kondicijske
Zagotovi si tudi ti svojo zapeljivo – sanjsko postavo z aplikacijo Extreme training
06. 10. 2020 00.15
Vsaka izmed nas je večkrat do sedaj trdno sklenila, da bo končno nekaj naredila zase in za svoje zdravje. A tu se začne nešteto vprašanj, na katere je treba dobiti odgovore: kako učinkovito trenirati? Katera hranila so najprimernejša in kaj konec koncev jesti, da bom kar najhitreje prišla do zadovoljivih rezultatov? Odgovore na vsa ta vprašanja in najhitrejšo pot do cilja ponujajo osebni trenerji, ki vam poleg treninga ponudijo tudi jedilnik, istočasno pa so vam motivacijska opora. Sedaj si lahko resnično privoščite osebnega trenerja in to kar v zavetju svojega doma.
Žan Kranjec se ne ozira nazaj, ampak gleda le še v prihodnost
06. 06. 2020 15.37
Za najboljšim slovenskim alpskim smučarjem minule sezone svetovnega pokala Žanom Kranjcem je večji del kondicijskih priprav. S kondicijskim trenerjem jih ocenjujeta za uspešne, kako dobro je delal pa bo vidno ob prvem stiku s snegom, ki naj bi se zgodil na Mölltalu.
Zidane presenečen nad tem, kako dobro so Realovi nogometaši trenirali v karanteni
20. 05. 2020 15.57
Trener madridskega Reala Zinedine Zidane je prvič po vrnitvi na treninge spregovoril za medije. V skladu z omejitvami, ki še veljajo v Španiji, je javnost nagovoril prek klubske televizije. Dejal je, da je zadovoljen, da se je lahko vrnil na delo z varovanci po šestdesetih dnevih premora. Glede prihodnosti ostaja optimist, v svoje fante verjame in upa na to, da bodo na koncu osvojili kakšno lovoriko.
Mastnak: Vožnje želim razviti do ravni, da me bodo oddaljile od konkurence
10. 05. 2020 09.44
Svetovni podprvak v deskanju na snegu (paralelni veleslalom) Tim Mastnak je po sezoni, iz katere se je ogromno naučil, odločen, da se vrne tja, kjer je bil leto pred tem. Ko je med drugim okusil slast zmage na ravni svetovnega pokala, ko se je veselil malega kristalnega globusa.
Prijatelja, med pripravami tekmeca, med sezono pa podpornika
09. 05. 2020 11.02
Deskar na snegu Tim Mastnak in alpski smučar Martin Čater sta v času karantene začela skupne kondicijske priprave, garala na gorskem kolesu, dvigovala uteži, trenutek za sprostitev pa našla v tenisu, kjer pa ni manjkalo tekmovalnosti. Dan z našima olimpijcema je preživel novinar 24UR Matic Flajšman. Več v športnem delu oddaje.
Ilka Štuhec: Mislim, da bo treba čarati!
15. 04. 2020 13.32
Smučarska sezona 2020/21 bo nekaj posebnega za dvakratno svetovno prvakinjo v smuku Ilko Štuhec, ki bo tudi v prihodnje skušala ubraniti naziv najboljše na svetu. Glede na trenutno situacijo pa bo morala pred tekmami v Cortini opraviti še z nič koliko 'koronaizzivi'. Več o izzivih, s katerimi se srečuje ta hip, pa v športnem delu oddaje 24UR.
Kapetanka že na Švedskem: Življenje se še ni ustavilo! Restavracije in bari so še odprti ...
01. 04. 2020 11.14
Ob oznanitvi uradnega konca košarkarske sezone, v kateri so predčasno za državne prvakinje okronali serijske šampionke, ŽKK Cinkarno Celje, so se od kluba že poslovile vse tuje igralke. Tudi kapetanka, Švedinja Paulina Hersler.
Velenjčani v napad na Celjane z izpolnjevanjem 'etapnih ciljev'
02. 09. 2019 19.16
Boj za superpokalno lovoriko v Slovenj Gradcu se ni razpletel po okusu rokometašev Gorenja. Zmaga je romala v Celje, a letošnji pokalni prvaki navkljub previdnim napovedim ne skrivajo, da se v novi sezoni nadejajo četrtega naslova državnih prvakov. Zadnjega so osvojili v sezoni 2012/13, pred tem so bili najboljši tudi v sezonah 2008/09 in 2012/13.
Štuhčeva predstavila prvi dve imeni njene nove ekipe
14. 05. 2019 17.58
Ilka Štuhec je predstavila nova člana njene ekipe, ki jo za novo sezono postavlja povsem na novo. Ime glavnega trenerja še ni znano, sta pa v ekipi svetovne smukaške prvakinje nova obraza fizioterapevt in strokovnjak za kondicijsko pripravo.
