krvni
Visok krvni tlak, tihi ubijalec, ki ogroža polovico Slovencev
13. 05. 2019 20.54
Kar polovica Slovencev trpi za povišanim tlakom, zaradi srčno-žilnih bolezni, ki jih povzroči hipertenzija, pa vsako leto umre 17 milijonov Zemljanov. Zdravniki zato ob mesecu boja zoper povišan krvni tlak opozarjajo, da vsaka meritev lahko reši življenje. Pozivu, ki lahko prepreči prezgodnje umiranje, se pridružujejo tudi estradniki.
Veliko preveč sedimo in se vozimo v avtomobilih
10. 05. 2019 06.10
V Sloveniji ima večjo težo od priporočene malo manj kot polovica žensk in skoraj 70 odstotkov moških. Tudi vse več mladih in otrok ima težave s prekomerno telesno težo, kar je posledica pomanjkanje telesne dejavnosti in nezdravih prehranjevalnih navad. V zadnjih 30 letih se je njihovo število podvojilo. K izboljšanju našega zdravja bistveno prispeva aktiven življenjski slog.
Nekdanjemu olimpijskemu prvaku štiriletna prepoved zaradi dopinga
20. 04. 2019 13.02
Kenijski atlet Asbel Kiprop, olimpijski prvak in trikratni svetovni prvak v teku na 1500 m, je prejel štiriletno prepoved nastopanja zaradi uporabe dopinga, je sporočila komisija za integriteto športnikov (AIU) pri Mednarodni atletski zvezi IAAF.
BLOG: Intoleranca na gluten in celiakija
14. 04. 2019 07.00
Intoleranca na gluten je postala vzrok za zdravstvene težave vse več ljudi. Povzroča velik stres na organizem in lahko pripelje do utrujenosti nadledvičnih žlez ali celo izgorelosti nadledvičnic, tako da se sposobnost telesa, da proizvaja kortizol, praktično izniči, kar povzroča nastanek težav s težo, utrujenost in depresijo. Takrat je odstranitev glutena iz prehrane prvi korak k izboljšanju zdravja.
Sezona čemaža: ne zanašajte se na njegov vonj
05. 04. 2019 20.12
Kljub dežju je pomlad na travnike in v gozdove že privabila nabiralce regrata in čemaža. Oba imata številne zdravilne učinke in na telo delujeta prečiščevalno, toda čemaž lahko hitro zamenjamo za strupene rastline, ki so smrtno nevarne, opozarjajo v ljubljanskem Kliničnem centru.
Policist zaradi posnetka dopingiranja ob 5000 evrov
03. 04. 2019 17.55
Policist, ki je v Seefeldu domnevno v javnost posredoval videoposnetek, v katerem je med dopingom ujel smučarskega tekača Maxa Haukeja, je bil na sodišču v Innsbrucku obsojen zaradi kršitve uradne tajnosti, plačati bo moral globo v višini 4760 evrov.
BLOG: Zakaj potrebujemo vitamin B12?
31. 03. 2019 07.00
Vitamin B12 je potreben za številne vitalne biološke funkcije, vključno s proizvodnjo nadledvičnih hormonov, presnovo maščob, ogljikovih hidratov in folatov, tvorbo rdečih krvnih celic, absorpcijo železa, delovanje živčnega sistema, kognitivno zdravje in še veliko več.
Slovenska nacionalna jed z zdravilnimi učinki, a zasoljenimi cenami
30. 03. 2019 07.00
Sezona uživanja regrata je odprta. Glede na priljubljenost bi celo lahko rekli, da spada med naše nacionalne jedi. Temu primerne so tudi zasoljene cene na začetku sezone. Na tržnici boste za kilogram odšteli tudi do 16 evrov, zato je več tistih, ki se ga odpravijo nabirat kar sami. Ne ponaša pa se le z dobrim okusom, temveč tudi s številnimi zdravilnimi učinki.
Plesni šov prvi zapušča Gregor P. Kirsch
24. 03. 2019 22.16
Najbolj spektakularen šov letošnje pomladi, Zvezde plešejo, je v tretji oddaji postregel z novimi plesnimi presežki zvezdnikov in plesalcev, žal pa se je moral od šova posloviti Gregor P. Kirsch, ki je prejel najmanj glasov.
Kako so slovenski športniki vpleteni v dopinško afero?
22. 03. 2019 06.00
V dopinško afero, ki je izbruhnila med svetovnim nordijskim prvenstvom v Seefeldu, so vpleteni tudi slovenski športniki. Nemški državni tožilci so pri zdravniku Marku Schmidtu, ki je petim smučarskim tekačem na prvenstvu priskrbel doping, našli seznam še 21 športnikov iz osmih držav, ki so ga obiskovali v zadnjih osmih letih.
