kilograme
Christian Bale šokiral svet z izgubo svoji kilogramov - odkrijte njegovo zgodbo!
18. 04. 2016 09.52
Chistian Bale (41), eden izmed največjih hollywoodskih zvezd in najpopularnejši „Batman“, je šokiral svet s svojimi fizičnimi transformacijama. Zagotovo ga pomnite kot ogromnega 93 kilogramov težkega Batmana.
Kako sem shujšala brez rigoroznih diet
13. 04. 2016 06.30
Moje je ime Petra Tomažin. Stara sem 38 let, živim v Ljubljani, zaposlena sem v odvetniški pisarni. V službi preživim cel dan za računalnikom, zelo malo se gibam. Službene in družinske obveznosti mi ne dopuščajo veliko prostega časa za aktivno telovadbo, prisotna pa je tudi stalna utrujenost in izčrpanost.
'Prvi in največji korak zdravega prehranjevanja je, da začnemo brati deklaracije na izdelkih'
12. 04. 2016 06.30
"Začetek vsake zdrave prehrane je, da iz kuhinje izločimo bel sladkor, pšenično belo moko in transmaščobe ter povečamo vnos zelenjave, zdravih maščob in sadja. Najbolj pomembno pa je, da si pripravljamo sveže in raznolike obroke, da hrana ni enolična," pravi Sara, ki je k zdravemu življenjskemu slogu niso prisilili kilogrami, pač pa bolezen in slabo počutje.
Kaj bo gostom ponujal luksuzni portoroški hotel, namenjen eliti?
10. 04. 2016 18.38
Hotel Slovenija v Portorožu bo po novem nosil prestižnih pet zvezdic in bo namenjen eliti. Stavil bo na poseben tip gosta, ki želi razvajati sebe, se pomladiti in morda skrbeti za odvečne kilograme.
Skrivnost hujšanja Sofije Vergare in Angeline Jolie, ki stopi maščobne obloge le v nekaj dneh!
08. 04. 2016 06.41
Hollywoodske zvezde so vedno pritegnile pozornost s svojimi različnimi, dokaj norimi, načini hujšanja, še posebej, kadar je šlo za zahtevne vloge, ki so zahtevale drastično spremembo videza.
Jasmina od 'razredne debeluške' do 'princese': Odločitev je padla v enem dnevu, te pa izkušnja 'grdega račka' spremlja za vedno
05. 04. 2016 06.30
Z odvečnimi kilogrami se je prvič spoprijela pri 13 letih. Ko so se ti po letih vrnili, se je nekdanja cvičkova princesa Jasmina z njimi spoprijela znova, odločena, da tokrat v boju dokončno zmaga, kljub temu, da je sprememba življenjskega sloga terjala veliko truda. Vzljubila je celo tek, ki ga je kot otrok sovražila.
V nekaj korakih nad maščobo, ki se nabira na trebuhu!
04. 04. 2016 09.59
Ste že začeli razmišljati o tem, da se bo počasi treba znebiti odvečnih kilogramov, ki so se nabrali na trebuhu in zadnjici čez zimo? Potem gotovo že razmišljate o dieti oziroma ste se že začeli redno gibati in nekoliko bolj zdravo prehranjevati.
Nutricionisti šokirani: znani nutricionist je odkril skrivnost hujšanja in celotno industrijo vrgel na kolena
31. 03. 2016 06.30
Kako se znebimo maščobnih oblog? Zakaj nekateri ljudje lahko izgubijo kilograme tako enostavno, kot da je govor o nekem mističnem procesu, medtem ko se drugi z njimi mučijo in mučijo? Tudi ko izgubite kilograme, se vam le-ti hitro vrnejo nazaj zaradi tako imenovanega "jo-jo efekta".
MI SMO FIT: 'Treniram zato, da kilograme pridobim, ne izgubim'
27. 03. 2016 06.30
S telovadbo se nisem začela ukvarjati zato, da bi izgubila kilograme. Prav nasprotno. Bila sem ena tistih, nekateri bi rekli "srečnic", ki nikakor ni uspela pridobiti kilogramov. Pomagala ni nobena čokolada, niti osem palačink (ja, toliko sem jih sposobna pojesti naenkrat!), še vedno sem bila na 50 kilogramih. Mnogi bi rekli: kaj se pritožuješ, ali ni to prednost? Verjemite mi, da ni.
Karmen iz Domžal o svoji preobrazbi iz 'bunkice', ki je bila tarča žaljivk, do fit mamice: Na začetku so me mikale pregrehe
24. 03. 2016 06.30
"Danes sem si všeč," pravi 26-letnica iz Domžal, ki je bila nekoč tarča zbadljivk in nesramnih komentarjev na račun svoje teže. Zdaj jo, kot pravi, tisti, ki so se nekoč iz nje norčevali, gledajo drugače – kot osebo, ki je nekaj storila zase. Prepričana je, da je ob pravi motivaciji lahko fit prav vsak.