Anja Šešum bo pomagala avstrijskim smukačicam
29. 04. 2019 21.07
Kineziologinja Anja Šešum, ki je štiri leta delala v ekipi Ilke Štuhec, se po razhodu z dvakratno svetovno prvakinjo seli v avstrijsko žensko smukaško ekipo, ki velja za najmočnejšo ekipo na svetu.
Skakalci že začeli s pripravami na novo sezono: Nekaj sprememb v strokovnem štabu
25. 04. 2019 18.17
Najboljši slovenski smučarji skakalci so se v zadnjih dneh zbrali na kranjskem stadionu, kjer so začeli kondicijske treninge za novo sezono 2019/20. V ekipi A-reprezentance je prišlo do nekaterih sprememb.
Mladim smučarskim upom na sončnem Krvavcu predali 71.784 evrov
30. 03. 2019 17.53
Projekt, ki podpira mlade slovenske smučarske upe, je že drugo leto zapored presegel vsa pričakovanja. Tako so z zbiranjem denarja od prodaje Tuš izdelkov v posebni sklad v podporo mladih smučarjev zbrali kar 71.784 evrov. Smučarska zveza Slovenije jih bo porabila za treninge in kondicijske priprave nadobudnih, mladih smučarjev.
Ilka z radikalno spremembo: nič več sodelovanja s Koštomajem in Anjo Šešum
25. 03. 2019 10.23
Slovenska smučarska šampionka Ilka Štuhec je na novinarski konferenci v Narodnem domu v Mariboru sporočila, da je zaključila sodelovanje z dolgoletnim trenerjem Grego Koštomajem in kineziologinjo Anjo Šešum. Nove ekipe še nima, priznala pa je, da pogovori s potencialnimi novimi člani njene ekipe že potekajo.
Največja van Dijkova življenjska bitka: Zrl sem smrti v oči
24. 03. 2019 16.06
Nepogrešljivi člen Liverpoolove obrambe Virgil van Dijk, po mnenju mnogih najboljši branilec na zemeljski obli, je v nedavnem pogovoru s sedmo silo priznal, da je pred desetletjem zrl smrti v oči. Potem, ko so ga zdravniki po prvem pregledu poslali domov, se je rešil le zahvaljujoč dobri kondicijski pripravljenosti.
Vonnova naj bi se v belo karavano vrnila januarja
17. 12. 2018 08.58
Ameriška smučarska zvezdnica Lindsey Vonn načrtuje vrnitev na tekme svetovnega pokala januarja, je povedal vodja ameriške ekipe Paul Kristofic med tekmami v Val Gardeni; 34-letna Američanka si je poškodovala koleno med padcem na treningu 19. novembra in odtlej ni mogla tekmovati.
Na začetku poletja pri Massiju, zdaj že na stopničkah
25. 08. 2018 10.59
Slovenska alpska smučarka Neja Dvornik je na slalomski preizkušnji Pokala Avstralije in Nove Zelandije (ANC) osvojila 3. mesto in dobila potrditev, da je pripravljalno obdobje skupaj s trenerji, dobro zastavila.
Slovenski smukači na 'piljenje' forme v Čile
23. 08. 2018 16.37
Po intenzivnem poletnem obdobju kondicijske vadbe je pred slovenskimi alpskimi smučarji najpomembnejši del priprav na novo tekmovalno sezono. Poletje in poletne temperature bodo že v 24 urah zamenjali za zimo in sneg na južni polobli v Andih. Smukači se namreč zvečer s tržaškega letališča odpravljajo v tradicionalno smukaško višinsko bazo v čilski La Parvi.
Olimpijski podprvak ostal v domovini
15. 08. 2018 10.07
Olimpijski podprvak v slalomu Ramon Zenhäusern s švicarsko reprezentanco ni odptoval na smučarske priprave na Novo Zelandijo. 32-urni polet bi bil za dvometraša pretirano naporen.
Peter Prevc ostaja previden: Res ne bi rad ponovil kakšne svoje napake iz preteklosti in prehitro začel
18. 07. 2018 16.41
Najboljši slovenski smučarski skakalec zadnjih let, Peter Prevc, je danes ponovno prestal poseg na levem gležnju, ki mu je prekrižal zastavljene načrte za letošnjo poletno sezono. Zapletov pri operaciji in dveurni anesteziji ni bilo, po njej se počuti dobro, zaenkrat pa še ne more povedati, kdaj se bo vrnil k treningom.
Kombinezon je prava mala znanost
27. 04. 2018 17.53
Težava, s katero so se v minuli sezoni soočali slovenski specialisti za hitre discipline, je zagotovo smučarski kombinezon. Kaj je šlo narobe, je težko ugotoviti, vsekakor pa so pri krojenju bile narejene napake, ki jih niti z morebiti celo najboljšim blagom ne moreš zakriti.