V povezavi z dopinško afero v Seefeldu omenjena tudi Slovenija
20. 03. 2019 15.21
Nemški državni tožilec Kai Gräber je v Münchnu predstavil izsledke preiskave najnovejše dopinške afere, ki je športni svet pretresla na svetovnem prvenstvu v nordijskih športih v Seefeldu. V osrčju dopinške afere je nemški zdravnik Mark Schmidt, lovke afere pa naj bi segale tudi v Slovenijo.
BLOG: Kako okrepiti in izboljšati delovanje jeter?
18. 03. 2019 10.00
Brez jeter je nemogoče imeti pravilno delujoč metabolizem, zdravo cirkulacijo, uravnotežene hormone, čisto kri in dobro prebavo. Imate simptome, kot so napihnjenost, zaprtje, utrujenost in hormonsko neravnovesje? Potem je morda čas za čiščenje jeter.
V povezavi z dopinško afero razkrit še en kolesar
04. 03. 2019 12.49
Avstrijski kolesar Georg Preidler je zadnji športnik, ki je priznal sodelovanje z nemškim zdravnikom v povezavi z dopinško afero. Ta je izbruhnila v Avstriji med svetovnim prvenstvom v nordijskem smučanju v Seefeldu. Pred njim je krvni doping priznal še en avstrijski kolesar, po poročanju tamkajšnjih medijev Stefan Denifl.
Zaradi krvnega strdka umrla ameriška pevka
04. 03. 2019 07.53
Umrla je 33-letna Janice Freeman, pevka, ki je nastopila v glasbeni oddaji The Voice. Vzrok smrti je bil strdek, ki ji je zaustavil srce. Od pevke, ki je preživela raka in meningitis, so se poslovili tudi njeni slavni prijatelji.
12 'zapovedi' v boju proti raku
04. 03. 2019 07.08
Vsako leto za rakom zboli več kot 14.000 Slovencev. Med njimi je 8000 moških in 6000 žensk. Vsako leto umre več kot 6000 bolnikov. Z zdravim življenjskim slogom bi lahko ogroženost z rakom zmanjšali za 30 do 50 odstotkov.
Cro Cop-ovo slovo od borilnega športa: Lahko se igraš s kolenom, z možgani pač ne
03. 03. 2019 13.41
Mirko Filipović, legendarni borec v kletki znan pod vzdevkom Cro Cop je zaključil svojo bogato športno pot. Pred nekaj dnevi je namreč utrpel možgansko kap, zaradi česar so mu zdravniki prepovedali kakršnokoli borilno udejstvovanje v prihodnosti. Čeprav je Hrvat že večkrat oznanil zaključek kariere, je tokrat le te dokončno konec.
V Avstriji začasno aretirali kolesarja v povezavi z dopinško afero
03. 03. 2019 14.30
Preiskovalci v dopinški aferi, ki je izbruhnila v Avstriji med svetovnim prvenstvom v nordijskem smučanju v Seefeldu, pravijo, da se nečednosti širijo zunaj krogov smučarskega teka. Začasno so aretirali za zdaj neimenovanega 31-letnega avstrijskega kolesarja.
Preiskovalci zalotili Avstrijca med dopingom, avtor posnetka odpuščen
01. 03. 2019 10.53
V javnost je pricurljal posnetek avstrijskega nordijskega smučarja Maxa Haukea, ki ga je med racijo posnela avstrijska policija. Avstrijskega reprezentanta so zasačili med jemanjem nedovoljenih poživil. V zvezi z dopingom so organi pregona aretirali že pet športnikov. Kasneje pa so iz kriminalističnega oddelka sporočili, da se je na zaslišanju znašel tudi avtor spornega videoposnetka.
So olja pri segrevanju res strupena?
26. 02. 2019 13.47
Kaj je z raznimi trdno usidranimi miti, ki krožijo med nami – na primer, da ne smemo segrevati oljčnega olja? Pa to, da je svinjska mast res najslabša maščoba? Testirali smo tri olja, kako se obnašajo pri segrevanju. Naredili smo preprost kuhinjski preizkus s strokovnjakoma za prehrano Inštituta za nutricistiko. Izmerili smo temperaturo, ko se olje začne dimiti. Višja kot je ta točka, višje temperature prenese olje.
BLOG: Živila za zdravo pripravo obrokov
17. 02. 2019 07.00
Skrbeti za svoje zdravje s pravim načinom prehranjevanja je veliko lažje, če imate v kuhinji vedno na voljo prava živila oz. sestavine. Vas zanima, s katerimi živili napolniti kuhinjske police in hladilnike, da boste v vsakem trenutku pri roki imeli sestavine za pripravo obrokov, ki so zdravju prijazni in imajo na vaš organizem blagodejen učinek?
