kronična utrujenost
Kronični stres zaradi pandemije lahko pojasni, zakaj verjamemo teorijam zarote
13. 09. 2020 10.00
Strah pred neznanim virusom, karantena, nejasna navodila, negotovost pred prihodnostjo, zahteve po spremembi navad ... Že približno pol leta smo zavedno ali nezavedno pod dodatnim stresom, ki ga je povzročila pandemija. V našem telesu pa kronični stres povzroča povišane koncentracije adrenalina in kortizola, ki sta uničevalna za mnoge telesne in mentalne funkcije. Kaj se dogaja z našimi možgani v času pandemije?
Zadostne količine vitamina D ugodno vplivajo na prebolevanje covida-19
09. 09. 2020 13.51
Vitamin D v našem telesu poleg najbolj znane funkcije – presnove kalcija in posledično gradnje kosti – vpliva tudi na druge funkcije. Spomladi in poleti je njegov glavni vir izpostavljenost soncu, a jeseni in pozimi te zaloge poidejo. Takrat ga je dobro nadomeščati, poudarja endokrinologinja Marija Pfeifer. Raziskave so pokazale tudi, da imajo tisti z dovolj vitamina D manj virusnih okužb, če pa zbolijo, je potek bolezni blažji.
Lena Dunham prebolela covid-19: Še danes me pestijo številni simptomi
03. 08. 2020 12.41
Igralka in producentka je v preteklem letu spregovorila o svojih težavah z zdravjem. Boleha namreč za Ehlers-Danlosovim sindromom, kronično boleznijo, ki prizadene vezivna tkiva. Sedaj pa je povedala tudi, da je prebolela koronavirus, čeprav so nekateri simptomi še zmeraj prisotni.
BLOG: Čas je za odgovorno ravnanje, ne za obtoževanje, teorije zarot in paniko
15. 03. 2020 07.00
Trenutno še ni cepiva, ki bi preprečeval okužbe s koronavirusom, prav tako še ni zdravila, ki bi ga zdravil. Zaenkrat je najučinkovitejše lajšanje simptomov in podpora vitalnim organom v težjih primerih. Zato je še toliko bolj pomembno, da v tem času okrepite svoj imunski sistem.
Sama si je povrnila zdravje, sedaj želi pomagati drugim
14. 03. 2020 12.23
Iza Logar si je, ko je naletela na zdravstvene težave, pomagala s spremembo prehrane in odpravljanjem negativnih učinkov stresa. Njena želja je svoje znanje in izkušnje deliti z drugimi, pri čemer poudarja, da v iskanju zdravega načina življenja premajhen pomen pripisujemo psihičnemu zdravju. In kako se bo spopadala s stresnimi situacijami v kuhinji MasterChef Slovenija?
Stoner spregovoril o hudih težavah: Več kot leto že nisem dirkal
03. 12. 2019 13.57
Nekdanji svetovni motociklistični prvak Casey Stoner je razkril, da mu sindrom kronične utrujenosti preprečuje ukvarjanje s športom. Avstralčeve težave naj bi bile tako hude, da zaradi njih vedno pogosteje opušča tudi lokostrelstvo, ki je že dlje časa njegova velika strast.
BLOG: Jejte več in izgubljajte kilograme
03. 03. 2019 07.00
Velik odstotek tako strokovnjakov kot tudi laikov na žalost še vedno slepo sledi in verjame v formulo, da jesti manj in veliko telovaditi pomeni izgubljati težo. V današnjem članku sem se odločil ta mit razbiti. Trik je v spoznanju, kako prilagoditi metabolizem in telesne naravne zmogljivosti uporabiti za kurjenje kalorij.
Poiskati pomoč psihologa ni znak šibkosti
24. 11. 2018 07.00
Stres je sestavni del našega življenja, spremlja nas od rojstva do smrti. Stresna reakcija se sproži nezavedno in je odgovor na razmere, dogodke ali ljudi, ki jih doživljamo kot ogrožajoče – tako imenovane stresorje. Ti so ali zunanji – bolezen, ločitev, nesreča, izguba službe, stanovanja, bližnjega, ali so to ponavljajoče se skrbi, težave in zahteve: strah zaradi prihodnosti, skrb za otroke, zdravje ... premlevanje preteklih stresnih dogodkov in še in še.
