krvnega
BLOG: Kako se izogniti putiki?
10. 11. 2019 07.00
Verjetno ste že slišali izraze protin, putika ali giht, ki opisujejo zvišano vrednost sečne kisline v krvi, to pa s seboj prinese simptome, kot so bolečine v sklepih. Protin je bil v preteklosti bolezen kraljev, saj so le premožni uživali bogato mesno hrano in večje količine alkoholnih pijač. Danes pa je zaradi spremembe prehranjevalnih in življenjskih navad postal bolezen množic.
Znani moški, ki so se soočili z rakom
10. 11. 2019 07.59
Movember: sinonim za mesec ozaveščanja o raku in drugih boleznih med pripadniki moškega spola. Po svetu za rakom letno zboli več kot 12 milijonov ljudi, pri čemer je najpogosteje diagnosticirana oblika raka pri moških rak prostate. Z njim so se soočili tudi številni igralci, glasbeniki in politiki.
BLOG: Previdno pri nabiranju in uživanju gob
13. 10. 2019 07.00
Večina ljudi ve, da sta zelena in rdeča mušnica strupeni, a gob, ki lahko povzročijo številne resne zdravstvene zaplete ali celo smrt, je veliko več. Kljub temu da so gobe zdrave in da je njihov okus za mnoge božanski, velja biti previden tako pri njihovem nabiranju kot tudi pri uživanju.
Sandersu načrte med politično kampanjo 'prekrižala' operacija
02. 10. 2019 17.32
Ameriški demokrat Bernie Sanders je zaradi operacije zamašene arterije odpovedal načrtovane dogodke v sklopu politične kampanje. Med obiskom Nevade ga je namreč pričelo močno boleti v prsih, zdravniki so ugotovili da ima zamašeno arterijo in sledila je operacija. 78-letnik zaenkrat uspešno okreva, a si bo nekaj časa vzel za počitek.
BLOG: Kostanj je dober za zdravje
29. 09. 2019 07.00
Oktober je pred vrati in prav jesen je čas, ki ga vedno z veseljem dočakam, saj spet vse zadiši po kostanju. Verjetno se velika večina strinja z menoj, da nič ni bolj prijetnega kot nabiranje kostanja v dobri družbi, in vonj, ki ga pričara ta z veseljem nabrani pečen kostanj.
'Če nas ne bi bilo, bi marsikdo umrl'
23. 09. 2019 05.56
"Prijetno je delati, če se ti ni treba grebsti za denar. Tam, kjer gre za denar, so drugačni motivi. Tu pa je vedno takšno zadovoljstvo, občutek, da lahko v tem današnjem sistemu, ki je precej krut, veliko dobrega narediš z minimalnimi sredstvi, dobro voljo in prijaznostjo," pravi zdravnica Vida Drame Orožim, ki že štiri leta prostovoljno dela v pro bono ambulanti za osebe brez zdravstvenega zavarovanja v Ljubljani.
BLOG: Prehranske koristi jajčevcev – polni antioksidantov, vitaminov in mineralov
15. 09. 2019 08.55
Jajčevci, katerim po domače rečemo kar melancane, sodijo v družino razhudnikov. Medtem ko večina ljudi to okusno živilo šteje med zelenjavna živila, so jajčevci pravzaprav sadež. Da, prav ste prebrali, botanično, kakor vse razhudnikovke, jajčevci spadajo med sadje, na naših krožnikih pa se znajdejo v vlogi zelenjave.
Britanski strokovnjaki: tveganje za kap pri vegetarijancih za 20 odstotkov večje kot pri vsejedcih
07. 09. 2019 15.37
Vegani in vegetarijanci imajo za 20 odstotkov več možnosti za nastanek možganske kapi, kot pa vsejedci, trdijo britanski strokovnjaki. Po njihovem mnenju bi lahko razlogi za to tičali v pomanjkanju vitaminov, ki jih človek dobi z uživanjem mesa.
BLOG: Je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?
01. 09. 2019 07.00
Ljudje sladki krompir običajno povezujejo z navadnim krompirjem, a verjeli ali ne, sta si različna in sploh ne sodita v isto botanično skupino. Medtem ko beli krompir uporabljamo za pripravo slanih jedi, se sladki krompir enako dobro obnese tako pri slanih kot sladkih jedeh.
Politableta bi lahko za polovico zmanjšala pojavnost infarkta
23. 08. 2019 13.56
Raziskovalci so v najnovejši študiji objavili, da bi politableta lahko za tretjino zmanjšala nastanek srčno-žilnih bolezni, srčne infarkte pa bi več kot razpolovila. Tableta sicer aspirin kombinira z zdravili za zniževanje krvnega tlaka in holesterola.
