jutranje

BLOG: Hrana za izboljšanje spanca

05. 01. 2020 14.33

Večina ljudi verjame, da prehranjevanje pred spanjem lahko upočasni metabolizem in onemogoča dober spanec. Moje mnenje pa je, da je za dober spanec nujna le boljša izbira hrane. Potrebe po spanju se lahko razlikujejo od osebe do osebe, toda spanec, krajši od sedmih ur, je po mojem mnenju škodljiv za zdravje.

Iz stroge urejenosti v popoln kaos

04. 01. 2020 07.43

Nočni let iz Londona, ko smo se ravno prebujali in pojedli letalski zajtrk, se je zaključil s pozdravom pilota: "Dobro jutro, Singapur." Tam pa se je dan počasi že prevesil v večer.

Božič bo med najtoplejšimi v zadnjih 70 letih, sledila bo kratkotrajna ohladitev

24. 12. 2019 07.15

Za december precej toplo vreme, ki nas spremlja že več kot en teden, se bo nadaljevalo tudi za božič, nato pa se bodo temperature vendarle spustile k bolj običajnim vrednostim za ta čas. Praznična dneva bosta sicer precej sončna z jutranjo in dopoldansko meglo po nekaterih nižinah, ob koncu tedna pa bo bolj oblačno, a bo ostalo večinoma suho.

Meteorna voda poplavljala objekte, sprožilo se je osem plazov

22. 12. 2019 07.36

Obilno deževje je povzročalo nevšečnosti skoraj po vsej državi. Meteorna voda je poplavljala in ogrožala objekte, zaradi razmočenega terena se je podrlo več dreves. Sprožilo se je tudi osem zemeljskih plazov.

Številne težave zaradi močnega deževja, v Piranu se je oglasila že druga sirena

21. 12. 2019 07.22

Močno deževje je povzročalo težave po vsej Sloveniji. Zaradi poplav meteornih voda so morali gasilci prečrpavati vodo iz kletnih in pritličnih prostorov stanovanjskih in poslovnih objektov, meteorna voda je med drugim zalila tudi parkirišče pred trgovskim centrom v Škofji Loki. Na območju Slovenj Gradca, Tolmina in Jezerskega so se sprožili tudi plazovi. Zaradi visokega plimovanja morja so v Piranu že drugič v tej deževni soboti sprožili sireno javnega alarmiranja z opozorilom na nevarnost.

Nekdanja pevka Atomik Harmonik rodila sina Matiasa

21. 12. 2019 10.58

Špela Pavlin, nekdanja članica skupine Atomik Harmonik, je dobila najlepšo vlogo v življenju – postala je mamica. Z izbrancem Žigo Pavlinom sta se v ljubljanski porodnišnici razveselila prvorojenca, ki sta ga poimenovala Matias.

Jutro na slovenskih cestah v znamenju zastojev in prometnih nesreč

18. 12. 2019 07.42

Jutro na cestah je minilo v znamenju zastojev. Potovalni čas se je na primorski avtocesti zaradi prometne nesreče podaljšal za več kot uro. Prometna nesreča se je zgodila tudi na Tolstojevi v Ljubljani, kjer sta trčila kolesar in osebno vozilo, kolesar naj bi bil poškodovan. Za ves promet je bila zaprta glavna cesta Celje-Krško pri Strmci, saj se je tam zgodila prometna nesreča.

Iz vrtca prinesel parkeljna iz testa, da ga je delil z družino

15. 12. 2019 06.00

Tako kot vsak dan sem se tudi včerajšnji večer pozno vrnila domov. Pot k družini v stiski je ostala v mojih mislih tudi prek noči. In tiste žalostne očke otrok, kljub radoživosti – me spremljajo še danes. Majhna sta. Ostala sta brez mamice. V tem temnem mesecu je obupala nad življenjem. In strah otrok, da bi izgubila še očka, je več kot očiten.

Na primorski avtocesti trčila štiri vozila

12. 12. 2019 07.39

V času jutranje prometne konice se je na primorski avtocesti pred Vrhniko zgodila prometna nesreča, zaradi katere je bil zaprt prehitevalni pas, nastala pa je 17-kilometrska kolona vozil. Posledice prometne nesreče so odstranili, še vedno pa nastajajo manjši zastoji.

Prihodnje leto na nebu pravi spektakli: navidezne igre planetov, meteorski roji

03. 12. 2019 11.29

Astronomski navdušenci bodo lahko prihodnje leto občudovali kar nekaj zanimivih nebesnih pojavov. V Sloveniji se sicer ne bomo veselili Sončevega mrka, opazovali pa bomo lahko številne planete, med njimi Venero, Jupiter in Saturn, ki bodo posebej bleščeči. Prihodnje leto bo posebno tudi zaradi svoje dolžine, saj bo prestopno in bo štelo 366 dni.

