kar
BLOG: Joga je več kot le gibljivost in sprostitev
23. 11. 2025 07.00
Joga je danes ena najbolj razširjenih oblik vadbe. Veliko ljudi začne z njo zaradi stresa, želje po umirjanju ali iskanja večje gibljivosti. Z leti pa je okoli joge nastal vtis, da gre za nekaj, kar lahko reši skoraj vse težave: od bolečin, napetosti, hormonskih neravnovesij do izgube teže in psihičnega ravnovesja. Prav zato je pomembno, da o njej govorimo realno, brez idealiziranja, pretiravanja, mitov in obljub, ki ne držijo. Hkrati pa je prav, da priznamo tudi vse tisto, kar joga resnično prinaša in kjer ima nedvomno veliko vrednost.
Juventus remiziral v Firencah, Napoli nadigral Atalanto
22. 11. 2025 22.43
Sobotni spored 12. kroga italijanskega prvenstva je na prvi tekmi prinesel kar šest zadetkov, tekma med Cagliarijem in Genoo pa se je končala s 3:3. Tri gole so dosegli tudi nogometaši Bologne, ki so Udinese porazili z 0:3 in obdržali stik z vrhom lestvice. Fiorentina in Juventus sta se razšla z izidom 1:1, Napoli pa je s 3:1 premagal Atalanto.
Proizvajalkam nafte uspelo: brez načrta za prehod od fosilnih goriv
22. 11. 2025 19.15
Predstavniki držav na podnebni konferenci ZN v Belemu (COP30) so na zaključni plenarni seji potrdili sveženj zaključnih sklepov oziroma tako imenovan Belemski paket, ki pa ne vsebuje načrta za prehod od fosilnih goriv. Kolumbija je zato sporočila, da tega ne skromnega dogovora "ne sprejema". Tudi generalni sekretar ZN Antonio Guterres je priznal, da so potrebne višje ambicije.
Duh generala Maistra slovenske vojake navdihuje še danes
22. 11. 2025 21.28
V Zagorju ob Savi je potekala osrednja državna slovesnost pred dnevom Rudolfa Maistra, v spomin na 23. november 1918, ko je general Maister s svojo vojsko razorožil nemško varnostno stražo ter prevzel vojaško oblast v Mariboru. Zbrane je nagovoril namestnik načelnika Generalštaba Slovenske vojske (SV) Uroš Paternus.
Peter sprva v oblakih, nato rahlo razočaran
22. 11. 2025 21.15
Nina Radi je sprejela vabilo Petra Benedika na romantično potovanje, a ga je v hotelu čakalo razočaranje. Josip Antolić je izbral Katico Šermek, finalista Sonje Hojnik pa sta Brane Cvek in Slavko Žulič.
Romantika med ljudmi in neandertalci: verjetno so se poljubljali
22. 11. 2025 21.14
Po podatkih raziskave Univerze v Oxfordu so se neandertalci poljubljali. Morda so si celo izmenjali poljube s sodobnimi ljudmi, še ugotavljajo raziskovalci. Ta zamisel se sklada z ugotovitvami, da imajo ljudje neafriškega porekla v genomu drobce neandertalske DNK.
Slovenski gostinci hočejo domače oglje, kuhajo jim ga tri tedne
22. 11. 2025 21.00
"Ko bomo zakurili, bova imela z ženo nekaj časa apartma tukaj zgoraj," je Mirko Brinovec smeje pokazal na svisli s slamo krite koče, ki stoji na vzpetini nad njihovo domačijo. Tri dni bosta morala namreč tudi ponoči vstajati vsaki dve uri in se s polnim košem drobnih kosov lesa na hrbtu povzpeti po lestvi do luknje na vrhu velikanskega črnega kupa. Gre za t. i. kopo, iz katere bodo dobili osem ton oglja. V hribih nad Litijo še vedno živi oglarjenje, stara obrt kuhanja oglja, ki pa žanje vse več zanimanja. Po slovenskem oglju povprašujejo gostinci, ki želijo pri svojih kulinaričnih dobrotah začutiti tisti pravi značilni vonj in okus žara.
