izjema
Strategija za golo preživetje ali za kaj več?
18. 10. 2023 10.27
V trenutkih, ko sta tako klubski kot reprezentančni slovenski moški rokomet v težavah, je v vrhunski kondiciji ženska izbrana vrsta, da o Krimu Mercatorju ne govorimo. Morda je na vidiku celo uspeh, na katerega si pred letom dni ni upal nihče pomisliti.
'Tekaške treninge dopolnjujte s treningi moči'
12. 10. 2023 07.00
Do tridesetega leta lahko treniramo kot vrhunski športniki, kasneje tečemo predvsem zase, pravi nekdanji slovenski mnogobojec in trener Uroš Kogal. Pri rekreativnih tekačih opaža veliko napak, med drugim opozarja na neprimerno tehniko teka, ki vodi v poškodbe. Ponuja pa tudi nasvete, kako se uspešno spoprijeti z značilno predštartno mrzlico in s progo na VW 27. Ljubljanskem maratonu.
Bolečine v stopalu – odpravite jih!
05. 10. 2023 00.15
Se kdaj sprašujete, zakaj vas včasih obiščejo neprijetne bolečine v stopalu, ki močno vplivajo na vašo kakovost življenja in spodobnost gibanja? Ali se morda soočate s to težavo prav zdaj?
Vojna med zdravstveno in zunajzdravstveno stroko: kaj je psihoterapija?
04. 10. 2023 08.00
V Sloveniji se trenutno bije bitka med na eni strani psihiatri in kliničnimi psihologi, ki pravijo, da so zgolj oni usposobljeni za izvajanje psihoterapije, in na drugi strani psihoterapevti, ki so se več let na teološki fakulteti, Univerzi Sigmunda Freuda ali prek Slovenske krovne zveze za psihoterapijo izobraževali zunaj zdravstva. Kamen spotike predstavlja že sama definicija psihoterapije, se pa obe strani strinjata, da je treba izločiti šarlatane. Kako? Poglejmo njihove predloge.
Tyson Fury se je razveselil sedmega otroka, žena Paris razkrila podrobnosti
03. 10. 2023 16.14
Boksar Tyson Fury in njegova žena Paris sta se nedavno razveselila že sedmega skupnega otroka. Fantek je na svet prijokal 18. septembra, njegova mamica pa je razkrila, kakšno ime sta se mu s Tysonom odločila nadeti, povedala pa je tudi, da bi ta skorajda zamudil porod, saj se je zadržal pri službenih obveznostih.
'Plačujemo precej visoke premije, pri izplačilu se pa zavarovalnica zelo nazaj potegne'
03. 10. 2023 06.00
Katastrofalne poplave in uničujoče posledice za prebivalce Koroške, Ljubnega, Mozirja, Mengša, Trzina ... Izgubili so domove, avtomobile, opremo in spomine. In več kot 1000 prizadetih podjetij. Koliko škode bodo dobili povrnjene? Če Roman Čretnik ne bi bil vztrajen, bi, ker mu je tako zatrdila zavarovalna agentka, ostal brez kritja škode na toplotni črpalki. Nas agenti pravilno usmerijo, dobrohotno svetujejo ali zavajajo? Kaj pa mi, beremo zavarovalne police premalo pozorno? In zavarovanja za poplave – 150 tisoč in pol milijona evrov vrednega premoženja – koliko nas stanejo?
'Ko zmanjka sredstev v proračunu, se vsaka vlada zateče v žepe državljanov'
02. 10. 2023 15.17
Sindikati nasprotujejo nameri vlade, da v proračuna za prihodnji dve leti brez posveta s socialnimi partnerji vgradi več varčevalnih ukrepov. Stroški poplav se nalagajo predvsem zaposlenim, kupna moč prebivalstva bo padla, gospodarska rast pa upočasnila, so opozorili. Sprašujejo se, kaj bo za obnovo po poplavah prispevalo gospodarstvo.
Andraž Hribar: Življenje je lepo živeti s polno žlico
01. 10. 2023 14.58
Andraž Hribar je zagotovo glasbenik, ki navdih za pisanje pesmi najde v ljubezni in življenju. Nedavno je izdal svoj osmi album, ki ga je poimenoval Neskončnost, rdeča nit pa je nostalgija na minule in še trajajoče ljubezni. Nobena izjema ni niti pesem 'Vračaš mi več, kot ti dajem', ki govori o ljubezni za eno noč, ne glede na strta srca in občasna razočaranja, pa Andraž pravi, da je treba živeti življenje s polno žlico.
