imunski
V kateri hrani najdemo antioksidante, ki izboljšujejo naš imunski sistem?
07. 02. 2020 19.53
Posebej v času gripe in različnih viroz je dobro, da krepimo svoj imunski sistem. Eden od načinov je uživanje hrane, bogate z antioksidanti, ki naše telo ščitijo pred oksidativnim stresom, ki povzroča bolezni in pospešuje staranje. Med pomembne antioksidante sodijo vitamini C, E, provitamin A, pa koencim Q10 in fenolne snovi, kamor sodi tudi resveratrol. Kje jih lahko najdemo?
BLOG: Zoperstavite se gripi na naraven način
02. 02. 2020 12.52
Zmanjšajte nevarnost okužbe z izogibanjem bivanju v zaprtih prostorih, kjer je veliko ljudi, poskrbite za temeljito in pogosto zračenje prostorov, bodite redno fizično aktivni, uživajte kakovostno hrano in ne pozabite na redno umivanje. Poskrbite za zadostne ravni vitamina D, povečajte vnos vitamina B12 in vsem dobro znanega vitamina C, ki bo poskrbel za močan imunski sistem.
V ZDA odobrili prvo zdravljenje za alergijo na arašide
02. 02. 2020 09.12
Ameriška Uprava za živila in zdravila je odobrila prvo zdravljenje za alergijo na arašide pri otrocih in najstnikih, ki temelji na jemanju manjših odmerkov AR101. Pri tem zdravniki opozarjajo, da ne gre za zdravilo, ampak zdravljenje, ki zmanjša alergijsko reakcijo pri naključni izpostavljenosti arašidom v vsakdanjem življenju.
Znanstveniki odkrili metodo, ki bi lahko vodila do univerzalnega zdravila za raka
21. 01. 2020 13.34
Znanstveniki so odkrili novo metodo, ki bi jo lahko v prihodnosti uporabili za zdravljenje vseh vrst raka. Ta je v zelo zgodnji fazi, zaenkrat je še niso testirali na bolnikih, a predstavlja velik potencial, trdijo.
BLOG: Hrana za izboljšanje spanca
05. 01. 2020 14.33
Večina ljudi verjame, da prehranjevanje pred spanjem lahko upočasni metabolizem in onemogoča dober spanec. Moje mnenje pa je, da je za dober spanec nujna le boljša izbira hrane. Potrebe po spanju se lahko razlikujejo od osebe do osebe, toda spanec, krajši od sedmih ur, je po mojem mnenju škodljiv za zdravje.
BLOG: Kaj jesti v restavracijah?
22. 12. 2019 14.41
Zdravo prehranjevanje je dober način za zdravljenje organizma. Če se želite zdravo prehranjevati tudi, ko jeste zunaj, je tu nekaj nasvetov. Preskočite juho, naponite krožnik z zelenjavo, odpovejte se kruhu, pozanimajte se, kaj jeste, in izberite hrano z visoko vsebnostjo maščob.
'O epidemiji ošpic za zdaj še ne moremo govoriti'
18. 12. 2019 08.46
Število primerov ošpic je pri nas naraslo na 41, s čimer se bližamo rekordnemu številu iz leta 2014. Več kot 500 ljudi je bilo v stiku z enim od obolelih, ki naj bi se okužil na območju Škofje Loke. Med okuženimi je bilo osem ljudi cepljenih z dvema odmerkoma, trije okuženi otroci pa niso prejeli nobenega odmerka.
BLOG: Zelišča za izboljšanje imunskega sistema in preprečevanje okužb
08. 12. 2019 08.24
Naše telo se je zmožno boriti proti okužbam, a le takrat, ko ga oskrbimo s hranili, ki jih potrebuje za optimalno delovanje. Obstaja veliko živil in zelišč, ki imajo močno antibakterijsko in antivirusno delovanje, zato sem se v času, ko se veliko ljudi spopada z oslabelim imunskim sistemom in dovzetnostjo za razne okužbe, odločil napisati nekaj besed o naravnih protivirusnih pomagalih.
Obstajajo posamezniki, ki imunosti tudi po dveh cepljenjih proti ošpicam ne razvijejo
05. 12. 2019 16.21
V Sloveniji smo v novembru in decembru zabeležili sedem primerov ošpic, v celem letu pa 25 primerov, med zbolelimi so bili štirje cepljeni z dvema odmerkoma. Nekateri, ki so v dvomih, ali so ustrezno zaščiteni, so količino protiteles preverili s krvnimi testi. Rezultati preiskav so marsikoga presenetili, saj so bile vrednosti pod priporočenimi. Preverili smo, kaj v tem primeru?
