moč
BLOG: Ali mi bo uspelo shujšati do poletja?
29. 01. 2023 11.20
Shujšati je lahko zahtevno, vendar obstajajo načini, ki lahko pomagajo pri doseganju tega cilja. Ena od najučinkovitejših metod oziroma učinkovitih kombinacij za hujšanje je vadba in zdrava prehrana. Za začetek je pomembno, da si zastavite cilj hujšanja in se držite tega cilja. To lahko storite tako, da si zapišete cilj in ga postavite na vidno mesto, da se ga spomnite vsak dan.
Brecelj pričakuje 'podtikanja': Marsikdo ima javno zdravstvo rad, ker se v njem pleni
28. 01. 2023 19.32
Ne revolucija, niti lov na čarovnice, prvi strateg zdravstvene reforme Erik Brecelj napoveduje, da bo politiki ponudil takšne ukrepe, s katerimi bodo koruptivni posli odpadali sami. Med levimi in desnimi ne vidi bistvene razlike, prepričan pa je, da so javni zdravstveni sistem leve vlade bolj izčrpavale od desnih. Krmilo strateškega sveta je prevzel, ker verjame, da bo tokrat drugače. S poslanci, ki imajo moč predloge uzakoniti, se ne želi srečevati, če to ne bo nujno potrebno.
Zelenski: Okupatorji namerno in sistematično uničujejo mesta
28. 01. 2023 11.04
Med ukrajinskimi in ruskimi enotami potekajo siloviti spopadi za nadzor nad mestom Vugledar v regiji Doneck na vzhodu Ukrajine, kjer so se boji v zadnjih dneh okrepili. Medtem ruski napredek pripisujejo večinoma brutalni Wagnerjevi skupini, ki naj ne bi izbirala metod, da pride do cilja. O pošiljanju ameriških tankov v Ukrajino pa se je oglasila Severna Koreja, ki opozarja, da so s tem prestopili rdečo črto. Rusi prvič niso bili povabljeni na slovesnost ob osvoboditvi nekdanjega nacističnega taborišča smrti Auschwitz-Birkenau na Poljskem. Rusko obrambno ministrstvo je obtožilo ukrajinsko vojsko, da je izvedla napad na bolnišnico v regiji Lugansk na vzhodu Ukrajine.
Shakirina oblačila in predmeti del muzejske razstave
27. 01. 2023 13.36
Grammyjev muzej v Los Angelesu bo v mesecu marcu pripravil posebno razstavo, v sklopu katere si bodo gledalci lahko ogledali oblačila in predmete kolumbijske pevke Shakire. Med drugim bodo v muzeju razstavljeni tudi kosi oblačil, ki jih je zvezdnica nosila med nastopom na Super Bowlu. Razstava bo nosila naslov 'Shakira, Shakira: The Grammy Museum Experience'.
Kako zahodna podjetja bogatijo s posredniškimi posli za Ukrajino?
27. 01. 2023 06.23
Ruska invazija na Ukrajino je za večkrat dvignila cene orožja, to pa je nekaterim zasebnim posrednikom omogočilo, da so ob tem, ko so Ukrajini zagotovili posle z orožjem, zaslužili od dva do štirikrat več kot običajno. Tako ugotavljajo raziskovalni novinarji v skupnem projektu časopisov Kyiv Independent (Ukrajina), Eesti Ekspress (Estonija), Die Welt (Nemčija), Lighthouse Reports in The Investigative Desk (Nizozemska).
Igrajte se z novimi junaki Super Foodies
27. 01. 2023 00.15
Družabne igre so odličen način za kakovostno preživljanje prostega časa. Spoznajte novo družabno igro z junaki Super Foodies, ki omogoča igranje kar dveh iger.
V skrivališčih mafijskega šefa našli tablete za večjo spolno moč in nabito orožje
26. 01. 2023 17.17
Po kar 30 letih bega so prejšnji teden na Siciliji aretirali najbolj iskanega italijanskega mafijskega šefa Mattea Messino Denara, v ponedeljek pa so aretirali še moškega, ki je mafijskemu šefu posodil svojo identiteto. Italijanska policija nadaljuje s preiskavami kriminalne mreže, med drugim so preiskali več skrivališč na Siciliji, v katerih so našli nakit, račune iz restavracij, orožje in tablete za izboljšanje moške spolne moči.
87-letnika, ki je preživel holokavst, spravila ob skoraj tri milijone
26. 01. 2023 14.18
Ameriške oblasti preganjajo 36-letno žensko s Floride, ker naj bi moškemu, ki je preživel holokavst, vzela vse, kar je imel. 87-letnik je žensko spoznal na spletni strani za zmenkarije.