BLOG: Borovnice niso samo okusne, so tudi zdrave
18. 08. 2019 14.15
Danes bom pisal o super živilu, borovnicah, drobnem sadežu, ki pa je – ne glede na majhnost – izjemno hranljiv in poln antioksidantov. Poleg dolgega seznama pozitivnih vplivov na zdravje so borovnice zelo okusen, sladek in nizkokaloričen prigrizek.
'Recept za dolgo življenje je, da se nikoli ne poročiš'
01. 08. 2019 13.42
Kaj je recept, da živiš več kot stoletje? 107 let stara Američanka Louise Signore pozna odgovor in je prepričana, da je edini pravi razlog, da se nikoli ne poročiš in vse življenje ostaneš samski.
Pozabite na strah - visoka raven sladkorja ni več težava
21. 07. 2019 00.01
Število ljudi s sladkorno boleznijo raste s precej hitrim tempom. Vedno več otrok in mladih se bori s to zlobno boleznijo. Ta skriti ubijalec lahko vodi do številnih zapletov, kot so izguba vida, amputacija udov, bolezni srca ali bolezni ledvic.
V višjih predelih Primorske presežena opozorilna vrednost ozona
06. 07. 2019 16.22
Na merilnem mestu Otlica v Trnovskem gozdu je urna vrednost ozona presegla opozorilno vrednost 180 mikrogramov na kubični meter. To pomeni, da lahko takšne vrednosti dražijo sluznico in dihala.
Na Otlici v Trnovskem gozdu presežena opozorilna vrednost ozona
05. 07. 2019 17.40
Agencija RS za okolje opozarja, da je na Otlici v Trnovskem gozdu na nadmorski višini 950 metrov presežena opozorilna vrednost ozona. Urna vrednost je bila ob 16. uri 183 mikrogramov na kubični meter, kar je tri mikrograme več od opozorilne vrednosti.
BLOG: Zakaj naše telo potrebuje magnezij?
23. 06. 2019 10.41
Pomanjkanje magnezija je povezano s številnimi zdravstvenimi stanji, kot so bolezni srca, migrene, inzulinska rezistenca, sladkorna bolezen tipa 2, Alzheimerjeva bolezen in hiperaktivnostna motnja. Magnezij je naravno prisoten v mnogih živilih, dobri viri pa so oreški, polnozrnata žita, stročnice in zelena zelenjava, pa tudi krompir.
BLOG: Vse o češnjah
09. 06. 2019 07.00
Češnje so priljubljene zaradi svoje sladkobe in sočnosti, zelo koristne pa so tudi za vaše zdravje. Uživanje češenj in izdelkov iz njih zmanjša oksidativni stres, vnetja, bolečine v mišicah in izgubo moči, LDL holesterol, krvni tlak, simptome artritisa in težave s spanjem. Obilje flavonoidov blaži tudi simptome alergij in astme.
BLOG: Nootropiki – dodatki za možgane
26. 05. 2019 07.00
Ker smo trenutno v obdobju mature in zaključnih izpitov, sem se odločil, da bom pisal o tem, kako na naraven način poskrbeti za izboljšanje spomina in na splošno boljšo učinkovitost možganov. Nootropiki oz. ''pametne tablete'' so kognitivni pospeševalci oz. spodbujevalci, ki naj bi izboljševali učno kapaciteto, motivacijo, koncentracijo in ustvarjalnost.
Prizadene 4000 ljudi letno, stroški za nego in zdravljenje pa izredno visoki
14. 05. 2019 07.41
Možgansko-žilne bolezni ter njihove posledice so pomembno družbeno breme v vseh razvitih državah sveta, vključno s Slovenijo. Možganska kap je vodilni vzrok tako telesne, kot tudi kognitivne oviranosti, poleg tega pa so stroški za nego in zdravljenje zelo visoki. Je najpogostejša nevrološka bolezen na svetu in samo v Sloveniji prizadene okoli 4000 ljudi letno.
BLOG: Hrana, primerna za uživanje v sezoni alergij
12. 05. 2019 07.00
Konvencionalna medicina sezonske alergije odpravlja z injekcijami in tableti, ki na žalost ustvarjajo stranske učinke in ne rešujejo težave v korenu. Obstajajo številna naravna sredstva za lajšanje alergij, ki jih lahko poskusite najprej, na primer uporaba eteričnega olja kadilne bosvelije, evkaliptusovega olja in kvercetina.
