miselne
Katja Koren: Glasba je ogledalo življenja, kot majhna kapsula časa
15. 02. 2019 12.11
Pevka Katja Koren, ki že več kot pet let živi in deluje v Los Angelesu, je nedavno izdala nov videospot za sproščeno soul pesem Phoenix. Več o pesmi, videospotu in načrtih naj je zaupala v kratkem klepetu.
Borut Veselko: Sreča ni pravica, je dolžnost vseh nas
10. 02. 2019 09.15
59-letnega Boruta Veselka poznamo kot igralca in voditelja kultne oddaje Odklop na Kanalu A, le kdo se ga ne spominja kot Egona v Mazzinijevih Drobtinicah, desetletje pa je bil tudi direktor kranjskega Prešernovega gledališča. V novi mednarodni seriji Uspeh igra negativca, o čemer nam je tokrat razložil ter razgrnil še celo vrsto svojih pogledov na svet in sobivanje v njem.
Manj cigaret, več življenja
31. 01. 2019 11.52
Kajenje podvoji tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja, že eno leto po prenehanju pa je tveganje za kardiovaskularne bolezni pol manjše kot pri kadilcu. Dan brez cigarete je lahko odličen začetek življenja brez te nevarne razvade. Ali so elektronske cigarete pri tem lahko v pomoč?
BLOG: Suhi januar
06. 01. 2019 07.00
Januarja se veliko ljudi odloči, da bodo v svojem življenju naredili spremembo, še posebej na področju prehranjevanja in oblikovanja telesa. Da bi shujšali, pa je potrebnega veliko več kot le obisk fitnesa in nakup zdravih živil. Zato sem vam pripravil nekaj smernic, ki se jih lahko držite. Začnite počasi, ne postavljajte si nerealnih ciljev in ne pričakujte rezultatov čez noč.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00
Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
Tako kot se z leti spreminjamo mi, se spreminjajo tudi možgani
16. 11. 2018 00.01
Tako, kot se stara naše telo, se spreminjajo tudi naši možgani. Podatki kažejo, da se počasen upad miselnih (kognitivnih) sposobnosti začne okoli 45. leta. Vendar pa ni vse slabo. Z leti sicer upada hitrost procesiranja informacij, poslabšata se delovni in dolgoročni spomin, izboljšujejo pa se naše splošno znanje, besedni zaklad in izkušnje.
Kaj lahko za zdravje in vitalnost svojih možganov storimo sami?
18. 10. 2018 00.01
Najprej se moramo zavedati, da so naši možgani organ, ki ga ni mogoče zamenjati, in da je treba za ohranjanje njihovega zdravja tudi kaj storiti.
Malčkom pesek pokrijejo z gumo in ustvarjajo odrasle 'otroke'
29. 09. 2018 15.19
Študijsko leto se bo za številne začelo z obilico optimizma pa tudi strahov in vprašanj – sem študijsko in s tem karierno pot izbral prav? Številni na študijski poti zaradi različnih dejavnikov tudi obupajo, mnogi se po končanem študiju znajdejo z diplomo v roki, a z le malo priložnostmi za zaposlitev.
'To ni res. Mami pa ne. Moja mami pa ne. Lažete'
10. 09. 2018 06.04
"Če bi ljudje, ki storijo samomor, vedeli, koliko trpljenja prinese ta odločitev, mislim, da na tem svetu ne bi bilo nobenih samomorov," pravi Anja Klančar, ki je čez trnovo pot prebolevanja smrti bližnjega zaradi samomora šla dvakrat. Na ta način sta odšla tako mati kot oče. Prebolevanje njune smrti je bilo kalvarija, o kateri pa danes odkrito govori – tudi zaradi vseh s podobno izkušnjo.
Pevka Garbage razkrila boj z depresijo in samopoškodovanjem
04. 07. 2018 15.47
Pevka zasedbe Garbage, 51-letna Shirley Manson, je napisala odprto pismo za časopis The New York Timas z naslovom Prvič, ko sem se rezala. V njem je iskreno razkrila svoje težave z depresijo in posledičnim samopoškodovanjem. Zasedba je nedavno ponovno izdala album Version 2.0 ob njegovi 20-letnici.
Želite E/MBA štipendijo? Samo še 3 dni časa za prijavo!
26. 04. 2018 06.00
Do 29. aprila 2018 se lahko prijavite na natečaj za E/MBA štipendije, ki jih podeljuje COTRUGLI Buiness School.
