motivacija
Namesto za cigarete denar dajala na stran in po treh letih kupila avto
31. 05. 2022 07.34
Glede na najnovejše dostopne podatke v Sloveniji kadi vsak peti prebivalec, star med 25 in 74 let. Številni si želijo prenehati, a se vsakič znajdejo pred misijo nemogoče. Zdravje, neprijeten vonj, rumeni zobje in prsti ... Marsikateri kadilec zavije z očmi tudi takrat, ko posluša o tem, koliko bi lahko prihranil, če le ne bi kadil. A 52-letna Renata iz Medvod je dokaz, da si po treh letih nekajenja lahko privoščiš avto. Kaj je motiviralo ostale junake, ki jim je po več letih kajenja in številnih poskusih vendarle uspelo prenehati s kajenjem?
Vallerand bo moral skrbeti za gole pri ljubljanskih hokejistih
30. 05. 2022 18.50
Dres moštva SŽ Olimpije, slovenskih državnih hokejskih prvakov, bo znova oblekel napadalec Marc-Olivier Vallerand. Sicer je 33-letni Kanadčan že v sezoni 2020/2021 odigral nekaj tekem za zmaje kot posojeni igralec in takrat na 14 odigranih tekmah zbral 20 točk.
Mario Pešić upa, da bo nocoj izvedel veliko skrivnost Jana Plestenjaka
29. 05. 2022 16.47
Osmerica znanih obrazov je pripravljena, da nocoj spet zasije z zabavnimi imitacijami v šovu Znan obraz ima svoj glas. Poseben izziv čaka tudi priljubljenega Maria Pešića, ki bo moral imitirati Jana Plestenjaka, saj bo izvirni Jan sedel med zvezdniško žirijo. Mario nam je pred odhodom v masko zaupal nekaj sočnih podrobnosti.
Bernard iz MasterChef kuhinje na eksotično kulinarično križarjenje
28. 05. 2022 10.03
Bernard Bečan je z MasterChefom Slovenija odprl novo poglavje v svojem življenju. Z odkritim potencialom, pridobljenim znanjem in po nenadejanih priložnostih danes živi svoje sanje. Po koncu snemanja se njegova kulinarična pot nadaljuje tudi na valovih.
Priprave na finale: Ancelotti in Klopp s povsem različnima pristopoma
28. 05. 2022 07.00
Kaj sta ekipi počeli dan pred današnjim težko pričakovanim finalom Lige prvakov? Spremljali smo ju od blizu in ugotovili, da sta Jürgen Klopp in Carlo Ancelotti ubrala povsem različna pristopa. Prenos spektakla se na Pop TV in VOYO prične ob 20. uri.
Redsi odločni: 'Kijevski finale je že zdavnaj za nami'
27. 05. 2022 12.36
Nogometaši Liverpoola so v petek dopoldan z letališča Johna Lennona odleteli v Pariz, kjer so kmalu po pristanku preizkusili na novo postavljeno zelenico Stade de Francea. Še pred tem so pred medije stopili Jürgen Klopp, Andy Robertson in Trent Alexander-Arnold. Veliko govora je bilo o finalu izpred štirih let, ko jih je Real v Kijevu ugnal s 3:1. Prenos finala bo v soboto od 20. ure na Pop TV in VOYO.
Kek pred Ligo narodov: Jasno je, kako Slovenija kotira v skupini
26. 05. 2022 15.26
Slovenska nogometna reprezentanca je v Ljubljani začela priprave na novo, tretjo izvedbo Lige narodov. Slovenci bodo tokrat igrali razred višje, in sicer v ligi B skupaj v skupini s Švedsko, Norveško in Srbijo. V tem se bodo izbranci Matjaža Keka predstavili v novih dresih, za katere upajo, da bodo prinesli novo energijo.
Nekdanji svetovni prvak Fernando Alonso ne razmišlja o upokojitvi
19. 05. 2022 15.19
Nekdanji svetovni prvak v formuli 1 Fernando Alonso tudi pri 40 letih še zdaleč ne razmišlja o koncu kariere v kraljevski disciplini motošporta. "Naslednje leto ali dve bi rad še naprej dirkal in dirkal bom, dokler se bom dobro počutil," je za BBC povedal Španec, ki bo julija dopolnil 41 let.