Hrvaška igralka: Hčer je videl, potem pa izginil za vedno
26. 01. 2023 11.57
Igralka, ki jo lahko spremljamo v hrvaški seriji Botri, je pred časom spregovorila o težkem obdobju takoj po rojstvu. Z mediji je delila težko zgodbo, ko jo je takoj po rojstvu hčere zapustil mož.
Sabalenka bo v finalu izzvala Ribakino
26. 01. 2023 11.41
Belorusinja Arina Sabalenka je druga finalistka odprtega prvenstva Avstralije v Melbournu. Za prvi nastop na zadnji stopnički turnirjev za grand slam je 24-letnica ugnala Poljakinjo Magdo Linette s 7:6 (1), 6:2 po uri in 33 minutah.
Prestopili mejo? 'Putin nima rdeče črte'
26. 01. 2023 11.24
Ukrajina od Zahoda dobiva vse močnejše orožje. Gre za podporo, za katero je Vladimir Putin že zdavnaj povedal, da pomeni korak čez rdečo črto, vojno med Rusijo in Zahodom. A doslej se razen jeznih besednih odzivov ni zgodilo nič. Ukrajina zdaj zahteva še več, ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski pa je ocenil, da Putin vojake meče v mesoreznico. Vprašanje pa seveda je, ali Putin nima več rdeče črte ali se Zahod preveč zanaša na to, da ruski voditelj v odgovor ne bo storil nečesa katastrofalno nepremišljenega.
Najprej obljube o ustrezni skrbi za živali, nato mrzel tuš: 'To je norčevanje!'
26. 01. 2023 09.16
Le tri dni po posvetu Za boljšo prihodnost živali, ki je na pobudo predsednice Urške Klakočar Zupančič potekal v DZ in na katerem so se zavzeli za zakonodajo, ki bo bolj prijazna do živali, so zavetišča po državi dobila sporočilo s kmetijskega ministrstva o predlogu pravilnika, ki med drugim vsebuje višino stroškov, ki jih bo država pokrila za tiste živali, ki so po 120 dneh še vedno v zavetišču. Gre za korak v pravo smer, saj se razbremenjuje že tako preobremenjena zavetišča, a kaj, ko je višina zneskov povsem nerealna in sramotno nizka.
Nemčija Ukrajini pošilja tanke: 'Gre za izjemno veliko odločitev'
25. 01. 2023 19.00
Nemčija se je po večmesečnih kritikah in pritiskih odločila, da bo v Ukrajino poslala 14 glavnih bojnih tankov Leopard 2A6. Zakaj je Nemčija tako dolgo oklevala in kako bodo pošiljke z Zahoda vplivale na potek vojne v Ukrajini, je pojasnila nekdanja direktorica Centra za evropsko perspektivo Katja Geršak.
Evropski voditelji, tudi Golob, pozdravili nemško odločitev o dobavi tankov
25. 01. 2023 08.02
Premišljevanja je konec. Nemčija bo v Ukrajino poslala 14 glavnih bojnih tankov Leopard 2A6, so sporočili iz vlade. Kijev meni, da bodo pripomogli pri napredovanju njihovih čet na fronti. Ob tem so pri dobavi "popustili" tudi v Beli hiši. ZDA bodo v Ukrajino poslale 31 tankov M1 Abrams. Odločitev vlade v Berlinu so pozdravile tudi evropske zaveznice. Robert Golob je odločitev pozdravil, a dodal, da ne verjame, da bo to imelo odločilen vojaški vpliv, odločitev vidi predvsem kot zelo močno simbolno sporočilo. Nasprotnega mnenja so v Rusiji. Njihov veleposlanik v Nemčiji Sergej Nečajev je odločitev označil za izjemno nevarno, s čimer konflikt v Ukrajini prestavljajo na novo raven konfrontacije.
'Če ne bo kadra, se bodo lokali, gostilne, restavracije, pa tudi hoteli zapirali'
25. 01. 2023 06.00
V Sloveniji po nekaterih ocenah primanjkuje skoraj 12 tisoč delavcev v gostinstvu in turizmu, njihova povprečna bruto plača sega le malo nad minimalno. Dve leti epidemije covida-19 in strogih omejevalnih ukrepov, ki so gostincem onemogočili delo in vodili v odpuščanja, sta zahtevali svoj davek, kadrovska stiska pa se je še poglobila. Mlade delo v gostinstvu ne zanima, za tujo delovno silo pa smo večinoma le odskočna deska za delo v drugih državah EU, kjer so plače višje, pogoji dela pa boljši.