Ko zunaj vse prekipeva od energije, mi pa bi najraje spali
09. 04. 2018 07.21
Kljub temu, da se je zima letos kar vlekla in vlekla, je pomlad končno vstopila na velika vrata. Dnevi so znova daljši, ozračje se počasi segreva, narava prekipeva od energije ... Mnogi pa so bolj zaspani kot kdaj koli prej. S pomladjo je namreč prišla tudi spomladanska utrujenost. A, pozor, lahko gre za resno zdravstveno težavo.
Centimetri do smrti: 'Stal sem v vodi, obarvani s krvjo mojih prijateljev'
31. 03. 2018 14.36
''Kdo še posluša v svetu, kjer preko platform družbenih omrežij vsi kričijo svoj prav,'' se sprašuje naš sogovornik Bjorn Ihler. Svet, ki se ne sliši, svet, kjer si ljudje vsak v svojem mehurčku ustvarjajo svojo vzporedno realnost in drug drugega ne vidijo kot človeka, je gojišče sovraštva, pravi Ihler, ki so ga ekstremni pogledi Andersa Breivika skoraj stali življenja. Vseeno tudi njega vidi ne kot pošast, ampak kot človeka.
Umrla legendarna motivacijska avtorica Louise Hay
31. 08. 2017 09.42
V 91. letu je v krogu svojih najdražjih mirno umrla priznana in nadvse priljubljena avtorica motivacijskih knjig in naukov Louise Hay. Najbolj je bila znana po t. i. afirmacijah - mislih, ki si jih mora človek ponavljati, da v svoje življenje privabi srečo, ljubezen, uspeh in bogastvo.
Crutchlow prepričan o Marquezovem uspehu: Poigrava se z njimi, znova bo svetovni prvak
08. 07. 2017 06.35
Dirkači razreda motoGP trenutno uživajo v poletnem premoru, a njihove misli so vseeno že usmerjene v nadaljevanje prvenstva. Po polovici letošnje sezone je vodilni v točkovanju svetovnega prvenstva aktualni prvak Marc Marquez. In Cal Crutchlow je prepričan, da bo mladi Katalonec tudi na koncu ostal na vrhu in se veselil svojega četrtega naslova v kraljevem razredu.
FOTO: Najbolj pogumni čez Ljubljanico kar po napetem traku
21. 05. 2017 15.49
Imate dovolj ravnotežja, da bi po napetem traku prečkali Ljubljanico? Prav tega podviga so se lotili hodci iz Slovenije, Hrvaške, Nemčije in Italije. Na takšen nenavaden sprehod so vabili tudi obiskovalce.
Finale lahko Man. Unitedu odvzame 60 milijonov evrov, Mourinho sarkastično: 'Hvala, sodnik!'
17. 05. 2017 09.33
Tekma z Ajaxom v finalu Lige Evropa prinaša Manchester Unitedu približno 60 milijonov evrov, če bo rdečim vragom seveda uspelo zmagati. Jose Mourinho ima še naprej preglavice s poškodbami, zdaj je zaradi pogreba očeta ostal še brez vezista Paula Pogbaja. Prenos finala si boste lahko čez točno en teden, 24. maja, ogledali na Kanalu A in VOYO.
Zakaj je dobro, da imamo NPZ, in zakaj šole premalo izkoristijo podatke?
21. 04. 2017 10.08
Prihodnje šolsko leto bodo poleg šestošolcev in devetošolcev nacionalno preverjanje znanja pisali tudi tretješolci. Temeljni namen preverjanja je izboljšanje znanja učencev ter kakovosti poučevanja in učenja, žal pa se še vedno dogaja, da šole teh podatkov ne uporabijo. O smiselnosti NPZ s šolsko psihologinjo, predstavnikom sveta staršev in predstavniki učiteljev.
Aktiven dan za aktivno starost
19. 02. 2017 07.23
Zavod Aktivna Starost, Fitnes Klinika, družba DEOS in Fakulteta za Šport Univerze v Ljubljani vabijo vse, ki se zavedajo, da le aktivna starost pomeni kvalitetno starost, da se priključijo programu Aktiven dan. Med 1. marcem in 31. majem načrtujejo izvedbo raziskave o učinkih zdravega in aktivnega življenjskega sloga v starosti.
Kortizol – dežurni krivec za vse
18. 01. 2017 06.30
Ste na robu z živci? Glava je prazna in ne sprejema več nobenih informacij? Vsi naokrog želijo nekaj od vas, vi pa ste takooo počaaaasni? Poleg tega pa ste dobili trebušček, čeprav jeste enako ali celo manj kot prej? In vse to vas še bolj spravlja v obup. Ja, temu se reče stres, preveč stresa. Čas je, da izstopite s tega vlaka smrti.
Je Britney Spears našla novo ljubezen, ali se le zabava s postavnim fantom?