V UKC Ljubljana za gripo umrlo 29 oseb, med njimi tudi zdrav mlajši moški
12. 02. 2019 13.45
Epidemija gripe je na vrhuncu. Zaenkrat je le malo bolj pogosta kot prejšnja leta, je pa žal več hospitaliziranih bolnikov. Pogosti so namreč zapleti zaradi pljučnice. Žal so ti lahko zelo hudi, tudi usodni, pa ne samo za starejše kronične bolnike.
Strokovnjaki: soboški gibalni park zdravju bolj škodi kot koristi
12. 02. 2019 13.00
Gibalni park ob Soboškem jezeru, ki so ga odprli oktobra, je zaradi obremenjenosti s hrupom in škodljivimi emisijami na neprimernem mestu in zdravju bolj škodi kot koristi, ker je v neposredni bližini avtoceste, ugotavlja Nacionalni inštitut za javno zdravje. V Murski Soboti se sicer trudijo zmanjšati škodljive emisije, predvsem delce PM10.
Težavna tretja nosečnost Jessice Simpson
07. 02. 2019 11.24
Tretjo nosečnost Jessice Simpson spremljajo številne težave: otekanje, anksioznost, bolečine v hrbtenici in nespečnost. V želji po boljšem počutju je preizkusila številne, tudi nekoliko nenavadne tehnike in razkrila, kaj jo drži pokonci.
Preproste kitajske modrosti za ohranjanje mladosti
06. 02. 2019 06.00
V bitki s časom in procesom staranja je človek tisti, ki vedno potegne krajši konec. Da bi čim dlje ohranili mladosten videz, nam ni treba zapraviti malega bogatstva. Kitajci pravijo, da si lahko pomagamo s sestavinami, ki se nahajajo v skoraj vsakem gospodinjstvu.
Prevarantki izkoristili zaupljivost 83-letnice in jo okradli
25. 01. 2019 13.42
Neznani ženski sta starejšo Mariborčanko prepričale, da je bila izžrebana v nagradni igri in da je prejela nagrado v zdravilišču Radenci. Vesela novice ju je povabila v stanovanje, kjer pa sta jo neznanki okradli. Opis žensk se ujema z opisom "maserk", ki sta pretekli teden storili podobno dejanje.
Debelost je povezana z manjšim volumnom možganov
16. 01. 2019 10.25
Da prekomerna telesna teža slabo vpliva na srce, krvni tlak in presnovo sladkorjev, ni nič novega, zdaj pa jo je nova raziskava povezala tudi z velikostjo možganov. Preveč maščobe v pasu je povezane z manjšim volumnom možganov.
5 razlogov za uživanje CBD olja že danes!
15. 01. 2019 00.01
Ste tudi vi eden izmed tistih, ki jih pestijo zdravstvene težave, ki se na prvi pogled morda zdijo nerešljive? Že dolgo časa iščete ustrezen način, kako jih lajšati, pa vam nobeden od njih ne ustreza? Potem je čas, da podrobneje spoznate konopljo in njene neverjetne koristi za naše zdravje.
BLOG: Suhi januar
06. 01. 2019 07.00
Januarja se veliko ljudi odloči, da bodo v svojem življenju naredili spremembo, še posebej na področju prehranjevanja in oblikovanja telesa. Da bi shujšali, pa je potrebnega veliko več kot le obisk fitnesa in nakup zdravih živil. Zato sem vam pripravil nekaj smernic, ki se jih lahko držite. Začnite počasi, ne postavljajte si nerealnih ciljev in ne pričakujte rezultatov čez noč.
Vse več nosečnic s sladkorno, si zdravstvo tako le polni blagajno?
04. 12. 2018 06.00
V letu 2017 se je moralo v diabetološki ambulanti zglasiti 1700 nosečnic, obravnava ene stane 85 evrov na mesec. Naši zdravniki so leta 2011 med prvimi v Evropi smernice za sladkorno bolezen v nosečnosti znižali na 5,1 milimola na liter na tešče. Zakaj je mejna vrednost postavljena tako nizko? S tem želimo spodbuditi k bolj zdravemu načinu življenja tudi na dolgi rok, odgovarjajo strokovnjaki.
'Če bi ceste spregovorile'
18. 11. 2018 06.00
Na cestah, tako v Sloveniji kot drugod po svetu, še vedno umre preveč ljudi. Žrtve niso le ponesrečenci in umrli, pač pa tudi njihovi svojci, ki se morajo s tragično izgubo soočiti iz danes na jutri. Žalovanje nima roka trajanja, mu pa moramo pustiti čas in prostor.