Zaradi nesreče na štajerski avtocesti nastal daljši zastoj proti Ljubljani

19. 11. 2019 07.05

Zaradi prometne nesreče na štajerski avtocesti je bil zjutraj oviran promet med Krtino in Domžalami proti Ljubljani. Nastal je daljši zastoj, potovalni čas se je podaljšal za eno uro. Trčila so tri vozila, a k sreči se je vse končalo samo z materialno škodo.

V Piranu znova poplavilo Tartinijev trg, a voda ni prodrla do hiš

17. 11. 2019 10.06

Morje je na nedeljsko jutro ponovno poplavilo nižje dele obale, a brez hujših posledic. V Izoli ni zalilo nobenega objekta, v Piranu pa je poplavilo osrednji Tartinijev trg, vendar voda ni prodrla do hiš, saj so bile te zaščitene s protipoplavnimi vrečami. Čez dan se je voda umaknila.

Nenasitni Marquez sezono sklenil z rutinirano zmago

17. 11. 2019 06.13

Tudi na zadnji dirki sezone Francozu Fabiu Quartararoju najboljši startni položaj ni pomagal do premierne zmage, ki mu jo je po prehitevanju 20 krogov pred koncem rutinsko speljal kdo drug kot serijski svetovni prvak Marc Marquez. Tretji je bil Avstralec Jack Miller, Španec Jorge Lorenzo pa je na svoji zadnji dirki v karieri zasedel 13. mesto in z nekaj točkami pomagal Hondi do ekipnega naslova.

Brussels Airlines z novo povezavo med Brusljem in Ljubljano

04. 11. 2019 18.35

Na Letališču Jožeta Pučnika Ljubljana so pozdravili letalskega prevoznika Brussels Airlines, ki bo po stečaju Adrie Airways zagotavljal novo povezavo med Brnikom in Brusljem. Brussels Airlines bo Slovenijo z belgijsko prestolnico povezoval s šestimi leti na teden, ki jih bo opravljal s 141-sedežnim letalom airbus A319.

ANIMACIJA: Prihaja prva izdatnejša pošiljka dežja v letošnji jeseni

02. 11. 2019 08.20

V prihodnjih dneh nas čakata vsaj dva izrazitejša padavinska dogodka. Prvi nas bo zajel v nedeljo, drugega pa pričakujemo v torek. Ker bo iznad Sredozemlja dotekal topel zrak, bo dovolj hladno za sneg le po najvišjih vrhovih. Rečna korita se bodo v prihodnjih dneh zlasti nad zahodno, osrednjo in južno Slovenijo močno napolnila. Mogoča so tudi manjša razlivanja.

Prve snežinke pobelile tudi nižje ležeče vrhove

30. 10. 2019 15.59

Snežinke so pobelile tudi nižje ležeče vrhove. Fotografije prvega snega prihajajo z Velike planine in Areha na Mariborskem Pohorju.

ANIMACIJA: Padavine bodo prinesle občutno ohladitev

28. 10. 2019 07.00

Z novim tednom se od nadpovprečno visokih temperatur za nekaj časa poslavljamo. Nad naše kraje že doteka nekoliko hladnejši zrak, dotok hladne zračne mase pa se bo v prihodnjih dneh še okrepil. Meja sneženja se bo spustila do nadmorske višine okoli 800 metrov, a ker bomo ob tem deležni le manjše količine padavin, veliko snega tudi v gorah ne bo zapadlo. Sprememba vremena bo kljub temu občutna, saj se bodo temperature v tem tednu spustile za kar 15 stopinj Celzija.

Dobra in kul jutra, čeprav malček reciklirana, so zaželena

26. 10. 2019 11.00

Imamo dva. Domača raperska stebra. In nekaj o dobrem nam namenjata. Med njima pa – tudi v modrem – pleše povratnica Selena.

Ljubljanski maraton: preverite trase in zapore

25. 10. 2019 08.32

Konec tedna bo Ljubljana spet v znamenju največje tekaške prireditve v Sloveniji, 24. ljubljanskega maratona. Prireditelji si želijo, da bi po lanskem moškem rekordu na 42 km, ki je Ljubljano vpisal med najhitrejše maratonske proge na svetu, izboljšali še čas med ženskami. Na izide bi sicer lahko vplivalo nadpovprečno toplo vreme za to obdobje.

Babjemu poletju bo v prihodnjem tednu sledila občutna ohladitev, morda celo sneg

23. 10. 2019 07.30

Če ste upali, da se bo toplo vreme nadaljevalo tudi čez praznike, vas moramo žal razočarati. V prihodnjem tednu nas namreč čaka vremenski preobrat, ki nam bo prinesel občutno ohladitev. Temperature bodo padle za 15 ali celo več stopinj Celzija. Tudi meja sneženja se bo ob morebitnih padavinah spustila precej nizko, in sicer pod 1000 metrov nadmorske višine, v primeru intenzivnejših padavin pa lahko celo do nižin.

