idealno

Kako začeti leto prerojeni in polni energije?

04. 01. 2022 00.15

Vsak začetek leta prinaša optimističen pogled v prihodnost, ko željni sprememb iščemo idealno kombinacijo načinov za povrnitev energije, nabiranje moči in ponovno odkrivanje sebe.

Astrološka napoved: 2022 bo leto sprememb – kdor se bo znal prilagoditi, bo uspešen

02. 01. 2022 14.46

Leto 2022 bo po napovedih psihološke astrologinje prineslo številne priložnosti, glavni motiv pa bo ambicija. Prišlo bo do nove ideologije. Potrebnega bo veliko prilagajanja in učenja. Prilagoditi se bo treba na nova delovna mesta, se učiti novih veščin, se odpreti novemu znanju, tujim jezikom. Kdor se bo znal hitro prilagoditi, bo imel uspešno leto, kdor bo zamujal, s svetom ne bo mogel več "ujeti koraka". Pandemija se bo končala konec februarja 2023. "Ne pričakujmo, da bo življenje takšno, kot je bilo pred pandemijo. S prilagajanjem bomo imeli "novo normalno stanje" s periodičnimi sunki v takšni ali drugačni obliki šele po letu 2025," napoveduje.

Leto, kot ga še ni bilo: Slovenija v 2021 potrdila status športne velesile

31. 12. 2021 06.00

Kje začeti in kje končati, smo se spraševali pri pripravljanju pregleda slovenskih športnih uspehov v iztekajočem se letu. Bilo jih je toliko, da jih je v en prispevek nemogoče zaobjeti vse, a skušali smo zbrati tiste, na katere pravi športni navdušenci ne bodo mogli pozabiti. Z olimpijskih iger se slovenska odprava nikoli prej ni vrnila s tolikšno količino zlata. Tadej Pogačar in Primož Roglič sta potrdila, da je Slovenija kolesarska velesila številka 1. Luka Dončić je blestel tako čez lužo kot na Daljnem vzhodu. Odbojkarji so bili še tretjič srebrni na EP, nogometaši Mure so se uvrstili v skupinski del Konferenčne lige, skakalka Nika Križnar pa je osvojila veliki kristalni globus.

Sara Rutar in njen izbranec Dejan bosta postala starša: 'Nekaj se kuha'

27. 12. 2021 11.11

Sara Rutar, kuharska mojstrica in zmagovalka tretje sezone MasterChef Slovenija in njen izbranec Dejan Gajić sta sporočila veselo novico, in sicer bosta postala starša. Sara je za naš portal med drugim povedala, da so bili prvi trije meseci nosečnosti naporni in da je po izgubi očeta ta novica nekakšen obliž ob koncu zanjo precej čustvenega leta.

Teksaško vesoljsko plovilo pristaja na Luni

26. 12. 2021 11.00

Zapravljena blaženost raperke 070 Shake je le utopična ideja.

Cardi B možu za 30. rojstni dan dala ček v vrednosti 2 milijona dolarjev

23. 12. 2021 12.02

Cardi B in njen mož Offset sta znana po tem, da ko gre za rojstnodnevna darila, globoko sežeta v žep. Slavna raperka je možu za okrogli jubilej – 30 let – na zabavi podarila ček v vrednosti dva milijona dolarjev, kar je približno 1,8 milijona evra.

Kek: Super skupina, bolj idealno bi si težko želel

17. 12. 2021 06.00

Slovenska nogometna reprezentanca je na žrebu v Švici izvedela imena tekmecev v novi sezoni UEFA Lige narodov. Slovenija, ki v ediciji 2022/23 nastopa v ligi B, bo igrala v skupini 4, kjer se bo za napredovanje v ligo A potegovala s Švedsko, Norveško in Srbijo. Selektor Matjaž Kek skorajda ni mogel prehvaliti švicarskega žreba. "Dobili smo nasprotnike, ki imajo težo, prave reprezentance in vsekakor pravi nasprotniki za Slovenijo."

Atalanta slavila v Veroni, visoka zmaga milanskega Interja

12. 12. 2021 17.25

Milanski Inter je na najboljši možni način izkoristil neodločen izid AC Milana na sobotni nogometni tekmi 17. kroga italijanskega prvenstva v Vidmu. Zadnji prvak Apeninskega polotoka je na zadnji tekmi visoko ugnal Cagliari s 4:0 in ima točko več od zdaj drugouvrščenega mestnega tekmeca ter tri od tretjeuvrščene Atalante, ki je v popoldanskem terminu slavila na gostovanju v Veroni (2:1). Josip Iličić je v dresu Bergamčanov igral do 57. minute.

