kot da se jim gabim,'' o svoji debelosti pove Patrick. A namesto da bi shujšal, se je zaradi občutka, da je tako ali tako že predebel, le še bolj nažiral.
15-letnica z 210 kilogrami!
21. 04. 2010 13.16
Georgia Davis je pri 15 letih tehtala osupljivih 210 kilogramov. Zaradi debelosti je zbolela za sladkorno boleznijo tipa 2, zato je morala shujšati. Ji je uspelo?
Za odvečne kilograme je kriv vaš partner!
20. 04. 2010 13.43
Mogoče je to res še eden od izgovorov, katerih se lahko oklepamo, kljub vsemu pa je v trditvi, da je za odvečne kilograme kriv vaš partner, tudi nekaj resnice. Vas zanima zakaj?
Nekoč debelušček, danes poželjiv očka
20. 04. 2010 09.13
Eddie je tehtal čez 100 kilogramov. Ker je na eni od osnovnih šol poleg računalništva poučeval tudi nogomet, se je zaradi debelosti počutil še toliko huje. Danes pa je Eddie povsem drug človek …
Kako brez težav shujšati 5 kg?
19. 04. 2010 07.07
Odvečni kilogrami se kopičijo predvsem v zimskih mesecih, ko se nekoliko bolj prepustimo lenarjenju in na svoje telo preprosto pozabimo. Le kako odstraniti 5 zimskih kilogramov?
Anoreksična najstnica s 34 kilogrami
19. 04. 2010 06.30
Samira je bila stara komaj 12 let, ko je začela zavračati hrano, a je stradanje dobro skrivala. V štirih letih je shujšala na le 34 kilogramov, a je bila kljub temu prepričana, da je še vedno debela.
26-letnica s 136 kilogrami
16. 04. 2010 06.30
Pri komaj 26 letih je Karen tehtala skoraj 140 kilogramov, kar je močno načelo njeno samozavest in ji celo jemalo voljo do življenja. ''Sama sebi sem se gabila!'' pravi.
Shujšati skušala s pomočjo hipnoze!
15. 04. 2010 06.30
Key je tehtala 143 kilogramov in ker ji diete niso pomagale, se je odločila za sila nenavaden ukrep. Poskusila je shujšati s pomočjo hipnoze.
Nekoč tehtal 270 kilogramov, danes preteče maraton
14. 04. 2010 14.26
Roberto Enrieu, ki je samo pred štirimi leti tehtal skoraj 270 kilogramov, je shujšal toliko, da bo lahko pretekel londonski maraton. Z veliko truda in trdne volje je izgubil neverjetnih 160 kilogramov!
Hči manekenke shujšala 78 kilogramov
13. 04. 2010 10.56
Zulekha Haywood, hči manekenke in supermodela Iman ter košarkarja Spencerja Haywooda, je nekoč tehtala 150 kilogramov in nosila konfekcijsko številko XXXL, danes pa je popolnoma spremenjena!