Fit mamica Tjaša Perko: Pazim, kaj jem in migam. Včasih primem sinčka in namesto uteži dvigujem njega
15. 03. 2016 06.30
29-letna Tjaša Perko v sebi nosi ogromno energije. To ji prav pride pri vzgoji dveh majhnih otrok, a očitno je, da nekaj te energije vlaga tudi v svoje telo. Številni bi po prvem pogledu nanjo rekli: "Ah, očitno ima dobre gene." A v resnici se mora tudi Tjaša za lepo postavo precej potruditi. Zagovarja pa zmernost, ne odrekanje. Tako tudi Tjaša, "ko pade cuker", zagrabi žlico in so privošči Nutello.
Bi sprejeli njen izziv?
03. 03. 2016 07.00
Postavite si izziv: 30 dni o hrani razmišljajte vnaprej, 30 dni skušajte čim več kuhati doma, 30 dni jejte zdravo. V teh tridesetih dneh se dvakrat ali trikrat na teden gibajte, pa naj gre za fitnes, vaje z lastno težo ali domače sobno kolo, ki vam je do zdaj večinoma služilo kot obešalnik za perilo. Takšen izziv je že prestala Primorka Anja, ki je svojo pot beležila na YouTubu.
'Največja ovira pri doseganju cilja je želja po hitrih rezultatih'
02. 03. 2016 06.30
Pomena zdrave prehrane in gibanja se sicer zaveda veliko ljudi, ki želijo shujšati, a večina želi cilj doseči takoj, zato k temu pristopi narobe, pojasnjuje profesor športne vzgoje. Za trajne učinke in zdravo hujšanje so potrebne korenite spremembe v načinu prehranjevanja in zmerna športna aktivnost tudi po končanem procesu hujšanja.
Bi rekli, da gre za isto osebo?
22. 02. 2016 16.10
Mehiška igralka telenovel Eugenia Cauduro, ki smo jo pri nas nazadnje videli v telenoveli Barve strasti, je presenetila s svojim videzom. 48-letna zvezdnica je namreč pridobila precej odvečnih kilogramov, a kot pravi, se v svoji koži počuti odlično.
Nekaj mesecev so ga policisti opazovali, nato pa potrkali na vrata
12. 02. 2016 08.36
Ljubljanski policisti so pri 32-letniku na podstrešju najete hiše odkrili šotor poln konoplje. Gram posušene rastline je prodajal po 4,5 evra. V rokah policistov je tudi 34-letnik, pri katerem pa so zagorski policisti odkrili "prašnate" snovi.
Severna Koreja znova zagnala reaktor za pridobivanje plutonija
09. 02. 2016 16.16
Severna Koreja s svojimi dejanji znova jezi svetovno javnost. Zagnala je reaktor, v katerem pridobivajo plutonij za jedrsko orožje. Še naprej buri tudi satelit, ki ga je poslala v vesolje. Po navedbah ZDA se satelit zgolj "prevrača v vesolju", kar naj bi pomenilo, da ne deluje pravilno.
Nutricionisti šokirani: znani nutricionist je odkril skrivnost hujšanja in celotno industrijo vrgel na kolena
28. 01. 2016 06.30
Kako se znebimo maščobnih oblog? Zakaj nekateri ljudje lahko izgubijo kilograme tako enostavno, kot da je govor o nekem mističnem procesu, medtem ko se drugi z njimi mučijo in mučijo? Tudi ko izgubite kilograme, se vam le-ti hitro vrnejo nazaj zaradi tako imenovanega "jo-jo efekta".
Kim prvič po porodu pokazala svoje telo (in obraz)
26. 01. 2016 06.30
Zvezdnica resničnostnih šovov Kim Kardashian, ki je pred manj kot dvema mesecema rodila drugega otroka, sina Sainta, je sodeč po posnetku, ki ga je na Instagramu objavila njena sestra Kourtney, izgubila že skoraj vse nosečniške kilograme.
VIDEO: 'Treba se je sprejeti takega, kot si'
25. 01. 2016 18.22
Romana Krajnčan predstavlja single in videospot z naslovom Pravjo, da nej bi shujšala. Besedilo za skladbo je napisal pesnik Andrej Rozman Roza, glasbo pa Lojze Krajnčan. Za vizualno upodobitev pa je poskrbel kar njen sin Kristijan, ko je prišel domov za božično-novoletne praznike ...
