izkoristek
BLOG: Stročnice jejte vsaj dvakrat na teden
22. 11. 2020 21.18
Stročnice uvrščamo med rastlinska živila z izjemno visoko vsebnostjo beljakovin in dobro je vedeti, da se z njimi prehranjujejo milijoni ljudi. Gre namreč za tretjo največjo rastlinsko družino (preko 19.000 znanih vrst), ki poleg žit predstavlja drugi najpomembnejši prehranski vir na svetu.
Med bolniki s covidom-19 na Infekcijski kliniki v Ljubljani
13. 11. 2020 06.00
Klinika za infekcijske bolezni in vročinska stanja je trenutno eden najbolj izoliranih objektov v državi. Obiskovalcev ni, vstop pa je dovoljen le zaposlenim. Za nekaj ur so tja spustili tudi nas. Za zidovi stavbe nas pričakajo prizori, o katerih so nas opozorili že na začetku. Bolniki v kritičnem stanju, osebje, ki neprekinjeno dela in ne ve, kaj je počitek, ter piskajoči alarm za sprejem novega bolnika.
S temi triki boste otroka prepričali, da ne bo izpustil zajtrka
01. 11. 2020 08.05
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, prazna vreča ne stoji pokonci in zjutraj jej kot kralj, zvečer pa kot berač ... To so reki, ki so jih tudi nam govorile že babice, a vemo, da na otroke večkrat nimajo učinka. Prav zdrav in uravnotežen zajtrk pa je res pomemben za zdravega in srečnega otroka. Če vašemu jutranja poslastica ne diši, ga boste morebiti prav s temi triki prepričali, da zajtrka ne bo več izpuščal. Čeprav se morda sprva ne zdi tako, ima lahko prav čas, ki ga otrok preživi ob zajtrku, številne pozitivne lastnosti, ki mu bodo sledile tudi v nadaljnjem življenju.
Razočaran, ker tekme ni začel, Dembele Cityju zabil dvakrat v roku osmih minut
16. 08. 2020 09.54
Nogometaši Lyona so pripravili izjemno veliko presenečenje, ko so po Juventusu v četrtfinalu Lige prvakov izločili še favorizirano zasedbo Manchester Cityja. Francozi so poskrbeli, da prvič po sezoni 1995/96 v polfinalu ne bo niti ene angleške ali španske ekipe. Za 'nagrado' jih v polfinalu čaka prvi favorit turnirja v Lizboni – Bayern.
Liverpool podaljšal s trenerjem, ki je za več kot 20 odstotkov izboljšal posest žoge
31. 07. 2020 13.11
Danski trener Thomas Gronnemark je na družbenih omrežjih potrdil, da je podaljšal pogodbo z Liverpoolom. Angleški prvaki s Skandinavcem uspešno sodelujejo že nekaj časa, njegova vloga pa je nevsakdanja: specializiran je za izvajanje metov iz avta.
Bleacher Report: Do zdaj najboljši Antetokounmpo, Dončić na petem mestu
12. 07. 2020 16.39
Ameriški spletni športni medij Bleacher Report je pred nadaljevanjem v ligi NBA objavil seznam 100 najboljših košarkarjev v dosedanjem delu sezone. Sam vrh je zasedel Giannis Antetokounmpo, slovenski as Luka Dončić je uvrščen na peto mesto, Gorana Dragića pa na seznamu kar nekoliko presenetljivo ni.
Britanski olimpijci na OI poskusni zajčki
12. 07. 2020 12.43
Britanski olimpijci v Londonu 2012 so bili uporabljeni kot poskusni zajčki za "čudežno zdravilo". Eksperiment se je nanašal na uporabo novega prehranskega dodatka, za lažje premagovanje športnih naporov. Vendar je 40 odstotkov tistih športnikov, ki so uporabljali ta dodatek, tožilo za stranskimi učinki, vključno z bruhanjem.
Vsi imamo radi Batista Cadillac
07. 06. 2020 11.00
Nova domača uspešnica Magnolije in še tri tuje podobne, ki jih lahko zložimo v idealen niz - za takrat, ko damo noge na mizo in muziko bolj naglas.
Agent Michaela Jordana: Danes, ko obrambe ni, bi dosegal vsaj 50 točk
02. 05. 2020 09.54
V vedno bolj vroče debate okoli zapuščine Michaela Jordana, ki jih bosta ta konec tedna še bolj razvnela najnovejša dela ESPN-ovega dokumentarnega filma Zadnji ples, je zdaj posegel tudi dolgoletni agent legendarnega člana Chicago Bullsov.
Koronavirus in digitalna disrupcija
02. 05. 2020 07.00
"Vsaj 40 odstotkov vseh podjetij bo propadlo v naslednjih 10 letih, če ne bodo ugotovila, kako spremeniti celotno podjetje z namenom prilagajanja na nove tehnologije." (John Chambers, Cisco).
Denverju brez pomoči Čančarja spodrsnilo v Detroitu
02. 02. 2020 22.57
Košarkarji ekipe Denver Nuggets so po porazu v Detroitu zdrsnili na tretje mesto zahodne konference lige NBA. Kljub trojnemu dvojčku Nikole Jokića ‒ 39 točk, 11 podaj in 10 skokov ‒ so po podaljšku izgubili s 123:128. Slovenski reprezentant Vlatko Čančar je tekmo spremljal s klopi.