Brezplačno cepljenje proti gripi za zaposlene v ljubljanskem UKC
11. 11. 2019 14.59
V UKC Ljubljana so za zaposlene že četrto leto zapored pripravili akcijo brezplačnega cepljenja proti gripi. Na tak način želijo poskrbeti za čim večjo precepljenost med zaposlenimi, prvi pa se je cepil generalni direktor Poklukar. Bolnikom namreč lahko pomagajo le zdravi zaposleni, so izpostavili. V ljubljanskem UKC so v letošnji sezoni sicer že obravnavali dva bolnika z gripo.
7 razlogov zakaj si te slovenske jedi želijo po vsem svetu
22. 10. 2019 00.01
Edinstveni okusi konzerviranih ribjih jedi Delamaris so spremenili način prehranjevanja različnih dežel. Skušali so jih posnemati tudi drugi, a neuspešno. Slovenski proizvajalec je v 140 letni tradiciji delovanja izoblikoval širok nabor navdihujočih okusov za vsako priložnost, ki so priznane že v 23 - ih državah sveta.
BLOG: Previdno pri nabiranju in uživanju gob
13. 10. 2019 07.00
Večina ljudi ve, da sta zelena in rdeča mušnica strupeni, a gob, ki lahko povzročijo številne resne zdravstvene zaplete ali celo smrt, je veliko več. Kljub temu da so gobe zdrave in da je njihov okus za mnoge božanski, velja biti previden tako pri njihovem nabiranju kot tudi pri uživanju.
Fak si želi predvsem zdravja: Če ne bom stoodstoten, ne bom nastopal
08. 10. 2019 14.03
Biatlonci opravljajo sklepne priprave za novo sezono svetovnega pokala, ki bo januarja obiskal tudi Pokljuko. Udarni član slovenske reprezentance ostaja Jakov Fak, ki pa je imel v preteklih letih številne težave z zdravjem, zato pravi, da gre v novo sezono z novo strategijo. Nastopal bo le popolnoma zdrav.
BLOG: Kostanj je dober za zdravje
29. 09. 2019 07.00
Oktober je pred vrati in prav jesen je čas, ki ga vedno z veseljem dočakam, saj spet vse zadiši po kostanju. Verjetno se velika večina strinja z menoj, da nič ni bolj prijetnega kot nabiranje kostanja v dobri družbi, in vonj, ki ga pričara ta z veseljem nabrani pečen kostanj.
Borba malega Krisa: zakaj zdravila zanj ne plača zavarovalnica?
27. 09. 2019 18.34
Medtem ko se je Slovenija res izjemno odzvala klicu malega Krisa na pomoč, pa so se pojavile tudi kritike slovenskega zdravstvenega sistema, zakaj zdravila zanj ne plača zavarovalnica. Ljudje se sprašujejo, koliko Krisov bo naša dobrodelnost še prenesla, kajti redkih bolezni je 8000.
BLOG: Je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?
01. 09. 2019 07.00
Ljudje sladki krompir običajno povezujejo z navadnim krompirjem, a verjeli ali ne, sta si različna in sploh ne sodita v isto botanično skupino. Medtem ko beli krompir uporabljamo za pripravo slanih jedi, se sladki krompir enako dobro obnese tako pri slanih kot sladkih jedeh.
Novost na trgu: Podjezični tankoslojni lističi CeBeDot z naravnim CBD
31. 08. 2019 00.01
Slovensko inovativno podjetje InnoBEM je na podlagi lastnega znanja in izkušenj razvilo novo in uporabniku prijazno obliko prehranskega dopolnila CeBeDot. Temelji na na-ravni pasti iz industrijske konoplje, ki vsebuje visok delež CBD (kanabidiola) ter širok spekter na-ravnih substanc. Listič položimo pod jezik, kjer se raztopi in naravne učinkovine hitro in neposre-dno preidejo v krvni obtok. Razvoj in proizvodnja izdelka sta slovenska.
'Takšne stvari mu pomagajo, da gre lažje čez dan'
27. 08. 2019 06.00
Dropkick Murphys, ameriška glasbena skupina, je poskrbela, da se bo triletni fantek, ki ima tumor, v težkih trenutkih spomnil na veselo podoknico, ki mu jo je priredila slavna zasedba.
BLOG: Borovnice niso samo okusne, so tudi zdrave
18. 08. 2019 14.15
Danes bom pisal o super živilu, borovnicah, drobnem sadežu, ki pa je – ne glede na majhnost – izjemno hranljiv in poln antioksidantov. Poleg dolgega seznama pozitivnih vplivov na zdravje so borovnice zelo okusen, sladek in nizkokaloričen prigrizek.
Korak bližje cepivu proti klamidiji: varnostni testi uspešni
13. 08. 2019 13.36
Cepivo proti najpogostejši spolno prenosljivi bolezni je uspešno prestalo prve varnostne teste, sledi naslednja faza kliničnih preizkusov na ljudeh. Vsako leto na svetu sicer diagnosticirajo 131 milijonov primerov klamidije.
