leča
Letos več smrti zaradi pijanih voznikov: obilna hrana in zrak ne ublažita alkoholiziranosti
06. 12. 2021 15.57
Pričenja se tretja nacionalna preventivna akcija za preprečevanje vožnje pod vplivom alkohola, drog in drugih psihoaktivnih snovi v prometu. Število smrtnih žrtev zaradi pijanih voznikov je letos naraslo, a alkohol ni 'kriv' za prometno nesrečo. Odgovoren je človek, ki se alkoholiziran usede za volan in nesrečo povzroči, poudarjajo na Agenciji za varnost prometa. Kar vsaka tretja smrtna prometna nesreča pa se zgodi zaradi vožnje pod vplivom alkohola. Vse voznike zato pozivajo, naj nikar ne sedejo za volan, če so pred tem uživali alkohol ali druge psihoaktivne snovi, oziroma naj si zagotovijo varen prevoz. K varni in odgovorni udeležbi v prometu pozivajo tudi kolesarje in pešce.
BLOG: Vplivi B-vitaminov na zdravje
21. 11. 2021 17.09
Vitamini B pomagajo pretvoriti druga hranila v energijo, vzdržujejo zdrav metabolizem ter podpirajo delovanje živcev in jeter, zdravje kože, zdravje oči in rast oziroma razvoj ploda med nosečnostjo.
Poletje 2021 se bo uvrstilo med najbolj sončna poletja v zgodovini meritev
20. 08. 2021 07.00
Letošnje poletje s sončnimi žarki zares ne skopari. V večjem delu Slovenije smo namreč od prvega junija do danes našteli že več kot 800 sončnih ur, kar krepko presega povprečje med letoma 1971 in 2000. Ker je pred nami še nekaj sončnih dni, lahko že zdaj z veliko gotovostjo rečemo, da se bo letošnje poletje uvrstilo med pet najbolj sončnih poletij v zgodovini meritev. Tudi sicer Slovenija spada med bolj obsijane države v Evropi, zato ji lahko upravičeno rečemo dežela na sončni strani Alp. Ali veste, kaj vse vpliva na trajanje sončnega obsevanja in kje v Sloveniji so najboljši pogoji za obratovanje sončnih elektrarn?
Odpravite dioptrijo za vedno! Prijavite se še danes in prihranite 1000 evrov, povrnejo pa vam še bon za 100 evrov!
05. 08. 2021 00.15
Operacija oči vas lahko stane 440 ali 2.100 evrov na oko, rezultat pa je isti: brez dioptrije in brez očal. Preverite, kako lahko dobite brezplačen pregled, prihranite do 1000 evrov in vam za povrh vrnejo še bon za 100 evrov!
Začetek koledarske pomladi bo hladen in vetroven, marsikje bo tudi rahlo snežilo
19. 03. 2021 07.00
Tri tedne po meteorološki se v soboto dopoldne začenja še koledarska pomlad, a vreme ob njenem začetku ne bo nič kaj pomladno. Pričakujemo večinoma oblačno in marsikje vetrovno vreme, v večjem delu Slovenije bo prehodno tudi rahlo snežilo. Količina padavin sicer ne bo velika, a kljub temu lahko ponekod zapade nekaj centimetrov snega. V nedeljo se bo delno zjasnilo. V prihodnjem tednu bo sončno in postopno topleje.
BLOG: Kako se znebiti hemoroidov?
03. 01. 2021 07.00
Imate hemoroide? Glede tega vam ni treba biti v zadregi. Niste edini. Verjeli ali ne, hemoroidi so zelo pogost pojav oziroma težava, še posebej v tem obdobju. Vas zanima, kako si pomagati na naraven način? Berite dalje.
Kako lahko okrepimo svoj imunski sistem?