Rusija bo nabornike novačila tudi v štirih okupiranih ukrajinskih regijah
29. 09. 2023 21.41
Rusko obrambno ministrstvo je odločilo, da bodo prebivalci štirih zasedenih ukrajinskih regij, to jesen vključeni v služenje vojaškega roka. Naborništvo se bo začelo 1. oktobra v celi Ruski federaciji, izjemoma bodo mesec dni kasneje naborništvo začeli na ruskem severu.
'Varčna ministrica' in sedem delegatov v New Yorku: 67 tisočakov
29. 09. 2023 20.20
Poslance Nove Slovenije, ki od ministrice za javno upravo Sanje Ajanović Hovnik zahtevajo dokazila o stroških službene poti v New York, je zbodel tudi podatek, da je delegacija zunanje ministrice Tanje Fajon, ki je še do četrtka trdila, da potuje varčno, v New Yorku na zasedanju generalne skupščine Združenih narodov porabila več kot 67 tisoč evrov. To je 20 tisočakov več, kot je porabila delegacija predsednice republike.
Po vasi se sprehaja medved: 'Na potezi je država'
28. 09. 2023 08.51
Posneli so ga na cesti v bližini vasi, pa na vrtu ene od krajank, nazadnje so ga videli, ko se je sprehajal med hišami. Rjavi medved je že nekaj mesecev reden gost Gradišča nad Pijavo Gorico, tamkajšnji prebivalci pa se sprašujejo, kako varni so. Ministrstvo je medtem informacijo o pojavljanju medveda prejelo šele prejšnji teden, v torek pa so zavod za gozdove pozvali k pripravi strokovnega mnenja. Občina Škofljica je z lovsko družino uredila jutranjo prisotnost lovcev po vaseh, urejajo še dodaten kombi za prevoz tistih otrok, ki v šolo ne morejo drugače kot peš.
Top ponudba jesenskih in zimskih počitnic v Egiptu
28. 09. 2023 00.15
Egipt je zimzelena destinacija slovenskih počitnikarjev, privlačna v vseh letnih časih. Tudi to jesen in zimo ne bo nič drugače, zato smo na Počitnice.si pripravili prav posebno ponudbo za nepozaben all inclusive oddih v Hurgadi in Sharm el Sheikhu!
Evropski superpokal 2024 v Varšavi, Albanec Duka novi podpredsednik Uefe
26. 09. 2023 16.28
Evropska nogometna zveza (Uefa) je sporočila, da bo naslednja izvedba evropskega superpokala na osrednjem poljskem stadionu v Varšavi. Odločitev je krovna zveza sprejela na zasedanju izvršnega odbora na Cipru, na katerem so med drugim določili gostitelje nekaterih tekmovanj v mlajših kategorijah in izbrali novega podpredsednika Uefe.
'Otrok, ki je gibalno aktiven, je navajen, da kdaj pa kdaj tudi izgubi'
23. 09. 2023 08.00
Otroštva novih generacij se od otroštev prejšnjih generacij razlikujejo na veliko načinov, vendar je eden od najbolj očitnih kontrastov ta, da zdaj otroci veliko več časa preživijo v zaprtih prostorih s telefoni v rokah. Razlogov za to je veliko, med njimi tudi izrazito podaljšanje časa, ki ga preživimo v stiku z elektronskimi napravami, poudarek na načrtovanih dejavnostih in dosežkih, zaskrbljenost zaradi izpostavljenosti soncu in za mnoge družine pomanjkanje varnih zunanjih prostorov za igro. Ne gre le za otroke, tudi odrasli preživijo manj časa na prostem.
Skoraj vsi v Evropi dihamo onesnažen zrak
20. 09. 2023 15.51
Preiskava časopisne hiše Guardian je pokazala, da skoraj dve tretjini Evropejcev dihata zrak, ki je slabši od tistega, ki ga predpisujejo smernice Svetovne zdravstvene organizacije. Skoraj 30 milijonov Evropejcev živi na območjih s koncentracijami delcev PM, ki vsaj štirikrat presegajo smernice WHO. Najslabši zrak dihajo v Severni Makedoniji, zrak v vzhodni Evropi pa je bistveno slabši od tistega, ki ga dihajo v zahodni Evropi, so glavne ugotovitve preiskave.