Pingvinom derbi v Washingtonu ob 50. spopadu Ovija in Sida
02. 02. 2020 23.00
Ena največjih zvezdnikov lige NHL, Rus Aleksander Ovečkin in Kanadčan Sidney Crosby, sta še 50. v karieri prekrižala palici na tekmi rednega dela sezone, Crosbyjevi Pittsburgh Penguinsi pa so v prestolnici dobili prvega od štirih letošnjih derbijev z velikimi rivali Washington Capitalsi (4:3).
Plastični paradoks: brez materiala, ki duši svet, si težko predstavljamo življenje
22. 01. 2020 07.00
Plastika. Do leta 2050 je bo po napovedih v svetovnih morjih plavalo več kot rib. ’Glavobol’ za naravo in ekosisteme. Material, ki ga je izumil človek in je vdrl v vsak kotiček našega življenja. Material, ki ga želimo izkoreniniti, a si brez njega ne predstavljamo življenja. Ironično pa je, da smo ga izumili zato, da bi rešili nekatere okoljske probleme. So pozivi k prenehanju uporabe plastike upravičeni ali obstajajo načini, kako učinkovito upravljati z njo?
Iz stroge urejenosti v popoln kaos
04. 01. 2020 07.43
Nočni let iz Londona, ko smo se ravno prebujali in pojedli letalski zajtrk, se je zaključil s pozdravom pilota: "Dobro jutro, Singapur." Tam pa se je dan počasi že prevesil v večer.
Novi posli Hidrie pomenijo vsaj 150 novih delovnih mest
25. 11. 2019 16.30
Hidria je s sklenitvijo novih, več kot 300 milijonov evrov vrednih pogodb za inovativne rešitve elektromobilnosti za obdobje 2021–2030 realizirala enega največjih dogovorov v zgodovini slovenske avtomobilsko dobaviteljske industrije. Za izvedbo poslov bo v prihodnjih letih zaposlila več kot 150 novih sodelavcev.
BLOG: Hrana, ki dviguje razpoloženje
24. 11. 2019 07.00
Veliko ljudi v trenutkih, ko so izpostavljeni stresu, poseže po raznih prigrizkih, kot so smokiji, čips, čokolada, sladoled itd. To čustveno prehranjevanje jim da lažni občutek, da se v trenutku počutijo boljše, v resnici pa gre v takšnih primerih za zapolnjevanje čustvene praznine in ne praznine, ki jo povzroča fizično pomanjkanje hrane.
Pogoreli Okrešelj na glavo postavil obnovo postojanke na Korošici
23. 11. 2019 07.18
Ko je oktobra 2017 pogorel Kocbekov dom na Korošici, si marsikdo ni mislil, da bo dve leti pozneje PD Celje Matica doletel nov udarec. Kot da ni dovolj, da so ostali brez enega vira dohodka, je pred dvema tednoma pogorel še dom na Okrešlju, kar bo na glavo postavilo obnovo Kocbekovega doma, ki je tik pred pridobitvijo gradbenega dovoljenja. Pogovarjali smo se z avtorjem idejne prenove postojanke, ki na Korošico prinaša sodoben in energetsko samooskrben objekt.
Minister Bertoncelj ob potrditvi višjih povprečnih napovedal morebiten odstop
19. 11. 2019 10.09
Če bo DZ potrdil predlog odbora DZ za finance glede višjih povprečnin občinam, bo prišlo do neskladja med proračunom in zakonom o izvrševanju proračuna, kar bo pomenilo, da proračuna nimamo, je opozoril minister za finance Andrej Bertoncelj. V tem primeru zelo verjetno tudi nimamo več finančnega ministra, je dodal.
Cicipas prek Federerja v finale zaključnega turnirja, Thiem boljši od Zvereva
16. 11. 2019 17.51
Enaindvajsetletni Grk Stefanos Cicipas je prvi finalist zaključnega turnirja najboljših osmih igralcev sveta v Londonu. V polfinalu je po uri in 36 minutah igre premagal sedemnajst let starejšega Rogerja Federerja s 6:3, 6:4, v finalu pa se bo pomeril z Avstrijcem Dominicom Thiemom, ki je bil boljši od Alexandra Zvereva.
Ajax pod pritiskom po remiju v Nikoziji: Moramo biti boljši
21. 08. 2019 09.23
Kapetan Ajaxa Dušan Tadić je soigralce po remiju brez golov z Apoelom v Nikoziji pozval, da se "izboljšajo v vseh pogledih", potem ko jim na prvi tekmi play-offa Lige prvakov ni uspelo streti obrambe s slovenskim vratarjem Vidom Belcem na čelu.