Nov poraz Liverpoola, spodrsnilo tudi Manchester Cityju
22. 11. 2025 18.06
Po reprezentančnem premoru se je Premier league vrnila z obračunom Burnleyja in Chelseaja. Gostje iz Londona so z zmago (0:2) začasno skočili na drugo mesto, zadela sta Pedro Neto in Enzo Fernandez. Zatem je Liverpool s kar 0:3 doma izgubil proti Nottingham Forestu, Newcastle United pa je z 2:1 premagal Manchester City. V nedeljo bo v vselej vročem severnolondonskem derbiju Arsenal gostil Tottenham.
Je energetska prihodnost Slovenije zagotovljena?
22. 11. 2025 20.20
Pred enim letom naj bi na referendumu odločali o gradnji drugega bloka jedrske elektrarne Krško. A volilci na vprašanje: "Ali podpirate izvedbo projekta JEK2, ki bo skupaj z ostalimi nizkoogljičnimi viri zagotovil stabilno oskrbo z električno energijo?" nismo odgovarjali, saj so poslanci z odlokom referendum preklicali. Kje smo leto po tem?
Kaj storiti, če imate sosede iz pekla?
22. 11. 2025 17.20
Slovenci se že pregovorno radi kregamo s sosedi. Motenje posesti, pri blokih neupravičeno parkiranje na lastniškem mestu, spori glede meje, glede služnostnih poti, to so le nekateri najpogostejši primeri. Nič nenavadnega niso spori zaradi previsokih ograj, vej, ki segajo na drugo stran, listja v žlebovih, pa seveda zaradi hrupa. Policija vsako leto zabeleži okoli 300 kaznivih dejanj med sosedi. Lani celo tri uboje in en umor.
Trojno avstrijsko slavje in četrto mesto Prevca
22. 11. 2025 17.42
Norveški Lillehammer gosti začetek sezone svetovnega pokala v smučarskih skokih. Na petkovi ekipni tekmi je Slovenija končala na drugem mestu, sobotni spored pa se je začel z žensko tekmo, kjer je bila z devetim mestom najboljša Slovenka Nika Vodan. Moško preizkušnjo so med prvo deseterico sklenili trije Slovenci, najuspešnejši je bil Domen Prevc, ki je končal na četrtem mestu, zmago pa je vknjižil Daniel Tschofenig.
Slovenska olimpijka navdušila z bronom v Tokiu
22. 11. 2025 15.35
Slovenska atletinja Leja Glojnarič je na 25. poletni olimpijadi gluhih v Tokiu osvojila še tretjo bronasto kolajno. Po skoku v višino in teku na 100 m ovire je bila tokrat tretja še v sedmeroboju.
Tekmec Domna Drnovška kar za 2,3 kg pretežek na uradnem tehtanju
22. 11. 2025 14.19
Sedmerico slovenskih borcev v nedeljo zvečer čaka borilni spektakel WFC 29 / Brave 109 v kultni hali Tivoli. Na uradnem tehtanju v Ljubljani je v negativnem kontekstu izstopal romunski borec Lucian Dragomer, ki se bo v lahki kategoriji (do 70 kg) pomeril z Domnom Drnovškom. Prenos spektakla na VOYO se bo jutri (v nedeljo) začel ob 19.00.
Rassat s 14. mesta na vrh slaloma v Gurglu
22. 11. 2025 12.02
Francoz Paco Rassat je presenetljiv zmagovalec drugega slaloma v sezoni svetovnega pokala alpskih smučarjev. V avstrijskem Gurglu je na vrh napredoval s 14. mesta po prvi vožnji, na koncu pa v tesnem razpletu ugnal drugega Belgijca Armanda Marchanta (+0,07) in po prvi vožnji vodilnega Norvežana Atleja Lieja McGratha (+0,09).
'Kamorkoli pridem, ozračje postane napeto', Bielsa znova brez dlake na jeziku
22. 11. 2025 11.12
Marcelo Bielsa je s svojimi fanti proti ZDA klonil s kar 5:1. Na Floridi jih je domača zasedba odpihnila in Urugvajcem zadala največji poraz od leta 2004. Bielsa je bil, kot je zanj značilno, na novinarski konferenci po tekmi brez dlake na jeziku. Sebe je označil za toksičnega in prevzel odgovornost za sramotno predstavo.