Brez kompromisov pri dizajnu in skrbi za živila

12. 12. 2021 00.15

Jerala: Preuranjeno je računati, da gre pri omikronu le za blag potek bolezni

10. 12. 2021 06.00

Številne države na pragu božično-novoletnih praznikov zaostrujejo ukrepe za preprečevanje širjenja virusa. Večina Evrope je namreč obarvana v rdečo, Slovenija pa v temno rdečo barvo. Sosednja Avstrija ob tem uvaja obvezno cepljenje, Slovaška pa nagrade do 300 evrov. Kaj pravzaprav prinaša različica omikron? Je morda na obzorju začetek konca epidemije? Tudi o tem s profesorjem Romanom Jeralo s Kemijskega Inštituta.

Matej se trenutno bolj kot z dekleti ukvarja sam s seboj: Ljubezen bo že prišla

09. 12. 2021 13.55

Matej Kržič šale težko stresa iz rokava na ukaz, zato je, ko bi moral nasmejati Mihaelo Krajnc, zablokiral. Po slovesu od nje je začel delati na sebi, saj želi doseči idealno težo, prenehal je tudi s kajenjem. Z iskanjem nove junakinje se mu ne mudi, kajti za ljubezen ni nikoli prepozno, pravi.

Popolno božično darilo, ki je vsakemu pisano na kožo …

06. 12. 2021 00.15

Bližajo se prazniki in s tem čas obdarovanj in praznovanj. Če še niste nakupili daril za vaše bližnje, imamo za vas odlično idejo kaj jim podariti ter jih razveseliti. Vsi vemo, kako težko je najti primerno darilo, ki je uporabno, lično in cenovno ugodno. Mnoge skrbi, če bodo darila, ki jih podarimo svojcem in prijateljem uporabna in všečna. Vsi si želimo podariti nekaj, kar bo obdarjeni z veseljem uporabljal. Seveda ne želimo, da bi naše darila obležalo nekje na dnu omare…

'Starši niso krivi za težave, a nosijo ključ do ozdravitve'

05. 12. 2021 07.06

Po objavi članka o najstnici, ki so jo desetletje pestili panični napadi in se je soočala s šolsko ter socialno fobijo, depresijo, motnjami hranjenja, generalizirano anksioznostjo in samomorilnostjo, obupani starši pa so šele po več letih agonije našli psihoterapevta, ki jim je pomagal, saj jih je sistem pustil na cedilu, smo na strokovnjakinjo, specialistko klinične psihologije, naslovili vprašanja o duševnem zdravju kot družinskem izzivu. Kako prepoznati stisko mladostnika? Kako mu pomagati? Kako to vpliva na odnose v družini? In kdaj je čas za strokovno pomoč?

Kako je Dragić Lillardu pripravil dobrodošlico v NBA: 'Preprosto ubijal me je'

04. 12. 2021 11.22

V zadnjih leti eden najboljših košarkarjev na planetu Damian Lillard je na priljubljenem družbenem omrežju Reddit pred kratkim odgovarjal na vprašanja navijačev. Razkril je zanimivo anekdoto, kako je na pripravljalni tekmi pred svojo prvo sezono proti Goranu Dragiću spoznal, da še zdaleč ni tako dober, kot si je mislil. "Preprosto ubijal me je," se je spominjal šestkratni udeleženec tekme vseh zvezd.

Ramosova kalvarija še ni končana

03. 12. 2021 19.33

Letošnje nogometno leto je za Španca Sergia Ramosa vsekakor leto za pozabo. Po tem, ko se je poleti pridružil francoskemu velikanu PSG ter minuli vikend prvič zaigral v njihovem dresu, se zdi, da njegova fizična pripravljenost še vedno šepa. Ravno zaradi tega je znova izpustil tekmo proti Nici, v ekipi pa bo manjkal tudi na sobotni tekmi proti Lensu.

ACH Volley ekspresno do evropske zmage

01. 12. 2021 20.19

Odbojkarji ACH Volleyja imajo letos v pokalu challenge visoke cilje. Po kakovosti tretje evropsko tekmovanje je idealno, da se lahko mogoče celo vmešajo v boj za sam vrh, čeprav je tudi v njem nekaj ekip vrhunskih. Zelo visoko mnenje so imeli varovanci Mladena Kašića tudi o prvih tekmecih, Ukrajincih, ki pa vendarle vsaj v Tivoliju niso bili dorasel tekmec.