'Harden je boljši strelec od Jordana, to je dejstvo'
16. 08. 2019 09.56
Ekipa Houston Rockets bo tako kot v zadnjih sezonah lige NBA tudi v naslednjem letu merila visoko. Rakete imajo po mnenju generalnega menedžerja Daryla Moreyja v zvezdniku Jamesu Hardnu "boljšega strelca od Michaela Jordana", po slovesu Chrisa Paula pa mu bo na pomoč pri lovu na šampionski prstan priskočil stari znanec Russell Westbrook.
Polona Hercog v Torontu izpadla po hudem boju
06. 08. 2019 07.29
Potem ko je suvereno preskočila dve kvalifikacijski oviri, je najvišje uvrščena slovenska teniška igralka na lestvici WTA Polona Hercog klonila v prvem krogu glavnega turnirja v Torontu z nagradnim skladom 2,7 milijona dolarjev (2,41 milijona evrov). Premagala jo je Nemka Julia Goerges s 6 : 3, 1 : 6 in 7 : 5 v podaljšani igri tretjega niza.
Blaž Rola brez izgubljenega niza opravil s kvalifikacijami v Parizu, Kaja Juvan obstala na zadnji oviri
24. 05. 2019 11.58
Teniški igralec Blaž Rola je v pravem trenutku našel formo in z lahkoto opravil z vsemi tremi nasprotniki v kvalifikacijah OP Francije v Parizu. Vsakemu izmed njih je oddal po pet iger in si zagotovil nastop v glavnem turnirju, ob tem pa razveseljuje tudi dejstvo, da je na zadnjih dvanajstih tekmah zmagal kar desetkrat.
Hladen tuš v Tivoliju: Pustertal z izjemno zadnjo tretjino do velike zmage
14. 04. 2019 19.47
Hokejisti ljubljanske SŽ Olimpije so bili na tretji tekmi finala Alpske lige na dobri poti do zmage, toda gostujoči Pustertal je zaostanek z 2:4 v zadnji tretjini spremenil v zmago, s katero so Italijani ponovno prevzeli vodstvo v finalni seriji (6:4).
Dončić pred snidenjem z Dragićem: Občutek je res poseben
27. 03. 2019 10.11
Pred dvobojem ekip Miami Heat in Dallas Mavericks, v Miamiju se bosta v petek po slovenskem času prvič v ligi NBA pomerila nekdanja reprezentančna kolega Goran Dragić in Luka Dončić, je mlajši zvezdnik Mavericksov zablestel že s sedmim trojnim dvojčkom v tej sezoni. Dragić, ki je z Miamijem izgubil pomembno tekmo v boju za končnico, je pred snidenjem z Dončićem govoril tudi o reprezentanci.
Boeingom 737 MAX prepovedano leteti v celoten evropski zračni prostor
12. 03. 2019 10.05
Seznam držav, ki Boeingovim modelom 737 MAX ne dovolijo leteti, se daljša. Med drugim so jim vstop v svoj zračni prostor prepovedale Velika Britanija, Avstralija in Singapur, sicer največje letalsko vozlišče v tistem delu sveta. Da bo iz varnostnih razlogov zaprla evropski zračni prostor za oba tipa letala vrste boeing 737, torej za MAX-8 in 737 MAX-9, pa je pozno popoldne sporočila tudi Evropska agencija za varnost v letalstvu.
Rekordno sončen februar?
21. 02. 2019 17.43
Letošnji februar nam je postregel z veliko sonca in v nekaterih predelih Slovenije ste danes že dosegli mesečno povprečje števila sončnih ur. Do konca najkrajšega meseca v letu nas loči še en teden, ki bo bolj ali manj sončen. Februar 2019 se bo zato uvrstil med najbolj osončene doslej, v nekaterih krajih bo število sončnih ur lahko doseglo celo rekordne vrednosti.
Jeseniški blok v sedmih letih do brezplačne električne energije
15. 02. 2019 15.20
55 stanovalcev jeseniškega bloka je dobilo prvo sončno elektrarno na večstanovanjski stavbi v Sloveniji. Uspešno so prehodili pot po peklenski poti uradniških procedur in čez sedem let, ko bodo odplačali investicijo, bodo imeli skorajda brezplačno električno energijo. S to naložbo so pogumno stopili tudi na pot zelene transformacije.
Jabolko navdiha prejeli znanstveniki, ki so razvili rekordno tandemsko sončno celico
19. 12. 2018 12.54
Predsednik Borut Pahor je znanstvenikom, ki so razvili rekordno tandemsko sončno celico, vročil jabolko navdiha. Kot pravi, gre pri ideji za dokaz, da se znanost in znanstveniki ne bojijo leteti preblizu Sonca. "Vrhunsko sodelovanje raziskovalcev dveh držav je zdaj navdih drugim, doma in po svetu, naj še naprej drzno iščejo rešitve, ki pomagajo ohranjati naš planet," je utemeljil svojo odločitev.
Kritike legend niso vznemirile Jamesa: 'Vesta, kaj bosta dobila'
05. 12. 2018 19.33
Peto mesto v zahodni konferenci še zdaleč ni slab dosežek za ekipo Los Angeles Lakers, a dejstvo, da lahko legendarna ekipa iz Kalifornije računa na prvega zvezdnika svetovne košarke LeBrona Jamesa, je apetite v tej sezoni poneslo do neslutenih višav.