Zgodbe o trudu in močni volji tretje peterice finalistov Mladih upov 2022
19. 05. 2022 10.38
Ta teden vam predstavljamo pet zanimivih zgodb športnikov, med katerimi so paranamizni tenisač, kikboksar, spidvejist, traitlonka in gorski kolesar. Vsi so zelo mladi in imajo ambiciozne cilje. Morda boste prav za koga od njih navijali na enih izmed prihodnjih olimpijskih iger, zato si že zdaj preberite, kakšni so njihovi športni začetki, kdo so njihovi vzorniki in čemu vse se odrekajo, da bi postali vrhunski športniki.
Kaja Juvan dobila nagrado 'Heart'
18. 05. 2022 19.36
Kaja Juvan je ena od prejemnic nagrade "Heart" ("Srce"). Slovenska teniška igralka je bila po glasovih navijačev izbrana za najboljšo v 1. evro-afriški skupini pokala Billie Jean King.
Bodo Muhammad Ali, Mahatma Gandi in mati Terezija rešili Leeds?
11. 05. 2022 12.00
Po tem, ko je Leeds United lani ob vrnitvi med angleško elito navdušil z devetim mestom, se letos nepričakovano bori za obstanek. Zaradi tega je trenersko službo izgubil Marcelo Bielsa, nasledil pa ga je Jesse Marsch, ki mu rezultatske krivulje (še) ni uspelo obrniti navzgor. Američan ima do konca sezone še tri tekme, da Leeds odreši izpada, kar poskuša doseči tudi s pomočjo znamenitih oseb iz preteklosti.
Marquez: Vsak nov dan je izziv, vsi čakajo nove zmage
07. 05. 2022 06.00
Marc Marquez po vrnitvi v motociklistično karavano še ni ujel zmagovalnega ritma. Trenutno devetouvrščeni dirkač še vedno zbira misli glede zadnjih dveh let, ki so bile zanj kar velik izziv. "Izkusiti sem moral obe plati športa, tisto zmagovalno in tudi tisto, ko so me pestile poškodbe. Moja prihodnost bo zaznamovana v lovu na nov naslov svetovnega prvaka. V letošnjem letu so to želje, a morda le sanje, biti moram optimističen," pove.
Márquez: Bil sem na tleh, a gledalci v Jerezu so moj motor spet dvignili
01. 05. 2022 20.05
Marc Márquez je bil kljub črnim napovedim pred dirko za VN Španije v nedeljo v igri za zmagovalni oder, toda lastna napaka ga je stala boja za tretje mesto, tako da se je moral na koncu pošteno potruditi, da je v Jerezu pobral 13 točk. A na koncu je priznal, da je bila borba za četrto mesto zanj kot borba za zmago. Kaj lahko pa bi se za Katalonca končalo brez sleherne točke, potem ko je s svojim motociklom že ležal na tleh ...
Pomlajene Slovenke v glavah že imajo srebrno odbojkarsko ligo
29. 04. 2022 07.22
Slovenska izbrana vrsta se je zbrala v Kranjski Gori in začela s pripravami na srebrno evropsko ligo. V drugem delu sezone dekleta čaka še nastop na kvalifikacijah za EuroVolley. Selektor Marco Bonitta ima za zdaj na voljo 14 igralk, še štiri se bodo priključile prihodnji teden.
Zala: Zlobnim jezikom se samo preprosto nasmej
26. 04. 2022 08.00
Zala Resnik Poljašević bo tekmovanje nadaljevala po ostrih sodniških kritikah. Te so bile zanjo bolj osebni šok, obenem pa motivacija za naprej. V nadaljevanju bo ostala zvesta sama sebi in spoštljiva, tudi do Maše Cimermančič.
Ne spomni se, kdaj se je nazadnje toliko pripravljal na eno tekmo
25. 04. 2022 15.37
Jaka Blažič je letos prvi strelec Cedevite Olimpije tako v ligi ABA kot evropskem pokalu. Nedavno je bil drugič zapovrstjo uvrščen v idealno peterko regionalnega tekmovanja, priložnost za novo poglavje v zaenkrat sanjski sezoni pa bo imel že v sredo, ko bodo polne Stožice v četrtfinalu Eurocupa pričakale turški Bursaspor. Ljubljančani so v vlogi favoritov, a enako je pred tednom dni veljalo za Partizan, ki se je z Burso opekel pred več kot 20 tisoč svojimi navijači.
