molekule
BLOG: Kako dolgo traja, da vaše telo prebavi hrano?
03. 02. 2019 07.00
Zahodna prehrana in hiter način življenja sta zagotovo povezana z naraščajočim številom prebavnih težav in bolezni prebavil. Premalo ljudi se zaveda, da je zdravje prebavnega sistema povezano predvsem z življenjskim slogom. Da, živila, ki jih uživate, aktivnost, počitek, spanec in stres vplivajo na zdravje vaših prebavil.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00
Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
V Skandinaviji nočno nebo razsvetlil polarni sij. Kako ta čudovit pojav nastane?
18. 10. 2018 11.44
V zadnjih dneh je v Skandinaviji za spektakularno predstavo na nočnem nebu poskrbel severni polarni sij. Ta čudovit pojav je posledica eksplozij, ki neprestano potekajo v notranjosti Sonca. Nekatere med njimi so tako močne, da tok nabitih delcev zapusti površje Sonca in se usmeri proti planetom.
Na Institutu Jožef Stefan odkrili protein, ki obeta zdravljenje venske tromboze
18. 10. 2018 10.56
Znanstveniki Instituta Jožef Stefan pod vodstvom dr. Igorja Križaja so odkrili in opisali protein iz kačjega strupa, ki močno zavira strjevanje krvi. Zaradi unikatne strukture in načina delovanja obeta razvoj inovativnega sredstva za zdravljenje venske trombembolije, ki je življenjsko nevarna bolezen in eden glavnih vzrokov za prezgodnjo smrt Evropejcev.
Kaj so vzroki za nastanek ozonske luknje?
20. 09. 2018 17.26
V zadnjih desetletjih je veliko govora o ozonu, ki ima pomembno vlogo v naravnem sistemu. Na Antarktiki se septembra pojavljajo biserni oblaki, ki se za razliko od običajnih oblakov nahajajo precej višje, na višini okoli 20 kilometrov. Zaradi uklona Sončeve svetlobe se lesketajo v čudovitih mavričnih barvah in ne vplivajo na vreme, so pa zato toliko bolj pomembni pri nastanku ozonske luknje nad Antarktiko. Zakaj?
BLOG: Koruza izboljšuje koncentracijo in nas pomirja
02. 09. 2018 07.52
Koruza vsebuje velike količine mangana, zato njeno uživanje zvišuje koncentracijske sposobnosti, poleg tega je naravno pomirjevalno sredstvo. Vsebuje folno kislino, ki je nepogrešljiva v prehrani nosečnic, in veliko drugih vitaminov skupine B. Bogata je s cinkom, selenom in magnezijem, ki skrbi za dobro delovanje srca.
Na Luninih polih odkrili led
21. 08. 2018 21.06
V najtemnejših in najhladnejših predelih obeh Luninih polov je led, so ugotovili znanstveniki ameriške vesoljske agencije Nasa. Če bi bilo ledu dovolj, bi ga lahko uporabili tudi kot vir vode za prihodnje odprave na Luno.
Znanstveniki odkrili najstarejšo barvo na svetu …
11. 07. 2018 06.14
Znanstveniki so v nedavni študiji odkrili, da je najstarejša barva na svetu barva flamingov in sladkorne pene – svetlo roza. Starodavne roza pigmente so odkrili v 1,1 milijardi let starih skalah, ki se nahajajo v saharski puščavi. Tako so potrdili, da so to najstarejši pigmenti v zgodovini geologije.
Vse, kar ste želeli vedeti o kanabinoidih
20. 06. 2018 00.01
Kanabinoidi so kemične spojine, ki aktivirajo kanabinoidne receptorje, katere je moč najti po celotnem telesu.
Po lep razgled v hribe
14. 06. 2018 17.08
Tiste, ki se poleti odpravljate v hribe, zagotovo zanima, kako daleč bo segal razgled. Vidljivost je zelo pomembna tudi v letalskem, ladijskem in cestnem prometu. Slaba vidljivost ob kombinaciji z neprilagojeno hitrostjo je pogosto vzrok prometnih nesreč.
Nasin rover v več milijard starih kamninah na Marsu odkril še več sledi organskih snovi
08. 06. 2018 08.33
Novo odkritje Nasinega roverja bi lahko pomagalo razkriti uganko: je bilo na Marsu kdaj življenje? V več kot tri milijarde starih usedlinah, za katere predvidevajo, da so nekoč tvorile dno jezera, je rover namreč našel organske snovi. Poleg tega pa je v atmosferi zaznal tudi skrivnostni metan.
