mase
BLOG: Nosečnice, ni vam treba 'jesti za dva'
30. 09. 2018 07.00
Nedvomno je vaše telo med nosečnostjo v izrednem stanju in dela na polno. Takrat je zdravo prehranjevanje še toliko bolj pomembno, saj se med nosečnostjo vaš dojenček v celoti prehranjuje skozi popkovino in ves čas ga je treba oskrbovati z vitalnimi hranilnimi snovmi. Od zdrave prehrane bosta imela korist tako mama kot otrok.
Zapora hitre ceste Vipava-Nanos: vozniki tovornjakov ne upoštevajo obvoza
20. 09. 2018 12.26
Številni vozniki tovornjakov ne upoštevajo obvoza zaradi zaprtja hitre ceste Vipava-Nanos proti Ljubljani. Obvoz je sicer za osebna vozila urejen po vzporedni regionalki, za tovornjake pa čez Fernetiče.
Dončić navdušuje na pripravah: Človek zna podajati, res zna!
18. 09. 2018 13.41
Slovenski košarkar Luka Dončić, ki ga oktobra čaka prva uradna tekma v ligi NBA v dresu Dallas Mavericks, že navdušuje na pripravah pred novo sezono. Na tekmah, kjer se sestavljajo naključne peterke igralcev iz različnih NBA-ekip, je po podatkih novinarja ugledne ameriške medijske hiše ESPN sem ter tja celo najboljši igralec ekip.
Rudi Medved prestal zaslišanje v državnem zboru
10. 09. 2018 12.56
Zaslišanje pred pristojnim odborom DZ je uspešno prestal tudi kandidat za ministra za javno upravo Rudi Medved. Kandidat je v predstavitvi v ospredje svojega delovanja postavil "železen zakon javne uprave: pripravo dobrih predpisov in poenostavitev postopkov". Napovedal je tudi takojšnje nadaljevanje pogajanj s sindikati javnega sektorja.
Dirkaško doživetje z reli specialko Opel Adam R2
08. 09. 2018 14.13
Opel Adam je majhen zabaven mestni avtomobil, a v preobleki v reli specialko razreda R2 postane prava dirkalna raketa, ki za volanom poraja vprašanje, kaj sploh še ostane večjim dirkalnikom.
Megla, zvesta spremljevalka jesenskih dni. Kako nastane?
06. 09. 2018 09.00
Pogosta spremljevalka jesenskih dni je megla, ki nas v tem letnem času pogosto prikrajša za kakšno uro dopoldanskega sonca. September je po številu dni z meglo primerljiv z ostalimi jesenskimi meseci. Če v avgustu v Ljubljani povprečno beležimo šest meglenih dni, ta številka v septembru naraste že na dvanajst.
BLOG: Koruza izboljšuje koncentracijo in nas pomirja
02. 09. 2018 07.52
Koruza vsebuje velike količine mangana, zato njeno uživanje zvišuje koncentracijske sposobnosti, poleg tega je naravno pomirjevalno sredstvo. Vsebuje folno kislino, ki je nepogrešljiva v prehrani nosečnic, in veliko drugih vitaminov skupine B. Bogata je s cinkom, selenom in magnezijem, ki skrbi za dobro delovanje srca.
'Prioriteta je pomagati tistim, ki so v DZ plačani premalo'
23. 08. 2018 10.50
Predsednik SD in verjetno bodoči predsednik DZ Dejan Židan meni, da je pri predlogih sprememb, ki jih je predlagal Matej Tonin glede plač v DZ, prioriteta pomagati tistim, ki so plačani premalo. Za razliko od Tonina je Židan prepričan, da je Levica opozicijska stranka, s katero je koalicija sklenila dogovor o sodelovanju.
Je Tonin res povišal plače poslancem?
22. 08. 2018 15.30
Višje poslanske plače, brezplačna poslanska stanovanja, nižji potni stroški. Vsega tega se lahko po kratkem Toninovem predsedovanju državnemu zboru nadejajo nekateri poslanci. A ne vsi. Tonin pravi, da je poskrbel za bolj pravična plačna razmerja in bolj pravično porazdelitev pravic, Vatovec pa trdi, da le povečuje privilegije privilegiranim.
BLOG: Popoln poletni sadež
19. 08. 2018 07.10
Lubenica je nizkokalorično, okusno sadje, ki nas v vročih poletnih dneh osveži ter hidrira. Kar pa najbolj odlikuje ta poletni sadež, je definitivno to, da je lubenica izjemen vir antioksidantov, vitaminov in mineralov.
