mišice
LeBron James s trojnim dvojčkom jezernike popeljal do zmage nad Knicksi
02. 02. 2025 12.06
LeBron James je v severnoameriški košarkarski ligi NBA izvedel mojstrsko predstavo v Madison Square Gardnu. Zvezdnik jezernikov je dosegel 33 točk v trojnem dvojčku, ko so njegovi Los Angeles Lakers končali niz petih zmag New York Knicks in zmagali z izidom 128:112.
BLOG: Aerobna in anaerobna vadba v zimskem času
02. 02. 2025 08.13
Hladno vreme je precej omejilo možnosti za gibanje na prostem. Kaj torej storiti, da ostanete aktivni kljub mrazu? Seveda lahko izberete hojo v hribe, a pozimi se tudi ta precej omeji, saj so razmere pogosto nepredvidljive in nevarne. Ostanejo še hitra hoja, smučanje in tek na smučeh, a če vas zebe že pri odpiranju vrat, potem ... No, potem ste obsojeni na kavč. Ah, saj veste, da se šalim! Za vaše zdravje bomo vedno našli rešitev, pa če se vam zdi še tako nemogoča.
'Ko sem se prvič zagledal na invalidskem vozičku, sem se zjokal, nato sem se začel boriti'
01. 02. 2025 09.59
Nekaj mesecev pred abrahamom se je Janiju Pavcu, šefu skupine Atomik Harmonik, življenje obrnilo na glavo. Zadela ga je kap na konici hrbtenjače. Gre za tako zelo redko obliko kapi, da se tudi najbolj izkušeni strokovnjaki na Nevrološki kliniki s takšnimi primeri srečajo le na nekaj let. Janija je bolezen za nekaj časa prikovala na invalidski voziček, nato pa se je – kot pravi – z ihto postavil na bergle. Zaveda se, da je pred njim še dolga pot okrevanja, a ostaja optimističen. Svojo zgodbo pa deli, da bi pomagal drugim.
'Takšnega srca, kot ga imamo Hrvati, nima nihče'
31. 01. 2025 09.00
Hrvaški rokometaši so petič v finalu rokometnega SP. Edino svetovno zlato zlato odličje so doslej osvojili leta 2003, nazadnje pa so bili v boju za laskavi naslov točno 16 let nazaj. Po vrhunski predstavi in polfinalni zmagi proti večnim rivalom Francozom v kotlu zagrebške Arene, ki so jih mimogrede dvakrat že zaustavljali na poti v finale, pri naših južnih sosedih vlada prava rokometna evforija.
Kako Procollagen združuje lepoto in zdravje v eni kapsuli
30. 01. 2025 00.15
V svetu, kjer skrb za videz in zdravje postaja vedno bolj pomembna, Lux-Factorjev Procollagen predstavlja inovacijo, ki z združevanjem najpomembnejših hranil omogoča celostno nego od znotraj navzven.
Đoković bo izpustil Davisov pokal
29. 01. 2025 15.56
Šesti igralec sveta Novak Đoković zaradi poškodbe ne bo igral za Srbijo na turnirju prvega kroga kvalifikacij Davisovega pokala proti Danski, so sporočili iz srbske teniške zveze (TSS).
Denver padel v Chicagu, New York Knicks nadigrali Memphis
28. 01. 2025 07.49
V severnoameriški poklicni košarkarski ligi NBA so minulo noč poraz doživeli košarkarji Denver Nuggets, za katere zaradi poškodbe še vedno ne igra slovenski reprezentant Vlatko Čančar. S 129:121 je bilo boljše domače moštvo Chicago Bulls, pri katerem je bil najučinkovitejši posameznik Zach LaVine z 21 točkami.
Možič z Verono izgubil v finalu italijanskega pokala
27. 01. 2025 16.03
V odbojkarskih prvenstvih po Evropi in Aziji nastopa 22 slovenskih reprezentantk in reprezentantov, ki so v reprezentančni sezoni 2024 na uradnih tekmah zabeležili nastope v dresu izbrane vrste. Najbolj je izstopala tekma Roka Možiča v finalu pokala v Italiji, kjer pa je njegova Rana Verona izgubila s Civitanovo.