Janković sejo označil za učinkovito, opozicija do manevra kritična
24. 01. 2023 17.59
Ljubljanski mestni svetniki so se v ponedeljek sestali na izredni seji o zdravstvu. V razpravi so sodelovali le člani koalicije in župan Zoran Janković, preden pa bi lahko razpravljala tudi opozicija, so sejo prekinili. Janković je povedal, da je seja mestnega sveta pokazala učinkovitost, v opoziciji pa so do manevra kritični.
BiH ima svojega Super Maria: 'The Mujo'
24. 01. 2023 16.05
PlumBum Games Studio iz Bosne in Hercegovine je izdal video igrico "The Mujo", ki močno spominja na slavno igrico Nintenda, Super Mario. Gre za zanimivo 2D pixel art platformsko igro, cilj pa je pomagati glavnemu junaku Muju premagati vse sovražnike, ki stojijo na poti. Na začetku igrice se na zaslonu prikaže zemljevid Bosne in Hercegovine z desetimi stopnjami, ki jih je treba prestati. Mujo pot začne na severni meji BiH, njegov cilj pa je Neum.
Odločni Đoković znova v središču pozornosti: Dvomi se samo v moje poškodbe
24. 01. 2023 15.08
Novak Đoković na letošnjem OP Avstralije deluje neustavljiv kljub poškodbi stegenske mišice, zaradi katere med srečanji na prvem grand slamu leta ne trenira. Po gladki zmagi proti domačinu Alexu De Minauru je srbski teniški as izpostavil dvome v resnost svojih težav s poškodbo in primerjal poročanje novinarjev o njem s pristopom novinarjev do drugih igralcev.
Medalje za hrabrost in požrtvovalnost 77 junakom: 'To je veliko rešenih življenj'
24. 01. 2023 15.05
77 pogumnih in srčnih posameznikov je prejelo posebna priznanja za svoja hrabra in požrtvovalna dejanja. V 36 različnih nepredvidljivih in nevarnih situacijah so se izkazali pri reševanju dragocenih človeških življenj. Večkrat so posredovali pri prijetju napadalcev, vlomilcev in roparjev, petkrat so iz vode reševali utapljajoče se osebe, v osmih primerih so izvajali temeljne postopke oživljanja, nudili pa so tudi pomoč pri prometnih nesrečah in hudih krvavitvah. Uspešni so bili pri iskanju pogrešanih oseb, v treh primerih so ponesrečence reševali iz gorečega prostora in večkrat uspešno preprečili poskus samomora. Nesebično so pomagali tudi pri množični nesreči v gorah in pri najhujšem požaru v zgodovini samostojne Slovenije.
V gorah velika nevarnost proženja snežnih plazov, izdano oranžno opozorilo
24. 01. 2023 13.18
Na višjih nadmorskih višinah je v zadnjem tednu zapadlo ogromno snega, nastajale so tudi klože. Agencija za okolje zato opozarja, da je nevarnost snežnih plazov v večjem delu gora nad višino okoli 1500 metrov velika, nižje pa znatna. Za severozahod je izdano oranžno vremensko opozorilo. Snežni plazovi lahko nastajajo tudi na neobičajnih mestih.
Življenje na 22 kvadratnih metrih: 'Tukaj človek lahko znori'
24. 01. 2023 09.08
Dve leti sta minili od tistega usodnega decembrskega dne, ko je potresni sunek nekaj minut čez poldan za vedno spremenil življenja Petrinjcev. Sedem družin je ostalo brez svojih ljubljenih, med njimi je komaj nekaj dni po dopolnjenem 13. rojstnem dnevu nehalo biti srce deklice. In kakšna je Petrinja danes, ko teče že tretje leto od rušilnega sunka, ki je zemljo tresel 20 sekund? Več kot 1600 ljudi še vedno vsako noč preživi v zabojnikih pred svojimi hišami, ker se bojijo spati med štirimi stenami. 220 pa jih živi v kontejnerskih naseljih na le nekaj kvadratnih metrih, ker jim je potres vzel vse.
Promet na hrvaški obali ovira orkanska burja, v notranjosti sneg
23. 01. 2023 11.18
Sneg in močan veter povzročata težave v večjem delu Hrvaške, kjer je na nekaterih delih cest in avtocest prepovedan promet za vsa vozila. Močno sneženje je povzročilo težave z oskrbo z elektriko in v prometu tudi na avstrijskem Koroškem, predvsem v vzhodnih delih dežele.