Izteka se rok za prijavo gospodarske škode po poplavah
20. 09. 2023 06.19
Gospodarski subjekti, ki so utrpeli škodo v avgustovski ujmi, lahko še danes oddajo vlogo za državno pomoč za škodo na strojih, opremi in zalogah ter zaradi izpada prihodka. Po predhodni oceni je bilo škode v gospodarstvu za 318 milijonov evrov.
Lenarčič: Slovenija lahko računa na EU tudi v fazi obnove po poplavah
16. 09. 2023 14.39
Evropski komisar za krizno upravljanje Janez Lenarčič si je v Savinjski dolini ogledal razmere po avgustovskih poplavah in v Rečici ob Savinji obiskal enote EU za krizno upravljanje. Po poplavah se faza intervencije končuje, začenja se obnova, tudi pri tem pa lahko Slovenija računa na solidarnost EU, je zagotovil komisar iz Slovenije.
Kmetijske organizacije poslanskim skupinam: 'Upoštevajte stališča stroke'
15. 09. 2023 14.13
Predlog zakona o spremembah in dopolnitvah Zakona o zaščiti živali je prejel kritike že ob sprejemu, in sicer od NSi, nad njim pa ni navdušena niti veterinarska stroka. Kritikam so se zdaj pridružili še Zadružna zveza Slovenije, Kmetijsko-gozdarska zbornica, Sindikat kmetov, Zveza podeželske mladine in Zveza kmetic, ki so poslanskim skupinam poslali odprto pismo s prošnjo o ponovnem razmisleku glede predloga.
Srbom čudež ni uspel, Nemci so zdržali in postali svetovni prvaki
10. 09. 2023 13.27
Po tem, ko je Kanada po zmagi proti ZDA (127:118) osvojila bron, je prišel čas za veliki finale Evropejcev. Za naziv svetovnega prvaka v košarki sta se borili Nemčija in Srbija, ki je prvo četrtino dobila s 26:23. Izid ob polčasu je bil izenačen (47:47). Nemci so v tretji četrtini prvič pobegnili nasprotnikom in zadnjo začeli s prednostjo 69:57. Na koncu je Manila videla napeto končnico in slavje Nemcev po zmagi 83:77.
Libanon: kjer se prepletata politična nestabilnost in humanitarna kriza
09. 09. 2023 21.11
Humanitarnim krizam že desetletja ni konca, na vseh kotičkih sveta se pojavljajo nove, bolj grozljive in bolj uničujoče. Tudi Libanon ni izjema. Ljudje v Libanonu se namreč spopadajo z visoko stopnjo revščine in nezanesljivo preskrbo s hrano, težave pa so še poslabšali eksplozija v bejrutskem pristanišču leta 2020, epidemija covida-19 in izbruh kolere jeseni 2022. Na pomoč v Libanonu pa je priskočila tudi slovenska nevladna organizacija Zavod Krog, ki tam nudi humanitarno pomoč.
Globalni razvoj se res spreminja, a še zdaleč ne doživlja 'dolge, počasne smrti'
09. 09. 2023 17.11
Ameriška študenta David Oks in Henry Williams sta za revijo American Affairs lani spisala razvpito kritiko obstoječega "modela" globalnega ekonomskega razvoja z naslovom "The Long, Slow Death of Global Development". Pred kratkim je članek viralno in s pričakovano politično nagnjenostjo zakrožil po socialnih omrežjih. Oks in Williams mestoma naredita zanimive poante glede prezgodnje deindustrializacije, zato je članek vredno prebrati. A ker zakrivita kopico napačnih implikacij in trditev, je vredno članek kritično umestiti v širši kontekst.
Vučić na mizo potegnil košarico in našteval, čemu vse bo znižal cene
09. 09. 2023 07.24
Srbski predsednik Aleksandar Vučić je znan po svojih dolgih nagovorih državljanom, ki poleg resnih tem marsikdaj postrežejo tudi s humornimi vložki. Tudi, ko se je razgovoril o možnosti predčasnih volitev, dvigu pokojnin, razmerah na Kosovu, je veliko pozornosti požel, ko je napovedal nov ukrep proti draginji. Na mizo je potegnil nakupovalno košarico in drugega za drugim našteval proizvode, ki jim bodo v trgovinah v dogovoru z vlado znižali cene. Za nekatere dobrodošel ukrep, za druge bizaren – kot kupovanje točk v luči morebitnih predčasnih volitev.