BLOG: Vključite beljakovine v vsak obrok, telo vam bo hvaležno
13. 05. 2018 07.00
Beljakovine najdemo v živilih živalskega izvora (meso, ribe, jajca, mleko in mlečni izdelki), lahko pa jih pridobimo tudi iz rastlinskih virov (stročnice, žita, oreščki, semena). Ker so vključene v skoraj vsako našo telesno funkcijo, je pomembno, da vsak dan uživamo živila z visoko vsebnostjo beljakovin. Poudarek naj bo na kakovosti.
Miti o holesterolu: sovražnik, ki ga naše telo ne potrebuje
28. 04. 2018 13.10
Povišanega holesterola se že desetletja bojimo zaradi tveganja za srčno-žilne bolezni, zato se mnogi izogibajo hrani, bogati s holesterolom, kot so denimo jajca in meso. A znanstvenik z biotehniške fakultete opozarja, da lahko z zmanjšanjem vnosa holesterola s hrano le za pet odstotkov vplivamo na nižjo koncentracijo holesterola v krvi.
BLOG: Razstrupljanje jeter se začne v naši kuhinji
15. 04. 2018 06.30
Neizpodbitna resnica je, da živimo v morju toksinov in posledično uničujemo naše telo, organizem pa izpostavljamo vedno večjim in težjim izzivom. Imeti zdrava jetra je izjemnega pomena, saj bodo le takšna lahko pravilno in normalno opravljala svoje delo. Na srečo je veliko enostavnih, naravnih metod za razstrupljanje jeter.
Planeti v sistemu TRAPPIST-1: na nekaterih je morda vode kar 250-krat več kot na Zemlji
06. 02. 2018 06.30
40 svetlobnih let od nas je sedem planetov, približno velikih kot Zemlja, ki krožijo okoli pritlikave zvezde TRAPPIST-1. Že ko so jih odkrili, je bilo vznemirjenje veliko, saj bi lahko planeti gostili življenje. Tako so jih podrobneje pogledali in zdaj razkrili, da so vsi planeti večinoma skalnati, nekateri imajo kar 250-krat več vode, kot jo je v oceanih na Zemlji.
Kaj početi med 36-urnim rojevanjem?
20. 12. 2017 17.05
Kristen Bell nedvomno ni zmanjkalo idej, ko je morala na prihod svoje prvorojenke Delte čakati kar dan in pol. Igralka je delila zasebne fotografije iz porodne sobe, na katerih se zvija ob stojalu za infuzijo, med predihavanjem pa ji z masažo pomaga tudi njen mož Dax Sheppard.
Razkrite tisočletja skrite zdravilne lastnosti vej bele jelke
26. 11. 2017 07.00
Naši predniki so pred tisočletji od vseh dreves najbolj cenili belo jelko. Ker je varovala zdravje in prinašala dolgoživost, so jo postavljali v svoja bivališča. To prepričanje se je ohranilo tisočletja vse do današnjih dni, ko za božič in novo leto v svoj dom postavimo jelko.
BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?
26. 11. 2017 06.30
V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o vsem dobro znanem vitaminu C, ki "dviguje" imunski sistem. Ker to ni vitamin, ki bi ga naše telo proizvajalo samo, ga lahko začne primanjkovati. V telo ga vnesemo z veliko sveže, lokalno pridelane zelenjave in sadja.
BLOG: Zakaj je zeleni čaj zdrav in koliko ga lahko spijemo?
12. 11. 2017 06.30
Eden najbolj zanimivih paradoksov v zvezi z zelenim čajem je, da se s pitjem lahko pomirimo in sprostimo, hkrati pa povečamo budnost. Raziskave kažejo, da imajo ljudje, ki pijejo šest ali več skodelic zelenega čaja na dan, nižje ravni poškodb, nastalih zaradi vnetij. Kaj pa hujšanje, ga res pospeši? Koliko čaja lahko spijemo? In kakšni so negativni učinki?
Patentirana slovenska učinkovina, ki varuje celice in dokazano zmanjšuje utrujenost.
08. 10. 2017 07.42
Slovenski znanstveniki so prvi na svetu v vejah bele jelke odkrili povsem novo učinkovino, ki je unikatna po sestavi, njeno delovanje pa je potrjeno že z dvema kliničnima študijema na ljudeh. Učinkovina je zaščitena s tremi patenti in z blagovno znamko Belinal®.