Đoković za dvomljivce razkril sliko magnetne resonance
25. 01. 2025 20.46
Srbski teniški zvezdnik Novak Đoković je dan po predaji dvoboja v polfinalu odprtega prvenstva Avstralije na družbenem omrežju X objavil sliko magnetne resonance natrgane stegenske mišice za "vse strokovnjake za športne poškodbe", poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Đokovićev odgovor kritikom: Lažje je obsojati in kritizirati kot razumeti
24. 01. 2025 17.26
Novak Đoković je v četrtfinalu OP Avstralije prepričljivo premagal Carlosa Alcaraza. Med tem obračunom je izkoristil zdravniški odmor, kar je v dneh po njegovi zmagi in pre njegovim polfinalnim obračunom z Alexandrom Zverovim vnelo njegove preštevilne kritike. Menili so, da je poškodbo zaigral. A predaja po zgolj enem nizu polfinalnega obračuna z Nemcem je potrdila resnost poškodbe stegenske mišice, prej glasni kritiki pa so (vsaj za zdaj) utihnili.
Mnogi dvomijo v Đokovićevo poškodbo, direktor OP Avstralije jih miri
23. 01. 2025 12.59
Novak Đoković je na obračunu četrtfinala OP Avstralije prepričljivo premagal Carlosa Alcaraza s 3:1 v nizih, a težave s poškodbo stegenske mišice so se pojavile že v prvem nizu. 37-letni Srb bo pred petkovim obračunom polfinala z Alexandrom Zverevim imel na voljo dva dneva počitka, dan pred obračunom pa je odpovedal trening.
Zdesetkani Dallas kljub znova odličnemu Irvingu izgubil proti Minnesoti
23. 01. 2025 05.57
Dallas je kljub ponovni odsotnosti Luke Dončića in številnim drugim poškodbam v domači dvorani bil zelo blizu preobratu in zmagi proti Minnesoti. A 36 točk Kyrieja Irvinga in 30 točk P. J. Washingtona na koncu ni bilo dovolj, saj so Teksašani doživeli tesen poraz z izidom 115:114.
Zadnji ples? Neymar se vrača domov: na posojo k Santosu
20. 01. 2025 14.58
Brazilski zvezdnik Neymar, ki je trenutno še član savdskega kluba Al-Hilal, naj bi bil tik pred vrnitvijo v svoj deški klub. Šušljalo se je sicer o ligi MLS, a naj bi se nogometaš vrnil v svoj ljubljeni Santos, klub, ki ga je izstrelil med zvezde in mu utrl pot v evropski nogomet. Novico, ki so jo pograbili številni svetovni mediji, je potrdil tudi nogometni guru Fabrizio Romano. Brazilec naj bi naslednjih šest mesecev igral na posoji, čaka pa le še na zeleno luč bogatih Savdijcev. 32-letnik sicer okreva po poškodbi stegenske mišice, ki jo je staknil novembra, ko se je za kratek čas vrnil po enoletnem premoru zaradi poškodbe kolena.
Namesto veselja ob 8. rojstnem dnevu Matica strah pred hitrim napredovanjem bolezni
20. 01. 2025 10.38
Medtem ko za otroke in družine rojstni dnevi predstavljajo najlepše skupne trenutke, pa je čas velik nasprotnik za 8-letnega Matica, ki prav danes praznuje 8. rojstni dan. "Naš pogumni fant je dosegel starost, pri kateri z veliko stisko pričakujemo tudi začetek hitrega napredovanja bolezni, ki ga lahko kmalu privede do invalidskega vozička, zatem pa bo šlo samo še strmo navzdol," opozarjata njegova starša, ki si želita le, da bi v najkrajšem času zbrali 2,2 milijona evrov, kolikor jih potrebujejo za zdravljenje z novim genskim zdravilom v ZDA.
Flick na tekmi z Benfico ne bo mogel računati na Olma
19. 01. 2025 18.33
Potem, ko so pri Barceloni vendarle uspeli začasno registrirati Danija Olma, so za Španca prišle nove težave. Zaradi natega velike mečne mišice desne noge bo moral izpustiti torkovo tekmo Lige prvakov proti Benfici. To je nedvomno velik udarec za Katalonce, ki po šestih tekmah ligaškega dela tekmovanja zasedajo drugo mesto na lestvici.