BLOG: Kako s hrano poskrbeti za zdravje prostate
04. 08. 2019 07.00
Prehrana in aktiven življenjski slog lahko veliko prispevata k zmanjšanju tveganja za nastanek mnogih bolezni. V današnjem prispevku se bom potrudil napisati čim več koristnih informacij, kako poskrbeti za zdravje prostate.
Selma Blair zaradi bolezni zamudila sinov rojstni dan
25. 07. 2019 19.26
47-letna igralka Selma Blair, ki se je oboževalcem prikupila v številnih filmih, med drugim v Blondinki s Harvarda, se še vedno bori s težko boleznijo. Na Instagramu je objavila fotografijo, na kateri se poslavlja od bolnišnice, nekaj besed pa je namenila tudi svojemu sinu, s katerim zaradi zdravljenja ne more preživeti njegovega rojstnega dne.
'Želim postati močna, čudovita in neustrašna ženska'
15. 07. 2019 06.00
26-letna Ariana Grande je v intervjuju za avgustovsko številko revije Vogue čustveno spregovorila o svojem otroštvu in poti, ki jo je prehodila do svojega uspeha. Čeprav je ena najuspešnejših izvajalk na glasbeni sceni, njeno življenje ni bilo vedno rožnato, saj so jo zaznamovale pretresljive prelomnice.
36-letnica umrla zaradi pika sršena
14. 07. 2019 09.39
Občanka Leskovca v Srbiji je umrla zaradi pika sršena, medtem ko je na terasi obešala perilo. Kot kaže, je doživela tako hudo alergično reakcijo, da ji ni uspelo pravočasno poiskati zdravniške pomoči in je na kraju dogodka umrla.
BLOG: Ali je melona zdrav sadež?
07. 07. 2019 11.00
V poletnih časih, ko je treba paziti na hidracijo, nam pri tem lahko pomaga tudi zaužitje kakšnega kosa svežega ter z vodo bogatega sadja. Melona je ena najboljših možnih izbir. Veliko varneje je kupiti celo melono namesto razrezane, saj je pri narezanih povečano tveganje za zastrupitev s salmonelo.
Je konoplja novo upanje za številne bolezni?
01. 07. 2019 00.01
Zanimanje za uporabo CBD-ja v terapevtske namene se je v zadnjih letih med znanstveniki in zdravniki znatno povečalo zaradi številnih pozitivnih učinkov na človeško telo. CBD je namreč učinkovita pomoč pri lajšanju mnogih obolenj, saj izboljšuje naš endokanabinoidni sistem. To je sistem v našem telesu, ki uravnava pravilno delovanje naših celic ter ustvarja ravnovesje.
12-letnico je na počitnicah prizadela smrtno nevarna mesojeda bakterija
30. 06. 2019 07.00
Deklica Kylei Brown iz Indiane je bila s svojo družino na počitnicah na Floridi, kjer se je okužila z redkimi mesojedimi bakterijami, ki napadajo mišične ovojnice. Okužba ji je povzročila hude rane na nogi, zato bo potrebovala kar nekaj mesecev, da si opomore.
'Zakaj država, ki pobira visoke davke, ponuja vprašljive javne storitve? Kam gre denar?'
13. 06. 2019 14.36
"Finančne prevare hromijo našo družbo, ki bi lahko mnogo bolje delovala, če bi jih bolje obvladovali," tako predsednik Računskega sodišča Tomaž Vesel ob podpisu Skupne izjave partnerjev o sodelovanju v pobudi Mednarodnega tedna ozaveščanja o prevarah 2019. O prevarah moramo spregovoriti, ko gre za toleranco do tovrstnega početja pa moramo spremeniti mentaliteto, so opozorili govorniki.
BLOG: Vse o češnjah
09. 06. 2019 07.00
Češnje so priljubljene zaradi svoje sladkobe in sočnosti, zelo koristne pa so tudi za vaše zdravje. Uživanje češenj in izdelkov iz njih zmanjša oksidativni stres, vnetja, bolečine v mišicah in izgubo moči, LDL holesterol, krvni tlak, simptome artritisa in težave s spanjem. Obilje flavonoidov blaži tudi simptome alergij in astme.
1,8 milijona evrov za življenje: 'Rekli so, naj bom srečna, če bo živel 12 mesecev'
05. 06. 2019 06.00
Odločitev farmacevtskega giganta Novartis, da ceno zdravila Zolgensma postavi pri 2,1 milijona dolarjev ali okoli 1,8 milijona evrov, s čimer gre za najdražji enkratni odmerek zdravila do zdaj, je pred kratkim svet razburila celo veliko bolj kot dejstvo, da gre za sredstvo, ki daje hudo bolnim otrokom novo upanje.