Med razlogi za nizko volilno udeležbo tudi 'vsisoistizem'
21. 04. 2022 12.24
Medtem ko je bila neudeležba na volitvah v državni zbor leta 1992 zgolj 14,4-odstotna, je bilo tistih, ki niso izkoristili svoje volilne pravice, leta 2018 že 47,36-odstotka. Zakaj takšen upad in ali bo zaradi velike aktivacije civilne družbe letos kaj drugače? Lastnost vseh utrjenih demokracij je, da motivacija za udeležbo na volitvah z leti pada, ocenjuje politični komentator Aljaž Pengov Bitenc. Tu je še razočaranje nad demokratičnim sistemom oz. kapitalizmom, ker "ni bilo tako, kot je bilo oglaševano". Tretji razlog imenuje "vsisoistizem", ko stran, ki je s sovražno retoriko poskušala zmagati na volitvah, pa ji to ni uspelo, vpelje logiko, da so vsi enaki. Za demokracijo je dobro, če je udeležba visoka, opozarja, in tudi sam upa, da letos bo.
Bolj svetel dom imate, bolje se boste v njem počutili
21. 04. 2022 00.15
Ste kdaj razmišljali, zakaj se v jesensko-zimskih mesecih počutite bolj utrujeni in imate manj motivacije? Razlog se skriva v daljših nočeh in posledično v pomanjkanju dnevne svetlobe. Preverite, zakaj je dobro, da ste vsak dan izpostavljeni dnevni svetlobi in kako za to učinkovito poskrbeti, tudi v svojem domu.
Podražitve vse večje, plače pa stagnirajo: Kakšne rešitve obljubljajo stranke?
20. 04. 2022 11.47
Osem političnih strank, ki jim je ob začetku našega volilnega projekta kazalo najbolje, smo vprašali, kako bodo poskrbeli za višje prihodke zaposlenih v gospodarstvu, ki navsezadnje tudi niso bili prejemniki dodatkov, ki si jih je v zadnjih letih izplačal javni sektor. Bodo razbremenili obdavčitev dela? Če ja, za koliko? Kako konkretno bodo uredili plačni sistem v javnem sektorju?
Zidanšek: Če si zmožen tri ure igrati stoodstotno, lahko premagaš vsakogar
14. 04. 2022 09.40
24-letna Tamara Zidanšek iz Slovenskih Konjic je po uvrstitvi na lestvici WTA prva zvezdnica pokala Billie Jean King v Turčiji. Njene predstave na igrišču Slovenijo peljejo proti svetovni skupini, njena želja za nadaljevanje sezone pa je napredovati iz dvoboja v dvoboj ter se izpopolnjevati na terenu in izven njega.
Vaterpolisti po šestnajstih letih spet na EP
10. 04. 2022 14.18
Ker je Evropska plavalna zveza (LEN) že na začetku marca s svojih tekmovanj izključila Rusijo in Belorusijo, je v skladu s pravilnikom prosto mesto na evropskem prvenstvu v vaterpolu, ki bo od 27. avgusta do 10. septembra v Splitu, pripadlo slovenskim vaterpolistom. Zanje bo to četrti nastop na evropskih prvenstvih, prvi po letu 2006.
Xavi: Velika napaka bi bila, če bi se sedaj sprostili
07. 04. 2022 06.00
Barcelona je pod Xavijem Hernandezom kot prerojena. Nazadnje je izgubila 20. januarja, v domačem prvenstvu pa je v nizu kar šestih zaporednih zmag. Nov izziv jo čaka že drevi, ko bo v okviru prvih tekem četrtfinala Lige Evropa gostovala v Eintrachtu pri tamkajšnjem Frankfurtu. Čeprav so Katalonci v vlogi izrazitih favoritov, so v Nemčijo pripotovali zelo prizemljeni. Xavi je poudaril, da bi naredili zelo veliko napako, če bi se na račun dobrih rezultatov v zadnjem obdobju sprostili. O tekmecih pa je imel izbrane besede. Prenos bo od 20.45 naprej na Kanalu A in VOYO.