Osaka predčasno končala turnir, Alcaraz, Zverev in Đoković napredovali v osmino finala
17. 01. 2025 09.16
Dvakratna zmagovalka odprtega prvenstva Avstralije v tenisu Naomi Osaka je končala nastope na peti celini. Potem ko je po podaljšani igri izgubila prvi niz proti Švicarki Belindi Bencic, je dvoboj predala zaradi poškodbe trebušne mišice. Zato pa sta si osmino finala že priigrala drugi in tretji nosilec, Alexander Zverev in Carlos Alcaraz ter rekordni 10-kratni zmagovalec turnirja Novak Đoković.
Evenepoel zaradi poškodovanega živca še dlje na stranskem tiru
13. 01. 2025 17.57
Belgijski kolesarski zvezdnik Remco Evenepoel je v pogovoru za belgijski medij Sporza dejal, da bo okrevanje po decembrski nesreči na treningu trajalo dlje, potem ko so zdravniki odkrili poškodovan živec v predelu rame. Evenepoel je nameraval sezono začeti aprila na belgijskih spomladanskih klasikah, trenirati pa na prostem še ni začel.
Marčič: Neverjetno, kaj telo prenese!
10. 01. 2025 08.41
Neustavljivi Simon Marčič kljub hudim bolečinam in utrujenosti premaguje vse pasti 47. relija Dakar. V bolečinah je hrabro odpeljal 4. in 5. etapo. V petek dan ima odmora za prepotrebno regeneracijo. Padec z motorjem na drugi etapi mu je dal vetra, vendar mu ni vzel volje za nadaljevanje in vnovič je dokazal, da je dirkač iz pravega testa. Čeprav so se mu že na začetku zahtevnih preizkušenj razblinile sanje o dobri skupni uvrstitvi, si je zadal nov cilj: kljub bolečinam priti na cilj svojega enajstega najtežjega vztrajnostnega relija na svetu.
Dyche zapustil Everton, ga bo nasledil Mourinho?
09. 01. 2025 17.54
Everton je nekaj ur pred tekmo FA pokala odpustil glavnega trenerja Seana Dycha. Otoški mediji že namigujejo o njegovem nasledniku, med imeni pa sta nekdanji selektor angleške reprezentance Gareth Southgate in legendarni Jose Mourinho.
V preteklih sezonah nepogrešljiv člen Barce na izhodnih vratih
09. 01. 2025 17.10
Po poročanjih številnih italijanskih in španskih medijev naj bi 25-letni urugvajski branilec Ronald Araujo, ki je bil leta nenadomestljiv del ekipe katalonskega velikana, kmalu zapustil Barcelono in okrepil Juventus.
Dobre novice za Dončićeve navijače: Luka razposajen zakorakal čez igrišče v Dallasu
08. 01. 2025 14.34
Slovenski košarkarski as Luka Dončić je na tekmi z Minnesoto Timberwolves utrpel poškodbo in zapustil igrišče. Zvezdnik Dallasa je na račun tega izpustil že sedem tekem, toda na zadnjem obračunu z Los Angeles Lakersi je med navijače vlil nekaj optimizma, ko je razposajeno zakorakal na igrišče v dvorani American Airlines Center.
Zdesetkani Dallas z visoko zmago prekinil niz petih zaporednih porazov
08. 01. 2025 06.15
Košarkarji Dallasa so kljub odsotnosti Luke Dončića, Kyrieja Irvinga, Danteja Exuma in Daniela Gafforda s 118:97 premagali Los Angeles Lakerse na čelu z LeBronom Jamesom in tako prekinili negativen niz, ki se je vlekel že od 29. decembra. Ob visoki zmagi se je s 23 točkami najbolj izkazal Dallasov rezervist Quentin Grimes, ki je dosegel še šest podaj in devet skokov.
BLOG: Vam bo letos uspelo pri hujšanju in oblikovanju postave?