Vozniki tovornjakov ignorirali omejitve, policisti pisali globe
23. 01. 2023 13.20
Goriški policisti so konec tedna preverjali upoštevanje omejitev v prometu, ki so jih uvedli zaradi močne burje. Ukrepali so zoper 26 voznikov tovornih vozil, ki niso upoštevali omejitev. Januarja letos so zaradi neupoštevanja zapore ceste izvedli skupaj že 50 ukrepov.
Chrissy Teigen ob fotografiji: Naša družina ne bi mogla biti srečnejša
23. 01. 2023 13.09
Chrissy Teigen in John Legend sta svetu predstavila najnovejšo članico družine. Zvezdniški par se je četrtega otroka razveselil pred tednom dni, ko je veselo novico, da se je njuna družina povečala, pevec sporočil kar med svojim koncertom. Podjetnica in nekdanja manekenka je na družbenem omrežju delila prvo fotografijo dojenčice in sporočila, da ji je ime Esti Maxine Stephens.
Mož hčerke Lise Marie Presley med žalno slovesnostjo oznanil, da je oče
23. 01. 2023 12.02
Riley Keough, hčerka nedavno preminule Lise Marie Presley, in njen mož Ben Smith-Petersen sta starša deklice. Novico o tem, da je bila edina hčerka Elvisa Presleyja babica, je med govorom na žalni slovesnosti razkril njen zet. Besede, ki so med drugim razkrile, da je mama, je v spomin na svojo mamo napisala Riley, prebral pa jih je njen mož. Lisa Marie je bila pokopana v Gracelandu poleg svojega sina Benjamina.
Obrambni izzivi Evropske unije
22. 01. 2023 14.45
Ruski napad na Ukrajino je zopet postavil na dnevni red tisto, na kar so opozarjali mnogi svetovni strokovnjaki za obrambo in mednarodne odnose – vojna med nacionalnimi državami v 21. stoletju ni le možna, temveč zelo verjetna. Čeprav se vojna še vedno ne splača v objektivnem gospodarskem ali političnemu smislu, si moramo naliti čistega vina: t. i. objektivni interesi, kot so recimo povečanje BDP-ja, ljudske blaginje in mehke politične moči v drugih državah, za preveč svetovnih državnikov pač niso njihovi lastni.
Hill izkoristil ponujeno priložnost in postal prvak poltežke kategorije
22. 01. 2023 07.15
Prvi UFC-jev borilni spektakel v letu 2023 je za nami in vrnitev v Brazilijo je uspela. UFC 283, ki je potekal v nabito polni Jeunesse Areni, je sicer razočaral domačo publiko, saj je Deiveson Figueiredo izgubil šampionski pas, Glover Teixeira pa je v glavni borbi večera izgubil borbo za naslov prvaka proti Jamahalu Hillu.
Kilde s počeno kostjo 'ukrotil' Streifa
21. 01. 2023 13.21
Norvežan Aleksander Aamodt Kilde je zmagovalec smukaške preizkušnje svetovnega pokala v Kitzbühlu. Na Streifu je bil razred zase od starta do cilja, drugouvrščenega Johana Clareyja pa je ugnal za 67 stotink. Nastopil je s počeno kostjo v zapestju desne roke.
Protestniki okepali policiste, jih brcali in žalili, skušali ukrasti del uniforme
20. 01. 2023 19.40
Neprijavljenega shoda, ki so ga posvetili drugi obletnici izselitve avtonomne cone Rog iz nekdanje tovarne koles v središču mesta, se je udeležilo okoli 150 oseb, so sporočili s Policijske uprave Ljubljana. Udeleženci shoda so med hojo po ulici v policiste vseskozi metali snežne kepe, neznane osebe so z barvo poškodovale tudi pročelje stavbe občine, pred ograjenim vhodom v gradbišče na Trubarjevi cesti v Ljubljani pa so skušali s silo vdreti na gradbišče. Nekaj posameznikov je nato prižgalo bakle, policiste potisnilo ob kovinsko ograjo, jih pričelo brcati, žaliti, enemu pa so poskušali odtujiti tudi del uniforme.
UFC se z dvema borbama za naslov prvaka vrača v Brazilijo
19. 01. 2023 20.49
Prvi UFC-jev borilni spektakel v 2023 obeta veliko. Po skoraj treh letih se ameriška organizacija vrača na brazilska tla, kjer se bo odvil UFC 283, na katerem bo moč videti kar dve borbi za naslov prvaka. Domači as Deiveson Figueiredo bo šampionski pas mušje kategorije (znova) branil proti Brandonu Morenu, izkušeni domačin Glover Teixeira pa se bo za naslov prvaka poltežke kategorije pomeril proti Jamahalu Hillu. Borilni spektakel si lahko v nedeljo od 4.00 dalje v živo ogledate na VOYO.