Težave zaradi nalivov in vetra
14. 08. 2018 06.31
Slovenijo so zajele padavine, ponekod tudi v obliki neviht in močnejših nalivov. Pri Šentjerneju je zgorel kozolec, v katerega je treščila strela.
Prva na udaru Primorska: plovila ustrezno privežite in z njimi ne izplujte
13. 08. 2018 08.00
Slovenijo bo od zahoda zajela nova fronta. Najhuje bo na Primorskem, saj bodo možne močne nevihte z nalivi in močnimi sunki vetra, opozarja Arso. Spet več sonca in nekoliko višje temperature nam prinaša nadaljevanje tedna.
To je krema proti gubicam, ki je obnorela že več kot 20 tisoč Slovenk!
05. 08. 2018 00.01
Botoks je preteklost! Spoznajte revolucionarno pomlajevalno kremo, na katero prisegajo tudi številne zvezdnice. Rezultati so namreč vidni že v 2 do 4 tednih, dosežete pa lahko celo do 80 % mlajši videz kože.
Zdravniški pregled pokazal, da ima Ronaldo pri Kristusovih letih telo 20-letnika
24. 07. 2018 10.03
Cristiano Ronaldo je trenutno še na dopustu, a že uživa v vlogi prvega zvezdnika Juventusa. Da bo Portugalec novi vodja stare dame ni dvoma, še posebej, ker je fizično fantastično pripravljen, kar so pokazali rezultati zdravniškega pregleda. Glede na telesno stanje, bi mu lahko brez težav "zbrisali" 13 let.
TO JE najugodnejši približek botoksu brez injekcije
24. 07. 2018 00.01
Še do nedavnega je veljalo prepričanje ...
Zapora glavne idrijske prometnice: za tovornjake 140-kilometrski obvoz
21. 07. 2018 07.00
V ponedeljek bodo zaradi sanacije brežine v Zali popolnoma zaprli cesto Idrija–Godovič, ki je del glavne prometnice iz Ljubljane v Idrijo. Dela so nujna, saj iz previsa na cesto padajo kamenje in skale, v zadnjem času pa sta se zaradi tega zgodili dve hujši nesreči. Lokalna podjetja so v skrbeh, saj obvoz za tovornjake čez Novo Gorico pomeni dodatnih 140 kilometrov v eno smer.
Samo za tiste, ki vas nervirajo gubice!
09. 07. 2018 00.01
To je krema proti gubicam, ki je obnorela že več kot 20 tisoč Slovenk, nanjo pa prisegajo tudi številne zvezdnice. Rezultati so namreč vidni že v 2 do 4 tednih, dosežete pa lahko celo do 80 % mlajši videz kože.
VIDEO: Fultz in Johnson ga nista vrgla s tira: Dončić spregovoril o željah pred prvo tekmo v ZDA
08. 07. 2018 09.46
Slovita medijska hiša ESPN podrobno spremlja dogajanje na poletni ligi NBA, kjer veliko pozornosti kljub temu, da še ni zaigral, vzbuja slovenski košarkarski dragulj Luka Dončić. Z izbranimi besedami je o Ljubljančanu spregovoril tudi prvi mož njegovega novega kluba Mark Cuban, ki ga je označil za igralca, ki "spreminja franšizo".
Kopitar povabil Faka na led in obnemel: Z malo treninga bi Jakov lahko bil hokejski profesionalec
05. 07. 2018 13.46
Potem ko je Jakov Fak marca prvič stal na drsalkah, je sprejel povabilo Anžeta Kopitarja na skupni trening. In to kakšen: slovenski biatlonec hrvaških korenin je dobival napotke s strani enega najboljših hokejistov na svetu. Ta je ob potezah Jakova, ki je drugič v življenju stal na drsalkah, obnemel. "Z malce treninga bi lahko bil profesionalec," je naši novinarki zaupal AK11.
Kristjan Gričnik
28. 06. 2018 15.22
Kristjan Gričnik je star 30 let in prihaja iz Planine na Pohorju. Je izjemno aktiven mladenič, ki se najraje udeležuje viteških predstavah. V šov se je prijavil, da končno spozna simpatično dekle. "Najpomembnejša lastnost je, da je pripravljena na malce drugačen način življenja, kot ga je morda vajena," doda.
