mentalno zdravje
Mislite, da ne smrčite? Verjetno se motite! Zakaj?
18. 12. 2017 06.30
Ste prepričani, da ne smrčite? Vedite, da se z leti povečuje verjetnost, da tudi vi začnete smrčati. Sicer je smrčanje približno desetkrat pogostejše med moškimi kot med ženskami. A če nosite par kilogramov viška, potem ste verjetno že v klubu smrčačev. In kar vam, še posebej če ste ženska, verjetno ni ravno v ponos.
'Trump je mentalno moten stari gizdalin, ki uničuje svetovni mir'
09. 12. 2017 08.07
Trumpova odločitev, da Jeruzalem prizna kot glavno mesto Izraela, je sprožila val nasilja na Bližnjem vzhodu. V nasilju sta bila ubita dva človeka. Medtem pričakujejo že nove proteste in nasilje na palestinskih ozemljih, Trumpovo dejanje je obsodil tudi uradni Pjongjang in predsednika označil za "mentalno motenega starega gizdalina".
Severnokorejski prebežnik počasi okreva. Še vedno je močno prestrašen in ima hude nočne more
05. 12. 2017 08.32
Severnokorejski vojak, ki je prebegnil v Južno Korejo in bil med begom huje ranjen, počasi okreva. Vojska bi ga rada čim prej zaslišala, a ji zdravniki tega za zdaj še ne dovolijo, saj je njegovo zdravstveno stanje še vedno zelo resno. 24-letnik namreč okreva še po tuberkulozi in hepatitisu B, prav tako ima pogoste nočne more.
Uporabi ta trik, če se NE želiš decembra zrediti za 5kg
05. 12. 2017 06.30
December je tradicionalno mesec zabav, ko vsak izmed nas zaužije nadpovprečne količine hrane, čemur sledijo tudi nadpovprečne količine (večinoma alkoholnih) pijač. Za nameček je v tradicionalni pijači s stojnic ali »kuhančku« toliko sladkorja, da z njim še dodatno šokiramo svoje telo.
Mislite, da ne smrčite?
27. 11. 2017 06.30
Ste prepričani, da ne smrčite? Vedite, da se z leti povečuje verjetnost, da tudi vi začnete smrčati. Sicer je smrčanje približno desetkrat pogostejše med moškimi kot med ženskami. A če nosite par kilogramov viška, potem ste verjetno že v klubu smrčačev. In kar vam, še posebej če ste ženska, verjetno ni ravno v ponos.
Kako živeti s smrčanjem?
30. 10. 2017 07.57
Po več kot 10 letih izkušenj na področju otorinolaringologije in kardiologije, se je Dr. Kovačič odločila, da deli svoje izkušnje z nami. Dr Kovačič je avtorica številnih zdravstvenih del različnih tem, vključno z motnjami spanja kot mehanizmom, ki izzove depresijo ali spremembe v razpoloženju.
VIDEO: Meghan in Harry prvič skupaj v javnosti z roko v roki
26. 09. 2017 08.28
Eden bolj vročih parov ta hip, britanski princ Harry in Meghan Markle, se je na igrah Invictus v Torontu nekoliko bolj sprostil, saj so ju fotografi ujeli, kako se prvič v javnosti držita za roke. Zanimivo pa je tudi, da je ona nosila srajco znamke "Mož".
BLOG: Zdrav um, zdravo telo - od bolezni do spremembe življenja
09. 04. 2017 06.30
V borbi z resnimi kroničnimi bolezenskimi težavami me je pred najhujšim rešil dolgoletni trud, ki sem ga vlagal v zdravo prehranjevanje. Zdaj je moja prioriteta ozaveščanje ljudi o zdravem načinu življenja. Hrana je naše gorivo. Vedno pravim, da ljudje več vedo o tem, katero gorivo je primerno za določen avtomobil, kot pa o tem, katera hrana je primerna za človeka. Čas je za ozaveščanje.
Zgodba, ki bi nam morala biti v poduk: ovir ni - ne v glavi, ne v telesu!
26. 01. 2017 15.56
Tri dni po rojstvu je Arpad Szabo doživel možgansko kap. Trenutek, ki je povsem spremenil njegovo življenje, ki se ga takrat še niti ni zavedal. A kljub motnjam v duševnem razvoju se lahko danes pohvali z olimpijskimi medaljami – tudi zlatimi. Še en dokaz več, da je s trdno voljo in zadostno mero vztrajnosti mogoče prav vse.