Buffon pred več kot 15 leti napovedal italijansko nogometno krizo
22. 11. 2025 12.23
Ikona italijanskega nogometa Gianluigi Buffon je odkrito spregovoril o stanju najpomembnejše postranske stvari v svoji domovini. Legendarni vratar je že pred 15 leti napovedal težave, s katerimi se Italijani ukvarjajo danes. Za neuspehe reprezentance krivi predvsem politike in tiste na vodilnih položajih.
'Dve slovenski ikoni': srečanje Kopitarja in Ravnika v Los Angelesu
22. 11. 2025 13.30
V ameriškem Los Angelesu sta se srečali "dve slovenski ikoni". Plesalec Jan Ravnik je namreč v dvorani Crypto.com obiskal hokejista Anžeta Kopitarja. "To je tisto, kar bi lahko imenovali najboljše iz obeh svetov," se je glasil eden od komentarjev pod objavo na Instagramu.
Janez Tonejc: policist, ki mu pot diktirajo srce, pogum in zvesti pasji prijatelji
21. 11. 2025 07.00
Pravimo, da je pes človekov najboljši prijatelj. In to je zgodba o prav takem prijateljstvu - o vezi, ki presega službo, dolžnost in vsakdan. Janez Tonejc je policist in vodnik službenega psa, ki že skoraj dve desetletji živi življenje v tandemu s štirinožnimi sodelavci. Zanj so psi več kot del službe – so njegova družina, zaščitniki in včasih celo tisti, ki ga rešijo iz zagate.
Pred 30 leti konec vojne, ne pa tudi delitve med narodi
22. 11. 2025 06.00
BiH je po sklenitvi daytonskega mirovnega sporazuma desetletja stala na mestu. S sporazumom se je pred 30 leti končala vojna v državi, ne pa tudi delitve med narodi. Nedavna zmaga institucij BiH nad Miloradom Dodikom, ob podpori ZDA, po ocenah poznavalcev kaže, da je država danes morda dovolj zrela za korak naprej.
Bivša Trudeaujeva žena prekinila molk o njegovi zvezi s Katy Perry
22. 11. 2025 09.34
Pred dobrim mesecem sta nekdanji kanadski premier Justin Trudeau in pevka Katy Perry potrdila, da sta v zvezi. Že pred tem je javnost dlje časa ugibala, ali se med njima plete romantično razmerje. Trudeaujeva nekdanja žena Sophie Grégoire je zdaj prekinila molk in prvič spregovorila o njuni zvezi. "Kako se odzovete na stvari, je vaša odločitev," je med drugim dejala.
Kralji na domačem ledu po podaljških klonili proti Bostonu
22. 11. 2025 08.44
Hokejisti Los Angeles Kings so v severnoameriški ligi NHL na svojem ledu po podaljšku z 1:2 izgubili dvoboj z ekipo Boston Bruins. Slovenski kapetan gostiteljev Anže Kopitar v 18 minutah in petih sekundah na ledu ni dosegel točke. Kralji so izgubili še svojo tretjo zaporedno tekmo.
Škandalom na Miss Universe ni videti konca: 'Njena zmaga je nastavljena'
22. 11. 2025 08.00
Sodnik Omar Harfouch, ki je zgolj dva dni pred finalnim večerom odstopil od svoje funkcije na tekmovanju za Miss Universe, meni, da je zmaga Mehičanke Fatime Bosch nastavljena. Po njegovih trditvah naj bi ga lastnik tekmovanja Raul Rocha pred tednom dni nagovarjal, naj glasuje za Mehičanko, saj da naj bi bila njena zmaga "dobra za posel".
Napredna metoda zdravljenja tumorja jeter v ljubljanskem UKC
22. 11. 2025 07.00
V ljubljanskem kliničnem centru – kot edini zdravstveni ustanovi v regiji – bolnike s tumorjem na jetrih zdravijo z novo, napredno metodo, pri kateri bolnikom v žilo, ki prehranjuje tumor, vnesejo drobne delce z radioaktivnim izotopom, ki sevajo neposredno v rakavo tkivo. Posebnost tega minimalno invazivnega postopka, ki poteka v lokalni anesteziji, pa je tudi v tem, da za vsakega bolnika zelo natančno izračunajo, kakšno dozo sevanja potrebuje. Pod vodstvom profesorja Petra Popoviča, strokovnjaka za intervencijsko onkologijo, so doslej opravili 70 posegov.