5 razlogov, zakaj je vino še vedno najboljše darilo

01. 12. 2021 00.15

Letos svojim najdražjim poklonite zgodbo, ki se skriva v steklenici skrbno izbranega vina.

Odgovori na najpogostejša vprašanja o covidu: kaj drži in kaj ne?

29. 11. 2021 11.27

Čez dobre tri mesece bosta minili dve leti od potrditve prvega primera koronavirusa v Sloveniji. Čeprav je virus med nami prisoten že nekaj časa in o njem vemo že veliko, vprašanja ostajajo. Ob poplavi dezinformacij v družbenih medijih je skupina slovenskih strokovnjakov s področja medicine, virologije, farmacije in cepiv pripravila zbirko najpogostejših vprašanj o covidu-19 in odgovorila nanje.

Christian Gostečnik: Nikoli ne obupam nad nikomer

27. 11. 2021 13.32

Postali smo socialno izbirčni, napredovali smo, dozoreli in odnosi so nam postali pomembni, Christian Gostečnik razloži, da nam je dovoljeno razkošje, ki ga generacije pred nami niso imele. Takrat je šlo za preživetje, pravi, danes tega pritiska ni več. Odnosi so v središču njegove relacijske družinske terapije, ki jo je Sloveniji predstavil pred okroglimi 20 leti. Obletnico so obeležili na dan boja proti nasilju nad ženskami, ki ga je še vedno preveč med nami. "Nasilje je vedno problem nasilnega," poudari. Kakšen pa je njegov recept za zdrav odnos? In zakaj smo Slovenci tako izjemni športniki?

30. obletnica smrti ljubitelja življenja in pevca pesmi

24. 11. 2021 07.00

Freddie Mercury nas je zapustil 24. novembra 1991 in ta dan so šli z njim v grob vse veselje, strast in talent, ki jih je ta na Zanzibarju rojeni umetnik dal svetu, glasbi, oboževalcem in ljudem, ki jih je imel rad. Star je bil le 45 let, njegova glasba in glas pa živita naprej in ostajata v srcih milijonov oboževalcev po vsem svetu.

Pedri na mestu najboljšega mladega nogometaša nasledil Haalanda

22. 11. 2021 12.48

Španski nogometaš Pedri je bil izbran za najboljšega mladega nogometaša po izboru italijanskega časnika Tuttosport. Ta nagrado 'Golden Boy' oz. zlati deček podeljuje nogometašem do 21. leta starosti vse od leta 2003.

Tekmovalka Talentov želi s svojo glasbo ljudem pomagati

20. 11. 2021 14.38

Petra Ceglar je letos nastopila v avdicijski oddaji Slovenija ima Talent, kjer je za Branka, ki ga sicer ni navdušil njen nastop, spisala kratko šaljivo pesem. V polfinale se sicer ni uvrstila, ji pa to ni odvzelo zagona do glasbe – ustvarila je namreč svojo peto avtorsko skladbo Ideal. 21-letna glasbenica, ki trenutno študira v Valencii, si želi, da bi njena glasba dosegla čim več ljudi, saj si z nasveti, ki jih med vrsticami deli v besedilih, prizadeva ljudem pomagati.

32. Liffe: Cenzura filmske groze med resničnostjo in fikcijo

17. 11. 2021 14.44

Cenzorka je psihološka srhljivka o filmski cenzorki, ki podobe iz okrutnih filmov vse bolj vpleta v svojo resničnost. Obenem pa film brutalnost grozljivk iz osemdesetih let prejšnjega stoletja spretno preplete z ostrim družbenim komentarjem.

'Znanost je jedro naše civilizacije. Če jo zavračamo, se vračamo v kameno dobo'

15. 11. 2021 13.25

SAZU in predstavniki zdravstvene stroke znova pozivajo k cepljenju. Virologinja Avšič Županc pravi, da je trenutno edini gostitelj novega koronavirusa človek, v zgodovini pa se je pokazalo, da lahko take viruse izkoreninimo le s cepljenjem. Predstojnik kliničnega oddelka za intenzivno interno medicino UKC Ljubljana Marko Noč pa je poudaril, da je umrljivost bolnikov, ki pridejo na intenzivno terapijo, okrog 50-odstotna. Pri cepljenih je verjetnost, da bodo tam pristali, desetkrat manjša kot pri necepljenih.