Še vsaj en teden babjega poletja s temperaturami tudi nad 25 stopinj Celzija

20. 10. 2019 07.00

Topel in vlažen zrak, ki k nam priteka iznad zahodnega Sredozemlja, bo v prihodnjih dneh zamenjal še toplejši in bolj suh zrak iz območja severne Afrike. Pričakujemo lahko veliko sonca in temperature, ki bodo ob popoldnevih presegale dolgoletno povprečje za skoraj 10 stopinj Celzija. Za ta čas zelo toplo vreme se bo nadaljevalo še vsaj en teden.

Vožnja na avtocesti po levi strani je ne le nevarna, ampak tudi prepovedana

18. 10. 2019 12.52

Ste med tistimi, ki na avtocesti živčno zmajujejo z glavo, ko vidijo, da vozniki, ko prehitijo vozilo, ne zavijejo nazaj na vozni pas, ampak kar naprej vozijo po prehitevalnem, čeprav je vozni pas prazen? Ali ste med tistimi, zaradi katerih drugi zmajujejo z glavo? Strokovnjaki vsem svetujejo, naj vozijo strpno in previdno, predvsem pa, naj prehitevajo po levi, vozijo pa po desni strani.

'Poredni' slavni gostje v Buckinghamski palači

15. 10. 2019 06.00

Kraja toaletnega papirja, pepelnikov, uživanje drog. Vse to so slavni priznali, da so počeli med obiskom Buckinghamske palače – seveda, brez vedenja gostiteljice kraljice Elizabete II.

Prihajajo toplejši dnevi

08. 10. 2019 06.15

Jesen nas v zadnjih dneh razveseljuje s sončnim, a precej svežim vremenom, saj se marsikje niti ob popoldnevih ne ogreje nad 15 stopinj Celzija. V prihodnjih dneh bodo hladne severne vetrove zamenjali precej toplejši vetrovi iznad Atlantika. Ob koncu tedna bodo najvišje dnevne temperature spet presegle 20 stopinj Celzija, še pred tem pa nas v noči na četrtek čaka prehod nove vremenske fronte s padavinami.

Kmalu snežinke tudi pod 1000 metrov nadmorske višine?

04. 10. 2019 07.10

V prihodnjih dneh bomo pod vplivom hladnih severnih vetrov, le v soboto se bo veter prehodno obračal na toplejšo jugozahodno smer. V nedeljo in ponedeljek nas bo prek nižjih predelov vzhodnih Alp dosegel nov val hladnega zraka, ki ga bo pospremil okrepljen severni veter. Nas lahko ob tem preseneti sneg, kar so v preteklih dneh omenjali nekateri mediji?

Tanja Ribič dan začne z jogo

02. 10. 2019 15.17

51-letna Trboveljčanka Tanja Ribič je zagovornica živali, narave, okolja in zdravega načina življenja. Z oboževalci in sledilci je na Instagramu delila fotografijo, s katero je sporočila, kako je videti njen jutranji ritual.

Marjana je iskala zvezek tudi med iztrebki

25. 09. 2019 15.13

Glava družine Marjana Povše je mrzlično iskala zvezek, ki ji ga je odtujil odpadnik Bojan. Preiskala je celotno posestvo, s svojim brskanjem, tudi po iztrebkih, pa je nazadnje razjezila člane družine.

Zaradi neurja številne zalite kleti, v Zagrebu težave v prometu

23. 09. 2019 20.35

Neurje z močnim dežjem je zajelo občine Kostanjevica na Krki, Krško, Grosuplje, Šentjernej in Brežice. Gasilci na teh območjih imajo polne roke dela, saj čistijo jaške in črpajo vodo, ki ogroža in zaliva objekte. V Zagrebu pa je velika količina padavin povzročila težave v prometu, poplavilo je tudi prostore humanitarnega društva.

ANIMACIJA: Popoldne nas je dosegel močnejši pas dežja

23. 09. 2019 07.00

Prvi dan koledarske jeseni zaznamuje oblačno in mokro vreme. Po manjših krajevnih padavinah v dopoldanskem času je popoldne zahodno Slovenijo dosegel močnejši pas dežja, ki se bo do večera razširil nad vso državo. Predvsem na jugu so možne nevihte z močnejšimi nalivi.

ANIMACIJA: Prvi dan koledarske jeseni bodo zaznamovale nevihte z nalivi

22. 09. 2019 07.00

Od povsem jasnega vremena in jutranje svežine se za nekaj časa poslavljamo. V koledarsko jesen, ki se začenja v ponedeljek ob 9. uri in 50 minut, bomo vstopili z oblaki in padavinami, zaradi nestabilne zračne mase bodo nastajale tudi nevihte s krajevnimi nalivi. Do konca meseca nas bosta nato prešli še najmanj dve vremenski fronti z dežjem. Po zaslugi toplejših vetrov iznad Atlantika in Sredozemlja se niti jutranje temperature marsikje ne bodo več spuščale pod 10 stopinj Celzija.