Wozniackijevi odkrili avtoimuno bolezen
26. 10. 2018 12.10
Danska teniška igralka Caroline Wozniacki je v Singapurju razkrila, da so ji zdravniki diagnosticirali revmatioidni artritis. To je kronična, vnetna, sistemska, revmatična bolezen avtoimune narave, ki prizadene sklepe.
BLOG: Ste kronično utrujeni in povsem brez energije? Čas je za spremembo
27. 05. 2018 07.00
Časi so na žalost taki, da je "in" biti deloholik, imeti čim več obveznosti, hobijev, spati le pet ur dnevno, ponočevati, se zatekati k hitri prehrani in energijskim pijačam. Vse to vodi v izgorelost in kronično utrujenost, zaradi česar se ljudje zatekajo k različnim spodbujevalcem energije, ki pa na dolgi rok le še dodatno obremenijo organizem in prinesejo še večje težave.
VIDEO: Kostelić mir našel pri -35 stopinjah Celzija
02. 03. 2018 13.06
Legendarni hrvaški smučar Ivica Kostelić in slovenski biatlonski trener Miha Podgornik sta na festivalu gorniškega filma predstavila film 'Proti horizontu', ki prikazuje njuno neustrašno avanturo prečkanja Grenlandije.
Smrtonosni mikroskopski delci v zraku: zakaj so delci PM tako škodljivi?
28. 01. 2018 07.00
Onesnažen zrak je med najpomembnejšimi okoljski problemi, čeprav so se emisije številnih onesnaževal v Evropi v zadnjih nekaj desetletjih precej zmanjšale. Prispeva namreč k nastanku številnih bolezni in skrajšuje življenjsko dobo ljudi. Med najbolj nevarnimi so delci PM2,5 in PM10.
Konoplja: rešitev za avtoimunska in kronična obolenja
04. 01. 2018 07.28
Zdravilna moč konoplje je sicer poznana že tisočletja, šele v zadnjem času pa je na voljo tudi CBD konopljino olje, ki ga njegovi uporabniki opisujejo kot neverjetno odkritje, saj pomaga izboljšati stanja številnih bolezni.
Konopljino olje: rešitev za avtoimunska in kronična obolenja
23. 11. 2017 09.31
Zdravilna moč konoplje je sicer poznana že tisočletja, šele v zadnjem času pa je na voljo tudi CBD konopljino olje, ki ga njegovi uporabniki opisujejo kot neverjetno odkritje, saj pomaga izboljšati stanja številnih bolezni.
Konopljino olje – novo upanje za kronične težave?
12. 09. 2017 07.51
Živimo v času, ko zaradi hitrega tempa življenja pogosto pozabimo nase in ne poslušamo svojega telesa. Slabe prehranske navade in škodljive razvade ter premalo gibanja pa k našemu dobremu počutju vsekakor ne pripomorejo – še več, pogosto so glavni krivec za kronične bolezni sodobnega časa. K njihovemu porastu prav gotovo pripomore tudi vsakdanji stres, ki se mu je tako rekoč nemogoče izogniti. Kako si potem sploh še lahko pomagamo?
Pevka po hospitalizaciji že okreva doma
06. 10. 2016 16.46
Pevka Toni Braxton je zaradi zapletov pri avtoimunski bolezni za nekaj dni pristala v bolnišnici. Čeprav je njen predstavnik za medije najprej javil, da gre za kritično stanje, pa je kasneje javil, da se pevka počuti mnogo bolje in že okreva v domačem varstvu.
Zaradi kronične bolezni si mora pevka vzeti odmor
31. 08. 2016 09.07
Ameriška igralka in pevka Selena Gomez je pred meseci za ameriški Billboard razkrila, da so ji zdravniki postavili diagnozo kronične avtoimunske bolezni lupus. Ker bolezen spremljajo tudi napadi tesnobe, depresija in anksioznost, je pevka zdaj razkrila, da si bo vzela odmor.
Po takšni izgubi ni človek nikoli več isti: Grdi neznanec v temni ulici je imel znan obraz
26. 09. 2014 06.52
Spolno nasilje je najbolj grob poseg v človekovo celovitost, zato žrtvi pusti tudi najbolj resne in dolgotrajne posledice. Žrtve se soočajo z občutki krivde, jeze in izgube. "In po izgubi človek ni nikoli isti, ne glede na to, kako jo predela," pravi strokovnjakinja Katja Bašič.