Nepoznavanje finančnih osnov vas lahko na leto stane nekaj tisoč evrov
02. 09. 2023 16.51
Nizka finančna pismenost lahko povprečno gospodinjstvo vsako leto stane nekaj tisoč evrov, ugotavlja raziskava nemške zavarovalnice Allianz, v kateri je sodelovalo več kot tisoč ljudi v sedmih državah. Da nimajo dovolj znanja in spretnosti za sprejemanje pravilnih finančnih odločitev, velja za skoraj četrtino anketiranih.
Zaradi vse več nesreč v Parizu prepovedali izposojo e-skirojev
01. 09. 2023 15.08
Medtem ko je za nas samoumevno, da si poleg koles lahko izposojamo tudi električne skiroje, pa so se v Parizu odločili prepovedati izposojo električnih skirojev, zaradi vse več nesreč in posledično vse več smrtnih primerov. Županja mesta je razpisala referendum, na katerem se je kar 90 odstotkov prebivalcev izjasnilo proti električnim skirojem.
Iztekata se roka za predhodno oceno škode v občinah in gospodarstvu
01. 09. 2023 07.29
Z današnjim dnem se izteka rok v ujmi prizadetim občinam, da sporočijo predhodno oceno škode, ki bo podlaga za predplačilo v vrednosti do 40 odstotkov. Rok, do katerega morajo občine vnesti vse podatke o škodi v aplikacijo Ajda, pa se bo iztekel 22. septembra. Iz občin ob tem prihajajo pobude, da bi roke za vnos podatkov o škodi podaljšali. Prav tako se danes izteče rok, do katerega morajo gospodarski subjekti, ki želijo dobiti predplačilo povrnitve gospodarske škode po ujmi, oddati oceno škode. Za druge subjekte, ki želijo uveljaviti škodo, a ne potrebujejo predplačila, je rok 20. september.
Navdušenje narašča: Apple kmalu predstavlja novi iPhone
01. 09. 2023 00.15
Apple je v letošnjem letu dosegel dobre, ampak ne nepozabne rezultate. Njihove delnice so do sedaj zrasle za 38%.
V UKC Ljubljana vsak dan na dopustu 240 zdravnikov
31. 08. 2023 06.00
V UKC Ljubljana vsak dan zaradi letnega dopusta manjka povprečno 240 zdravnikov, najdaljši odobreni dopust tako lani kot letos je trajal 66 dni. Zdravstvo je najradodarnejše z dopusti v državi, hkrati pa jim najbolj primanjkuje delovne sile. Dolge odsotnosti – denimo v novomeški bolnišnici je na dan odsotna tudi tretjina zaposlenih – onemogočajo dobro organizacijo. Hkrati pa nekateri zaposleni, ki dobijo tudi 18 dni dodatnega dopusta zaradi težkih pogojev dela, v enako težkih pogojih popoldne ali v času dopusta delajo pri zasebniku. Bi zaposleni v zameno za višje plače pristali na manjše število dni dopusta? "Dopust je denar," pravi radiolog Milenko Stanković.
Nenavadno toplo jutro, sončno in vroče tudi v prihodnjih dneh
24. 08. 2023 09.15
V večjem delu Slovenije smo se zbudili v zelo toplo jutro za drugo polovico avgusta. Po podatkih Arsa je ob šibki burji najtopleje v Vedrijanu v Goriških Brdih in v Dolenjah pri Ajdovščini, kjer so ob šesti uri izmerili kar 26 stopinj Celzija. Le stopinjo manj so termometri pokazali v Kopru, 24 stopinj Celzija pa so zabeležili v Godnjah na Krasu.
Slovenke pred pomembnim obračunom z Madžarkami
22. 08. 2023 06.00
Slovenska ženska odbojkarska reprezentanca bo v torek na evropskem prvenstvu igrala pomembno tekmo skupine A proti Madžarski. Naše odbojkarice, ki so v Gentu doslej prikazale dobre predstave, a vseeno niso bile kos favoriziranim tekmicam, bodo lovile prvo zmago.
Slovenski asi napeli mišice za poplavljeno državo: 'Pomagam po svojih močeh'
14. 08. 2023 20.13
Slovenski športniki niso pozabili, kako jih je Slovenija podpirala v dobrem in slabem. Zato zdaj, ko je voda marsikomu uničila vse, to vračajo. V zadnjem tednu se vrstijo donacije, ki jih športniki namenjajo ljudem, ki so jih prizadele uničujoče poplave. Nekateri podarjajo denarne nagrade, drugi pošiljajo prepotrebno opremo, tretji s svojim delom pomagajo na prizadetih področjih in ljudem vlivajo upanje. Kdo vse je dobrodelen in kje vse pomagajo?