06. 12. 2020 19.11
Za dober imunski sistem je ključna zdrava in uravnotežena prehrana. S hrano namreč telo lahko dobi vsa potrebna hranila v ustreznih količinah. Izjema je vitamin D, ki ga je v zimskih mesecih smiselno nadomeščati s prehranskimi dopolnili. Kako še lahko poskrbimo za optimalno delovanje imunskega sistema?
BLOG: Stročnice jejte vsaj dvakrat na teden
22. 11. 2020 21.18
Stročnice uvrščamo med rastlinska živila z izjemno visoko vsebnostjo beljakovin in dobro je vedeti, da se z njimi prehranjujejo milijoni ljudi. Gre namreč za tretjo največjo rastlinsko družino (preko 19.000 znanih vrst), ki poleg žit predstavlja drugi najpomembnejši prehranski vir na svetu.
V polfinalu še Žiga in obe Kaji, Iza in Kristina sta se morali posloviti
29. 10. 2020 21.24
Zadnja tri mesta v polfinalu letošnjega MasterChefa Slovenija so zasedli Kaja Jurač, Žiga Deršek in Kaja Balentič. Tik pred ciljno ravnino šova sta se morali posloviti Iza Logar in Kristina Jakopič, ki sta sodnikom več kot očitno prirasli k srcu.
BLOG: Katera živila znižujejo krvni pritisk?
13. 09. 2020 13.15
Visok krvni tlak je bolezen, s katero se bori kar vsak tretji človek na svetu. Kronično zvišan krvni pritisk lahko povzroči okvare ožilja, srčno odpoved, možgansko kap, odpoved ledvic itd. Prehrana ima pri krvnem tlaku pomembno vlogo, saj ga lahko zviša, ohranja v mejah normale ali zniža. Kako si lahko pomagate sami?
BLOG: Ali uživate dovolj železa?
16. 08. 2020 09.34
Ali v svojo prehrano vključujete dovolj živil, bogatih z železom? Se zavedate, da ima železo za naš organizem številne izjemno pomembne funkcije? Poleg tega, da je ključni element presnove, je tudi sestavni del številnih encimov in hormonov. Gre za mineral, ki je prisoten v vseh telesnih celicah. Največ ga imamo v rdečih krvnih celicah in v mišicah, kjer sodeluje pri shranjevanju, vezavi in prenosu kisika.
BLOG: Kakšen naj bo zdrav obrok za otroka?
19. 07. 2020 07.00
Otroci so, če nam je to všeč ali ne, ogledalo nas samih. Nič drugače ni na področju prehranjevanja, vse se začne pri starših. Ne morete pričakovati, da bo otrok sam začel vpeljevati zdrav način prehranjevanja, če boste vi zraven njega jedli hitro pripravljeno, predelano in vitalnih hranil osiromašeno hrano.
BLOG: Lepota kože se začne od znotraj
05. 07. 2020 07.00
Opazujem, kako mnogi posamezniki zapravljajo pravo bogastvo za izdelke, ki poskrbijo za nego kože. Prepričani so namreč, da so razna podjetja, ki se ukvarjajo s prodajo kozmetičnih izdelkov, odkrila vir mladosti. Resnica pa je po mojem mnenju povsem nasprotna. Ta podjetja so le odkrila nov način, kako tem posameznikom 'prodajati meglo' in jim čim bolj izprazniti denarnico.
BLOG: Seznam živil, ki jih potrebujete v karanteni
29. 03. 2020 10.23
Ob strahu pred covid-19 je povsem logično, da se pripravimo na izredne razmere. Vendar to ne pomeni, da bi morali vsi odhiteti v najbližjo trgovino in jo izropati vseh konzerviranih izdelkov ter kupovati na tone moke. Bodite racionalni pri izbiri hrane in se na nakup temeljito pripravite. Prednost dobro založene shrambe je v tem, da vam bo to pomagalo omejiti število odhodov iz hiše.
Nasveti Loginove: kako podjetje popeljati do vrha?