Poglejte, kako se izogniti tveganju in ohladiti stanovanje brez klime
11. 06. 2014 07.17
Spet je tu poletje in spet ponavljamo opozorilo: pazite se vročine, lahko je zelo nevarna! Zato se, če je le mogoče, zadržujte v hladnih prostorih, pijte dovolj vode in bodite pozorni na tiste, ki jim visoke temperature lahko škodijo bolj kot vam.
Do četrtka bo vroče, nato prihaja ohladitev. Prihodnji teden bo manj kot 20 stopinj Celzija
09. 06. 2014 10.30
Do četrtka nas bo še naprej spremljal vročinski val. Temperature bodo celo do 35 stopinj Celzija. Konec tedna bo le okoli 25 stopinj Celzija, a žal tudi plohe in nevihte. Vročina lahko povzroča tudi resne zdravstvene težave, zato je pomembno, da se primerno zaščitite.
Vas mučijo bolečine? Nespečnost? Ste nenehno utrujeni?
23. 12. 2013 06.47
Huda kronična bolečina močno okrni kakovost življenja: povzroča trajno nespečnost in s tem kronično utrujenost, kar bolniku onemogoča opravljanje dnevnih domačih in službenih obveznosti, jim jemlje veselje do druženja in do življenja nasploh.
Dvoboj sester Williams dobila Venus
24. 11. 2011 13.23
Ameriška teniška zvezdnica Venus Williams je prvič po prvem krogu US Opna in daljši odsotnosti zaradi bolezni stopila na teniško igrišče in zmagala. V ekshibicijskem dvoboju v kolumbijskem Medellinu je zaigrala proti mlajši sestri Sereni. Dvoboj je dobila z izidom 6:4, 7:6 v nizih.
Na Gorenjskem okuženo mleko iz mlekomatov
25. 08. 2011 12.51
Na treh mlekomatih na Gorenjskem so odkrili prisotnost bakterije Coxiella burnetii, ki lahko povzroča mrzlico Q. Uporabnikom mleka svetujejo, da ga pred uporabo obvezno prekuhajo.
Zaradi vročine v Ljubljani več kolapsov
12. 07. 2011 08.55
Ponedeljkova neurja niso shladila ozračja in visoke poletne temperature se nadaljujejo. To botruje tudi več kolapsom zaradi dehidracije. Potijo pa se tudi sosedi, v Budimpešti so namerili kar 36 stopinj Celzija.
VIDEO in FOTO: 'Niti starejši občani ne pomnijo takega neurja'
11. 07. 2011 12.26
Slovenijo so zajela neurja. Močni nalivi, veter in toča so povzročali številne težave in škodo. Strele so netile požare, na nekaterih cestah pa je bil oviran tudi promet.
Samo ne nocoj, prosim!
17. 01. 2011 15.36
Britanci se dobro zavedajo, da bi morali bolje poskrbeti za svoje spolno življenje. Stanje je namreč že kar alarmantno, saj se kar 70 odstotkov zakonskih parov počuti preveč utrujenih za igre v postelji.
Zaspal z glavico v čevlju
15. 10. 2010 10.27
Pogosto se pripeti, da kronično utrujeni otroci omagajo kar sredi igre oziroma kjer koli se takrat nahajajo. Majhni otroci namreč potrebujejo spanec tudi čez dan, pa čeprav se mu upirajo z zadnjimi močmi.
Petletnici še nikoli jedli antibiotikov
05. 04. 2010 12.00
Ko sta bili dvojčici stari pet mesecev, sta se začeli zbujati. Stanje se je ob odhodu v vrtec samo še poslabšalo. Bili sta stalno prehlajeni, ponoči sta se zbujali, ker sta zaradi zamašenega noska težko dihali, kašljali in bruhali.
Z zdravili proti aidsu nad kronično utrujenost?
16. 10. 2009 06.00
Sindrom kronične utrujenosti je bolezen, ki že dolga leta znanstvenikom povzroča sive lase, saj se nikakor ne morejo dokopati do resničnega krivca te sicer hude bolezni.
STRES – najhujši krivec slabšanja imunskega sistema!
19. 12. 2008 07.00
Ob stresu naše telo sproži alarmne mehanizme, ki potrebujejo velike količine energije za aktiviranje obrambnih procesov. Izločanje hormona kortizola ima vedno prednost pred ostalimi imunskimi reakcijami!