VIDEO: Shakira pokazala, da je nesporna kraljica v miganju z boki
20. 10. 2017 16.47
Če za trenutek pogledamo Instagramov profil kolumbijske pevke Shakire, vidimo, da zadnje tedne diha samo za prihajajočo koncertno turnejo El Dorado. Priprave - tako kondicijske, pevske kot plesne - so zelo intenzivne, njeno miganje z boki pa je zavidljivo.
Ilka Štuhec optimistično napovedala novo sezono: Vse skupaj je na višji ravni, kot je bilo
22. 08. 2017 17.14
Najuspešnejša slovenska alpska smučarka Ilka Štuhec se bo v četrtek odpravila na ključni del priprav na snegu. Tako kot lani bo mesec dni trenirala v Čilu. Najprej dva tedna v El Coloradu, nato pa še dva tedna v bližnji La Parvi, kjer bo smukaško formo pilila s člani slovenske moške reprezentance v hitrih disciplinah.
VIDEO: Odbojkarji bodo naredili vse, da dostojno branijo evropsko srebro izpred dveh let
22. 07. 2017 21.06
Da bi lahko ubranili srebno medaljo ali naredili še korak več - na sam evropski vrh, te dni v Kranjski Gori garajo slovenski odbojkarji. Čeprav so predvsem kondicijske priprave naporne, evropske podprvake izpred dveh let na treningih krasijo borbenost, nepopustljivost in izjemna kemija v moštvu.
VIDEO in FOTO: Alpinci v Gradežu pripravljajo temelje za zimo
22. 06. 2017 11.29
Slovenski alpski smučarji zaključujejo mesečni pripravljalni ciklus, namenjen nabiranju moči in kondicije. V letošnjo sezoni pod budnim očesom nove trenerke Nike Radjenović. Na Smučarski zvezi Slovenije se marsikaj premika na bolje, prizorišče priprav na sezono pa ostaja enako.
Visoko intenzivni intervalni trening – VIIT
22. 06. 2017 06.30
Kot del naše zaveze k stalnemu treningu in osebnostnemu razvoju je Samantha Clayton, Herbalife Nutrition, višja direktorica za izobraževanje o kondiciji po vsem svetu, nedavno obiskala Slovenijo (Portorož), kjer je vodilnim Distributerjem Herbalife iz celotne regije Jugovzhodna Evropa približna svoje vidike, kako izboljšati svojo formo.
FOTO: 'Usposobljeni smo za varno ustavljanje s cepinom, delo z lavinskimi žolnami, uporabo turnih smuči, krpelj, derez'
19. 02. 2017 07.52
Na Brniku se je zbralo 52 jamarskih reševalcev iz vseh sedmih reševalnih centrov. Udeležili so se zimskega usposabljanja, ki je po besedah jamske reševalke ključno za morebitna reševanja v zimskem času. Poudarja, da morajo biti jamarski rešavalci dobro usposobljeni tudi za dostope do jam v zimskih razmerah.
Flisar ni ponovil lanskega uspeha na Švedskem: Trenutno imam vsega dovolj
12. 02. 2017 11.10
Slovenski tekmovalec v smučarskem krogu Filip Flisar po bolezni očitno še ni pri močeh. Tudi na drugi tekmi svetovnega pokala v Idre Fjallu na Švedskem, kjer je lani dobil eno tekmo, je po solidno izpeljanih kvalifikacijah ostal brez vrhunske uvrstitve, saj je izpadel že v osmini finala, v svoji prvi vožnji.
Flisar na nenavaden način do drugega mesta: 'Res je videti, da še nikoli nisem lažje prišel do drugega mesta, a se ne strinjam'
05. 02. 2017 13.50
Tudi druga tekma svetovnega pokala v smučarskem krosu v Feldbergu je potekala po scenariju prve. Tekmovalci so izvedli kvalifikacijsko vožnjo, nato pa je bila tekma prekinjena, zmagovalce kvalifikacijskih voženj so razvrstili na podlagi točk Mednarodne smučarske zveze. Filip Flisar je tako zasedel drugo mesto.
Denis Šme pred pripravami na novo sezono: V pomlad spočiti in z novimi motivi
08. 01. 2017 06.24
Nogometaši NK Maribora so že začeli uvodne aktivnosti v spomladanski del sezone, individualne priprave, 12. januarja pa jih že čaka prvi skupni trening. Priprave bodo še intenzivnejše, saj se bodo že v prvi tekmi nove sezone pomerili z drugouvrščeno Olimpijo, tako da bo morda dvoboj odločilen že za naslov slovenskega prvaka.
VIDEO: V boju za preživetje bo stavil na svojo trmo in znanje
09. 08. 2016 15.13
24-letni Alen prihaja iz idilične Malahorne. Po poklicu je računalniški tehnik, ki se trenutno posveča študiju. "Kjer je volja, tam je pot," pravi in z dvignjeno glavo stopa novim izzivom naproti, zato od njega v šovu Survivor lahko pričakujemo zvrhano mero borbenosti in akcije!