28. 11. 2019 18.50
Po tem, ko je najbogatejša Slovenka Iza Login pred sodiščem preusmerjala pozornost od tožbe z Reporterjem, naj se raje osredotočamo na pozitivne dogodke, je naslednji dan gostovala na konferenci, za katero je približno 200 udeležencev plačalo skoraj 500 evrov. Skupaj s še dvema zvenečima imenoma pa jim je delila nasvete, kako biti uspešen vodja in kako popeljati podjetje do samega vrha.
Da ne bo težko počakati do kosila: nasveti za hitre in zdrave malice
27. 10. 2019 07.00
Do kosila je še daleč, hitre rešitve v avtomatih ali na policah trgovin pa tako vabljive. Jim velikokrat podležete? Z nekaj samodiscipline lahko naredite veliko za svoje zdravje. Malico si lahko hitro pripravite doma. Ne bo vam vzelo veliko časa, bo pa zato obrok bolj zdrav in najbrž tudi okusnejši in cenejši.
Revolucionarno? Kontaktne leče, ki bodo sliko same približale
31. 07. 2019 07.00
Znanstveniki so naredili prototip kontaktne leče, ki same prilagajajo fokus glede na premikanje očesa. Leče sicer še niso na voljo za uporabo, saj bo trajalo še nekaj let, preden bodo izpopolnjene, vendar je znanih že nekaj dejstev, česa vse bodo zmožne in kako (za zdaj) delujejo.
Prvi dnevi koledarske pomladi nam prinašajo mrzla jutra in tople popoldneve
20. 03. 2019 06.30
Ob 22. uri in 58 minut bo nastopilo enakonočje, s katerim se bo na severni polobli začela koledarska pomlad. Ta letni čas je poln nepredvidljivih vremenskih razmer, a nas bo vsaj v začetku razvajal s soncem in ob popoldnevih s prijetnimi temperaturami. Le jutra bodo sprva še zelo hladna, z možnostjo pozebe ponekod na Primorskem.
Navdušenje nad pristankom Insighta in prvimi posnetki
27. 11. 2018 07.17
Nasin modul Insight je uspešno pristal na Marsu in v laboratorijih ameriške vesoljske agencije Nasa v kalifornijski Pasadeni, od koder so vodili misijo, je izbruhnilo nepopisno veselje. Ustrezno poimenovani Insight (Vpogled) bo sedaj kmalu odložil krta za merjenje temperature planeta in sezimometer za zaznavanje morebitnih potresov.
BLOG: Nosečnice, ni vam treba 'jesti za dva'
30. 09. 2018 07.00
Nedvomno je vaše telo med nosečnostjo v izrednem stanju in dela na polno. Takrat je zdravo prehranjevanje še toliko bolj pomembno, saj se med nosečnostjo vaš dojenček v celoti prehranjuje skozi popkovino in ves čas ga je treba oskrbovati z vitalnimi hranilnimi snovmi. Od zdrave prehrane bosta imela korist tako mama kot otrok.
Odvržete kontaktne leče v straniščno školjko?
21. 08. 2018 10.40
Verjetno niste nikoli pomislili, kako škodljive so kontaktne leče za okolje. A ameriški raziskovalci opozarjajo, da predstavljajo velik vir onesnaževanja oceanov z mikroplastiko, saj jih veliko po uporabi konča v straniščni školjki, zatem pa pristanejo v oceanih in morjih, kjer po prehranski verigi najdejo pot nazaj do človeka.
Kraljica po operaciji sive mrene praznuje rojstni dan
09. 06. 2018 11.40
Elizabeta II. je sicer imela 92. rojstni dan aprila, a tradicionalno praznuje svoj rojstni dan junija, ko je vreme toplejše. Tako so v Londonu s tradicionalno parado uradno proslavili njen rojstni dan. Dogodka pa se je udeležila tudi nova članica kraljeve družine Meghan, ki se je minuli mesec poročila s princem Harryjem in tako postala vojvodinja sussekška.