'Novo obdobje v biokemiji' trem znanstvenikom prineslo Nobelovo nagrado
04. 10. 2017 12.40
Znani so tudi dobitniki letošnje nagrade za kemijo. Prejmejo jo Švicar Jacques Dubochet, Američan Joachim Frank in Britanec Richard Henderson za razvoj krioelektronske mikroskopije, revolucionarne metode za določanje strukture biomolekul v raztopinah. Akademija je ob tem zapisala, da je metoda omogočila novo obdobje v biokemiji.
Cassini po načrtih vstopil v atmosfero, deloval še slabo minuto in nato popolnoma zgorel
15. 09. 2017 15.59
Vsak začetek ima svoj konec. Sonda Cassini je z Zemlje odletela 15. oktobra 1997, skoraj 20 let kasneje je postala del Saturna. Sondi je namreč zmanjkalo goriva in da ne bi nenadzorovana sama 'tavala' okoli planeta in njegovih lun, so jo s spustom v atmosfero načrtovano uničili.
Je v bližini središča naše galaksije še ena ogromna črna luknja?
04. 09. 2017 18.34
V bližini središča naše galaksije naj bi bila ogromna črna luknja. Če potrdijo njen obstoj, bi bilo to prvo odkritje srednje velikih črnih lukenj. V Rimski cesti je po prepričanju znanstvenikov okoli 100 milijonov manjših črnih lukenj, ki so nastale ob ekplozijah določenih zvezd.
Šokantna novica: 'Skrivnost izgube teže je sedaj ODKRITA'
29. 08. 2017 07.46
Ko je naša sodelavka Eva, mamica dveh otrok, hujšala iz dneva v dan, smo jo vprašali po njeni skrivnosti. Pokazala nam je izdelek, ki ga priporočata Dr. Oz in Oprah in je spremenil življenja na tisoče Slovencev. Preberite zgodbo o ODKRITJU STOLETJA.
BLOG: Antioksidanti – čudežne snovi, ki lahko upočasnijo proces staranja
20. 08. 2017 06.30
Zagotovo ste že slišali za zdravstvene koristi antioksidantov? Pa sploh veste, kaj pravzaprav so antioksidanti in kako dejansko delujejo? Ali so to res "čudežne snovi", ki lahko upočasnijo proces staranja, nam podaljšajo življenje in celo preprečijo nastanek raznih bolezni?
Utrujenost in izčrpanost v življenju sodobnega človeka
18. 08. 2017 07.43
Tehnološki razvoj in vse večja globalizacija sta močno spremenila potek dela. V preteklosti so delavce pestile telesne obremenitve, danes pa prevladujejo duševne. Pritiski na delovnem mestu, časovna stiska, prenatrpani urniki in neprestana dosegljivost otežujejo usklajevanje dela in zasebnega življenja, vedno manj je časa za sprostitev.
Vsakodnevni stres vodi v utrujenost, izčrpanost in bolezen! Rešitev se skriva v naravi.
05. 05. 2017 07.43
Študije strokovnjakov kažejo, da se z gospodarsko recesijo povečuje raven stresa. Gleda na dejstvo, da nas v prihodnosti čakajo naporni delovni urniki in s tem vedno manj časa zase in sprostitev, ne moremo pričakovati, da bo življenje postalo manj stresno.
Moja bitka z ogromno težo
23. 11. 2016 08.33
Moja življenjska zgodba - kako sem dvakratno zmanjšala telesne mere. Ko sem bila obupana, sem našla čudežno tabletko in začela živeti boljše življenje.
To se dogaja v vašem telesu, ko pojeste velik, sočen, masten hamburger
07. 10. 2016 06.30
Povečana telesna teža je le najbolj vidna posledica pretiranega uživanja hitre hrane. Ta v telesu sproža še številne druge, zdravju škodljive procese. Sicer pa se je začela jesen. Hladni meseci večino "obdarijo" z nekaj kilogrami več. Kako se temu izogniti in kdo običajno kopiči "zimske zaloge"?
Nobelovo nagrado za kemijo prejeli trije znanstveniki, in sicer za oblikovanje in sintezo molekularnih strojev
05. 10. 2016 06.53
Švedski kraljevi institut v Stockholmu je sporočil ime letošnjega Nobelovega nagrajenca za kemijo. Nagrajena je ekipa treh znanstvenikov za oblikovanje in sintezo molekularnih strojev.