05. 01. 2025 09.39
Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob začetku novega leta znajdejo na vrhu želja večine ljudi. Polni smo entuziazma in odločeni, da bomo tokrat res uspeli. A žal se veliko začetkov konča, še preden januar sploh mine. Kaj se zgodi? Zakaj nas tako hitro zmanjka? In kako najti prave korake, da zaobljube ne ostanejo le na papirju? V tokratnem članku si bomo pogledali najpogostejše napake, zmote in mite o hujšanju, obenem pa ponudili praktična pravila ter dodali nekaj motivacijskih trikov za dolgoročen uspeh.
Jennifer Aniston razkrila življenjski slog, privošči si tudi 'grešiti'
04. 01. 2025 07.00
Jennifer Aniston v intervjuju za ameriško revijo razkrila, da živi po metodi 80/20, kjer 80 odstotkov časa posveti zdravju, preostalih 20 pa uživanju v sladkih pregrehah življenja. Ne le, da redno telovadi, pozornot posveča tudi duševnemu zdravju. Staranje sprejema pozitivno in si prizadeva oblikovati svoja pravila, brez družbenih pritiskov. Ob vsem tem pa si brez slabe vesti privošči vse od kozarca martinija do pice in hamburgerja ter zabav s prijatelji.
Cleveland brez težav ugnal oslabljeni Dallas
04. 01. 2025 05.29
Košarkarji Dallasa so po zahtevnem nizu gostovanj ter s kopico težav ob poškodbah in kaznih svojih ključnih mož (Luka Dončić, Kyrie Irving, Naji Marshall ...) v noči na soboto v ligi NBA gostili trenutno najbolj vročo zasedbo v prvenstvu Cleveland Cavaliers. Slednja je v American Airlines Centru prišla do zaslužene zmage s 134:122, pri gostih je bil najučinkovitejši Evan Mobley s 34 točkami, pri Mavsih pa Quentin Grimes s 26.
Vrnila sta se Irving in Thompson, a Dallas je vseeno vnovič izgubil
02. 01. 2025 06.23
Košarkarji Houston Rockets so doma v ligi NBA s 110:99 premagali Dallas Mavericks, za katere Luka Dončić zaradi poškodbe ni igral. Dončić je manjkal na četrti tekmi, potem ko se je vrnil po težavah s peto in je dobro začel božični obračun proti Minnesoti, nato pa ga je sredi druge četrtine ustavila poškodba mečne mišice. S parketa bo odsoten najmanj mesec dni. Pri Teksašanih sta se po tekmi počitka vrnila Kyrie Irving in Klay Thompsona, a je Dallas kljub temu izgubil tretjič zapored.
Kaj prinaša športno leto 2025?
01. 01. 2025 13.34
Čeprav brez olimpijskih iger in nogometnega svetovnega ali celinskega prvenstva, bo tudi leto 2025 polno športnih vrhuncev. Ob nogometaših, rokometaših, odbojkarjih in hokejistih bomo Slovenci spet podrobno spremljali zimo, kolesarje, judoiste in vse, ki so navduševali pretekla leta.
Brez Luke, Kyrieja in Klaya preprosto ne gre, nov poraz oslabljenega Dallasa
31. 12. 2024 06.40
Dallas Mavericks so v Sacramento odpotovali brez treh zvezdnikov: Luke Dončića, Kyrieja Irvinga in Klaya Thompsona. Kljub solidni predstavi rezervistov in visokemu vodstvu v prvi četrtini pa so varovanci trenerja Jasona Kidda na koncu v gosteh proti Kingsom doživeli drugi zaporedni poraz (110:100).
Slab konec leta za Dončića: Najprej poškodba, nato so mu še vlomili v hišo
28. 12. 2024 19.17
Iz Dallasa so splet obkrožile nove slabe novice. Slovenski košarkar Luka Dončić je bil skupaj s svojo družino žrtev hišnega vloma. Na srečo ob tem nikogar ni bilo doma, tako da je slovenska družina na varnem.
Arsenal bo več kot dva meseca brez prvega zvezdnika
28. 12. 2024 17.55
Angleški krilni napadalec Bukayo Saka bo zaradi okrevanja po operaciji stegenske mišice iz zelenic odsoten več kot dva meseca. "Operacija je bila uspešna, na žalost pa ne bo igral več kot dva meseca," je povedal trener topničarjev Mikel Arteta.