Šolanje na daljavo vplivalo na kognitivne sposobnosti in duševno zdravje šolarjev
30. 03. 2022 08.29
Raziskava NIJZ o vplivih šolanja na daljavo zaradi epidemije covida-19 kaže, da šolski delavci po vrnitvi v šole pri šolarjih zaznavajo nekatere vplive na kognitivne sposobnosti in duševno zdravje. Med drugimi sta se poslabšala branje in pismenost, pojavile so se težave z zbranostjo, upočasnilo se je razmišljanje, več je nemira in klepetavosti.
Bernal: Po dveh mesecih in 20 zlomljenih kosteh sem spet tu in želim še več
28. 03. 2022 18.20
Kolumbijski kolesarski zvezdnik Egan Bernal se je po grozljivi januarski nesreči vrnil na kolo. Njegova ekipa INEOS Grenadiers je na Twitterju objavila fotografijo 25-letnika, zmagovalca dirke po Franciji 2019 in po Italiji 2021, ki pozira na kolesu na cesti.
'Najbolj me motivira to, da moje tihe knjige resnično delujejo'
28. 03. 2022 09.11
Tamara Sunarić, predana učiteljica razrednega pouka, predvsem pa mati leto in pol stare hčerke, je znala unovčiti svoje znanje, domišljijo in strast do ustvarjanja. Pravzaprav je bila hči njena glavna motivacija, pika na i, da je sprejela izziv in začela oblikovati tihe knjige za otroke. Ker so zasnovane interaktivno in na vsaki strani ponujajo novo didaktično aktivnost, niso zgolj zabavne, ampak otroke spodbujajo k učenju različnih spretnosti. Z učiteljico smo se pogovarjali o njeni zgodbi, kako se je opogumila in uresničila svojo idejo.
Sem si gredo Slovenci popravit zobe
14. 03. 2022 00.15
Visoke cene stomatoloških storitev, pomanjkanje specializiranih klinik in predolgo čakanje na termin so razlogi, zakaj si vse pogosteje polepšamo nasmeh čez mejo.
Samota indie rockerjev Ember
05. 03. 2022 10.00
Mlada dolenjska zasedba Ember je po lanskem debitantskem singlu Pepel, ki se je veselo vrtel na radijskih postajah, zdaj pripravila drugo pesem in videospot z naslovom Sam. Njihova motivacija in ustvarjalni zagon pa se iz dneva v dan stopnjujeta.
Kaj se dogaja s 64-kilometrskim konvojem ruske vojske pred Kijevom?
04. 03. 2022 16.45
Ko je vest o orjaškem ruskem vojaškem konvoju, ki se premika proti Kijevu, obšla svet, se je zdelo, da so ukrajinski prestolnici šteti dnevi. A od takrat se konvoj ni bistveno premaknil, zato se vsi sprašujejo, kaj se z njim dogaja. Števil strokovnjaki in vojaški analitiki hitijo z ugibanji o tem, zakaj in ali se je ruski vojski severno od Kijeva nekaj hudo zalomilo. A dejstvo je, da v tem trenutku nihče razen ruskega poveljstva ne ve, kaj je razlog za zaustavitev premika. Odgovor bi se lahko skrival v novoobjavljenih posnetkih in informacijah iz Ukrajine, da naj bi njihova vojska poplavila območje okrog kraja Kozaroviči.
Ljudje, ki so izpostavljeni dnevni svetlobi, se počutijo bolje
01. 03. 2022 00.15
Ljudje vedno več časa preživljamo za štirimi stenami in pred različnimi ekrani, kar na naše počutje nima ravno blagodejnega vpliva. Prav nasprotno – ob pomanjkanju dnevne svetlobe se lahko poruši naš naravni bioritem, naše spalne navade, motivacija in splošno počutje pa se poslabšajo. Preverite, zakaj je dobro, da ste vsak dan izpostavljeni dnevni svetlobi in kako za to učinkovito poskrbeti, tudi v svojem domu.
Quartararo: To sezono bom začel, kot da prvenstva še nikoli nisem osvojil
27. 02. 2022 15.51
Francoski dirkač Fabio Quartararo bo v sezoni 2022, ki se bo pričela z dirko v Katarju 6. marca (prenos na Kanalu A in VOYO), branil naslov prvaka, ki si ga je privozil z odličnimi dirkami na začetku lanske sezone. V drugi polovici je vozil v senci Francesca Bagnaie, a na koncu vendarle že relativno zlahka osvojil naslov prvaka. Kot poudarja Francoz, se bo v novo sezono podal z miselnostjo, da v preteklosti še ni osvojil ničesar.