Polna luna morda ne vpliva na vas, zagotovo pa na plimovanje morja
28. 06. 2018 15.25
Ob 6. uri in 53 minut je nastopila polna luna, ki jo ljudje že od nekdaj krivijo za slabo počutje, povečano število nesreč, slabo vreme in številne druge neprijetnosti. Mnenja o vplivu Lune na delovanje človeka, naravo in živali so sicer deljena, zagotovo pa je eno, da je z gibanjem Lune okrog Zemlje močno povezano plimovanje morja, ki mu pravimo tudi bibavica.
Temperatura morja blizu rekorda
07. 06. 2018 16.47
Pred vrati je konec tedna in ker se nam obetajo visoke temperature, bo osvežitev marsikdo poiskal v morju. Njegova temperatura je 26 stopinj Celzija, kar je blizu rekorda za ta čas. Za namakanje so v teh dneh že primerne tudi nekatere celinske vode.
S hitro hojo boste morda živeli dlje
07. 06. 2018 11.12
Ste med tistimi, ki veliko hodijo in imajo hiter korak? Morda boste živeli dlje, vsaj tako trdijo avstralski znanstveniki. Že ob hoji s povprečno hitrostjo naj bi se tveganje za prezgodnjo smrt močno zmanjšalo, še bolj učinkovita metoda za daljše življenje pa je hitra hoja. Učinki so še posebej opazni pri starejših ljudeh.
Ali vsak dodaten kilogram škoduje vašemu srcu?
01. 06. 2018 06.06
Se ne obremenjujete s kakšnim odvečnim kilogramom, ker se v resnici odlično počutite? Na kilograme morda vseeno popazite. Britanski raziskovalci namreč ugotavljajo, da imajo ženske, ki so prekomerno težke, a sicer v dobrem splošnem zdravstvenem stanju, kljub temu povečano tveganje za bolezni srca in ožilja.
Pozabite na botoks in izumetničen videz!
29. 05. 2018 00.05
Staranje je naravni proces, ki se mu ni moč izogniti, to pa še ne pomeni, da se morajo leta odražati tudi na vašem obrazu. Kožo, ki je izgubila mladosten sijaj, zdravo elastičnost in postaja vedno bolj povešena, lahko spet pomladite, a le z izbiro prave kreme!
Lenarite brez slabe vesti - daljše spanje ob koncu tedna podaljšuje življenje
26. 05. 2018 08.12
Številni ljudje se pritožujejo, ker jim primanjkuje spanca, in izgleda, da so res lahko zaskrbljeni. Švedski znanstveniki so namreč ugotovili, da obstaja pri odraslih, starih manj kot 65 let, ki vsak dan v tednu spijo le po štiri ali pet ur, večja stopnja smrtnosti kot pri tistih, ki vsako noč prespijo po šest ali sedem ur.
Vstopnica za finale je ušla Rebeki Dremelj
20. 05. 2018 23.06
Deseta nedeljska oddaja Zvezde plešejo je bila hkrati tudi polfinalna oddaja, zato so bili plesni izzivi še toliko težji. A kot vsak teden je moral šov zapustiti en plesni par, ki se je moral posloviti od vstopnice za finale. Domov odhajata Rebeka Dremelj in Tomaž Šter.
Pozabite na botoks in izumetničen videz!
21. 05. 2018 01.40
Staranje je naravni proces, ki se mu ni moč izogniti, to pa še ne pomeni, da se morajo leta odražati tudi na vašem obrazu. Kožo, ki je izgubila mladosten sijaj, zdravo elastičnost in postaja vedno bolj povešena, lahko spet pomladite, a le z izbiro prave kreme!
Pozabite na botoks in izumetničen videz!
17. 05. 2018 00.30
Staranje je naravni proces, ki se mu ni mogoče izogniti, to pa še ne pomeni, da se morajo leta odražati tudi na vašem obrazu. Kožo, ki je izgubila mladosten sijaj, zdravo elastičnost in postaja vedno bolj povešena, lahko spet pomladite, a le z izbiro prave kreme!
BLOG: Vključite beljakovine v vsak obrok, telo vam bo hvaležno
13. 05. 2018 07.00
Beljakovine najdemo v živilih živalskega izvora (meso, ribe, jajca, mleko in mlečni izdelki), lahko pa jih pridobimo tudi iz rastlinskih virov (stročnice, žita, oreščki, semena). Ker so vključene v skoraj vsako našo telesno funkcijo, je pomembno, da vsak dan uživamo živila z visoko vsebnostjo beljakovin. Poudarek naj bo na kakovosti.