Kajfež Bogatajeva: Dogovor v Glasgowu razočaranje glede izpustov, nekaj tudi napredka

14. 11. 2021 14.35

V soboto sprejeti dogovor na podnebni konferenci v Glasgowu je z vidika izpustov toplogrednih plinov in njihovega omejevanja eno razočaranje več, je dejala klimatologinja Lučka Kajfež Bogataj. Po drugi strani pa je bil dosežen napredek glede zagotavljanja finančne pomoči najbolj ranljivim državam in zaustavljanja izsekavanja gozdov. Da je bil na COP26 dosežen pomemben napredek, a da so potrebna nadaljnja prizadevanja, ocenjujejo tudi na okoljskem ministrstvu.

'Do čiste pitne vode v Anhovem še trije glasovi'

12. 11. 2021 13.53

Do čiste pitne vode v Anhovem manjkajo še trije glasovi podpore v državnem zboru, potem ko je Gibanje za pitno vodo zagnalo kampanjo za zagotovitev pitne vode v Anhovem, pa se je pozitivno odzvalo tudi okoljsko ministrstvo. Projekt mora zdaj podpreti še lokalna oblast, je povedala Nika Kovač z Inštituta 8. marec.

Osnutek dogovora držav na COP 26: 'Daleč od načrta za rešitev podnebne krize'

10. 11. 2021 16.25

V osnutku sporazuma podnebnih pogajanj v Glasgowu so države pozvane k hitrejšemu opuščanju premoga in prenehanju subvencioniranja fosilnih goriv. Greenpeace je razočaran nad dokumentom ocenil, da je ta osnutek daleč od tega, da bi bil to načrt za rešitev podnebne krize. Ocenili so ga kot 'vljudno prošnjo državam, da mogoče naredijo nekaj več naslednje leto'. Sta pa danes nepričakovano skupno izjavo podali dve največji onesnaževalki ZDA in Kitajska, napovedali sta okrepljen podnebni akcijski načrt.

Matjaž Jereb: V UKC Ljubljana na intenzivnem oddelku 80 % necepljenih

10. 11. 2021 10.11

Epidemiološka slika je v državi iz dneva v dan slabša. S covidnimi bolniki se polnijo postelje na navadnih enotah in tudi na intenzivnih. Pristojni zato opozarjajo, da ne vedo, kako dolgo bodo zdravstvene ustanove zdržale tak pritisk. O aktualnem epidemiološkem stanju je na novinarski konferenci spregovoril Vodja oddelka intenzivne terapije Infekcijske klinike UKC Ljubljana Matjaž Jereb je dejal, da je od vseh hospitaliziranih na navadnem oddelku 60 odstotkov necepljenih, na intenzivnem oddelku pa je necepljenih 80 odstotkov. "Če bi imeli višjo precepljenost, se ne bi soočali s temi številkami, ki jih imamo danes," je dodal.

Fenomen dresov, ki so Benetke postavili na nogometni zemljevid

09. 11. 2021 16.31

Pred pandemijo je Benetke letno obiskalo okoli 20 milijonov turistov. Skoraj nihče pa tega ni storil zaradi nogometa. Tamkajšnji klub je v tem tisočletju životaril v italijanskih nižjih ligah in med letoma 2005 in 2015 celo trikrat bankrotiral. Potem so ga v svoje roke prevzeli ameriški vlagatelji. Želeli so si, da bi Venezia FC postala globalno prepoznaven klub, pri tem pa največ stavili na unikatno zasnovo dresov. Ti so tako zaželeni, da jih je skoraj nemogoče kupiti, a še zdaleč niso edini razlog, zakaj so Benetke med nogometnimi ljubitelji postale tako priljubljene.

Angleški znanstveniki: 'Če greste spat ob 22. uri, zmanjšate tveganje za srčno-žilne bolezni'

09. 11. 2021 08.01

Raziskovalci, ki so preučevali navade 88.000 prostovoljcev, so ugotovili, da je optimalen čas za odhod v posteljo med 22. in 23. uro, saj lahko tako srce ohranimo zdravo. Verjamejo, da je ta ura usklajena z našo notranjo telesno uro, zato lahko tako zmanjšamo tveganje za srčno in možgansko kap.