Jerica Zupan brez trpljenja lovi nov ritem življenja
22. 11. 2025 07.00
Voditeljica in spletna vplivnica Jerica Zupan je v preteklosti preizkusila številne diete, njihov učinek pa je bil le kratkotrajen. Pred meseci pa je sprejela drugačen izziv ... Kar pa ne pomeni, da v zadnjih mesecih ni pojedla nobenega piškota ali kakšnega dneva preležala na kavču. S pomočjo strokovnjakov za prehrano in vadbo namreč poskuša ujeti nov ritem življenja, v katerem ni prepovedanih stvari, sta pa urejena prehrana in športna aktivnost del vsakdanje rutine. Njena dieta tokrat nima konca, pa četudi je pred vrati veseli december.
Era informacijskega nereda: ko dezinformacije postanejo močnejše od resnice
22. 11. 2025 07.00
V svetu, kjer resnica tekmuje z lažjo za klik, pozornost in število ogledov, postajajo meje med dejstvi in fikcijo nevarno zabrisane. Dezinformacije niso več le orodje velikih propagandnih aparatov, temveč vsakdanje orožje v digitalnih vojnah tako posameznikov v spletnem okolju kot tudi držav. Njihov cilj ni samo prepričati, ampak predvsem zamegliti dejstva ter posameznika zasuti z dvomom, saj tako lahko postane dovzeten za nadaljnje manipuliranje.
Je Trump demokratskim kongresnikom grozil s smrtjo?
22. 11. 2025 07.00
Potem ko je šest demokratov na spletu delilo videoposnetek, v katerem pripadnike ameriške vojske pozivajo, naj zavrnejo nezakonite ukaze ameriškega predsednika, jih je slednji obtožil uporniškega vedenja, "ki se kaznuje s smrtjo". Je torej Donald Trump demokratskim članom kongresa grozil s smrtjo? Sam zagotavlja, da ne. "Ne grozim s smrtjo, menim pa, da so v resnih težavah," je dejal.
Led je prebit, skakalci samozavestno pričakujejo prvo posamično tekmo
22. 11. 2025 07.00
Norveški Lillehammer gosti začetek sezone svetovnega pokala v smučarskih skokih. Za uvod je mešana ekipna tekma postregla z zmago Japoncev, Slovenija v postavi Nika Prevc, Timi Zajc, Nika Vodan in Domen Prevc pa je bila druga pred Avstrijo. V soboto bosta na sporedu posamični tekmi v moški in ženski konkurenci.
Aleš Muhič: Informativni program, šport in zabava so naši glavni stebri
22. 11. 2025 07.00
Svetovni dan televizije so razglasili Združeni narodi, ki poudarjajo, da televizija še vedno velja za simbol sodobne komunikacije. Pa statistika? V Sloveniji smo pred malimi ekrani najpogosteje med 19. in 22. uro, v živo najraje spremljamo šport, informativne vsebine in prenose večjih dogodkov.
Zmaji po trdem boju do zmage v Beljaku
21. 11. 2025 21.31
Hokejisti Olimpije so v 21. krogu ICEHL v gosteh premagali Beljak s 3:2 in se z zmago zavihteli na vrh lestvice. Zablestel je rezervni vratar Luka Kolin, branil je v odsotnosti Lukaša Horaka in zbral kar 51 obramb.
Kakšen je politični utrip v Sloveniji?
21. 11. 2025 22.33
Bliža se referendum o pomoči pri prostovoljnem končanju življenja, s kampanjo, ki se izteka. Udeležba ostaja nepredvidljiva, vendar naj bi bil kvorum dosežen. Poleg tega se v javnosti analizirajo vladni ukrepi, vključno s Šutarjevim zakonom in obvezno božičnico. Komentatorja Anže Božič in Antiša Korljan sta za 24UR ZVEČER komentirala tudi strategije strank pred parlamentarnimi volitvami in opozorila na izčrpanost slogana 'anti-Janšizem'.