Vas daje depresija? Nič čudnega, danes je najbolj depresiven dan v letu
16. 01. 2017 18.23
Tretji ponedeljek v januarju oziroma letu velja za najbolj depresiven dan v letu že od leta 2005, odkar je psiholog Cliff Arnall v znanstveno formulo vključil obdobje do naslednjega božiča, minus na bančnem računu zaradi zapravljanja v decembru ter verjetnost, da boste obupali nad svojimi novoletnimi obljubami. Pa ne pozabimo na vreme.
Več sto pilotov se sooča z depresijo, a pomoči ne poiščejo
15. 12. 2016 10.55
"Mentalno zdravje je v pilotski kabini zavito v tančico skrivnosti," pravi eden od avtorjev študije o zdravju pilotov. Veliko pilotov se sooča s simptomi depresije, a pomoči ne poiščejo. Bojijo se namreč, da bo to negativno vplivalo na njihovo kariero.
Usoda Gulnare Karimove: nekoč je veljala za naslednico svojega očeta, zdaj njen sin ne ve, kje je
02. 12. 2016 09.54
Gulnara Karimova je večino svojega življenja veljala za naslednico svojega diktatorskega očeta na čelu Uzbekistana. Nato je pred nekaj leti izginila. Po smrti njenega očeta so se pojavila poročila, da je tudi ona mrtva. Njen sin to zanika in poziva oblasti, da razkrijejo, kje je in kako je z njo.
Naravno okrepite svojo imunsko odpornost!
17. 11. 2016 06.00
Če želite izboljšati počutje in se zavarovati pred boleznimi, preberite kako lahko naravno okrepite svojo imunsko odpornost.
Počitnice dejansko 'napolnijo naše baterije' in okrepijo imunski sistem
03. 09. 2016 07.00
Počitnice blagodejno vplivajo na naše psihično počutje. Imajo pa tudi vpliv na naše telo. Povzročijo namreč spremembe v genih, ki pomagajo krepiti naš imunski sistem, je pokazala zadnja raziskava ameriških znanstvenikov. Blagodejni učinki dopusta na naše telo pa trajajo tudi do mesec dni po vrnitvi na delo.
'Hotela sem biti zdrava. Črtala sem meso, kuhano hrano ... Leto kasneje so se mi majali zobje, živela sem od bio lubenice'
17. 05. 2016 06.30
Saj se spomnite tistega, da tudi preveč dobrega lahko škoduje? Velja tudi za področje fit in zdravega telesa. Kdaj se torej skrb za primerno prehrano in gibanje spremeni v obsedenost, ki ni več ne dobra ne zdrava, ampak škodljiva tako telesnemu kot duševnemu zdravju?
Jasmina od 'razredne debeluške' do 'princese': Odločitev je padla v enem dnevu, te pa izkušnja 'grdega račka' spremlja za vedno
05. 04. 2016 06.30
Z odvečnimi kilogrami se je prvič spoprijela pri 13 letih. Ko so se ti po letih vrnili, se je nekdanja cvičkova princesa Jasmina z njimi spoprijela znova, odločena, da tokrat v boju dokončno zmaga, kljub temu, da je sprememba življenjskega sloga terjala veliko truda. Vzljubila je celo tek, ki ga je kot otrok sovražila.
Pritoževanje nič ne pomaga, le škoduje
27. 03. 2016 05.44
Če nas nekaj res zjezi, je dobro, da to damo iz sebe, a zavedati se moramo, da nenehno pritoževanje povzroča več škode kot koristi. Zato upoštevajte naslednji nasvet: Če želite biti srečni, se obkrožite z veselimi ljudmi.
Čokolada ni sladka za vse, v ozadju je izkoriščanje delavcev, otrok in škodovanje okolju
23. 03. 2016 13.37
Vsak Slovenec v povprečju na leto poje skoraj šest kilogramov čokolade, verjetno pa se ob tej sladki pregrehi ne zavedamo grenkega priokusa, ki bi ga morala pustiti zaradi uničenega okolja in teptanja človekovih pravic. V društvu Focus so analizirali 16 čokoladnih zajčkov in 15 čokolad različnih trgovskih znamk, a niti en izdelek ni dosegel zadovoljivih standardov.
Kobariška mešanica dobre kuhinje in umetnosti
28. 09. 2015 06.30
Kakšna mešanica nastane, ko ustvarjalnost v kuhinji in na platnu združita svetovno znana kuharska mojstrica Ana Roš in eden najvidnejših slovenskih filmskih režiserjev Jan Cvitkovič, ki že ima beneškega leva in novo nagrado za najboljšega režiserja pri nas?