BLOG: Intoleranca na gluten in celiakija
14. 04. 2019 07.00
Intoleranca na gluten je postala vzrok za zdravstvene težave vse več ljudi. Povzroča velik stres na organizem in lahko pripelje do utrujenosti nadledvičnih žlez ali celo izgorelosti nadledvičnic, tako da se sposobnost telesa, da proizvaja kortizol, praktično izniči, kar povzroča nastanek težav s težo, utrujenost in depresijo. Takrat je odstranitev glutena iz prehrane prvi korak k izboljšanju zdravja.
Revolucija v medicini: presadili ledvico donatorke, okužene s HIV
29. 03. 2019 18.05
V ZDA so dosegli velik medicinski preboj, saj so ledvico 36-letnice, okužene s HIV, presadili drugemu bolniku, ki je prav tako okužen s tem virusom. Gre za prvo tovrstno transplantacijo na svetu. Operacijo so izvedli v Baltimorju v bolnišnici Univerze John Hopkins.
V polovici rogljičkov našli več transmaščobnih kislin, kot je dovoljeno
27. 03. 2019 16.52
V polovici analiziranih rogljičkov so raziskovalci, tik pred uveljavitvijo novega pravilnika, našli preveč transmaščobnih kislin. Analizirali so pekovske izdelke in predvsem pri rogljičkih našli tudi več kot šest odstotkov trans maščob, čeprav jih nova pravila, ki bodo začela veljati 7. aprila, dovoljujejo le dva odstotka. Težava so, kot so ugotovili, predvsem manjše pekarne.
BLOG: Kako okrepiti in izboljšati delovanje jeter?
18. 03. 2019 10.00
Brez jeter je nemogoče imeti pravilno delujoč metabolizem, zdravo cirkulacijo, uravnotežene hormone, čisto kri in dobro prebavo. Imate simptome, kot so napihnjenost, zaprtje, utrujenost in hormonsko neravnovesje? Potem je morda čas za čiščenje jeter.
Pusta je konec, čas je za post
06. 03. 2019 11.40
Čas pustnega veseljačenja in mastne hrane je mimo, s pepelnično sredo se začenja 40-dnevni post, ki je namenjen premišljevanju o pomenu Kristusovega trpljenja, zanj pa se odločajo tudi neverniki. Postni čas zahteva umirjeno vedenje in odpovedovanje. V preteklosti v tem času niso kadili, fantje niso smeli vasovati, dekleta pa nositi rdečih ali pisanih oblek.
V povezavi z dopinško afero razkrit še en kolesar
04. 03. 2019 12.49
Avstrijski kolesar Georg Preidler je zadnji športnik, ki je priznal sodelovanje z nemškim zdravnikom v povezavi z dopinško afero. Ta je izbruhnila v Avstriji med svetovnim prvenstvom v nordijskem smučanju v Seefeldu. Pred njim je krvni doping priznal še en avstrijski kolesar, po poročanju tamkajšnjih medijev Stefan Denifl.
Zaradi krvnega strdka umrla ameriška pevka
04. 03. 2019 07.53
Umrla je 33-letna Janice Freeman, pevka, ki je nastopila v glasbeni oddaji The Voice. Vzrok smrti je bil strdek, ki ji je zaustavil srce. Od pevke, ki je preživela raka in meningitis, so se poslovili tudi njeni slavni prijatelji.
V Avstriji začasno aretirali kolesarja v povezavi z dopinško afero
03. 03. 2019 14.30
Preiskovalci v dopinški aferi, ki je izbruhnila v Avstriji med svetovnim prvenstvom v nordijskem smučanju v Seefeldu, pravijo, da se nečednosti širijo zunaj krogov smučarskega teka. Začasno so aretirali za zdaj neimenovanega 31-letnega avstrijskega kolesarja.
BLOG: Živila za zdravo pripravo obrokov
17. 02. 2019 07.00
Skrbeti za svoje zdravje s pravim načinom prehranjevanja je veliko lažje, če imate v kuhinji vedno na voljo prava živila oz. sestavine. Vas zanima, s katerimi živili napolniti kuhinjske police in hladilnike, da boste v vsakem trenutku pri roki imeli sestavine za pripravo obrokov, ki so zdravju prijazni in imajo na vaš organizem blagodejen učinek?
'Bakterije pridejo v že poškodovana tkiva in povzročijo hudo obliko pljučnice'
15. 02. 2019 08.27
Letos razsaja hujša oblika gripe, podtipa A, ki tako oslabi imunski sistem, da se pogosteje začnejo zapleti. Zapleta se tudi pri tistih, ki so bili pred gripo zdravi, brez kroničnih obolenj. "Gripa se pogosto zaplete tako, da virus poškoduje dihala, nato pa pride do bakterijske superinfekcije – da bakterije pridejo v že poškodovana tkiva in povzročijo hudo obliko pljučnice," pojasnjuje infektologinja.