Zaradi milejše zime tudi veverice nabirajo kilograme
15. 01. 2016 18.55
Veverice, ki so tudi pri nas aktivne čez zimo, se zaradi neobičajno višjih temperatur to sezono prekomerno redijo. Mila zima pomeni več hrane, tu so še dobrot polne ptičje krmilnice, pa tudi kak smetnjak občasno premami. Sodeč po fotografijah na družbenih omrežjih se marsikatera res lahko samo še kotali.
Nutricionisti šokirani: znani nutricionist je odkril skrivnost hujšanja in celotno industrijo vrgel na kolena
23. 12. 2015 07.16
Kako se znebimo maščobnih oblog? Zakaj nekateri ljudje lahko izgubijo kilograme tako enostavno, kot da je govor o nekem mističnem procesu, medtem ko se drugi z njimi mučijo in mučijo? Tudi ko izgubite kilograme, se vam le-ti hitro vrnejo nazaj zaradi tako imenovanega "jo-jo efekta".
Hrana, praskalnik, pesek za stranišče … Koliko stane mačka?
18. 12. 2015 06.30
Mačke so samosvoje, a tudi nežne in zabavne. Tudi za njihove potrebe moramo nameniti kar nekaj denarja. Največji strošek je seveda hrana, potem pa so tu še različni predmeti, s katerimi razveselimo mačje dame ali gospode. Čeprav obvezne veterinarske oskrbe ni, je marsikaj priporočljivo.
V Salzburgu aretirali domnevna pomagača pariških teroristov, v Srbiji razbili mrežo tihotapcev orožja
16. 12. 2015 13.52
V begunskem centru v Salzburgu so aretirali dva domnevna člana skrajne Islamske države, ki naj bi se s ponarejenimi sirskimi potnimi listi v Evropo pritihotapila skupaj z nekaterimi od skrajnežev, ki so sredi novembra izvedli krvave teroristične napade v Parizu. V Srbiji razbili mrežo, ki je v Francijo tihotapila orožje.
Poglejte si Cocin trebušček en teden po porodu. Njena hčerka že imela uradno fotografiranje
08. 12. 2015 09.03
36-letna resničnostna zvezdnica Nicole Coco Austin, ki je 28. novembra rodila hčerkico Chanel Nicole, je objavila fotografijo svojega trebuščka en teden po porodu. Med drugim je objavila tudi video iz uradnega snemanja fotografij svoje prvorojenke.
Kako sem shujšala brez rigoroznih diet
07. 12. 2015 09.19
Neverjetna transformacija - izgubila sam celo 16 kilogramov in že tri mesece se mi ni vrnil niti en gram!
Tako je videti le nekaj dni po porodu
04. 12. 2015 15.54
36-letna resničnostna zvezdnica Nicole Coco Austin in njen mož Ice-T sta ponosna starša male deklice Chanel Nicole postala 28. novembra, kot je videti pa je mamica izgubila že vse nosečniške kilograme.
Nutricionisti šokirani: znani nutricionist je odkril skrivnost hujšanja in celotno industrijo vrgel na kolena
30. 11. 2015 07.57
Kako se znebimo maščobnih oblog? Zakaj nekateri ljudje lahko izgubijo kilograme tako enostavno, kot da je govor o nekem mističnem procesu, medtem ko se drugi z njimi mučijo in mučijo? Tudi ko izgubite kilograme, se vam le-ti hitro vrnejo nazaj zaradi tako imenovanega "jo-jo efekta".
Severina je v baročni obleki Igorju obljubila večno zvestobo in prevzela njegov priimek
22. 11. 2015 15.12
Severina Vučković in nogometni menedžer Igor Kojić sta si pred matičarko znova obljubila večno zvestobo. Severina pa se po novem piše Kojić. Na njuno poročno slavje je prišlo okoli 600 ljudi. Samo za cvetje sta zapravila 20.000 evrov, za namestitev gostov pa 17.000 evrov. V javnost pa so že pricurljale prve fotografije s poročne zabave.
Sladkor spet na udaru! Celo čips je boljši … Pa je res?
28. 10. 2015 06.21
Opozorilom glede hrane kar ni videti konca. Potem ko je Svetovna zdravstvena organizacija med kancerogene uvrstila predelane mesnine, se je zdaj (spet) v središču znašel sladkor. Ta naj bi imel še bolj negativne posledice na naše telo, kot so domnevali do zdaj. Škodoval naj bi nam tudi, če se zaradi njega ne redimo.
Ekskluzivna formula, ki je osvojila Hollywood, sedaj dostopna tudi na našem tržišču!
21. 10. 2015 06.30
Če ste to poletje zamudili priložnost, da presenetite svoje prijatelje z vitkejšo postavo, je sedaj pravi trenutek, da se pripravite za naslednjo sezono s pomočjo nove formule, ki je številnim omogočila izgubiti maščobne obloge – brez diete in telesne aktivnosti!