Veste, kako se pripraviti na vojno?
22. 05. 2018 16.32
Švedska gospodinjstva so prejela letake z navodili, kako se pripraviti na vojno. Lososove kroglice, čajne svečke in vlažilni robčki so le nekateri izmed izdelkov, ki so jih švedske oblasti uvrstile na seznam osnovnih potrebščin, s katerimi naj se založijo gospodinjstva za primer vojne ali drugih kriznih dogodkov.
Slovenija upravičeno dežela na sončni strani Alp
19. 04. 2018 17.08
Slovenija z okoli dva tisoč sončnimi urami na leto spada med bolj osončene države v Evropi in ji lahko upravičeno rečemo dežela na sončni strani Alp. Sončno sevanje je edini vir energije na Zemlji, ki žene vremenske procese, z njegovo energijo pa bi v samo nekaj urah lahko pokrili letno potrebo po energiji na svetu.
Prvi jesenski dan bo s soncem obsijan, a to po ljudskem izročilu pomeni, da bo zima huda
22. 09. 2017 06.38
Z jesenskim enakonočjem se začenja koledarska jesen. Že prvi dan bo sončen s temperaturami do okoli 20 stopinj. Če verjamemo ljudskim pregovorom, to pomeni, da bo huda zima. Že v nedeljo lahko sicer spet pričakujemo slabše vreme.
Dan je kljub poimenovanju enakonočje daljši od noči
21. 09. 2017 20.16
Le še dobrih 24 ur nas loči do jesenskega enakonočja, a noč iz petka na soboto kljub temu ne bo enako dolga kot dan. Letošnji prvi dan koledarske jeseni, sobota 23. september, bo dolg 12 ur in sedem minut. Zakaj temu potem rečemo enakonočje?
Nam grozi globalna slepota? Število slepih bi se lahko do leta 2050 potrojilo
03. 08. 2017 08.24
Število popolnoma slepih ljudi bi se v naslednjih štirih desetletjih iz 36 milijonov lahko dvignilo na 115 milijonov, število slabovidnih in takšnih, ki imajo težave z očmi pa celo na 550 milijonov. Težave z vidom so sicer najpogostejše pri prebivalcih južne Azije in Podsaharske Afrike. A tudi blaga okvara vida občutno zmanjša kakovost življenja, opozarjajo strokovnjaki.
Si predstavljate življenje brez očal ali leč?
16. 04. 2017 07.15
Se spopadate s poslabšanim vidom in bi se radi osvobodili očal ali leč? Vas očala ovirajo pri delu in vas leče motijo pri športu? Morda očala pogosto založite in pozabite, kam ste jih pospravili? Ste se naveličali vsakodnevne menjave leč? Si želite bolj svobodnega pogleda na svet tako kot takrat, ko težave z vidom še niso bile prisotne v vašem vsakdanjiku?
VIDEO: Sodnik, ki je na Davisovem pokalu dobil žogico v oko, na operacijo
13. 02. 2017 08.08
Petintridesetletni francoski teniški sodnik Arnaud Gabas, ki ga je na tekmi Davisovega pokala 5. februarja v oko zadel Kanadčan Denis Shapovalov, je moral kljub napovedim, da gre za lažjo poškodbo, na operacijo očesne votline; mrežnica in očesna leča na srečo nista poškodovani.
Raziskava je pokazala: mediteranska dieta je učinkovitejša od zdravil
30. 08. 2016 17.34
Raziskava italijanskih strokovnjakov je pokazala, da je mediteranska dieta učinkovitejša od zdravil za zniževanje holesterola, saj se z njo verjetnost za prezgodnjo smrt srčnih bolnikov zmanjša za kar 37 odstotkov, medtem ko jo zdravila zmanjšajo za le 18 odstotkov. Bolje bi bilo, pravijo, če bi zdravniki svojim pacientom namesto zdravil predpisovali diete.