Jovanotti: V glasbi je en bog – bog je glasba!
10. 09. 2015 11.01
Lorenzo Cherubini, bolj poznan kot Jovanotti, vztrajno koraka proti abrahamu, ki ga bo dočakal čez dobro leto. Ob obisku Ljubljane nam je razložil svoj pogled na glasbo in svet ter spregovoril o prijateljstvu z Erosom Ramazzottijem in Valentinom Rossijem. Več v intervjuju!
Polovica Slovencev se ne rekreira, druga polovica pa hiti v gozdove in na planine
10. 05. 2015 07.00
Ob svetovnem dnevu gibanja smo pozornost namenili kolesarstvu, saj to ugodno vpliva na zdravje in okolje. Pri nas je vedno bolj priljubljeno gorsko kolesarstvo, ki pa se srečuje z mnogimi ovirami. Gre za dejavnost, ki bi ob izboljšanih pogojih lahko spodbujala tudi turizem in nova delovna mesta.
Slovenci pojemo 173 jajc letno. Preverili smo, kako zdravo je sploh uživanje jajc
10. 10. 2014 06.30
Slovenske kokoši letno znesejo kar 358 milijonov jajc. To pomeni, da Slovenci v povprečju pojemo 173 jajc letno. Jajca imajo številne koristi za naš organizem, brez težav pa jih lahko pojemo štiri na teden. Da so holesterolska bomba, ne drži, opozarja nutricistka in navaja številne druge prednosti.
Več seksa – boljši spomin?
19. 07. 2014 13.18
Dober seks krepi delo živčevja v predelu možganov, ki so odgovorni za spomin in učenje, hkrati pa lahko vpliva na zmanjšanje stresa in izostri inteligenco razkrivajo najnovejše raziskave.
Preberite, zakaj je čokolada dobra
18. 04. 2014 06.30
Ob velikonočnih praznikih čokolade ne manjka, številni pa se ji želijo upreti, saj se bliža poletje in bojijo se, da bi se zredili. A pozabljajo, da ima čokolada veliko pozitivnih lastnosti, ki lahko blagodejno vplivajo na naše zdravje in tudi postavo.
Kaj uspešni ljudje delajo pred spanjem?
14. 03. 2014 08.16
Zadnja stvar, ki jo naredite preden se odpravite spat, ima pomemben vpliv na vaše razpoloženje in raven energije, ki jo boste imeli naslednji dan. Za mentalno in fizično zdravje je najpomembnejši dober spanec in drobni rituali pred spanjem.
Nočna mora vsakič, ko zapre oči: 12-letnik na zadnjem sedežu avtomobila objemal truplo umorjene sestrice
04. 03. 2014 16.51
V psihiatrični bolnišnici v Damasku je mrzlo in mračno. Psihiater na svojem stolu sedi oblečen v bundo, okoli vratu ima debel šal. Njegovi pogoji za delo so vse težji, ljudi, ki potrebujejo njegovo pomoč pa je vse več.
Prebudite vulkan energije, zdravja in lepote v sebi
30. 12. 2013 10.58
Spomladi 1981 je Robert Schindele med gradnjo gozdne ceste po naključju odkril vulkanski prah. V mali vasici Kicking v Avstriji se je izpod težkih gradbenih strojev dvigal prah, se usedal na okoliška drevesa in se nato z deževnico spiral v zemljo.
Bo kar 28.500 zavarovancev ostalo brez osebnega zdravnika?
18. 06. 2013 16.26
Okoli 28.500 zavarovancem grozi, da bodo julija ostali brez osebnega zdravnika, zobozdravnika in ginekologa zaradi zapletov s podelitvijo koncesije Železniškemu zdravstvenemu domu. Koncesijo za specialistične ambulante so prejeli, zapletlo pa se je pri koncesiji za primarno dejavnost.
Nekdanji papež vse šibkejši, Vatikan to zanika
11. 04. 2013 09.14
Iz vatikanskih krogov prihajajo namigi, da je nekdanji papež Benedikt XVI. vse šibkejšega zdravja. "Ne bo več dolgo med nami," pravi španska poročevalka, ki iz Vatikana poroča že več desetletij.
Sodišče: Slovenija v primeru samomora zapornika ni storila kršitve
13. 12. 2012 17.59
Mati zapornika, ki je med služenjem kazni v zaporu Dob naredil samomor, je izgubila tožbo proti slovenski državi. Evropsko sodišče za človekove pravice namreč ni ugotovilo kršitve in je razsodilo v korist obtoženega.