29. 11. 2016 16.07
Pevka Britney Spears je večkrat poudarila, da je srečno samska. Zdaj pa so jo 'zasačili' na večerji s svojim osebnim trenerjem Samom Asgharijem, ki ga lahko vidimo tudi v njenem videospotu za skladbo Slumber Party. Je postavni temnolasec le zabava ali kaj več?
Britney Spears o moških: vse je ena velika igra!
02. 10. 2016 06.09
Pevka Britney Spears je priznala, da se je od enega od zadnjih moških, s katerim je šla na slepi zmenek, na hitro poslovila, ker je "izgledal kot kuščar". Priznala pa je tudi, da je trenutno srečno samska, čeprav ima prijateljice, ki jo ves čas pošiljajo na zmenke.
Kritike na račun Mourinha dežujejo: Ibrahimović je 'kot stožec', psihološke igrice pa očitno ne delujejo več
20. 09. 2016 14.56
Ego Joseja Mourinha je skupaj s premalo gibljivim napadalcem Zlatanom Ibrahimović glavni razlog, da novemu portugalskemu trenerju Manchester Uniteda nikakor ne steče. Vsaj tako meni nekdanji francoski reprezentant Christophe Dugarry. Nad Mourinhom ni navdušen niti legendarni trener Uniteda Ron Atkinson.
Učenje za življenje
16. 09. 2016 10.01
Iz 4 temeljnih področij življenja: Spoznavam sebe, Sprejemam druge, Ustvarjam vrednost in Oblikujem počutje si vsak udeleženec izbere 8 najljubših tem po lastni izbiri. Le-te bodo obravnavane v daljšem časovnem obdobju, 2 mesecih, kar vzpodbuja globlje miselne procese, večplastno dojemanje sebe in drugih v svojem življenju, lažje oblikovanje načel, učinkovitejše odkrivanje potencialov in uspešnejše določanje ciljev.
Neprespanost, premraženost in lakota že terajajo svoj davek
01. 09. 2016 15.46
Plemeni sta na otoku preživeli šele eno noč, utrujenost, pomanjkanje hrane in prezeblost pa že terjajo svoj davek. V prihodnji oddaji se bo pokazala neprilagodljivost ene od tekmovalk, ki bo svoje pleme precej razburila. Jo bo ravno to stalo obstoja v igri? Pred tekmovalci je tudi prvi boj za imuniteto, ki bo določil, katero pleme bo šlo na plemenski svet.
Zadnja počitniška sobota v Zoo Ljubljana
26. 08. 2016 13.50
Živalski vrt Ljubljana je skupaj z življenjsko zavarovalnico NLB Vito pripravil celodnevni družinski dogodek z naslovom Spreten dan NLB Vite, to soboto, 27. avgusta 2016 med 10.00 in 18.00 uro.
Možgani ne občutijo bolečine in lahko cel dan delujejo na energiji dveh banan
22. 07. 2016 15.12
Nekaj skodelic kave lahko pomaga preprečiti bolezni na možganih, je ob svetovnem dnevu možganov povedal predsednik društva Sinapsa Blaž Koritnik. Možgani ne morejo čutiti bolečine in lahko ločijo milijon barvnih odtenkov.
VIDEO: Brook upravičil pogumne napovedi in hitro nokavtiral Bizierja, malo 'švica' tudi za Campbella
26. 03. 2016 23.03
Ezekiel 'Kell' Brook je brez večjih težav, tj. z nokavtom v drugi rundi, zadržal pas svetovnega prvaka po različici IBF velterske kategorije, potem ko je v domačem Sheffieldu premagal kanadskega izzivalca Kevina Bizierja. V drugem najbolj zanimivem obračunu večera je Luke Campbell prav tako v drugi rundi nokavtiral Garyja Skyesa.
Beljakovine morajo biti nepogrešljiv del našega jedilnika. S katero hrano jih dobimo zadosti?
18. 03. 2016 06.56
Pogosto slišimo, kako so beljakovine pomembne za naše telo. Še posebej za športnike in telesno aktivne ljudi. Pa veste, koliko beljakovin dnevno potrebuje naše telo? In s katero hrano jih dobimo največ? Mi smo preverili in dodali še nekaj okusnih receptov.
FOTO: Eurofit Fest - dogodek, ki je presegel pričakovanja, zrušil miselne ovire in združil Evropo
08. 03. 2016 08.56
Športna dvorana Medvode je ta konec tedna pokala po šivih, saj je v njej potekal mednarodni festival gibanja Eurofit fest. Vrhunski strokovnjaki s področij fitnesa, plesa, aerobike in športne stroke so predstavili zadnje trende, dogodek pa je imel tudi dobrodelno noto, saj so zbirali sredstva za šestletno neozdravljivo bolno deklico.